Узнайте не «как рожать», а «где»!

Правильно рожать без разрывов, здоровый ребёнок, гимнастика для беременных

Рождение ребёнка — самоё счастливое событие в жизни каждой женщины. Молодые мамочки, узнав о своём интересном положении, в первую очередь заботятся о здоровье.

Некоторым девушкам выносить плод очень трудно, иногда даже нужно находиться постоянно в горизонтальном положении. Переживания, страх, образ жизни родителей очень влияют на развитие малыша.

Что же нужно делать, чтобы роды прошли максимально безболезненно и без разрывов? Давайте с вами об этом поговорим.

Роды — это огромный труд женщины, которая даёт жизнь маленькому человечку. И этот процесс должен пройти без осложнений, ведь паника и страх могут сильно навредить малышу. Как правильно рожать, подскажут вам опытные специалисты, поэтому переживать не стоит.

Обратите внимание

Если говорить о самом понятии «роды», то у каждой мамочки оно будет своё. И, естественно, научиться рожать невозможно, так как никто не знает заранее как будет происходить этот процесс.

Но его возможно немножко облегчить, выполняя инструкции врача. В любом случае, он будет болезненным, и следует серьёзно подготовиться к этому. Каким образом устранить боль при рождении ребёнка знают специалисты гинекологи и акушеры.

Поэтому в первую очередь нужно пойти на консультацию к врачу.

Будущей мамочке стоит помнить о том, что нужно как можно лучше подготовиться к появлению малыша. Выберите опытного врача, к которому станете на учёт, затем оформите все нужные документы, сдайте все необходимые анализы. Незадолго до родов соберите необходимые вещи в роддом или же можно начинать собирать их уже с первых месяцев беременности.

Значение упражнений и массажа при подготовке промежности к родам

Во время беременности организм женщины принимает на себя множество нагрузок. Это может вызвать боли в спине, отёчности ног или всяческие неудобства. Перед выполнением различных упражнений и массажа проконсультируйтесь у специалиста.

Для того чтобы облегчить процесс родовой деятельности, необходимо выполнять следующие упражнения:

  • Встаньте прямо и раздвиньте широко ноги. Медленно присядьте и зафиксируйте это положение в течение 2 секунд. Выполняйте упражнение 3–5 раз в день.
  • Сядьте на корточки и одну ногу вытяните в сторону. Руки должны быть направлены перед собой. Попробуйте перекатываться с ноги на ногу. Сделайте это упражнение 2 раза.
  • Примите удобное положение и максимально сильно напрягите мышцы влагалища и ануса, а затем расслабьте. Выполняйте по 10–15 сжатий 7 раз на день.

Интимная гимнастика

Для женщин, которые беспокоятся, как рожать ребёнка без разрывов, необходимо делать массаж промежности. При этом применять разные масла (оливковое, миндальное и другие).

Массаж можно делать на любом сроке беременности (в первом триместре — один раз в неделю, на втором и третьем чаще). Ближе к 34 недели вам будет сложно выполнять его самой.

Будет необходима помощь мужа или других родственников на ваш выбор.

Примите ванну или душ, после чего сядьте так, как будет удобней для вас. Запомните что во время этой процедуры ваши пальцы должны быть чистыми, а масло стоит налить сразу на промежность и половые губы и пальцы.

Введите во влагалище указательный палец примерно на 4 см. Надавливая на заднюю стенку влагалища, вы почувствуете натяжение тканей или покалывание. Зафиксируйте это положение на 60 секунд и отпустите пальцы.

Затем повторите это упражнение ещё пару раз.

Учимся правильно рожать, родовые этапы

Двести восемьдесят дней — ровно столько нужно женщине чтобы выносить своего малыша. Но вот приходит время появиться ему на свет. Как узнать с чего все начинается? Что делать и куда бежать?

Первые признаки — это схватки. Но они есть разные. Как известно, есть ложные схватки. Как отличить их? Очень просто, ведь интервалы времени регулярных схваток постоянно уменьшаются. Если между ними уже 2–3 минуты, вам стоит немедленно ехать в больницу.

Конечно же, если отходят воды и появляются красные выделения (вытеснение слизистой пробки), хоть схваток нет, все равно стоит также не медлить и направляться в роддом. Ведь ребёнок после этого процесса сможет находиться в утробе только 24 часа.

Если не предпринять никаких действий, всё может закончиться летальным исходом.

Этапы родовой деятельности:

  1. Первым этапом родов — является раскрытие шейки матки. Появляются регулярные схватки, с одинаковым промежутком времени. Этот период считается самым мучительным и длительным, но все зависит от того как быстро раскроется шейка матки: сначала она должна раскрыться на 4 см, потом от 4–8 и со временем на 10 см. Женщина должна соблюдать некие правила правильного дыхания. Лучше всего чем-то занять себя: походить, почитать любимую книгу или поспать. Но когда схватки становятся частыми, стоит немедленно взять вещи и ехать в роддом.
  2. Во втором периоде женщине нужно потрудиться. Тужиться необходимо стараться 3 раза за схватку. Обязательно прислушивайтесь к советам акушера. Когда головка малыша будет у самого выхода, можно ощутить жжение, но не стоит переживать — это нормально. Вот и родился ваш ребёнок. Врачи приложат его к вашей груди, тем самым это будет стимуляцией для рождения плаценты.
  3. Вот и подошёл завершающий этап родов. Отхождение плаценты происходит в течение 20 минут. Матка начинает сокращаться и выталкивает остатки крови и плаценту.

