Мифы и правда о беременности «за 30»

Мифы и правда о беременности «за 30»

Беременность после 35 — опасно?

Если отбросить лирику и дискуссии в социуме по этому поводу, то беременность после 35 — это не подвиг и не прыжок в неизвестность, а такой же физиологический процесс, что и беременность в любом другом возрасте. С той, наверное, лишь оговоркой, что будущим родителям придётся чуть глубже разбираться в вопросе. Причём, больше для того, чтобы меньше паниковать и расстраиваться.

При фразе «женщина бальзаковского возраста» у многих перед глазами встаёт образ дамы за 50, или около того. На самом деле бальзаковский возраст — это 30-40 лет. Выражение появилось после выхода романа француза Оноре Бальзака «Тридцатилетняя женщина».

Немного терпения

«Биологические часы тикают» — это одно из тех самых, набивших оскомину выражений. Да, тикают. Да, активных яйцеклеток становится с каждым годом всё меньше. И много других «да», относящихся к медицинским данным, статистике и вопросам человеческой физиологии.

Но ведь вы не стараетесь реже дышать, зная, что это уменьшает количество кислорода вокруг? Просто выбираете места, где его больше. Так и с беременностью после 35. Не стоит делать двух вещей: зацикливаться на статистике и совершенно сбрасывать со счетов медицинские исследования.

Обратите внимание

Скорее всего (но необязательно!) до наступления долгожданной беременности, если вам 35+, пройдёт больше времени, чем, если вам было бы до 30. Может быть, этот срок растянется на год-два.

Но с другой стороны, подумайте, что раз это ваша первая беременность, то ни вы, ни врач не смогут угадать, сколько времени у вас занял бы этот процесс, будь вы на 10-15 лет моложе.

Так что ни в коем случае не начинайте себя корить за якобы упущенное время.

Советы о планировании беременности после 35 лет 1. Спорт и похудение

Займитесь своим внешним видом. Но без фанатизма. Если у вас десяточка лишних кг, необязательно избавляться от всех (всё равно наберёте во время беременности). Важнее ваша общая физическая подготовленность.

Но опять же — без фанатизма, становиться кмс не надо. Всего лишь больше физической активности (прогулки, плавание 2 раза в неделю).

Во-первых, общий тонус поднимет вам настроение, а во-вторых, это разбудит в организме многие дремлющие процессы.

2. Нормализация цикла

Без этого никуда. Можно, конечно, делать это параллельно, когда вы уже перешли от стадии размышлений «а надо ли?» к практической реализации. Но тогда ожидание может растянуться на более долгий срок, что скажется на вашем душевном спокойствии.

3. Тесты на овуляцию

Кто-то сочтёт это не самым романтичным толчком для зачатия малыша, но уж лучше по максимуму бить наверняка. Специальные аптечные тесты, графики базальной температуры — выбирайте, что больше вам подходит. Только не доверяйте календарному методу расчёта овуляции. Он самый ненадёжный как для предохранения от беременности, так и для её наступления.

4. Поход к генетику

Пройдите генетический анализ парой. Не будем вас пугать статистикой по генетическим заболеваниям, риск которых возрастает, если первая беременность наступает после 35. Обо всех рисках лично вас должен предупредить именно врач, чтобы вы не портили себе настроение негативными мыслями о том, чего в принципе вы можете не опасаться.

5. Доверяйте врачу

Важно

Беременность, независимо от возраста будущей мамы, вызывает невероятное количество вопросов у женщины, так как для неё это хоть и желаемой, но нестандартное состояние.

Не оставляйте без внимания ни один тревожный симптом, обязательно рассказывайте о них своему врачу. И крайне важно доверять специалисту.

Потратьте время (а если будете наблюдаться только в обычной, районной женской консультации, то ещё, чего уж таить, и терпения) и найдите того врача, которому вы станете доверять и в профессиональном, и в психологическом плане.

6. Не считайте месяцев и не ставьте сроков

Разумеется, вам захочется, чтобы беременность наступила как можно быстрее. И вы, скорее всего, начнёте нервничать, если ожидание перешагнуло вами (только вами!) поставленный временной порог. Поверьте, это никоим образом не стимулирует процесс наступления беременность, а только будет портить вам настроение.

7. Сделайте прививки

Пройдите вакцинацию, вплоть до прививки от гриппа, даже если вы никогда в жизни её не делали. Разумеется, до начала практической фазы планирования беременности.

Беременность после 35: настало время действовать!

Экспертное мнение:

Мария Белокурова: врач акушер-гинеколог, врач-репродуктолог, врач ультразвуковой диагностики, к.м.н., Центр репродуктивного здоровья «СМ-Клиника»: «Перед планированием беременности в любом возрасте, а тем более после 35лет, супружеской паре необходимо пройти обследование.

Стандартное гинекологическое обследование включает в себя: мазки на инфекции, передающиеся половым путём, мазок на флору влагалища и цитологическое исследование шейки матки.

Необходимо обследовать гормональный профиль девушки, обязательным для женщин старше 35-ти лет является определение в крови уровня ЛГ, ФСГ, эстрадиола, а также антимюллерова гормона (который отражает запас яйцеклеток в яичниках) и ТТГ (гормона щитовидной железы). Также необходимо определить наличие в крови антител к краснухе, цитомегаловирусу, герпесу и токсоплазме.

Совет

Помимо этого рекомендуется проведение УЗИ щитовидной железы, органов малого таза и брюшной полости, а также маммографии. Стандартные общеклинические обследования, такие как ЭКГ, общий анализ крови, биохимический анализ крови, коагулограмма, общий анализ мочи, также необходимы, так как они отражают основные процессы, происходящие в организме человека.

Для пациенток старшего репродуктивного возраста рекомендуется определение кариотипа (то есть строения и количества хромосом) и консультации генетика. При наступлении беременности генетиком будет рекомендована инвазивная генетическая диагностика плода или определение его кариотипа по крови матери (определение, так называемой фетальной ДНК)».

Обо всех рисках, которые могут быть у вас, а не в целом у женщин вашего возраста, вас по мере необходимости предупредит врач. Не надо штудировать списки генетических заболевания, описания осложнений во время родов после 35 лет.

Вы не знаете (и надеемся, что не узнаете), насколько высока вероятность столкнуться с этими рисками. А лишняя негативная информация не поспособствует исполнению вашего желания.

Так что просто действуйте, и скоро в вашей семье появится долгожданный малыш.

