Питание ребёнка в 9 месяцев: на грудном и искусственном вскармливании

Меню ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании

  • Что можно есть
  • Возможные блюда
  • О режиме питания
  • Меню на день
  • Меню на неделю

Важно знать, какие продукты, и в каком количестве подавать на стол ребенка. Как готовить новые блюда, составлять меню на день и на неделю. Также необходимо правильно сформировать режим и кормить ребенка определенное количество раз.

Что можно есть

К 9 месяцам ребенка пора познакомить с большинством продуктов. Его питание должно быть разнообразным и частично приближенным ко взрослому. Грудничок кушает каши из разных круп, овощи, рыбу, мясные и кисломолочные продукты, хлебобулочные изделия, фрукты.

После исполнения 9 месяцев можно маленькими порциями угощать кроху этими продуктами. Через некоторое время он сможет съедать по 50 грамм творога и выпивать по 170 мл кефира, ряженки или йогурта. Кефир считается лучшим угощением на ужин.

Правильный выбор – нежирные виды. Можно готовить блюда из хека или минтая. Для сохранения пользы продукта, рыбу лучше опускать в закипевшую воду. Затем варить не больше 20 минут.

Из вареной рыбы можно не делать пюре, а лишь помять ее вилкой и добавить к овощам.

Обратите внимание

В рацион можно вводить петрушку, укроп, салат и зеленый лук. Ежедневно грудничок должен есть каши. Сейчас их уже можно готовить на молоке.

Обязательно каждый день употреблять овощи, фрукты, хлеб. Можно готовить мясные супы.

Не стоит торопиться и угощать кроху полной порцией нового блюда. Сохраняется общее правило – для начала давать не больше 1/2 чайной ложки. Прибавляя понемногу пищи с каждым разом, следует довести ее до нужного объема.

Так малыш скорее освоит жевательные навыки. Ближе к 10 месяцам можно давать ребенку продукты, разрезанные на маленькие кусочки. Если он не давится, их размер увеличивают.

Каши на молоке варят из всех видов круп, добавляя туда сливочное масло. Молоко все еще лучше разводить водой или отдавать предпочтение пастеризованному продукту. Готовят из простой крупы, а не измельчают ее в кофемолке.

Доктор Комаровский советует знакомить ребенка с мясом именно в 9 месяцев. Мясные блюда можно готовить из телятины, говядины, крольчатины, индейки, курицы. Малышу уже под силу съесть котлету или суп с фрикадельками.

О режиме питания

  • Завтракает 9-месячный карапуз в 6 часов. К 11 часам он готов снова лечь спать. Всего за день он спит дважды.
  • Количество приемов пищи равно 5. Перерыв между ними – 4 часа.
  • Если кроха сам не отказался от питания ночью, пора отучать его от этой привычки. Это важно не только для спокойного сна мамы, но и для пищеварения малыша. Организм не должен быть перегружен пищей. Ночью самое время для отдыха всех систем. Если грудничок по-прежнему просыпается по ночам, это не значит, что он голоден. Стоит предложить ему попить, проверить, не замерз ли он. Возможно, в квартире наоборот слишком душно, или младенец одет чересчур тепло.
  • К 9 месяцам пора учить ребенка пить из кружки. Он справится с этим. Использование поильников и бутылочек создаст дополнительную привычку, от которой потом придется отучать.
  • Существуют нормы ВОЗ по объемам пищи в сутки. Но лучше высчитать индивидуальные показатели для малыша. Для этого вес ребенка делится на 9. Например, если ребенок весит 9 кг, норма – 1000 грамм в сутки.

Меню на день

Таблица составлена с учетом потребностей 9-месячного грудничка:

Таблица №1

Время Блюда
6.00 Грудное молоко (200 мл).
10.00 Молочная каша (180 г), фруктовое пюре (50 г).
14.00 Овощное пюре с котлетой (200 г), сок (50 мл).
18.00 Кефир (170 мл), творог (50 г).
22.00 Грудное молоко.

Меню на неделю

Если родители привыкли планировать питание наперед, можно воспользоваться таблицей с недельным меню.

Таблица № 2

День недели Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Время
6.00 Грудное молоко Грудное молоко Грудное молоко Грудное молоко Грудное молоко Грудное молоко Грудное молоко
10.00 Манная каша (150 г), кисель (100 мл). Рисовая каша (150 г), компот (100 мл). Гречневая каша (150 г), морс (100 мл). Овсяная каша (150 г), фруктовое пюре (50 г). Кукурузная каша (150 г), кисель (100 мл). Пшеничная каша (150 г), компот (100 мл). Манная каша (150 г), фруктовое пюре (50 г).
14.00 Овощное пюре с котлетой (150 г), яблоко (50 г). Картофельное пюре с печенкой (150 г), кисель (100 мл). Суп с фрикадельками (200 мл), фруктовое пюре (50 г). Овощи с рыбой (180 г), банан. Бульон с протертым мясом (200 мл), груша. Мясная запеканка (150 г), фруктовое пюре (100 г). Овощное пюре с рыбной котлетой (180 г), кисель (100 мл).
18.00 Кефир, творог Кефир, творог Кефир, творог Кефир, творог Кефир, творог Кефир, творог Кефир, творог
22.00 Грудное молоко Грудное молоко Грудное молоко Грудное молоко Грудное молоко Грудное молоко Грудное молоко

В 9 месяцев вводятся последние новинки, и малыш все больше приближается к взрослому меню. Меняется консистенция блюд, что помогает ему учиться жевать полноценную пищу.

Грудничок по-прежнему пьет мамино молоко, но его роль уже не так велика. В еде важно разнообразие и последовательность. Если ребенок до сих пор питается ночью, наступает время отучить его от этой привычки.

Источник: https://PitanieDeti.ru/pitanie-do-3-let/pitanie-do-goda/pitanie-po-mesjacam/menju-rebenka-v-9-mesjacev-na-grudnom-vskarmlivanii.html

Меню ребенка в 9 месяцев: питание на искусственном вскармливании и рацион при грудном, нормы веса малыша и рецепты блюд

В 9 месяцев питание крохи уже больше похоже на рацион взрослого человека.

Лучше, если большая часть рациона 9-месячного ребёнка будет основываться на грудном вскармливании, что поддерживает психоэмоциональную связь между мамой и малышом.

Однако нередки и случаи искусственного кормления в этом возрасте. В этот период у малыша появляется необходимость развивать умственные и физические способности.