Роды в домашних условиях: за или против?

Несложно догадаться, где проходят домашние роды. Те, кто знают как правильно рожать в домашних условиях, обычно роддом не посещают. И хорошо, если весь процесс проходит без последствий, летального исхода. Давайте же посмотрим на все за и против!

Иногда женщины считают, что врачам проще сделать кесарево, чтоб роженица не мучалась и все побыстрее закончилось. Запомните, определить сможет ли мамочка родить естественным путём, возможно и если нет никаких противопоказаний. Поэтому не глупите и не слушайте ничьих советов. Жизнь вашего ребёнка в ваших руках. Как правильно рожать, определят врачи, а не подруга или соседка.

Роды без разрывов

Существуют разные причины, по которым появляются разрывы во время родов. В некоторых случаях вероятность получить такие травмы можно определить ещё во время беременности. Если же вы получите разрыв — не отчаивайтесь. Вероятности получить его во время вторых или третьих родов нет. Обычно следующие роды проходят гораздо быстрее и почти безболезненно.

Почему же появляются разрывы:

  • если женщина рожает впервые, и её возраст около 35 лет;
  • крупный плод;
  • малыш в тазовом предлежании;
  • стимуляция родового процесса проходит медикаментозно, а также если есть медицинское вмешательство;
  • инфекции половых органов.

Гарантировать вам роды без разрывов никто не сможет. Но что же нужно сделать, чтобы этого избежать? Необходимо выполнять специальные упражнения и делать массаж, что будут направлены на увеличение эластичности тканей промежности.

Правильное питание — обязательно. Ограничьте себя в приёме сладостей и мучного, чтобы ваш ребёнок не был крупным. Настраивайте себя на позитивные эмоции, у вас всё получиться, не стоит волноваться.

Ну и, конечно же, правильное дыхание. Этому вас обучат на специальных курсах для будущих мамочек. Поэтому посещение таких мероприятий обязательное.

Важно

Как пройдут роды, как правильно рожать? Обязательно слушайте советы врача, у которого вы стоите на учёте.

Источник: https://mama.guru/rody-i-poslerodovoy-period/rody-osobennosti-i-kak-rodit-bez-razryvov.html

Естественные роды — отзыв

Наверное, моя история похожа на тысячи других, но все-таки она поможет вдохновиться многим, как и мне в свое время помогли чужие истории.

На пути к желанному

До того как забеременеть, мы с мужем прошли долгий путь. Конечно, «загвоздка», как во многих случаях, была во мне, но он поддерживал меня морально и на секунду не сомневался, что рано или поздно мы своего добьемся и увидим наконец-то те две полоски на сотом тесте.

А беременность все не наступала… Мы два года жили вместе и не задумывались о детях и тому, что я не беременею при незащищенном ПА никто внимания не предавал, думали, во какие молодцы, все во время и правильно делаем. Да не тут то было.

При очередном осмотре у гинеколога и УЗИ выяснилось, что у меня ановуляторный цикл в следствии склерокистоза яичников (кому интересно что это, почитайте, в нете полно инфы).

Была куча анализов, лечение гормональными препаратами (прогестерон), диета, здоровый образ жизни, бассейн, словом, все, чтобы побыстрее выздороветь.

Все старания не прошли даром и вот так машет ручкой наш кроха на 12 неделе:

И хочу сказать всем, кто пробует и ждет: не отчаивайтесь и надейтесь, все обязательно получится!

Беременность

Перед очередным посещением бассейна у меня в голове промелькнула мысль: нужно купить еще один тест, какое-то странное чувство преследовало меня, душевное волнение что-ли, не могу описать, но я понимала, что беременна! Приехав домой, на всех парах помчалась в туалет, чтобы убедиться и ура! — «//» ! После года мучений и стараний я все-таки увидела результат, и теперь храню его как память)

Совет

Сейчас вспоминаю и расплываюсь в улыбке! Долго с мужем рассматривали и крутили в руках заветную штучку, накупили гору новых и перепроверила их еще и с утра. На следующий день помчалась к своему доктору и они с узистом сами начали танцевать и прыгать от радости, глядя в монитор, ведь я была у них прилежная и ох как знакомая пациентка! Срок-2-3 недели, вот так.

Клиника была частная и беременных они не вели после 12 недели, но до этого времени я ходила к ним. Ко мне относились как к хрустальной вазе и когда в 7 недель у меня началась мазня, запаниковали не на шутку, бросились сохранять наше чудо. Подкормили меня Утрожестаном по схеме и витаминами. Я сильная и здоровая пошла становиться на учет в 12 недель, как положено в гос.

поликлинику.

Постановка на учет оказалась той еще нервотрепкой. Моей участковой не было и пришлось оформлять свою беременность у престарелого хама-гинеколога из другого участка. Он жестко меня посмотрел, поставил под сомнение УЗИ, с которым я пришла.

А на основании того, что мне было 29 лет и я за три месяца до беременности сделала плановую флюорографию на работе, назвал меня безответственной и направил к генетикам. Я начала плакать прямо в кабинете, ведь беременная ранимая душа и так вся на гормонах, да еще и ее «оскверняет» такой нахальный тип. Благо, это был первый и последний раз, когда я с ним виделась.