Источник: https://woman.rambler.ru/health/39201549-mify-i-pravda-o-beremennosti-za-30/

14 мифов о беременности, родах и малышах — МК

Правда ли, что женщина на сносях глупеет?

13.05.2007 в 19:11, просмотров: 16146

  Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша — испокон веков существует множество мифов по поводу этих жизненных периодов. Что из них правда, а что ложь, “МК” помогли разобраться врач-педиатр Наталья ЕВГЕНЬЕВА, перинатальный психолог Анна ЛЕБЕДЕВА и детский психолог Юлия СМИРНИЦКАЯ.

9 месяцев тревоги

     “Беременность сродни болезни. Беременная женщина слаба и беспомощна”.     Наоборот, так заложено природой, что у беременных появляется много жизненной энергии, идет мобилизация внутренних ресурсов.     Распределение сил будущей мамочки зависит от срока беременности.

Так, в первом триместре происходят гормональная перестройка и проверка ребенка на жизнеспособность. В основном, если есть какие-то аномалии развития, в это время происходит выкидыш. Организм женщины сам решает, оставить ребенка или нет.

Во втором триместре идет формирование глубинного симбиоза матери и малыша. В норме это спокойное и радостное время, накопление энергии. Третий триместр более тревожный — появляются страхи, связанные с родами.

В этот период полезно вместе с супругом подумать о будущем — о разделении обязанностей и о том, как находить время для отдыха.     

     “Беременным вредно много двигаться”.

     Иногда даже в консультациях советуют на это время отказаться от спорта. Перестраховываются. А ведь движения снимают эмоциональное напряжение, помогают организму подготовиться к большой физической нагрузке — родам. Когда женщина, даже с угрозой выкидыша, много двигается, матка (как и любая мышца) тренируется. Часто угроза выкидыша возникает потому, что женщина сильно напряжена. Расслабиться будущей маме помогают танцевальные движения, плавание, дыхательные упражнения.     

     “Во время беременности женщина глупеет”.

     Во время беременности из-за гормональной перестройки женщина часто становится эмоционально неуравновешенной. Ей сложнее сосредоточиться, немного ухудшается память. Зато именно в этот период многие женщины открывают в себе таланты, о которых раньше не догадывались. Начинают рисовать удивительные картины, петь или танцевать.     

     “После двадцати пяти рожать, особенно первого ребенка, сложно”.

     Советские акушеры даже придумали унизительный термин — “старородящая”. Говорить так о беременной женщине не только оскорбительно, но и нелепо — старость наступает тогда, когда женщина уже не может родить.     Конечно, доля истины в том, что нужно рожать в 20—25, есть: и организм здоровее, и проще малыша “поставить на ноги”. К тому же в 33—34 года у женщин наступает гормональная перестройка, и забеременеть становится сложнее.

     И все-таки многое зависит от самой будущей мамочки, от ее образа жизни, настроя, семейных отношений. Сейчас в развитых странах детородный возраст все больше сдвигается за 30 — и ничего, все здоровы и счастливы.

Надо ли рожать мужчинам?

     “Роды сопровождаются такой сильной болью, что ее невозможно терпеть”.     Зачастую словом “боль” мы называем непривычное состояние. Роды — процесс весьма необычный.

И если женщина в этот момент осознает происходящее, знает по этапам, что происходит с нею (в этом могут помочь курсы для беременных), то родовые ощущения не воспринимаются как непереносимая боль. В нормальных родах происходит невероятное раскрытие внутренних возможностей.

Сильная боль возникает тогда, когда женщина по каким-то причинам не хочет рожать — боится родов, не хочет изменений в своей жизни, не доверяет мужу. Малыш дает импульс к родам, матка принимает его, раскрывается. Но от подсознания матери следует противоположная команда.

Роды останавливаются, больно всем — и маме, и малышу.     

     “Папе лучше не присутствовать на родах. Может в обморок упасть или навсегда потерять сексуальный интерес к супруге”.

     “Кошмары родов” сильно преувеличены, поэтому подобную реакцию они могут вызвать только у глубоких невротиков. Главное, супруги сами должны решить, хотят ли они вместе рожать или нет и зачем. Если папу толкает в родовой зал чувство долга, смешанное с ужасом, тогда действительно ему лучше на родах не присутствовать. Кстати, по уверениям “рожавших” пап, ничего такого жутко-кровавого они не видели — по большей части они наблюдали любимых, укрытых простынкой, а в самые ответственные моменты врачи просто просили выйти в коридор.     

     “Когда кормишь грудью, беременность не наступает”.

     На это рассчитывать нельзя! Сроки наступления первых после родов месячных сильно колеблются. У кого-то их действительно нет весь период кормления, а у кого-то — корми не корми — они появляются на третьем-пятом месяце. К тому же за две недели до их наступления забеременеть уже можно, а женщина об этом еще не подозревает.     

     “После родов всегда возникает депрессия”.

     Перестройка психического, физиологического аппарата женщины, смена ритма жизни и семейного уклада наступают обязательно. И это стресс. Потому в первые месяцы после родов членам семьи нужно бережнее относиться к мамочке. Но настоящая послеродовая депрессия встречается, к счастью, не часто. Возникает она, когда у женщины есть дополнительные причины для переживаний: например, она не хочет выпадать из социальной жизни, боится зависимости от мужа или других членов семьи, когда не созрела для материнства. Если же мама получает удовольствие от младенца, от кормления и наблюдения за ним, о какой депрессии может идти речь?

Шантаж грудью

     “Опытная няня или бабушка лучше обиходит младенца, чем неопытная мать”.     В первые девять месяцев после родов (так называемая “верхняя беременность”) малышу необходима постоянная физическая связь с матерью — кормление, телесный контакт.

Если в этот период мать не уделяет ребенку должного внимания, вырастая, он оказывается склонным к разным зависимостям (например, алкогольной или компьютерной) и неоправданному риску. Другие малыши приучаются изощренно требовать внимания родителей (устраивают на людях дикие сцены, постоянно болеют или все время тянут деньги).

     

     “Чтобы ребенок стал талантливым, его нужно развивать буквально с первых дней жизни”.

     Система Никитиных, методика Глена Домана, младенческое плавание, кубики Зайцева — методик раннего обучения много. Дети, которых специфически развивают с пеленок, на каком-то этапе, может, и обгоняют сверстников в развитии. Только, вырастая, особыми талантами они не блещут. Всему свое время: для того чтобы воспринять ту или иную информацию, должны созреть определенные структуры мозга ребенка. Без этого результат обучения стремится к нулю. Важно принимать ребенка безусловно, без навязывания своих ожиданий — именно в этом случае малыш развивается лучше всего.     