По данным ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), нормами веса ребёнка считается диапазон от 6,5 до 11 кг. Практика отечественных педиатров показывает, что эти рамки несколько уже: от 7,5 до 10,5 кг. При этом также стоит учитывать пол ребёнка, так как нормы для них несколько разнятся.

Сколько должны весить мальчики и девочки (таблица от отечественных педиатров)

Как происходит кормление и что стоит уметь ребёнку в этом возрасте

Поить кроху нужно из чашки, пусть держит её самостоятельно, вы должны только поддерживать. Пусть пытается держать ложку и кушать.

Конечно, те дети, которые постоянно находились на естественном вскармливании, не проявят особого желания самостоятельно пытаться поесть или попить, им дороже и вкуснее мамино молоко.

Некоторым женщинам покажется, что 9 месяцев – это рано для самостоятельности, но пробовать уже нужно.

  • Питание ребёнка в 9 месяцев должно происходить 5 раз в сутки, при этом утреннее и ночное кормление должно быть грудным или адаптированной молочной смесью.
  • Особых отличий в меню ребёнка на грудном и искусственном вскармливании, кроме первого и последнего приёма пищи, нет. В первом случае вы даёте малышу утром и ночью грудное молоко, во втором – смесь.
  • Если малыш днём питается  с завидным аппетитом и его вес находится в пределах нормы, постарайтесь уже в этом возрасте отучить его от требования еды ночью.
  • Существуют некоторые стандарты режима питания по часам. Вот они.
  • Помните, что режим кормления ребёнка в 9 месяцев вы вполне можете составить самостоятельно, исходя из особенностей вашего карапуза, потому как, если малыш просыпается в 7 утра, вряд ли стоит будить его в 6 часов и запихивать в него молоко или смесь.
  • Сколько должен съедать ребёнок в 9 месяцев? Если брать усреднённые показатели, то суточная масса потребления равна ⅛-1/9 веса ребёнка. Более подробные данные в граммах изложены в разделах ниже.
  • Пить кроха может ровно столько, сколько ему потребуется, при условии, что это будет очищенная и подготовленная для детского питания вода. Масса остальных напитков регламентируется.

Чем больше возможностей к самостоятельному питанию вы дадите ребёнку, тем скорее он освоит прикорм

Так как рацион питания ребенка в 9 месяцев более расширенный, очень важно строго следить за состоянием здоровья. В меню на неделю входят такие продукты и блюда:

  • овощное пюре с использованием практически всех овощей,
  • перетёртые каши (кукурузная, гречневая, рисовая, овсяная),
  • яичный желток,
  • мясной фарш,
  • мясо кролика или курицы,
  • телячья печень,
  • суп из нежирных сортов рыбы,
  • кисломолочные продукты (творог, кефир),
  • сухарики, печенье,
  • фруктовые соки и пюре в баночках.

Нет гарантии, что кроха будет с удовольствием кушать печень или пить кефир, а вот творог ему может очень понравится и он будет готов есть его каждый день. Именно поэтому меню составлять рекомендуется индивидуально, с учётом советов педиатра.

  • Не забывайте, что утреннее кормление и вечернее должны быть максимально лёгкими.
  • Творог должен быть утром или вечером.
  • Мясо лучше давать в обед.Забирая у малыша ложку, вы не даёте ему главного – возможности в форме игры обучиться есть самостоятельно
  • Соки, сухарики и фруктовые пюре должны присутствовать в рационе независимо от режима и даваться между приёмами.
  • Не забывайте вести дневник питания ребенка, это может выручить вас в любую минуту.
  • Приём пищи в 6:00 и в 22:00 остаётся в виде грудного молока или адаптированной молочной смеси.

Все блюда из меню ребенка в 9 месяцев лучше и правильнее будет готовить самостоятельно. Тогда вы будете уверены в соблюдении технологии приготовления и свежести всех продуктов. В качестве примерного меню на день можно использовать следующее.

Если нужны более подробные данные, можно воспользоваться другой таблицей-подсказкой. Режим питания в ней указан 6-разовый, однако это не мешает есть малышу комплекс из второго и третьего приёмы пищи за один раз.

Пример рациона на неделю (таблица)

Если с некоторыми продуктами ваш малыш ещё не знаком, поможет таблица введения новых продуктов в рацион ребёнка.

Схема введения прикорма до 1 года жизни малыша

Видео: мнение союза педиатров России по поводу питания ребёнка 9-12 месяцев

Какие блюда приготовить крохе в 9 месяцев: рецепты

Так как самая полезная пища для малыша – приготовленная молодой мамой самостоятельно, нелишними будут рецепты простых и полезных блюд правильного питания для 9-месячного крохи.

Овощной суп-пюре с курицей

Ингредиенты:

  • филе куриное – 50 г;
  • картофелина небольшая – 1 шт.;
  • морковка – 30 г;
  • половинка маленькой луковицы.

В более позднем возрасте малыша ингредиенты супа можно не перетирать так тщательно

Приготовление:

  1. Филе положить в кастрюлю с водой, дать закипеть и варить ещё около часа. Соль лучше не добавлять .Готовое филе мелко нашинковать.
  2. В то время как филе готовится, в другую кастрюлю с кипящей водой положить натёртую морковку и нашинкованный лук. Вода должны быть выше уровня порезанных овощей на 1 см. Варить 20 минут, затем закинуть мелко нашинкованую картошку и готовить ещё 20 минут.
  3. В овощи ввести нарезанное филе, проварить получившуюся смесь ещё 5 минут.
  4. Перелить получившийся суп в блендер. Перетереть состав до полной однородности.
  5. Получившееся пюре довести до кипения и выложить на тарелку, добавив немного растительного или сливочного масла (см. нормы в таблицах выше).

Каша рисовая с яблоком

Ингредиенты:

  • рис – 3 ст. л.,
  • вода – стакан (250 мл),
  • сливочное масло  – ½ ч. л.,
  • некрупное зелёное яблоко.

Приготовление:

  1. Рис залить водой.
  2. Добавить почищенное от кожуры и измельчённое яблоко.
  3. Варить кашу 15 минут, затем перетереть в блендере до однородной массы и добавить масло (по желанию).
Читайте также:  Рецепты для кормящей мамы, рецепты для праздничного меню

Ингредиенты:

  • рыбное филе (только белая рыба без костей: минтай, хек, треска и пр.) — 200 г,
  • морковка — 50 г,
  • половинка луковицы,
  • 1 ст. л. овсяной муки (перетёртый геркулес).