Поход к генетикам тоже был не из приятных. У меня сложилось впечатление, что тетя-генетик прочитала книгу по анатомии и генетике за 10 класс и рисует в голове у себя, как скрещивать мух-дрозофил.

Посидели мы, повспоминали, у каких моих родственников какие болезни имеются, она написала проценты вероятных пороков у ребенка на основании моих рассказов, разрисовала мрачные картины меня, старородящей матери и направила на первый скринниг (сдачу анализа крови на гормоны и УЗИ).

Нет, я не против генетики, в некоторых случаях она много чего проясняет и помогает родителям еще не родившегося ребенка сделать выводы и принять меры, не дай Бог, с ребеночком что-то не так. Я против псевдо-специалистов, которые не знают, что делают. Ну да ладно. УЗИ и анализы оказались в норме и я пошла домой, окрыленная первым успехом.

А дальше были плановые осмотры: взвешивания, анализы мочи и крови, мазки, словом все, как полагается. Токсикоза у меня не было вообще, гастрономические изыски мне не снились. Кушала в основном овощи, мясо и молочку и это теперь любит и наш сынуля. Ходила в бассейн, ездила на речку, отдыхала на природе, даже с ночевкой ездили с уже приличным животиком.

Обратите внимание

Беременность доставляла мне лишь позитивные эмоции. Потом было второе УЗИ, где муж впервые увидел нашего малыша. К слову, пол ребенка мне сказали еще в 12 недель, а на повторном уже подтвердили. За время беременности набрала 9 кг. Работала до 32 недели и ушла в декрет. Дома прохлаждалась, смотрела фильмы и просто отдыхала, дожидаясь появления малявки. Единственный дискомфорт мне доставляла бессонница, могла до четырех часов утра не сомкнуть глаз, крутили ноги, удобную позу найти было вообще нереально, спала утром.

А Вы рожать собираетесь?

Прошла 40-ая неделя. Я пришла на плановый осмотр. Гинеколог решила осмотреть меня на кресле, перепроверить, все ли готово к родам (я сама, анализы, обменка). Открытия было на полмизинца, родовая деятельность-«0». Врач сказала, что по протоколу, если я не рожу через 3 дня, то она должна меня отправить в патологию, где я и буду дожидаться часа Х. Это был понедельник.

Порекомендовала активно двигаться и просить малыша поскорее появиться на свет. Если ничего не подействует, то в пятницу явиться к ней за направлением в патологию. Пришла домой и начались активные пробежки по магазинам, мытье полов, вешанье тюль на карнизы, прогулки через весь город, вкусняшки, «папатерапия»…короче, ни инстинкт гнездования, ни камасутра не помогали.

В четверг вечером началось что-то подобное на схватки, до этого тренировочных у меня ни разу не было. Такая активность продлилась пару часов, я все отмечала в онлайн-считалке для схваток, но волнения утихли. Я в расстроенных чувствах собрала свою котомку в патологию, выставила вещи для родов в пакетах, все для мужа подписала и улеглась спать.

В пятницу утром собрались и поехали в ЖК за справкой, я чувствовала себя как всегда, никаких намеков на то, что я рожаю. Гинеколог осмотрела меня и говорит: открытие на 2 пальца, сегодня родишь, но все-таки езжайте в патологию, ведь схваток нет. Патология и роддом находятся у нас в одном дворе-два противоположных крыла одного здания.

Муж с сумочкой привел меня туда и остался ждать в коридоре. Я пошла в смотровую, а врач мне говорит, что открытие уже на 4 пальца-бегом в роддом, вам у нас делать нечего. А я иду и ничего не чувствую. Говорю мужу: «Я рожаю!», а он мне: «А почему ты не кричишь?» А крики начались уже довольно быстро.

На часах было 11 дня, когда мы переступили порог роддома, перебежав через двор с моим пакетом с вещами. Я пошла на приемник писать бумажки и сдавать анализы, а муж помчался за пакетами с вещами. У нас список с ЖК был размером с полотенце:

Читайте также:  Йога на 3 триместре беременности: позы, упражнения и противопоказания

После приемника меня сразу перевели в родзал, он же предродовая. Это отдельный бокс с большой родильной кроватью, столиками, тумбочками, уголком, где есть фитбол, шведская стенка (жаль не сфоткала интерьер, не до того было). Кроме того есть индивидуальный душ и туалет, все очень чисто и по-современному.

Важно

Условия меня порадовали, ведь я представляла совдеповского вида комнатуху с синими крашенными панелями и операционную лампу, какой-то стереотип, привитый фильмами ужасов) Ни фитболом, ни чем-либо другим я не пользовалась. Дома еще утром сделала клизму Норгалаком и не переживала, что упаду в «грязь лицом» перед докторами, то же касалось и депиляции.

Была вся красивая, только ногти не успела накрасить. Хожу по палате, дожидаясь мужа с талмудами, и думаю, где же эти схватки? Тут пришел мой доктор, посмотрел и решил делать амниотомию-прокол плодного пузыря, а то вод, оказывается, у меня было маловато и пузырь сам не лопнет. Пробка тоже не отходила.