     “Ребенок — чистый лист бумаги, и то, каким он вырастет, полностью зависит от воспитания”.

     Не все так просто. Уже младенец выбирает, как относиться к тем или иным событиям. Мама не сразу подошла на плач — один пережил спокойно, другой почувствовал себя брошенным и никчемным. Очень многое заложено генетически. Поэтому родителям не стоит всю ответственность за то, каким вырастет человек, взваливать на свои плечи. Как и навязывать ему свои нереализованные мечты и представления о счастье. Если вы мечтали играть на арфе или выучить хинди, не значит, что этого же будет хотеть ваш ребенок. Подарите ему свободу выбора.     

     “Кормить грудью малыша нужно до тех пор, пока он не бросит сам, хоть до 3—5 лет”.

     Грудное молоко сохраняет свои питательные и защитные свойства до 10—11 месяцев. После этого срока большой пользы от материнского молока нет, да и сложнее отучить малыша от груди. Он прибегает к ней как к ритуалу, психологической поддержке. Иногда приходится наблюдать, как в гостях двухлетний малыш раз по двадцать пристает к маме, поднимает блузку, минутку кормится и снова убегает. Маме неудобно, гостям тоже. Понятно, что ребенок вовсе не хочет есть, а просто демонстрирует свое право на маму.     

Читайте также:  Что купить ребёнку в 1 год: выбор автокресла и ортопедической подушки

     “Папы ничего не понимают в младенцах, поэтому к воспитанию их нужно подключать, когда ребенок подрастет”.

     Становление отцовства зависит от того, насколько мама включает мужа в процесс воспитания крохи. С первых дней жизни у отца должны быть свои обязанности, например купание или прогулка по выходным. Папам нужно доверять, даже если сначала они что-то делают не совсем правильно. Иначе мужчина может так никогда и не захотеть заниматься ребенком.     

     “В год ребенка нужно стричь наголо — волосы будут лучше расти”.

     Стрижка никак не влияет на рост волос. Просто к году у многих малышей меняется структура волос, они становятся жестче, толще, иногда меняют цвет. Хотя процесс этот индивидуален и у кого-то такие изменения появятся только в три-четыре года.

Не мифы, а правда

     “Роды дочери идут по тому же сценарию, что и роды ее матери”.     Верно, чаще всего схема родов повторяется. Поэтому акушеры всегда подробно расспрашивают женщину о том, как она сама появилась на свет.

И поэтому очень сложно рожать женщинам-“кесарятам”. Но все поправимо, и в негативный сценарий с помощью достижений медицины можно внести поправки.     

     “Обычно вторые и последующие роды проходят легче, чем первые”.

     В основном это так. Особенно если промежуток между родами составляет 3—5 лет (организм мамы уже успел восстановиться, но еще не забыл, как это делается). Если между родами прошло более 10 лет, врачи рассматривают женщину как первородящую.     

     “Полезно сразу, еще в родовом зале, приложить младенца к груди”.

     Это нужно и матери, и ребенку. Оба быстрее успокаиваются и восстанавливаются после нелегкого процесса рождения. У мамы лучше налаживается лактация.

Немного о приметах

     “Во время беременности нельзя вязать — ребенок запутается в пуповине”.     Корни этой приметы кроются в древнеславянской узелковой магии.

Врачи же считают, что запутывание происходит, если ребенок очень активный, а пуповина длинная.

Психологи отмечают, что чаще обматывание происходит у младенцев, которые были не очень желанными, или их мамы во время беременности находились в сильном стрессе.     

     “Нельзя заранее покупать приданое для крохи”.

     Так наши предки “обманывали” злые силы — мол, ничего у нас не намечается, — а в случае печального исхода экономили средства.     

     “До трех месяцев нельзя показывать ребенка посторонним”.

     Эта примета имеет медицинское объяснение. В это время иммунная система ребенка еще очень уязвима, и чужие микробы бывают для нее чрезмерной нагрузкой.     

     “На первый зуб нужно дарить серебряную ложку”.

     Ионы серебра обладают бактерицидным воздействием и защищают полость рта от микробов.

Обратите внимание

Как Украина потеряла Крым: «вежливые люди» в Симферополе 5 лет назадУшла из жизни Юлия Началова: звездная жизнь певицы в фотоБожена Рынска, Юмашевы, Авен на прощании с Малашенко: скорбные кадрыМаковецкий, Панин, Симонова на прощании с Этушем: траурные кадрыСпецоперация ФСБ: как в Крыму будили рано утром спящих «хизбов»Разбившаяся в авиакатастрофе молодая семья из Таганрога: последние счастливые фотоПочему мужчины любят женские мышцы, или Поза цыпленка табака тоже может быть красивойУмер Владимир Этуш: редкие фотографии великого артистаЗвезда шоу «Голос» отказалась выступать на корпоративе полуголой: фото скромницы