На основе этого рецепта можно приготовить малышу и котлеты из кролика

Приготовление:

  1. Измельчить в блендере до стостояния фарша рыбное филе и луковицу.
  2. В фарш кинуть мелко натёртую морковку и овсяную муку. Если он вышел слишком плотным, следует довести состав до правильной консистенции, добавляя воду.
  3. Сделать маленькие котлетки, поместить в чашу пароварки и готовить 20 минут.
  4. Полученные котлеты лучше перед приёмом размять вилкой, но не измельчать блендером! Так малыш быстрее приучится принимать твёрдую пищу, особенно если до 6 месяцев вскармливание было исключительно грудным.

Ну и последний момент: приучая кроху к самостоятельному питанию, запаситесь терпением. Убирать за ним придётся много раз, однако это лучше, потому как приучение к столу в более позднем возрасте будет более длительным. Успехов в прикорме, пусть ваш малыш растёт здоровым!

Статья актуализирована в феврале 2017 года

Источник: https://pediatriya.info/rezhim-pitaniya-i-primeryi-menyu-dlya-rebyonka-9-mesyatsev/

Меню ребенка в 9 месяцев: рацион питания на искусственном и грудном вскармливании

Развитие ребенка и его здоровье во многом зависят от сбалансированного и рационального питания.

По мере взросления малыша список употребляемых продуктов расширяется, дополняя грудное молоко или искусственную молочную смесь. Прикорм начинают с 5-6 месяцев, в зависимости от рекомендаций врача-педиатра.

И если в этом возрасте кроха лишь знакомится с вкусом новых продуктов, то питание ребенка в 9 месяцев значительно меняется.

Особенности питания детей в 9 месяцев

Питание 9-месячного ребенка имеет ряд особенностей:

  • Увеличивается суточный объем потребляемой пищи.
  • Сокращается кратность кормления грудным молоком или адаптированной молочной смесью.
  • Ребенок 9 месяцев принимает пищу 5 раз в день.
  • В меню появляется не только пюрированная пища, но и кусковая еда, способствующая правильному развитию зубов и навыков жевания. Это может быть раздавленный вилкой отварной картофель или мясная фрикаделька.
  • В рацион продолжают вводиться новые продукты питания.

Рекомендованные продукты для питания детей 9 месяцев

Меню и рацион питания ребенка в 9 месяцев содержат следующие продукты:

  • грудное молоко или молочная смесь;
  • крупы: гречка, овсяная, рис, манка;
  • мясные продукты, мясо птицы;
  • овощи: картофель, морковь, кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква;
  • творог не более 40-50 гр. в день;
  • масло растительное и сливочное;
  • фруктовые пюре или соки;
  • рыба;
  • детский кефир;
  • яичный желток.

Питание ребенка в 9 месяцев на искусственном вскармливании не отличается от питания его ровесника, который получает грудное молоко, разница лишь в первом и последнем кормлении и том факте, что таких детей следует больше допаивать водой. Остальной рацион не имеет отличий. Однако, питание ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании может быть для него менее интересным, так как он привык получать еду в тесном контакте с мамой.

Особые рекомендации по питанию детей 9 месяцев

  • В качестве кисломолочных продуктов ребенку дают специальный детский кефир или кисломолочную смесь. Детский кефир можно приобрести в специализированных магазинах или на детских молочных кухнях. Можно самостоятельно приготовить этот напиток, но даже в этом случае им не стоит злоупотреблять, так как это достаточно тяжелый для переваривания белковый продукт. Введение в рацион кефира рекомендовано с 9-месячного возраста, при этом следует начинать с 2 чайных ложек.
  • Мясо возможно заменять нежирными сортами рыбы. Рыба вводится в рацион ребенка с особой осторожностью, так как может стать причиной аллергических реакций. Употребление этого продукта не должно быть чаще, чем 1 раз в 10 дней.
  • В рационе ребенка ежедневно должны присутствовать фруктовые и овощные пюре. Употребление этих продуктов является хорошей профилактикой запоров, от которых могут страдать 9-месячные дети в период введения прикорма.
  • Яичный желток дается не ежедневно, а через день. В этом возрасте следует использовать лишь половину желтка. Для этого яйцо отваривают вкрутую, желток вмешивают в овощную смесь или разбавляют молоком/молочной смесью.
  • Выбирая мясо, предпочтительно останавливать выбор на крольчатине, телятине или нежирной говядине. Для приготовления фрикаделек из фарша мясо дважды измельчают через мясорубку, в последний раз с кусочком размоченного белого хлеба.
  • Ребенку следует предлагать в качестве питья кипяченую воду, желательно между кормлениями.
  • Молочные каши варят сначала на воде, в конце варки в них добавляется грудное молоко или молочная смесь, а также маленький кусочек сливочного масла. Можно заранее помолоть крупу на кофемолке или уже сваренную кашу из цельной крупы протереть через сито. В магазинах детского питания можно приобрести каши быстрого приготовления. О возможности употребления каши на коровьем молоке следует проконсультироваться с педиатром.
  • Температура еды не должна быть чрезмерно горячей или холодной.
  • Фруктовые соки могут даваться как в чистом виде, так и разбавленными. В день 9-месячный ребенок может употреблять не более 100 мл сока. Предпочтительней яблочные, грушевые соки. Возможно применение сливового сока, но следует учитывать его послабляющее действие.

Если не хватает материнского молока

Однако, всё-таки, прежде чем переводить младенца на прикорм, попробуйте выполнять ряд несложных условий. Порой, это помогает справиться с проблемой питания 3 месячного ребенка.

  1. Пересмотрите своё питание. Вам стоит включить в своё меню больше жидкой пищи, да и увеличить объём выпиваемых жидкостей.
  2. Перестаньте нервничать. Только позитивный настрой поможет справиться с вашей проблемой лактации;
  3. Если вы кормите ребёнка только грудью, не поите его водичкой. Это самая распространенная ошибка, которую допускают молодые мамы. При соблюдении этих условий, количество молока может увеличиться через три-четыре дня и питание 3 месячного ребёнка может остаться только на материнском молоке.

Понять, что малыш не наедается довольно просто: он чаще капризничает, плохо спит, а самое главное – не набирает положенного ему по возрасту веса. На третьем месяце жизни здоровый младенец должен прибавить не меньше 750 граммов и вырасти примерно на 2-2,5 сантиметра.