Жара началась после прокола, вот тут-то я и почувствовала всю прелесть. Пришел муж, сел на стульчике и начал считать схватки по часам, висевшим на стене (до сих пор их помню, хотя год прошел). Схватки шли, но раскрытие стало замедляться. Последовал укол в живот Окситоцином.

Я наматывала круги по палате, ни на секунду не ложась, во время схватки чесала себе кулаком поясницу. Потом меня положили на КТГ, слушать сердцебиении крохи и тут заходят интерны с преподавателем. Попросили, можно ли посмотреть на этот процесс. Мне было все равно, лишь бы мне не мешали. Пусть смотрят и в будущем помогут родиться многим другим микрочеловечкам.

А схватки все нарастали. Ощущение, будто кожу внутри разрывают на клочья. Начались потуги.

Знакомая девочка характеризовала их как «вырывает дно» и это точное выражение! Я стояла, опираясь локтями на кровать, с меня пот не просто капал, а лился бесконечным потоком, это такое адское напряжение и в этот период еще тужиться нельзя, а так хочется и боль невообразимая. Возле меня начали суетиться акушерка и врач, пришел неонатолог и медсестричка.

Я поняла: идем на финишную прямую! Муж вышел в коридор. Вижу, кровать превращается в родильную кушетку, появились подножки и рычаги. Меня переодели в казенную рубашку с вырезом до пупка, странного серого цвета и уж больно похожую на смирительную, но тут уже не до красоты, в голове лишь мысли, чтоб все побыстрее закончилось.

Я приняла нужную позицию и начала дышать. Девочки, дышите правильно все время с начала схваток, это очень облегчает состояние! Врач говорил: «Тужься на схватке!», но у меня ничего не получалось, напряжение уходило не в таз, а «в глаза», они стали красными, как у кролика. Все я не могла понять, как правильно это делать.

Совет

Врачи объясняли хором, говорили, что я делаю плохо ребенку и на этих словах меня осенило, прорвало, я подтужилась хорошенько, а врач придавил живот и малыш просто вылетел на одном дыхании в руки акушерке. Это было в 14.30. То есть сами роды длились 3,5 часа.

Настало долгожданное и молниеносное облегчение, вся боль куда-то улетучилась, как вышло место я уже и не помню. У меня было два разрыва: внутренний и внешний небольшой, но то как меня подшивали, стало шоком, как по мне, то было больнее, чем рожать. Я чувствовала каждый стежок с характерным звуком, это просто невыносимо и мучительно, хоть и длилось от силы пять минут. А когда ко мне на грудь положили малыша, началась магия, будто бабочки надо мной порхали и вся палата наполнилась светом. Какой он был крохотный и милый, самый лучший на земле! Наш долгожданный мальчик! В палату зашел муж, увидел нас и слеза потекла по его щеке. Бесценные минуты в жизни, которые нужно переживать обязательно вдвоем!

А после…

Два часа отдыха прошли незаметно и нас перевели в палату. Вот пару кадров с места дислокации:

Все приготовления: прими, подай, принеси-взял на себя муж, я ни о чем не волновалась и первым на руки нашего малыша взял именно он, а не я. А я пребывала в ступоре, как пеленой накрытая, хотя уже ходила и мне было абсолютно не тяжело. Начали вереницей ходить врачи и медсестры, читать лекции о гигиенических процедурах, кормлении, уходе.

Все были доброжелательными и во всем помогали. Я отпустила мужа домой поспать и отойти от стресса, а сама принялась за знакомство с крохой. Первая смена подгузника, когда мы оба были измазаны меконием с головы до ног…криворукая новоиспеченная мамаша) Нужно было заполнять отчет о температуре тела малявки, его «походы» в подгузник, время сна и так называемого кормления.

Ребенок практически все время спал и немного пробовал сосать грудь, где еще совсем пусто. Каждые три часа теребила его на трапезу. А самой оооочень хотелось спать, но нужно было быть на чеку. А еще (мнительным не читать) я «надула» себе геморрой и это стало просто огромной проблемой, я не могла сходить в туалет и это отразилось даже на выписке из роддома, но об этом позже.

Потихоньку я начала понимать малыша, перестала бояться брать его на руки. Все-таки природа побеспокоилась о материнском инстинкте, который дремлет в каждой из нас и выходит на свет в нужный момент. Все получается, вроде всегда занимался уходом за ребенком. Хотя до этого я никогда даже годовалых детей в руках не держала, не то что такую крохотулю.

Но тут столкнулись с первой проблемой, ребенок плохо брал грудь, а точнее у него не получалось. О ПРОБЛЕМЕ почитайте и, может, кого-то это спасет и удастся сохранить ГВ (почитайте обязательно! не буду два раза писать одно и то же). На третий день я уже намылилась домой, но не тут то было…

Обратите внимание

Утром перед выпиской пришла «матерая» старшая медсестра, надавила меня на живот и говорит «Бегом на осмотр!» Оказалось, у меня скопились сгустки из-за прекращения сокращения матки. Сделали чистку, поставили капельницу с окситоцином. Причина: я не могла ходит в туалет из-за геморроя, стул был мягко сказать «не жидким» и я не могла сделать все нормально.