Популярно в соцсетях

Божена Рынска сделала заявление на прощании с Игорем МалашенкоДочь Малашенко на похоронах старалась не смотреть на Божену РынскаВ Белграде митингующие взяли в кольцо Президентский дворец: видео протестовВидео спасения девочки-маугли из захламленной квартиры в МосквеДевочка-маугли жила на груде мусора в квартире прямо в центре МосквыСтрим расстрела мусульман в Новой Зеландии выглядел как адская играМать «девочки-маугли» не признала вину в покушении на убийство ребенкаПоявилось видео с места катастрофы «Боинга» в ЭфиопииКадры задержания боевиков, устроивших бойню в мечетях Новой ЗеландииЦенники в магазинах изменятся к апрелю: Центробанк готовит к худшему Инна ДеготьковаМосквичка месяц жила с мертвым сыном и скончалась одновременно с кошкой Станислав ЮрьевНа западе Москвы русские и чеченцы устроили массовую драку Лиза ДубровскаяАлексей Чалый раскрыл тайны присоединения Крыма к России Марина ПеревозкинаКонец эпохи Путина: как это будет Михаил РостовскийСанкции приняты: банковские карты россиян начали отключать Александр АхтыркоТяжелая болезнь Юлии Началовой началась с натертой ноги Наталья БеловаМать спасенной «девочки-маугли» оправдалась на суде: дочь знает азбуку Дарья ФедотоваИспанка оказалась в больнице после орального секса Артем КошеленкоЛукашенко назвал «печальной» судьбу Москвы Александр АхтыркоВ Москве ребенок нашел мертвыми беременную маму и ее сожителя MK.RUВо ФСИН прокомментировали «ампутацию» ноги Кокорина Ева МеркачеваНострадамус предрек «гибель половины человечества» в 2019 году Дмитрий ИстровСтрашная история московской девочки-маугли: мать спятила после депортации любовника Дмитрий ПогореловВ Москве нашли девочку-маугли с вросшим в шею проводом Павел БыстровЕдинственный выживший из группы Дятлова назвал произошедшее «зачисткой» Остап ЖуковЖанна Агузарова полностью изменила свою внешность: от «марсианки» – ни следа Кирилл РусаковКак просить прощения в Прощеное воскресенье: воздержитесь от рассылок Евгения НикитскаяВ Подмосковье владелец кафе расстрелял отмечавших 8 марта жителей MK.RUВ Челябинске 8 марта изнасиловали, избили и сожгли женщину Арсений ТоминТрое подростков изнасиловали одноклассницу в петербургской школе Александр Ахтырко»Не наш»: Алена Апина высказалась о принадлежности Крыма Артем КошеленкоОпубликованы жуткие подробности гибели Люды из группы Дятлова Дмитрий ИстровЧиновник Роскосмоса назвал жителей хрущевок «скотобазой» Артем КошеленкоБлог Евгения Додолева: Жириновский про ЗеленскогоБлог Евгения Додолева: Познер VS ДудьБлог Евгения Додолева: Жириновский про КоломойскогоБлог Евгения Додолева: Не про Юлию Началову. И не про Андрея МалаховаБлог Сергея Савинова: Жертва протекционизма: кто виноват в провале «Гурвинека»Тверь В отчаянии мать умирающей девушки в Твери разбила окно в «скорой»Екатеринбург Глава НПО Автоматики похвастался губернатору работой, уничтожившей наследие СССРЧелябинск Оскорбила и отказалась извиниться: в Челябинске учитель пожаловалась в соцсетях на хамство ученицыОренбург Оренбургский машзавод сокращает сотрудниковКиров История кировчанки, убившей свою дочь, обрастает слухамиКазахстан Россия пытается спрыгнуть с IT-иглы запада

Источник: https://www.mk.ru/old/article/2007/05/13/148719-14-mifov-o-beremennosti-rodah-i-malyishah.html

10 мифов о подготовке к беременности и их опровержение | Милосердие.ru

В интернете можно найти самые разные, порой противоречивые советы о том, что надо есть, пить, к каким врачам ходить, если семья хочет иметь здоровых детей.

Нередко у женщины возникает путаница: что можно делать, а что нельзя, что действительно необходимо – а что является напрасной тратой времени и денег?

Разъясняют эксперты: врач акушер-гинеколог Московской городской клинической больницы № 70 Роман Гетманов и врач Центра традиционного акушерства и семейной медицины Вероника Назарова.

Миф №1: К беременности не нужно готовиться – все должно происходить само собой

Роман Гетманов. Фото из архива журнала «Нескучный сад»

Роман Гетманов:

— Безусловно, есть вещи, влияющие на здоровье потомства. Например, во многих научных книгах и учебниках по гинекологии я встречал такую информацию: если у женщины было больше пяти половых партнеров, у нее с очень большой долей вероятности есть хронические инфекции, изменения флоры, придатков.

Смена половых партнеров приводит к тому, что собственная флора женщины погибает: в ней появляется все больше «чужих», несвойственных для нее бактерий. Это часто становится причиной болезней и матери, и плода.

Тут сама природа намекает: хочешь иметь здоровое потомство — не блуди. Это и есть главная подготовка.

За 30 лет своей работы я убедился в этом: то, что мы сейчас «сваливаем» на экологию, генетику и прочие «не зависящие от нас вещи», — на поверку оказывается результатом нашей же неправильной жизни. Только не хотим это признать.

Да, конечно, экология имеет значение, — но и в этом случае надо говорить о самих себе, о том, что мы можем сделать с этим.

Вероника Назарова:

— Важно за два-три месяца до зачатия начать употреблять в пищу больше зеленых овощей и органических круп.

И если у потенциальных родителей есть хронические заболевания, то обязательно нужно проконсультироваться со специалистами, особенно женщине, чтобы во время беременности оно не обострилось.

Важную роль здесь играет и психосоматика: человек, который сделал все необходимое для подготовки к зачатию и родам, более спокоен.

Важно

А когда ты постоянно боишься и постоянно бегаешь по врачам, — действительно можно заболеть.

Но у нас почему-то не принято оберегать душевный покой беременной женщины, а принято ее пугать и воспитывать. А в целом, главная моя рекомендация как при беременности, так и при подготовке к ней, — позитивный настрой.

Миф №2. К беременности нужно готовиться очень тщательно

Фото с сайта health.com

Роман Гетманов:

— Ответьте себе на вопрос: как готовились к беременности ваши бабушки, прабабушки? Тогда такого вопроса просто не возникало, люди жили, работали, а беременность наступала, если они жили в браке. Я считаю, что термин «планирование беременности» — глубоко неверный. Неправильно, да часто и невозможно программировать чью-то жизнь, тем более ее зарождение.

Вероника Назарова:

— Готовиться нужно, но при этом нужно и понимать, что никакие подготовки, никакие методы и упражнения не гарантируют, что ребенок родится здоровым или что с ним ничего не произойдет при родах или после.

Теоретически нужно быть внутренне готовым к тому, что возможно всякое.

Мне нравится аналогия с растением и почвой: чем здоровее почва, тем крепче будет росток.

Миф №3. За несколько месяцев до зачатия обоим родителям нужно воздерживаться от алкоголя

Роман Гетманов:

— В дореволюционной книжке «Мать и дитя» подробно описано, в какой аптеке и какое вино нужно покупать беременным женщинам в Москве или Петербурге, чтобы поддерживать гемоглобин в крови. Это было нормально!

В Италии или Франции это так и по сей день, и нет никаких статистических данных, что в этих странах больных детей рождается больше, чем в других.

Просто во всем должна быть мера: напиваться – безусловно, вредно для любого организма. Выпить за обедом бокал вина – это нормально, но если из-за стола тебя выносят – это уже не нормально и вредно.

Вероника Назарова:

— Здесь нельзя говорить категорично: в разных культурах отношение к алкоголю разное. В Италии даже беременным женщинам советуют выпивать по бокалу красного вина в день. В других западных странах тоже есть какая-то норма вина в неделю, пусть и очень небольшая.