Если вы всё-таки решили переводить малыша на искусственное вскармливание, хотя бы два-три раза в сутки прикладывайте его к груди.

Как правильно кормить трёхмесячного искусственника?

Если грудничка перевели на искусственное вскармливание, очень важно правильно подобрать схему его кормления.

Лучше обратиться за помощью к вашему педиатру, чтобы он подобрал адаптированную молочную смесь на питание 3 месячного ребёнка искусственника.

Если в развитии младенца врач не видит никаких отклонений, кормите малыша обычными адаптированными молочными смесями с первых дней жизни до полугода…

Важно

Для младенцев, склонных к аллергиям, выпускается особая гипоаллергенная молочная смесь, если ребёночек часто срыгивает, ему подойдёт антирефлюксная смесь. Есть дети, не переносящие молочный белок, специально для таких малышей выпускается безлактозная молочная смесь, для тех малюток, кто часто мучается запорами или коликами кишечными, разработана смесь с пребиотиками.

Если трёхмесячных младенцев, сосущих материнскую грудь, не рекомендуют после кормления поить водой, то на искусственном питании воду давать обязательно и лучше, если это будет специальная детская водичка, которую можно купить в аптеке.

Первый прикорм малыша-искусственника

С помощью вашего педиатра, вы подобрали смесь, идеально подходящую для кормления вашего малютки. Пришла пора подобрать ребёнку прикорм.

Детские врачи рекомендуют в виде прикорма давать малышу разбавленный в объемном соотношении 1:1 яблочный сок. Начинайте с одной чайной ложки, затем наращивайте потребление сока из расчёта по 10 г.

на каждый прожитый месяц, то есть: в три месяца – 30г. , в четыре – 40г. и т.д.

Если организм малыша без аллергии и расстройства желудка реагирует на яблочный сок, постепенно добавляйте в его рацион другие соки. Например: абрикосовый или грушевый. В дальнейшем можно соки смешивать: яблочно-абрикосовый, яблочно-грушевый и т.д. Учитывайте только тот факт, что в состав сока не должно входить больше двух компонентов.

Но мало только правильно подобрать каши и соки, очень важно придерживаться схемы питания малютки.

До трёх месяцев и на грудном вскармливании ребёнок активно набирает вес, если, при переводе на искусственное питание у младенца не наблюдается требуемый по возрасту набор веса, посоветуйтесь с наблюдающим его педиатром.

Может быть, малыша стоит перевести на безмолочные каши, в них нет глютена – белка, содержащегося в злаках: гречке, рисе, кукурузе.

Очень важно правильно «вписать» в меню малыша прикорм. Таблица питания ребёнка 3 месяца может выглядеть примерно так:

  • 1 день – 1 чайная ложка;
  • 2 день – 2 чайных ложки;
  • 3 день – 3 чайных ложки;
  • 4 день – 4 чайных ложки;
  • 5 день – 5 чайных ложек;
  • 6 день – 6 чайных ложек;
  • 7 день – 7 чайных ложек.

Если начать прикорм с понедельника, то удобно ориентироваться в том, сколько чайных ложек прикорма следует дать малышу. Не забываем, что вводим новые продукты в рацион лишь после того, как убедимся, что ребёнок привык и хорошо переносит предыдущие.

Многие родители полагают, что их кроха ещё настолько мала, что даже речи быть не может о его режиме дня и режиме питания. И совершенно напрасно! Ребёнка стоит приучать и к режиму дня, и к режиму питания буквально с первых дней жизни. Это намного облегчит жизнь самим родителям.

Режим питания ребёнка 3 месяца можно рассчитать по несложной формуле: 1/6 от веса младенца. Например: если младенец весит, допустим, 6 кг, то его норма за день должна составлять 1000г. На грудном вскармливании малыш питается 6-7 раз за сутки. Разделим 1000г., к примеру, на 6, получим 166 г. Вот это – разовая норма вашего младенца.

Совет

Если малыш переведён на искусственное вскармливание, то в этом возрасте лучше всего придерживаться интервалов во время кормления не менее 3,5- 4 часов. Обусловлен такой режим питания тем, что искусственные смеси усваиваются медленнее, чем грудное молоко.

Статья была полезной? Оцени и поделись ей в соц. сетях:

Источник: https://vpolozhenii.com/menyu-rebenka-v-9-mesyatsev-ratsion-pitaniya-na-iskusstvennom-i-grudnom-vskarmlivanii/

Примерное меню ребенка в 9 месяцев: важные продукты для прикорма, искусственное вскармливание, режим кормлений

В свой первый год жизни дети развиваются чрезвычайно стремительно. Вроде еще совсем недавно мама впервые взяла своего новорожденного кроху на руки, а тут мы уже делаем первые неуверенные шаги. Для правильного развития и роста ребенка необходимо разработать рацион его питания, которое должно быть не только питательным, но и сбалансированным.

Помимо грудного молока или смесей, малыш должен получать уже довольно большое количество дополнительных продуктов. Суточное потребление введенных продуктов должно составлять приблизительно 1200 мл.

Рацион питания малыша в 9 месяцев уже напоминает меню взрослого, но при условии, если родители придерживаются всех принципов правильного питания. Несмотря на это, молодые родители начинают все чаще задаваться вопросом: чем кормить ребенка в 9 месяцев? В статье мы расскажем о рационе питания ребенка в 9 месяцев.

Отказ от кормлений в ночное время

Молодые родители, обратите внимание, что в этом возрасте ребенок уже не должен просыпаться для ночных прикладываний к груди. Большинство новорожденных спокойно спит в течение всего времени сна и начинает настойчиво требовать, чтобы его покормили, едва открыв глаза, рано утром. Как правило, время подъема 9-месячного ребенка составляет 6-7 утра.

Однако, несмотря на существующие ориентиры, некоторые дети этого возраста пока еще ночью просыпаются.

Если ребенок стремительно набирает вес и полноценно развивается, не страдает плохим аппетитом, от ночных кормлений следует избавиться в обязательном порядке.

Прежде чем делать поспешные выводы, следует проконсультироваться у педиатра, какие нормы веса ребенка в 9 месяцев, и сравнить параметры своего ребенка с показателями нормы.

Нормы веса новорожденного в 9 месяцев

Ниже приведена таблица норм веса, которая была разработана Всемирной Организацией Здравоохранения, где 1 – очень высокий, 2 – высокий, 3 – выше среднего, 4 – средний, 5 – ниже среднего, 6 – низкий, 7 – очень низкий.