Мне посоветовали поставить глицериновые свечи. Эффект не заставил себя долго ждать, реально стало легче. Девочки возьмите на вооружение и прикупите такое средство с собой, ведь это довольно частая неприятность после родов. Но муж расстроился, уже ждал нас дома «при параде» и разогревал машину, чтобы ехать за нами в роддом. Так мы задержались еще на сутки.

Утром четвертого дня мне сделали УЗИ, все пришло в норму и сократилось до нужных размеров. Я на всех парах помчалась в палату собирать масика и сумки. А как же меня растрогал муж за все эти четыре дня! Гормоны все-таки дают свое, шалят по полной, становишься беспомощной и плаксивой. А тут еще он маслица подливает в этот гормональный жар.

Каждый день в часы посещения он приходил и приносил мне полезные для кормящей матери «вкусняшки»: куриный супчик, печеную рыбку и яблочки с творогом в фольге…все это было мило запаковано, с такой любовью. Видя это я плакала от счастья,эмоции лились через край, а когда уходил, становилось так одиноко и хотелось себя пожалеть.

Я думаю, многие узнают в этом себя) Выписка прошла молниеносно, мне так надоело в роддоме, что не хотелось ни фоток, ни поздравлений, лишь бы побыстрее очутиться в родных стенах! Быстро получили свой «сверточек» с рук медсестры, чисто символически, ведь все это время, с первого вдоха, малыш был со мной. Вот такой подарок мы с мужем преподнесли друг другу!

Дома…

А дома хорошо! Дома стены лечат. Конечно, были разные моменты. Мы наладили НАШЕ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ (позитивный опыт по ссылке). За пару недель у нас обострились колики, когда ребенок орет ночами напролет, но путем проб и ошибок нашли для себя действенное средство.

Был еще неприятный момент, но я не хочу омрачать им отзыв, кто захочет, почитает. Привести в надлежащее состояние швы после разрывов мне помог еще один препарат.

Главное, верить в свои силы и прислушиваться к ребенку, он все подскажет и вы с ним обязательно подружитесь!

Важно

Родить-«удел» каждой женщины, но ощутив дыхание новорожденной крохи, ее тепло, забываешь о любой боли, которую пришлось вынести на пути к такому счастью! Это самый родной человек, невидимую связь с которым чувствуешь каждую секунду. Ничего не бойтесь все у вас получится!

Чтобы все лучшие моменты сохранить в памяти, рекомендую присмотреться к такому АЛЬБОМУ!

Кстати, по опыту могу посоветовать и ряд вещей, которые обязательно пригодятся малышу:

-бюджетные и классные подгузники;

-трусики-подгузники для приучения к горшку;

-коляска — трость Chicco Multiway Evo

-горка-подставка для купания Консенсус анатомическая на присосках

-K's Kids Мобиль музыкальный механический «Пчелки»

Источник: https://irecommend.ru/content/ya-uzhe-rozhayu-pochemu-ty-ne-krichish-rasskaz-o-tom-kak-my-s-muzhem-prepodnesli-drug-drugu

Где и как рожать лучше?

И последнее — запаситесь оптимизмом. Поверьте: в самом обычном роддоме можно родить самого чудесного на свете малыша!

Мало кому атмосфера стандартного районного роддома кажется дружелюбной. Слишком много тут непонятных запретов и неоправданных ограничений.

Однако подавляющее большинство женщин в нашей стране рожают именно в таких роддомах. Послушаем, что говорит об этом молодая мама, только что родившая дочку в обычном московском роддоме.

Где и как рожать лучше

Лучше всего рожать там, где работает кто-то знакомый. Совершенно не обязательно, чтобы это был главный врач или заведующий отделением, вполне достаточно сестры-хозяйки, нянечки или поварихи. Другой вариант — заранее познакомиться с врачом роддома и договориться, чтобы он принял роды (за определенное вознаграждение).

Вероятно, кто-то из недавно родивших подруг сможет посоветовать такого доктора. С этой просьбой можно обратиться и к врачу женской консультации, который «вел» вашу беременность. Среди его знакомых наверняка отыщется практикующий врач.

Возможно, этим врачом окажется он сам — сегодня многие совмещают консультирование с практической работой в роддоме.

Женщины, как правило, стесняются обратиться к районному врачу с подобной просьбой, а врачи считают некорректным самостоятельно предлагать пациентам дополнительные услуги. Но это же неразумно! Наберитесь смелости и поговорите со своим врачом — нет ничего неловкого в просьбе о помощи.

Но у предварительной договоренности есть один существенный минус: может случиться, что роддом, в котором работает ваш доктор, в самый ответственный момент закроется на профилактику. Правда, профилактическая мойка — мероприятие плановое и о нем можно узнать заранее, а вот роды не всегда удается спланировать.

Поэтому стоит присмотреть еще один подходящий роддом.

Что важно знать при выборе роддома

Наличие специализации

Сегодня множество роддомов специализируется на различных патологиях — сердечно-сосудистые заболевания у матери, резус-конфликт, невынашивание беременности и т.д.

Рожать в таком роддоме, конечно же, лучше, чем в простом: там специально подобранный персонал, сверхсовременное оборудование, все необходимые лекарства, более внимательное отношение к роженицам и, наконец, тщательное обследование новорожденных.

Попасть в специализированный роддом можно либо по направлению наблюдавшего вас гинеколога, либо просто приехать туда — со схватками.