А у нас зачастую советуют вообще не употреблять никакого алкоголя, мол, всякое может быть. То есть разброс большой, и потому тут трудно сказать точно – можно утверждать лишь одно: у «запойных» родителей часто рождаются дети с алкогольным синдромом.

В одних случаях это опасно, в других – нет.

Миф №4. Зачинать ребенка можно только будучи совершенно здоровым

Вероника Назарова:

— Иногда люди думают, что если зачатие произошло в период, когда мать или отец болели, например, гриппом или у них была простуда, — ребенок может родиться с патологией. В итоге невоцерковленные родители порой помышляют об аборте, а для верующих это становится поводом для тревоги и чувства вины.

Но эти эмоции нисколько не способствуют здоровому протеканию беременности – напротив. Конечно, обязательно нужно следить за своим здоровьем, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, — но при этом нужно понимать, что, потрудившись и ограничив себя, мы не обязательно получим награду в виде абсолютно здорового плода.

Поэтому сдавать анализы на все подряд и обследоваться у десятерых врачей просто так я бы не советовала. Нигде и никем не доказано, что диспансеризация необходима перед зачатием. Индивидуальный подход всегда лучше.

Читайте также:  Лимон: витамины, химический состав

Медицина – это лишь аспект. Не нужно превращать свою жизнь в бесконечное бегание по врачам.

Роман Гетманов:

— Беременность – это большая нагрузка на организм, и потому если у женщины есть какие-то хронические заболевания, они могут обостряться. По этой причине и советуют пройти обследования перед тем, как зачинать ребенка. Но в целом бегать по врачам не обязательно: если при беременности что-то выясниться, это будут лечить.

Миф №6. Потенциальному отцу лучше не держать на коленях ноутбук и не носить в карманах мобильные устройства

Вероника Назарова:

— Прямой зависимости между качеством семенной жидкости и излучением от мобильного телефона или компьютера не выявлено. Доказать подобные вещи очень сложно: для этого нужно было бы исследовать огромное количество людей в разных странах в очень длительный период времени, к тому же подобные исследования не совсем этичны.

Миф №6. Контакты с больными краснухой при беременности гарантируют патологии плода

Роман Гетманов:

— До революции в России была такая традиция: если узнавали, что у кого-то из знакомых дети болеют краснухой, то к ним привозили своих девочек, чтобы они переболели ей в детстве, а не во время беременности.

Вероника Назарова:

Я знаю женщину, у которой во время беременности старшие дети болели краснухой – и ничего не случилось, ребенок родился совершенно здоровым. И такие случаи есть, это не чудо: краснуха – это не всегда гарантия последствий, описанных в учебниках по гинекологии.

Миф №7. Перед беременностью нужно сдать анализ крови на свертываемость: у современных женщин часто находят генетическую тромбофилию, провоцирующую выкидыш

Фото с сайта rd.com

Роман Гетманов:

— Сегодня много говорят на эту тему, но на самом деле подобные случаи не так уж распространены. Конечно, неплохо сдать этот анализ заранее, перед тем, как забеременеть, — но даже если во время беременности обнаружится это заболевание – мы умеем его лечить.

Вероника Назарова:

— Проблемы со свертываемостью крови исключительно редки: истерия по этому поводу характерна исключительно для России. Мы консультировались с нашими коллегами из разных стран, и абсолютно все подтверждают, что переживания по этому поводу в большей части случаев не обоснованы.

Миф №8. Перед беременностью очень важно посетить офтальмолога: при беременности портится зрение, а родовые потуги могут вызвать отслоение сетчатки

Роман Гетманов:

— Вы когда-нибудь видели, чтобы человек пошел в туалет и вышел оттуда слепым? Лично я — нет. На мой взгляд, это надуманная проблема. Физиологически, роды – это практически то же самое, что сходить «по-большому» (понятно, что с некоторыми нюансами). Сегодня мы практически перестали оперировать женщин по показаниям окулиста.

Вероника Назарова:

— Если правильно рожать, то тужиться не придется. В других странах проходить окулиста перед зачатием не принято: если есть проблемы с сетчаткой, то их вполне можно вылечить и во время беременности.

Миф №9. Генетический анализ выявит возможные патологии плода

Фото с сайта cbc.ca

Роман Гетманов:

— Представьте себе, что какой-то «умный» генетик выявил у вас с мужем возможность патологии в одной десятой или тысячной степени. И что? Не беременеть? Разводиться? Ерунда все это, мне кажется. Не нужно бояться.

Вероника Назарова:

— Если в роду у вас или у мужа были наследственные заболевания, то сходить к генетику можно. Но никакой генетик не сможет дать однозначный ответ: нереально сделать генетический анализ на все возможные заболевания – их сотни.

Миф №10. Хорошая растяжка и сильный пресс помогут при родах

Вероника Назарова:

— От растяжки роды никак не зависят: мамы бывают самой разной комплекции, веса, возраста, физической подготовки – и рожают прекрасно. Для родов вообще физические усилия практически не нужны: роды – это бессознательный процесс, похожий на процесс пищеварения.

Отсутствие пресса не мешает рожать: все зависит от позы, в которой женщина рожает. В некоторых позах матка, конечно, нуждается в опоре, но ее и помимо пресса можно поддержать. Здесь скорее актуален другой аспект: при слабом прессе живот после родов медленнее уходит.

Надо ли планировать детей?

Скриншот с youtube.com

Епископ Орехово-Зуевский Пантелеимон:

— Ребенок — это не просто воспроизводство человеческого рода. Ребенок – это третий человек в семье. Мы верим в Бога Троицу. Потому что три – это множественное число. Два – это двойственное число. И между двумя есть какие-то особые отношения.

Они друг друга любят, соединяясь в одно. Но нет третьего, которого они бы могли любить вместе, которому они могли бы вместе служить, ради которого они могли бы жертвовать даже друг другом. К которому они не ревновали бы друг друга.

Это новая степень отношений, очень важная, в семье.

Детей в браке должно быть столько, сколько Бог даст. В жизни всегда так: радость всегда сопутствует какому-то страданию.

Это, может быть, тяжесть вынашивания детей, рождения детей, может быть, трудности в супружеских отношениях сами по себе, там тоже могут быть какие-то сложности. Но все-таки скорбь какая-то присутствует.

Стараться избежать рождения детей, вынашивания детей, еще чего-нибудь такого — это тяжелый, нехороший грех. Если каждый год в семье рождается ребенок, то каждый год в ней появляется ангельское существо. Каждый год появляется новая радость.