Читайте также:  Витамин в6 (пиридоксина гидрохлорид): как принимать, где содержится

Показатели масса тела мальчиков

1 2 3 4 5 6 7
12,3 11,0 9,9 8,9 8,0 7,1 6,4

Показатели массы тела девочек

1 2 3 4 5 6 7
12,0 10,5 9,3 8,2 7,3 6,5 5,8

Как отучить новорожденного от ночных кормлений?

Приступать к отлучению от ночных кормлений можно лишь в том случае, если не наблюдаются отклонения в весе малыша.

Довольно часто причиной пристрастия крохи к ночным кормлениям служит неправильное поведение его родителей. Большинство мамочек, услышав первые всхлипы из кроватки, мчатся к ней с бутылочкой смеси или же дают деткам грудь. Однако, некоторые дети с легкостью отказываются от ночных кормлений и, немного поворочавшись в кроватке, снова крепко засыпают.

Если же кроха дает понять, что так просто не сдастся, следует взять его на руки, немного покачать и предложить бутылочку с водой. Спустя небольшое количество времени он снова заснет. В течение первых дней плачь может быть продолжительным, порядка 20-30 минут.

Но это следует просто перетерпеть, дальше будет намного проще. Если же малыш плачет очень продолжительное время, скорее всего, он действительно голоден. Вполне вероятно, ему не хватает суточного прикорма для полного насыщения.

В данном случае необходимо пересмотреть рацион питания.

Меню ребенка в 9 месяцев

9-месячный кроха уже должен съедать небольшое количество смеси или грудного молока. Наиболее оптимально кормить дитя грудным молоком или смесью следует утром и вечером. Все остальное должен составлять прикорм. Разумеется, ребенка можно допаивать молоком после еды, однако в минимальных количествах.

В этом возрасте детей необходимо кормить 5 раз в течение дня. Меню детей на грудном вскармливании и искусственников должно включать в себя жидкую пищу дважды в день и трижды густую.

Пюре и каши перевариваются желудком значительно дольше, обеспечивая младенца энергетическим запасом на более продолжительный срок. Трапезы должны осуществляться с интервалом в 4 часа.

Если же кроха проголодался раньше, в качестве перекуса ему можно предложить небольшое количество фруктового пюре или печенье.

Обратите внимание

С помощью ориентировочной таблицы, приведенной ниже, вам удастся составить оптимальный режим питания.

06:00 (ранний завтрак) смесь или грудное вскармливание — 200 мл
10:00 (завтрак) каши — 180 г фруктовое пюре — 50 г половинка желтка
14:00 (обед) протертый суп или овощное пюре — 180 г мясная или рыбная паровая котлета, мясное пюре — 50 г фруктовый сок — 70 г ложка растительно масла или кусочек хлеба
18:00 (ужин) творог — 50 г кефир — 100 г фруктовое пюре — 50 г печенье или кусочек хлеба
22:00 (поздний ужин) смесь или грудное вскармливание — 200 мл

Рацион питания и его расширение

Меню 9-месячного ребенка на искусственном вскармливании и грудном должно включать в себя большое количество полезных напитков и продуктов. Поскольку они способны обеспечить маленький организм всеми необходимыми для полноценного развития минеральными веществами, жирами, углеводами, белками и витаминами.

Стремительно растущему организму уже недостаточно ферментов смеси или грудного молока. Стоит отметить, что рацион питания детей на искусственном вскармливании идентично меню ребенка-естественника. Помимо смесей и молока, в меню обязательно должны входить:

  • печенье;
  • хлеб;
  • нежирный кефир;
  • свежий творог;
  • желток куриного или перепелиного яйца;
  • каши из различных круп;
  • мясные пюре;
  • пюре из овощей и фруктов;
  • соки;
  • разнообразные компоты.

Введение новых продуктов прикорма

Если что-то из вышеперечисленного крохе еще не знакомо, рекомендуется их постепенно добавлять.

Вводить прикорм следует крайне осторожно, не торопясь, начиная с порций минимального объема, внимательно наблюдая за тем, как реагирует ребенок.

В случае отсутствия аллергической реакции объемы продукта можно постепенно увеличивать. Молодые родители, помните, новый прикорм следует вводить в меню ребенка с интервалом в 5-7 дней.

  • Мясо. Дети этого возраста должны регулярно употреблять в пищу отварное и измельченное нежирное мясо: телятина, говядина, кролик и индейка. Помимо прочего, к ряду рекомендуемых наименований следует отнести сердце и язык, кроличью и говяжью печень, курятину. В данных субпродуктах находится высокая концентрация витаминов и железа, что особенно полезно детям с низким уровнем гемоглобина в крови. Не рекомендуется ребенку готовить блюда из покупного фарша. Следует готовить его самостоятельно в домашних условиях. Что касается магазинного детского питания, его можно употреблять, однако лучше ограничиваться лишь крайними случаями. Баночные прогулки следует употреблять во время длительных прогулок или походов к родным и близким в гости, а также в холодные времена года, когда в местных супермаркетах и на рынках довольно проблематично приобрести свежие, а главное, качественные овощи и фрукты.
  • Рыба. Помимо мяса, в рационе младенца на искусственном и естественном вскармливании должна присутствовать белая рыба, в составе которой содержится небольшое количество жира, например, судак, треска, хек и камбала. В этом возрасте рекомендуется ограничиваться одним приемом рыбы в неделю, заменив мясной обед. В самом начале ее необходимо просто отваривать и предлагать ребенку вместе с гарниром из овощей. После того как кроха привыкнет к новому вкусу, из рыбы можно готовить фрикадельки и котлеты.
  • Масло. Особое внимание следует уделить употреблению масел животного и растительного происхождения. Они являются настоящим кладезем жирных кислот и белков, витаминов и минеральных веществ, которые необходимы организму младенца для его гармоничного развития. К наиболее полезным маслам растительного происхождения относят: кунжутное, кукурузное, льняное и оливковое. Что касается сливочного масла, его следует добавлять в крупяные каши. Растительное превосходно сочетается с овощным пюре: 5 грамм на одну порцию будет достаточно.
  • Кисломолочные продукты. Мамы, дети которых пребывают на грудном вскармливании, довольно неохотно вводят в рацион ребенка кисломолочные продукты. Однако, уже было научно доказано, что 9 месяцев — это наиболее оптимальный период для знакомства ребенка с творогом и кефиром. Суточный объем творога для ребенка девяти месяцев не должен превышать 50 граммов. Кефир следует вводить, начиная с 20-30 мл, постепенно увеличивая порцию до 100 мл. Его, как правило, дают ребенку на ужин, используя в качестве дополнения к 18-часовому кормлению.
  • Коровье молоко. Цельное коровье молоко на этом этапе жизни может нанести ребенку больше вреда, нежели пользы. В состав продукта входит высокая концентрация белка, а также немалое количество кальция, которые перегружают почки младенца. Максимально допустимая порция молока для ребенка этого возраста составляет 150 мл. Рекомендуется его использовать для приготовления каш, разбавив его небольшим количеством воды. Для детского питания следует покупать пастеризованное молоко в упаковке.