Бытовые условия

Совет

К сожалению, порой приходится выбирать между комфортом и высоким уровнем квалификации персонала. Естественно, второе важнее. В конце концов пять дней можно обойтись без душа, но по собственному опыту знаю, что после родов такие «мелочи», как душ, воспринимаются совсем иначе.

Возможность совместного пребывания с ребенком

Теперь во многих родильных домах практикуется совместное пребывание матери и ребенка. За это время мама успевает привыкнуть к малышу и наладить грудное вскармливание.

Первые недели дома для такой мамы не превращаются в кошмар — ей не страшно остаться с малышом один на один. Но если в вашем роддоме малыши и мамы разлучены, не печальтесь.

Женщины, рожающие не первый раз, знают, как важно отдохнуть после родов, выспаться, восстановить силы. С ребенком это трудновато.

Когда отправляться в роддом

Все чаще и чаще женщины предпочитают госпитализироваться заранее. Ждать заветного часа в казенной обстановке, конечно, тягостно, но у плановой госпитализации есть существенные преимущества. Перечислим их:

· Не нужно волноваться, что в самый ответственный момент никого не окажется рядом, опасаться пробок по дороге в роддом и других неожиданностей.

· Есть возможность провести «разведку на местности»: узнать о порядках в родильном и послеродовом отделениях, познакомиться с персоналом и договориться с понравившимся врачом, чтобы именно он принимал роды.

· За несколько дней до родов вам проведут подготовку родовых путей — сделают курс уколов витаминно-гормонального фона. С его помощью ткани родовых путей станут эластичнее.

· Вас еще раз полностью обследуют. Таким образом врач, принимающий роды, будет иметь самую свежую информацию о вас.

· Можно как следует выспаться, всласть побездельничать и вдоволь наговориться на жгучую тему «Я и мой ребенок». Потом на это не будет ни минутки.

Что взять с собой

Если вы ложитесь в роддом заранее, вам понадобятся:

· туалетные принадлежности · одежда: халат, ночная сорочка, носки, моющиеся тапочки ( в некоторых роддомах разрешается брать с собой только носки и тапочки) · чашка, тарелка, столовые приборы · лекарственные и витаминные препараты, которые вы принимали во время беременности

· продукты (любые разрешенные беременным).

Чтобы скрасить себе жизнь в дородовом отделении, прихватите с собой:

· журналы — для пролистывания во время тихого часа · любимую книжку — для чтения на ночь · маленький радиоприемник или телевизор — для поддержания культурного уровня · кипятильник — для вечерних чаепитий · вязание, или вышивание, или курсовой проект, или бухгалтерский отчет и т.д. и т.п. — для ощущения собственной полезности

· телефонную карточку, жетончики для таксофона или мобильный телефон — для связи с миром.

Читайте также:  Можно ли заниматься спортом во время беременности

Многое из вышеперечисленного в послеродовое отделение брать нельзя, поэтому рассортируйте вещи по двум пакетам. Один отправьте домой, а другой вам принесут в палату на следующий день после родов.

В этот пакет можно положить:

· туалетные принадлежности (исключая дезодоранты, духи, декоративную косметику, фен) · туалетную бумагу или салфетки · чашку, тарелку и столовые приборы · бумагу и ручку

· продукты: минеральную воду без газа, сок из зеленых яблок, чай, сахар, молоко и любые кисломолочные продукты в фабричной расфасовке, сыр, хлеб, печенье, карамельки, зеленые яблоки.

В родильное отделение не берут ничего, кроме моющихся тапочек. Лишь те, кто в конце беременности страдал отеками слизистой, могут взять с собой сосудосуживающие капли (заложенность носа мешает правильному дыханию при родах).

О чем еще необходимо позаботиться до родов

Прежде всего — выучите назубок историю своей беременности: точные даты последней менструации и первого шевеления плода, время и результаты всех обследований.

Если во время беременности вы чем-то болели, проходили медикаментозное лечение или имели какие-то осложнения, припомните, когда это происходило, какие лекарства вы принимали, какую медицинскую помощь получали.

Кроме того, узнайте у мамы, как протекала ее беременность, были ли у нее осложнения при родах, с каким весом и ростом вы родились: это важно, потому что многое передается по наследству. Уточните у нее еще, какие заболевания и в каком возрасте вы перенесли. И самое главное — вспомните, на какие лекарственные препараты у вас аллергия.

Эти сведения вы должны быть готовы предоставить врачам в любое время дня и ночи. Кроме того, снимите копии с результатов обследований, важных анализов, выписок из больниц (если таковые были во время беременности).

Обычно такие документы остаются у районного гинеколога, а на руки беременной выдается только обменная карта с окончательным диагнозом. Но для роддома этого, как правило, недостаточно.

Там могут спросить, например, о результатах последнего УЗИ или попросить выписку из другого роддома, где вы лежали на сохранении. Второе по важности дело — подготовьте одежду для выписки: мягкие, свободные вещи.

«Добеременные» размеры восстановятся не скоро, поэтому джинсы и топик вряд ли подойдут в качестве туалета для выписки. Обязательно положите в пакет гигиенические прокладки и прокладки в бюстгальтер.

И последнее — запаситесь оптимизмом. Поверьте: в самом обычном роддоме можно родить самого чудесного на свете малыша!