И лишить себя этого — это грех. Этот грех искажает семейные отношения. Семья, в которой муж и жена препятствуют рождению детей — это не семья, а какое-то блудное сожительство.

Потому что есть Божие повеление: «Плодитесь и размножайтесь», так Бог сказал в Библии Адаму и Еве, когда они были поселены на этой земле. Эта заповедь не отменяется Богом.

Как можно вмешиваться в Божественный промысел о мире?

Что не хватит денег, не хватит ресурсов, — это все неубедительно. Люди сейчас так живут, так много едят, так много уничтожают пищи — выбрасывают ее, так много одежды меняют каждый год, так много изощряются во всяких своих выдумках, что это глупость, конечно, что не хватит средств, чтобы ребенка прокормить.

Совет

Конечно, это некоторое утеснение себя. Но к этому можно привыкнуть, а радость общения в семье, единой, большой — это радость, которую ничто другое не заменит.

И когда детки вырастают, когда рождаются внуки, получается большая семья, одна большая дружная семья, она учит человека любви, учит человека отношениям друг с другом, она является источником радости, это сильная семья, которая всегда поможет своим членам.

Если бы были многодетные большие семьи, если бы их связывали узы любви, кровной, кровного родства, тогда не было бы у нас ни детских домов, ни домов престарелых. А когда человек живет сам для себя, он лишает себя, свою жизнь очень важной составляющей.

Раз ты решился идти на брак, на брачную жизнь, ты должен рожать детей. Это твой крест, как монах — решился быть в монастыре, это радость удивительная, но это и крест, и служение.

Источник: https://www.miloserdie.ru/article/10-mifov-o-podgotovke-k-beremennosti-i-ih-oproverzhenie/

«Рожать нужно до тридцати», «антибиотики вредны», «детей могут перепутать». Правда и мифы о беременности и родах

Последние новости о гибели рожениц в столице вызвали много вопросов. При этом существует немало стереотипов о беременности и родах, которые порой пугают будущих мам и их родственников. Чему не стоит доверять, а на что нужно обратить внимание, разобраться в этом Informburo.kz помогла главный внештатный акушер-гинеколог столицы Гульназ Досмырзаева.

Роды – это опасно, процесс сопровождается сильной болью

Правда. Гульназ Досмырзаева считает, что только испытав эту боль, можно понять, насколько она сильна. Акушер-гинеколог рассказывает, что бывают случаи, когда у женщины очень низкий болевой порог, и она не может терпеть сильную боль – соответственно, и родить самостоятельно – тогда прибегают к кесареву сечению.

Ещё нужно учитывать, что длительность родов бывает разной: одни могут пройти за два-три часа, а другие – длиться целые сутки.

Что касается рисков, то специалисты фиксировали случаи, когда беременная до самых схваток никуда не становилась на учёт и не проходила обследования.

У таких женщин, по мнению акушера-гинеколога, роды проходят труднее.

Во время беременности у женщины портится характер

Правда. Специалисты отмечают, что настроение у беременных может меняться очень часто, и сами врачи не обижаются на вспыльчивых женщин и стараются их успокоить. Это связано не только со сменой гормонального фона, но и с бытовыми проблемами и ответственностью, которую чувствует женщина. Поэтому в родильных домах, перинатальных центрах для этих целей есть психологи.

У некоторых женщин бывают послеродовая психологическая травма: молодая мама перестаёт кормить ребёнка, не отвечает на вопросы, плачет. Если беседа с психологом не помогает, то врачи роддома вызовут психиатрическую бригаду.

По словам Гульназ Досмырзаевой, некоторые женщины изначально имеют склонность к расстройствам из-за наследственности.

Бывали случаи, когда после выписки женщина отказывалась кормить ребёнка, ходила по магазинам, пытаясь его оставить там, хотела всё время куда-то уехать.

Нельзя делать операции во время беременности

Неправда. Бывают случаи, когда поступают беременные женщины с болями в животе. По гинекологии патологий нет, причина – банальный аппендицит. В таком случае женщину оперируют, и она спокойно донашивает ребёнка.

Специалист не исключает, что могут случиться осложнения, всё зависит от состояния женщины, от того, есть ли у неё сопутствующие заболевания. При осложнениях на 25-26-й неделе врачи могут провести малое кесарево сечение, ребёнок будет весить 800-900 граммов. Его выхаживают в больнице несколько месяцев, пока он не наберёт вес.

Полёт в самолёте может вызвать преждевременные роды

Правда. До 20 недель летать можно. Но это должны быть небольшие по времени перелёты. Если у женщины есть сопутствующие заболевания, к примеру, сердечная недостаточность, бронхиальная астма, то до 22 недель полёт в самолёте может спровоцировать выкидыш. А после 22 недель – преждевременные роды.

Вес плода в таком случае будет около 500 граммов. Акушер-гинеколог отмечает, что в таких случаях время играет огромную роль. Пока самолёт совершит посадку и женщину с ребёнком доставят в больницу, можно потерять драгоценные минуты.

Длительные поездки на поездах и машинах специалисты тоже не рекомендуют совершать.

Преждевременные роды случаются у 40% женщин. Врачи выделяют факторы, которые могут их вызвать: стрессы, удары, падения. Но самый распространённый и основной фактор – сопутствующие экстрагенитальные заболевания: гестационный сахарный диабет, сердечные заболевания, болезни крови, эндокринной системы, имеющийся в анамнезе туберкулёз, половые инфекции, которые долго не лечили.

Рожать нужно до 30 лет

Неправда. Раньше действительно считали так. Даже для ЭКО существовало ограничение – до 39 лет. Сейчас беременность после 30 уже давно не чудо. Женщины за 30 – это больше половины всех рожениц.

Акушер-гинеколог рассказывает, что у неё был случай с 53-летней роженицей. Женщина пришла на приём, полагая, что у неё наступил климакс. Жаловалась, что живот болит и увеличивается. УЗИ показало, что она беременна, а живот болел из-за схваток. В течение 9 месяцев женщина не подозревала о своём положении. Через несколько часов родился здоровый ребёнок.

Во время беременности нельзя вязать и стричь волосы

Неправда. Это приметы. С медицинской точки зрения, всё это не запрещено. Однако красить волосы и делать маникюр специалисты не рекомендуют. Другую популярную процедуру – наращивание ресниц специалисты считают безопасной для плода.

Кстати, у самих акушеров тоже есть приметы: они просят, чтобы роженица была в одежде без пуговиц, замков, распускают волосы, просят снять кольца и серьги. Гульназ Досмырзаева уверяет, что когда женщина остаётся наедине со своей женской природой, роды проходят легче.