Консистенция пищи

  • Родители должны постепенно приучать своего ребенка к приему густой пищи, поскольку кроху ждет новый этап развития. В ротовой полости появляется все больше зубов, которые он уже полностью способен использовать по назначению. Изменение консистенции блюд благотворно отражается на деятельности пищеварительной системы малыша, обеспечивая ее дополнительной стимуляцией.
  • На смену гомогенизированным блюдам постепенно должны прийти размятые. Не стоит между собой измельчать рыбу и картофель с помощью блендера, доводя их до пюреобразного состояния. Значительно лучше разложить хорошо отваренные продукты на тарелку по отдельности и немного размять их вилкой.

Вполне возможно, что первые относительно крупные кусочки пищи, попадающие в ротовую полость младенца, будут вызывать у него рвотный рефлекс, но это лишь временное явление. Как показывает практика, дети 9-месячного возраста охотно тянут в рот кусочки пищи и усердно стараются ее пережевывать.

Поэтому целесообразно время от времени угощать ребенка галетным печеньем, грушами, яблоками и кусочками хлеба. На данном этапе развития ребенка мясо все еще следует измельчать.

Подведя итоги, верим, что статья была для вас полезной, и вы почерпнули всю необходимую информацию.

Источник: https://mama.guru/recepty-dlya-detskoy-kuhni/primernoe-menyu-rebenka-v-9-mesyacev-osobennosti-pitaniya.html

Примерное меню для 9-месячного малыша

Что должно включать в себя питание ребенка в 9 месяцев? Какими продуктами разнообразить рацион детей на естественном и искусственном вскармливании? Что включить в меню на день/неделю? На эти и другие насущные вопросы мы будем отвечать сегодня.

Новые продукты

К 9-ти месяцам малыш уже попробовал многие продукты, и мамы знают по опыту кормления, есть у ребенка склонность к аллергии или нет. Если присутствуют какие-то аллергические реакции, то дальнейшее введение новых продуктов следует согласовать с врачом.

Также мамам малышей-аллергиков рекомендуется ведение журнала питания, где следует записывать все нюансы: время кормления, количество продукта, реакция и т.д.

Если никаких противопоказаний нет, то в рацион 9-месячного малыша можно и нужно вводить рыбу. Для начала лучше взять нежирные и наименее аллергенные сорта: хек, треска, минтай, судак, камбала. Как и во всех других случаях введения новых продуктов, рыбу лучше давать до полудня, чтобы удостовериться в отсутствии аллергии и при необходимости вовремя дать антигистаминные препараты.

Твердая пища – шаг к взрослой жизни

В рационе детей до 9 месяцев мы встречаем измельченные в блендере блюда, чтобы малыш не подавился. Следующая ступень в кормлении – введение твердой – кусочков.

Для начала пусть это будет лишь небольшое количество маленьких кусочков в пюреобразной пище. С каждым днем это количество можно увеличивать, постепенно приходя к тому, что вы уже не перетираете еду в пюре, а мелко режете ее ножом.

Таким образом, меню будет становиться более взрослым и быстрее начнется процесс приобщения ребенка к общему столу.

Введение прикорма детям первого года жизни

Ниже расположена таблица, которая отражает нюансы в питании деток до 1 года.

Если кисломолочные продукты, в т.ч. кефир, не были введены ранее, то пришло время сделать это именно сейчас. Не забывайте разнообразить меню вашего малыша. Правильное сочетание жиров, белков и витаминов при каждом кормлении благотворно отразится на пищеварении, двигательной активности, а также крепком сне. Далее мы более подробно рассмотрим суточный рацион малыша на 9 месяце жизни.

Примерное дневное меню для 9-месячного малыша

Время кормления Вид продукта Объем
6:00 Смесь/кефир или грудное молоко 200 гр
10:00 Молочная/безмолочная каша + сливочное масло Фруктовое пюреПолвина желтка 200 гр (масло 5 гр)50 гр
14:00 Овощи в виде пюре с растительным/сливочным маслом Рыбное или мясное суфле/фрикаделькиХлеб 200 гр (масло 5 гр) 50 гр5 гр
18:00 Творог Пюре из фруктов Печенье (галеты, сушки)Смесь/кефир или грудное молоко 50 гр 50 гр 10 гр (2 шт.)120 гр
22:00 Смесь/кефир или грудное молоко 200 гр

Данная таблица наглядно отображает полноценное меню для 9-месячного ребенка. Кормление по указанным данным позволит полностью удовлетворить все потребности неокрепшего организма в питательных веществах, минералах, витаминах.

Искусственники и груднички

Как вы могли заметить разительных отличий в кормлении детей на искусственном и грудном вскармливании нет.

Это происходит от того, что малыш уже достаточно окреп для переваривания новых видов продуктов.

Грудное молоко в меню вашего крохи, как и на первых месяцах жизни, несет в себе огромный целительный поток витаминов и минералов. Рекомендуется сохранять лактацию хотя бы до исполнения малышу 1 года.

При невозможности грудного вскармливания, хорошей альтернативой является смесь. В рационе 9-месячного малыша на искусственном кормлении вы уже смело можете заменять одно или два кормления кефиром.

Меню на неделю

Чтобы облегчить жизнь мамам, приводим примерную схему кормления малыша на неделю.