Дата выхода статьи: 08.09.2013.
Автор статьи, источник публикации Женский интернет-журнал Женские секреты. Все права защищены. За присланные рукописи, фотоматериалы и за содержание рекламных текстов журнал ответственности не несет.

Запрещается воспроизводить полностью или частично статьи, фотографии, опубликованные в журнале SecretWoman.ru без письменного разрешения редакции. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Статьи, отмеченные знаком ADV, публикуются на правах рекламы.

Источник: http://www.SecretWoman.ru/zdorove-i-krasota/zachatie-beremennost-rodyi/gde-i-kak-rozhat-luchshe/

Как рожать будем: 5 альтернативных способов родить ребенка

[artlabel id=»182696″]

Прошли те времена, когда нам разрешалось рожать в строго указной позе. Оказывается, далеко не всех устраивают традиционные роды, правда, в поисках альтернативы важно не забыть о безопасности для мамы и малыша, и о здравом смысле.

Источник: instagram @anastasiya_dirikman

Роды – процесс естественный, но от этого не менее ответственный и сложный. Одним из важных моментов здесь можно назвать присутствие профессионала (врача акушера-гинеколога и/или грамотной профессиональной акушерки) и эмоциональный настрой.

Обратите внимание

Альтернативы традиционным родам могут быть как умеренными, так и кардинально отличаться от них – это и место родов, и поза, в которой женщина рожает, и поведение женщины в процессе родов.

Давайте рассмотрим, какие бывают альтернативные роды — 5 самых распространенных альтернативных родов.

Вертикальные роды

В отличие от привычных и стандартных в отечественных роддомах позы лежа на спине на кресле, вертикальные роды дают больше свободы женщине и позволяют выбрать комфортную для себя позу. Позиций для таких родов существует довольно много и мы даже написали статью с их описанием.

Источник: Shutterstock

Для вертикальных родов в родзале должно быть специальное оборудование – она не сильно отличается от стандартного кресла, но его спинка расположена под большим углом относительно пола.

Считается, что при вертикальных родах продвижению плода по родовым путям помогает сила гравитации, потуги менее болезненны (правда, это очень субъективно), роды проходят и быстрее, хотя ребенок продвигается по родовым путям более плавно.

Противопоказания к вертикальным родам

Далеко не в любом случае подходит такой вариант родов. Прежде всего, следует посоветоваться с врачом, который ведет вашу беременность, а так же прислушаться к тем, кто станет помогать в родах. Вертикальные роды не рекомендуют (и даже категорически) в таких случаях:

  • При преждевременных родах
  • Если малыш крупный, особенно при узком тазе у мамы
  • При неправильном положении плода
  • Предлежание плаценты
  • Любая патология внутренних органов мамы, особенно сердечно-сосудистые заболевания

Сменить положение на горизонтальное придется, если потребуется любая анестезия, возникнет необходимость в рассечении промежности либо при гипоксии плода. И, разумеется, если возникает необходимость в экстренном кесаревом сечении.

Вертикальные роды: 8 удобных поз

Вода – лучший друг будущей мамы. Не зря ведь плавание в бассейне считается идеальной подготовкой к родам. При схватках теплая вода помогает легче их перенести и меньше ощущается боль.

Считается, что рождение ребенка в воду помогает уменьшить стресс у ребенка, поскольку смена среды обитания происходит постепенно – сначала малыш оказывается в привычных для него условиях, в теплой воде, а затем его поднимают на воздух.

Источник: https://www.moirebenok.ua/pregnancy-and-birth/rody/kak-rozhat-budem-5-alternativnyh-sposobov-rodit-rebenka/

Как рожать без боли и разрывов – полный ликбез для новичков

Каждая беременная женщина с волнением и даже страхом ожидает предстоящих родов, ведь очень часто рождение ребенка связывают с болью, долгими часами мучительных схваток и, конечно же, разрывами, которые существенно могут омрачить вашу радость.

Именно по этой причине молодые мамы достаточно часто испытывают противоречивые чувства в первые месяцы после родов, а также терпят немало неудобств.

Почему это происходит?

Неудивительно, что беременные и роженицы нередко задаются вопросом, как родить без разрывов и надрезов или хотя бы уменьшить их интенсивность и глубину? Следует обязательно консультироваться со своим доктором, посещать специальные занятия и курсы для беременных, читать литературу и готовиться к родам, чтобы не растеряться в их процессе и не делать ненужных ошибок.

Выполняя все команды медиков и придерживаясь техник правильного дыхания, вы существенно облегчите свое состояние и поможете своему малышу поскорее родиться.

Степени и виды разрывов

Врачи выделяют несколько видов разрывов: внутренние могут появиться на шейке матки, а наружные или внешние – на стенках влагалища (снаружи).

Внутренними разрывами наиболее часто чреваты ситуации: когда головка ребенка, уже прижатая к входу в малый таз, оказывает давление на другие внутренние органы и вызывает сильную боль, но полное открытие шейки еще не произошло.

Если в этот момент вы станете тужиться, ‒ разрывы вам просто гарантированы. 

Уже при переходе во влагалище, головка малыша тоже может травмировать вас, если вы потужитесь раньше, чем она достигнет выхода из малого таза. Травмы слизистой половых губ возможны, если при рождении головка слишком быстро разгибается.