Читайте также:  Комплекс физических упражнений во 2 триместре беременности: кегеля, в бассейне, для похудения

Беременным нельзя принимать антибиотики

Неправда. Конечно, это нежелательно. До 24-26 недель антибиотики противопоказаны. Но если беременная женщина заболела ОРВИ, идёт острый процесс, высокая температура и организм не борется самостоятельно, врачи выписывают самые лёгкие антибиотики: ампицилин, цефазолин. После 24-26 недель плод полностью сформирован, и антибиотики принимать можно.

Во время беременности нужно сразу бросить курить

Правда. Нужно сразу бросить курить, и запрещено употреблять спиртные напитки. Даже при планировании беременности желательно отказаться от вредных привычек, так как они могут повлиять на развитие плода.

Беременным запрещены физические упражнения

Неправда. Наоборот, врачи рекомендуют беременным занятия спортом, причём на любых сроках. Главное, чтобы это были не тяжёлые физические нагрузки.

Беременность полезна для здоровья

Неправда. Если у женщины болезненные месячные, нерегулярный цикл, то после наступления беременности действительно он восстанавливается. Но если она страдает, к примеру, сердечными заболеваниями, сахарным диабетом, – беременность может, наоборот, ухудшить состояние.

Акушерка может перепутать детей

Неправда. Специалисты заверяют, что это невозможно. В родильном зале одна палата, там женщина рожает, там же совершает первое кормление, там же акушерка пишет фамилию матери, пол, вес ребёнка, и надевает при ней же на него браслет.

Сейчас по программе «Безопасное материнство» ребёнок лежит с мамой. Даже если в операционной делали кесарево, пока маму не вывезут из реанимации, ребёнок будет рядом с ней.

Если ребёнок поступает в детскую реанимацию на выхаживание, то при матери на него надевается браслет с фамилией.

Партнёрские роды набирают популярность в Казахстане

Правда. Партнёрские роды составляют сегодня 90%. Специалисты популярность партнёрских родов всячески поддерживают, говорят, что присутствие рядом близкого человека помогает роженице психологически. Да и сами роды проходят открыто и прозрачно, партнёр видит все действия врачей.

После родов очень тяжело восстановить фигуру

Неправда. Всё зависит от самой женщины. Некоторые за месяц восстанавливаются благодаря спорту и здоровому образу жизни. Специалисты говорят, что после выписки уже можно бежать в спортзал. Большие нагрузки, конечно, противопоказаны, а вот в зал для йоги можно заглянуть.

В больнице можно заразиться опасной болезнью

Неправда. Все стационары оснащены высокотехнологичным оборудованием. В каждой медорганизации есть эпидемиолог. А причины осложнений и летальных исходов всегда индивидуальны. Поэтому до 12 недель нужно выявлять факторы риска и составлять план для благополучного исхода родов.

Когда женщина рожает много, её организм изнашивается

Неправда. Если женщина здорова, не имеет сопутствующих экстрагенитальных заболеваний, она и 10 детей может родить и при этом чувствовать себя хорошо. Здоровью, по мнению столичного акушер-гинеколога, это не вредит.

Читайте Informburo.kz там, где удобно:

Источник: https://informburo.kz/cards/rozhat-nuzhno-do-tridcati-antibiotiki-vredny-detey-mogut-pereputat-pravda-i-mify-o-beremennosti-i-rodah.html

Когда немножко за 30: ТОП-6 мифов о «поздней» беременности

Вам уже 30 с хвостиком, а мысли о первой беременности посещают всё чаще? Или это ваша первая беременность, а все вокруг твердят о страшных последствиях, вызванных возрастом? Или же вы, наконец, созрели для первенца, а окружающие говорят, что «время ушло»?

Не стоит всё принимать близко к сердцу! Вы не первая и не последняя, кто боится и сомневается из-за всех слов таких «знатоков» материнства и беременности.

Многие переживают о том, как они выносят ребёнка, смогут ли родить самостоятельно и не скажется ли это на здоровье малыша.

Все эти мысли посещают каждую будущую маму возраста 30+ и вызваны многочисленными мифами, которые существуют вокруг вопроса о поздних родах.

Мы постараемся помочь избавиться от сомнений и страхов, которые посещают каждую, кто хочет забеременеть и родить после 30 лет. Вот основные мифы о «поздней» беременности.

Миф 1: Циничное — старородящая

Такое определение ставили советские специалисты, когда нормой для семьи было иметь 2-х детей, а рожали в возрасте до 25 лет. Со временем рамки «критического возраста» значительно сместились и на данный момент не имеют явных ограничений.

Миф 2: Поздние роды для тех, кто отчаялся

Примерно 30 лет назад нормой для замужества и создания семьи считалось 18-20 лет. Только потом девушки учились и строили карьеру. Сегодня приоритеты совершенно другие. Теперь будущие мамы сначала получают образование, строят карьеру и обеспечивают надежный фундамент. И только тогда, когда чувствуют себя морально и материально готовыми, планируют ребёнка.

Миф 3: После 30 сложно забеременеть

Это не совсем так. Вероятность удачного зачатия напрямую зависит от репродуктивного здоровья женщины, а не от возраста.

Многие девушки не могут забеременеть и в 20, другие же — беременеют и после 40 лет. Тут всё индивидуально и зависит от многих факторов.

Единственный факт заключается в том, что после 35 лет количество овуляций сокращается, поэтому и снижается вероятность наступления быстрой беременности.

Миф 4: С возрастом тяжелее выносить ребёнка

Дело тут заключается не в возрасте, а в том, насколько организм женщины готов к вынашиванию и родам. Если у будущей мамы отсутствуют хронические заболевания, патологии или недомогания, то беременность будет протекать как у всех.

Единственный факт заключается в том, что после 35 вероятность внематочной беременности повышается. Если Вы придерживаетесь здорового образа жизни и не страдаете от серьезных хронических заболеваний, то переживать по этому поводу не стоит.

Миф 5: В больницах косо смотрят на взрослых «мамочек»

Если в лечебном заведении работает профессиональный медицинский персонал, то трудностей не возникнет. Ведь каждый понимает, что организм женщины уникален. В квалифицированных больницах более взрослым мамам наоборот уделяют больше внимания.

Миф 6: Рождение ослабленного ребенка с патологиями

Ни один специалист не сможет гарантировать вероятность рождения 100% здорового ребенка у мамы любого возраста. Именно по этой причине врачи рекомендуют проходить генетические обследования.