  1. 6:00 – Смесь/кефир или грудное молоко
  2. 10:00 – Овсяная каша + кисель из малины
  3. 14:00 – Котлеты из тыквы на пару + мясное суфле (телятина, индейка)
  4. 18:00 – Морковный сок + пюре из банана и груши
  5. 22:00 – Смесь/кефир или грудное молоко
  1. 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  2. 10:00 – Рисовая каша + ½ желтка
  3. 14:00 – Суфле из хека + цветной капусты (пюре)
  4. 18:00 – Творог + печенье
  5. 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  1. 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  2. 10:00 – Гречневая каша + морс из ягод
  3. 14:00 – Суп с куриной грудкой и брокколи + хлеб
  4. 18:00 – Запечённое яблоко
  5. 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  1. 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  2. 10:00 – Манная каша + пюре из яблок
  3. 14:00 – Кабачки и морковь на пару + филе телятины
  4. 18:00 – Творог + пюре из груш
  5. 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  1. 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  2. 10:00 – Пшенная каша + печенье
  3. 14:00 – Суп-пюре из моркови и тыквы и + рыбные фрикадельки
  4. 18:00 – Пюре из бананов и яблок +сушка
  5. 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  1. 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  2. 10:00 – Рисовая каша + пюре из яблок
  3. 14:00 – Тефтели из индейки + картофельное пюре
  4. 18:00 – Творог + пюре из бананов + печенье
  5. 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  1. 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  2. 10:00 – Овсяная каша+ морковный сок
  3. 14:00 – Котлеты из курицы на пару + овощное пюре
  4. 18:00 – Пюре из овощей + кисель из клубники
  5. 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
Читайте также:  Уход и гигиена новорожденного

Как видите, получается довольно разнообразный и питательный рацион. Конечно, можно варьировать продукты. Ориентируйтесь на примерное меню, и вам всегда будет проще придумать, чем же накормить своего малыша.

Рецепты в копилку

Мамы часто задают себе вопрос, как разнообразить меню ребенка? Как одни и те же продукты могут разнообразить стол? Мы поможем советами и рекомендациями по приготовлению диетических и питательных блюд.

Тефтели с морковью – полноценный обед

Ингредиенты:

  • морковь – 1 шт.
  • фарш телячий – 500 гр
  • яйцо куриное – 1 шт.
  • сыр твердых сортов – 50 гр
  • чеснок – 1 зубчик
  • соль по вкусу

Чистим морковь и чеснок, трем на мелкой терке. Фарш смешиваем с морковной смесью и добавить яйцо. Формируем из полученного фарша небольшие шарики и отвариваем их в подсоленной воде 1-2 минуты. Тефтели вынуть и в этот бульон положить нарезанный кубиками сыр. Варить, помешивая, до получения однородного соуса.

Затем в форму для выпечки выложить тефтели, сверху залить сырным соусом. Выставить в духовке значение 180 градусов и запечь в течение 20-25 минут. Вкусно и питательно!

Пшенное суфле (прекрасная альтернатива традиционной каше)

Ингредиенты:

  • пшенная крупа – 1 ст.л.
  • молоко – 1 ст.
  • сахар – ½ ч.л.
  • ванилин – на кончике ножа
  • фруктовое пюре – 1 ст.л.

Пшено обдать кипятком , слить воду, таким образом, вы избавитесь от возможной горчинки. Кипящим молоком заливаем ошпаренное пшено и варим до готовности под крышкой. Кашу измельчаем с помощью блендера, добавляем ванилин и фруктовое пюре. Сытный и вкусный завтрак готов!

Картофельно-кабачковый суп с индейкой

Ингредиенты:

  • картофель – 6 шт.
  • филе индейки – 300 гр
  • кабачки – 2 шт.
  • соль по вкусу
  • петрушка, укроп по желанию

Филе индейки мелко нарезать, отварить в подсоленой воде. Пока индейка закипает, нарезаем очищенные кабачки и картофель. Добавляем сперва картофель, затем кабачки. Супчик варить под крышкой на медленном огне до готовности. В самом конце варки добавляем зелень петрушки, укропа. Свежий, легкий и очень питательный обед готов.

Довольно просто научиться готовить вкусные и необычные блюда из ограниченного списка продуктов. Разнообразьте меню вашего 9-месячного крохи использованием новых форм приготовления привычных продуктов. Питание ребенка в 9 месяцев очень просто организовать, используя те нехитрые принципы, которые мы вам предложили.

Источник: https://mamaipapa.org/pitanie/pitanie-rebenka-v-9-mesyatsev.html

Какое питание нужно ребенку в 9 месяцев, если он находится на искусственном вскармливании?

Для нормального роста и развития, девятимесячному малышу, находящемуся на искусственном вскармливании, в рацион необходимо включать больше продуктов, чем детям младшего возраста.

Это значит, что поступление питательных веществ должно происходить не только из смеси, но и с рядом дополнительных продуктов. Разберем, как сделать рацион ребенка в 9 месяцев разнообразным и соответствующим возрастным потребностям.<\p>

Режим и правила кормления 9-месячного малыша на ИВ

Как же кормить 9-месячного малыша, находящегося на искусственном вскармливании? В режим питания рекомендуют включать пять приемов пищи. Если есть необходимость, количество кормлений увеличивают до 6 раз. Для лучшего усваивания продуктов и нормальной работы пищеварительной системы ребенка, следует придерживаться следующего режима питания:

Время Прием пищи
6:00 Первое кормление
10:00 Завтрак второй, плотный
14:00 Обед
18:00 Ужин
22:00 Последнее кормление

Как видно из таблицы, интервалы между кормлениями должны составлять примерно 4 часа. Если ребенок проголодался через несколько часов после употребления жидкой пищи, то его можно покормить печеньем или фруктовым пюре.

Для кормления малыша лучше приобрести специальную детскую посуду, которая не разбивается при падении, а также украшена различными сказочными героями и рисунками.

Это заинтересует ребёнка съесть всю порцию, чтобы увидеть изображение на дне.

Рекомендуют давать ему ложечку, хоть первые попытки её использовать и не будут удачными. Можно начинать постепенно приучать малыша к чашке вместо бутылочки. Продукты, которые получает девятимесячный малыш, должны быть определенной консистенции: дважды дают жидкую пищу и трижды – густую.

Важно

Пюре и каши перевариваются намного дольше, чем смеси или материнское молоко, поэтому энергии от их приёма хватает на длительное время.

Родители 9-месячного малыша должны постепенно приучать его к употреблению густой пищи. У ребенка появляются зубы, которые он уже может задействовать по назначению. Также изменение консистенции пищи положительно влияет на процесс развития пищеварительной системы, дополнительно её стимулируя

ВАЖНО! В рацион малыша 9-ти месяцев обязательно нужно вводить продукты твердой консистенции. Если этого не сделать, то по достижении годовалого возраста ребенок может совсем от них отказаться.