По статистике, возможность рождения ребенка с серьезными отклонениями у мам после 40 лет составляет всего 3%.

Этот миф можно развеять за счет того, что взрослые мамы более ответственно подходят к процессу планирования, зачатия и вынашивания первенца.

Миф 8: Конфликт поколений

В этом вопросе нельзя руководствоваться только одной разницей в возрасте. Любая мама всегда будет переживать за ребёнка, будь ей 20, 30, 40 или 50 лет. Женщине свойственно подстраиваться под среду, в которой она живёт.

Поэтому родив после 35, любая женщина будет ощущать себя молодой мамой. Эмоционально женщина становится готовой к рождению ребенка именно после 35 лет.

В этом возрасте она вложит в малыша самое лучшее, сможет принять и решить все проблемы ребёнка.

Миф 9: Поздняя беременность повышает риск кесарева сечения

Многие женщины рожают самостоятельно в 40 и даже в 45 лет. А в это время 20 летним мамам делают кесарево сечение. Такая операция назначается врачом, если к ней существуют определенные показания, хронические заболевания, патологии.

Следуйте указаниям врача, своим личным ощущениям, следите за здоровьем и шансы забеременеть, выносить и родить здорового ребёнка значительно увеличатся.

 Если у Вас регулярный менструальный цикл, то сама природа указывает на то, что Вы готовы беременеть и рожать.

Обратите внимание

По этой причине никто кроме Вас и природы не может ставить ограничительные рамки касательно подходящего возраста для первой беременности.

Источник: http://mama-likes.ru/pregnancy/6-mifov-o-pozdnej-beremennosti.html

Половое воздержание позволяет быстрее зачать ребенка? Правда и мифы о связи сексуальной активности с наступлением беременности

Зачатие — процесс непредсказуемый.

Несмотря на успехи репродуктологов и врачей, занимающихся диагностикой и терапией патологий половой сферы, женской и мужской, добиться контроля над сроками зачатия и самой возможностью все еще не удается.

Однако есть масса рекомендаций как добиться результата быстрее. Они исходят и от врачей, и от знакомых, ими сочатся Интернет-ресурсы, периодические издания разной степени «свежести».

Половое воздержание как принцип выдвигается почти везде. Если верить расхожему мнению, это едва ли не залог успешного наступления беременности. Но так ли это на самом деле?

Необходимо ли воздерживаться женщине?

Женский гормональный фон зависит от частоты и качества половой жизни. Что бы не говорили противники сексуальности, это установленный факт. Есть немало исследований по теме.

Нерегулярность половых контактов провоцирует резкие скачки эстрогена, прогестерона. Особенно это заметно в период пиковой сексуальной активности, которая у представительниц слабого пола приходится на годы чуть за 30.

Возможны варианты, поскольку скорость созревания у всех различна.

Воздержание, если рассматривать его с такой позиции, спровоцирует очередной скачок уровня гормонов и снизит вероятность зачатия. Справедливо ли сказанное? И да, и нет. Все зависит от сексуального темперамента. Индивидуальной потребности в частоте половых актов. Но в целом, незначительные по длительности перерывы в несколько дней не играют большой роли и не влияют на вероятность зачатия.

Не все женщины знают о своем темпераменте и достаточно понимают сигналы собственного тела, потому в рамках подготовки к зачатию нужно ориентироваться на те самые несколько дней. И учитывать особенности мужской репродуктивной системы, для которой эти несколько дней играют большую роль.

Активным в половом плане женщинам, с большими потребностями, такие перерывы противопоказаны. Это снизит вероятность зачатия. На восстановление потребуется время, а возможно и помощь врачей.

Также нужно учитывать день цикла для планирования беременности. Согласно статистике, наибольшая вероятность зачатия приходится на середину циклических изменений.

Должен ли мужчина воздерживаться от сексуальных контактов?

Вопрос мужского воздержания куда более принципиальный. Сперматогенез, процесс образования семени — не столь быстрый.

Потому никакого смысла пытаться зачать каждый день, нет. Это приведет к диаметрально противоположному результату. Частые половые акты приведут к тому, что в момент эякуляции выходить будет жидкий секрет простаты, имеющий минимальное количество семени.

Порой даже незаметные для самого пациента. Отсюда всевозможные нарушения качества семени. В основном астенозооспермия (малая подвижность и активность половых клеток), реже тератозооспермия (мутации сперматозоидов: формально их много, но они не способны оплодотворить яйцеклетку), некрозооспермия. Полное или преимущественное отсутствие половых клеток в сперме.

Важно

Желательно определиться с вопросом заранее, еще на этапе планирования беременности. Пройти спермограмму, оценить зависимость сроков созревания половых клеток от длительности воздержания. Но не обязательно. Достаточно придерживаться правила — 1-2 половых акта в день после воздержания в течение 2-3 суток.

Нужно иметь в виду, что сексуальное воздержание предполагает полный отказ от половой активности. Мастурбация, прочие формы мануального воздействия категорически воспрещены. По понятным причинам. Как и прерванный половой акт. Потому как еще до наступления эякуляции у большинства мужчин выделяется предэякулят, который может содержать сперму.

Какие рекомендации помимо воздержания помогут ускорить зачатие?

Воздержание благотворно сказывается на шансах наступления беременности. Можно рассматривать процесс и более широко. Так, помимо снижения сексуальной активности, необходима коррекция рациона.

В течение все тех же нескольких дней не рекомендуется употреблять жирную пищу, соленые блюда, сладости, полуфабрикаты и консервы, кислые и щелочные фрукты, овощи, жареные блюда, копчености.

Подобные продукты снижают качество семени у мужчин и повышают агрессивность среды в половых ходах женщины. Польза от коррекции рациона очевидна для представителей обоих полов.

То же касается и курения, приема алкоголя. Поддаваться вредным привычкам в период подготовки к зачатию нельзя.

Нужно иметь в виду, что все сказанное справедливо при достаточном уровне здоровья репродуктивной системы. Если имеют место патологии любого характера, нужно сначала пройти лечение, только затем думать о зачатии. Потому как рассчитывать на наступление беременности в таком случае практически невозможно.

Воздержание полезно и мужчине, и женщине. Но с некоторыми оговорками. Соблюдение простых, названных выше правил, позволит увеличить шансы на зачатие.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/polovoe-vozderzhanie-pozvoljaet-bystree-zachat-rebenka-pravda-i-mify-o-svjazi-seksualnoj-aktivnosti-s-nastupleniem-beremennosti/

Ссылка на основную публикацию