Для этого из гомогенизированной консистенции блюда постепенно заменяются размятыми. К примеру, картофель и рыба не перемалываются в блендере до состояния пюре, а разминаются вилкой на тарелке.

По мнению доктора Комаровского, детского врача высшей категории, в период жизни ребенка с 9 до 12 месяцев должен происходить переход на полноценное взрослое питание.

Для этого Комаровский рекомендует в меню:

  • Использовать различные овощи для приготовления пюре.
  • Добавлять в овощные пюре перетертое мясо не жирных сортов.
  • Обогащать пюре желтком и маслом растительным или сливочным.

Не рекомендовано вводить в рацион гипераллергенные продукты – орехи, мед и др.

Рацион

Рацион питания малыша в 9 месяцев должен включать довольно большое количество полезных продуктов, которые обеспечат растущий организм витаминами, белками, жирами, углеводами, микроэлементами и минеральными веществами. Ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, уже недостаточно ферментов, которые содержатся в смесях.

Поэтому помимо смесей, ему можно давать следующие продукты:

  • компоты и соки;
  • хлеб;
  • свежий творог;
  • фруктовые и овощные пюре;
  • пюре из нежирных сортов мяса;
  • печенье;
  • каши из различных круп;
  • желток куриного яйца;
  • нежирный кефир.

Рекомендуется постепенно вводить в прикорм все эти продукты, если они еще не входят в рацион. Однако, делать это нужно медленно, начиная с небольшого количества, обязательно наблюдая за реакцией малыша. Лишь при отсутствии аллергических и других негативных проявлений, возможно увеличение объема порции.

ВНИМАНИЕ! Каждый новый продукт вводится не менее чем через 7 дней от введения предыдущего.

Мясо является важным ингридиентом в меню девятимесячных малышей, при этом его отваривают и измельчают. Рекомендованы к употреблению крольчатина, телятина, говядина, курятина, индюшатина. Ценность мясных продуктов состоит в большом содержании белков, железа, витаминов, которые необходимы растущему организму.

Рыба

Из морепродуктов в качестве прикорма используют рыбу белых сортов с низким содержанием жиров. К таким сортам рыбы относят хека, треску, камбалу и судака.

Одноразовое употребление такой рыбы в неделю восполнит потребность организма в этом продукте. Можно заменить 1 приём мяса на рыбное блюдо.

Вначале её готовят в отварном виде и дают с овощами, а после привыкания – делают рыбные котлеты.

Масло

Животные и растительные масла необходимы для правильного развития малыша. Они являются источником минералов, жирных кислот, витаминов и белков. Самыми полезными маслами считаются оливковое, кукурузное, льняное и кукурузное. Каши из круп приправляют сливочным маслом, а в овощные пре добавляют растительное (примерно 5 г на порцию).

Молочные продукты

В 9 месяцев можно вводить в рацион кефир и творог. Однако следует учитывать, что суточный объем творога не должен превысить 50 граммов в сутки.

А кефир вводят, начиная с 20 мл, медленно увеличивая порцию до 200 мл. Коровье молоко рекомендуют давать младенцу не в чистом виде, а используя для приготовления каш, разбавляя водой.

Суточная доза не должна превысить 150 мл. Такие ограничения обусловлены высоким содержанием белка и кальция, которые перегружают почки младенца.

Таблица меню на неделю

Ниже расположена таблица меню для девятимесячного малыша по часам.

Время Понедельник Вторник Среда
6.00 – ранний завтрак Адаптированная смесь (до 200 г.) или детский кефир
10.00 – поздний завтрак Каша манная (150г), кисель (100г) Протертая пшенная каша (150г), кисель (100г) Каша манная с сухариками (150г), кисель (100г)
14.00- обед Пюре из овощей (100-150г), кисель (50-100г) Картофельное пюре с мясом или печенью (150г), кисель или сок (100мл) Мясо перемолотое (30г) с картофельным пюре (100г), абрикосовое пюре (50г)
18.00 – ужин Каша – 200г, яблочный мусс или пудинг
22.00 – поздний ужин Адаптированная смесь (до 200 г.) или детский кефир
Время Четверг Пятница Суббота Воскресенье
6.00 – ранний завтрак Адаптированная смесь (до 200 г.) или детский кефир
10.00 – поздний завтрак Протёртая рисовая каша (150г), кисель (100г) Манная каша с яблоками (150г), кисель (100г) Протёртая гречневая каша (150г), яблочное пюре (50г) Протёртая овсяная каша (150г), компот (100мл)
14.00- обед Картофельное пюре, заправленное желтками (150г), кисель (100г) Пюре из овощей с мясом (150г), Яблочное пюре (50г) Куриный бульон (100г), картофельное пюре (100г), печеное яблоко – 50г Пуддинг мясной – 40г с картофельным пюре – 100г, кисель -100г
18.00 – ужин Каша – 200г, яблочный мусс или пудинг
22.00 – поздний ужин Адаптированная смесь (до 200 г.) или детский кефир

Советы родителям

  • Если ребенок не желает принимать какой-либо продукт из рациона, не следует настаивать. В этом случае можно попробовать придумать другие сочетания продуктов, которые могут прийтись по вкусу малышу.

    Также можно сделать перерыв 1-2 дня и предложить этот продукт еще раз.

    Если у малыша слабый аппетит или он отсутствует вовсе, следует пересмотреть его суточные энергозатраты – двигательную активность, пребывание на свежем воздухе.

    Попробуйте превратить приём пищи в интересную забаву, например представить ребенку ложечку как самолётик.

  • Для более разнообразного меню можно взаимозаменять похожие по свойствам продукты, например, вместо пюре из брокколи использовать кабачковое. Другой способ – подавать продукты в разных видах и блюдах. К примеру, мясо можно приготовить в форме фрикаделек, суфле из разных сортов, паровых котлет.

Заключение

В 9 месяцев питание малыша должно быть разнообразным и полноценным, соответствовать потребностям организма. Необходимо чтобы режим кормления включал 5 приёмов пищи, а прикорм вводился постепенно и соответственно возрасту. Всё это позволит ребенку расти здоровым и счастливым!

Источник: https://puziko.online/iskusstvennoe-vskarmlivanie/po-mesyatsam/v-9-mes.html

Ссылка на основную публикацию