Существует определение нескольких степеней разрывов, в зависимости от их тяжести:

  • при первой степени могут пострадать лишь стенки влагалища, а также возможны незначительные травмы задней спайки, при этом, мышцы самой промежности остаются без разрывов;
  • вторая степень травмирования означает, что нарушились не только стенки влагалища, но и кожа промежности, помимо этого, могут пострадать и мышцы до сфинктера;
  • третья степень – наиболее тяжелая, ведь в этом случае к разрывам второй степени добавляются еще и сфинктер вместе со стенками прямой кишки.

Особенности и причины появления боли

В устройстве человеческого организма все мудро и четко продумано. Так, незадолго до родов мышцы промежности или тазового дна становятся более эластичными, растягиваясь, для того чтобы ребенку было не просто легче пройти через родовые пути, но и вообще возможно это сделать.

То есть, если ваша беременность протекала нормально, вы и ваш малыш набирали вес, согласно нормам, у вас все в порядке со здоровьем, вы рожаете в срок и достаточно осведомлены о том, как правильно дышать и тужиться, скорее всего, роды пройдут без разрывов.

Однако такие идеальные ситуации, к сожалению, бывают далеко не у всех. А вот на разрывы и дискомфорт, к которому они приводят, жалуется чуть ли не каждая вторая молодая мама. Для начала следует разобраться в основных причинах, по которым это происходит и выяснить, можно ли снизить степень риска образования разрывов.

Важно

В первую очередь трещины и повреждения тканей возможны при неправильной организации родовой деятельности, то есть, когда женщина не следует рекомендациям или указаниям акушерки и врача, не контролирует схватки и сильно тужится, вместо того чтобы выполнять дыхательную гимнастику.

Второй широко распространенной причиной появления разрывов является большой вес ребенка в соотношении с узким тазом матери (особенно, если речь идет о первых родах).

Вот почему доктор на протяжение всей беременности контролирует набор вашего веса, так как очень важно следить за своим питанием не только для того, чтобы самой потом было легче прийти в форму, но и чтобы не раскормить малыша до крупных размеров.

Врач в обязательном порядке проведет замеры таза незадолго перед родами и сопоставит их с параметрами роста и веса вашего ребенка.

Это поможет принять правильное решение по выбору способа и тактики родоразрешения и даст возможность подготовиться к этому ответственному событию.

 

Если вы ранее переносили операции или у вас были травмы на промежности, от которых остались рубцы, то это тоже может привести к разрывам.

Когда у роженицы происходят очень быстрое и стремительное родоразрешение, так что плечики и головка ребенка появляются внезапно, и акушерка не справляется с его приемом, материнские ткани рвутся из-за такого напора и скорости родовой деятельности.

Физическая подготовка будущей мамы тоже чрезвычайно важна. Беременность не должна ассоциироваться с полной аморфностью и отсутствием физических нагрузок. Конечно же, все упражнения, нагрузки и занятия спортом необходимо проводить только с разрешения доктора и в том случае, если у вас нет никаких к ним противопоказаний.

Однако многие полагают, что уж у профессиональных спортсменок все должно быть в порядке: мышцы натренированы, организм привык к физическим нагрузкам. К сожалению, все не так просто, и как раз женщины, профессионально занимающиеся спортом, могут еще больше пострадать при родах, поскольку перекаченные мышцы рвутся намного чаще.

Совет

Также причинами разрывов иногда становятся анатомические особенности роженицы, к примеру, если у женщины между входом во влагалище и задним проходом расстояние будет больше 7-8 сантиметров, то считается, что у нее высокая промежность, что значительно повышает степень риска возникновения трещин и разрывов. А когда родовая деятельность проходит очень слабо и медленно, так что длительные потуги вызывают отеки промежности, это тоже может послужить провоцирующим фактором для появления разрывов.

Врачи обращают внимание и на тот факт, что наличие любых воспалительных процессов или заболеваний во влагалище и других женских половых органах может способствовать снижению эластичности тканей (иногда кожа женщины может быть малорастяжимой просто от природы), а также повышению травмирования тканей.

Рассечение промежности как способ родить без разрывов

Иногда, чтобы не допустить травм, доктор, принимающий роды, решает сделать разрез. В этом случае разрез более предпочтительнее, так как при разрывах останутся рваные раны с неровными краями, которые будут гораздо дольше и хуже заживать после наложения швов, чем гладкие края ран от разрезов.

Для эпизиотомии существуют определенные показания, при которых она просто жизненно необходима:

  • Если беременная страдает от хронических или других болезней, при которых ее состояние ухудшается, и период родов нужно срочно сокращать (это относится к роженицам с врожденными или приобретенными пороками сердца, тяжелыми нарушениями со стороны эндокринной системы, проблемами с почками, миопией и т. д.);
  • Также, разрезы неизбежны, если возникает необходимость оперативных или экстренных родов ‒ сильные кровотечения, сложные ситуации, как использование вакуум-экстрактора или наложение щипцов. Сюда же можно отнести случаи преждевременных родов;
  • При тазовом предлежании рассечение тоже будут делать в обязательном порядке, ведь головка малыша намного больше, чем его ягодички, которые выйдут на свет в первую очередь, поэтому, чтобы облегчить ему путь и обезопасить от всяких осложнений, придется прибегнуть к эпизиотомии;
  • Если диагностирована внутриутробная гипоксия, то врачи будут вынуждены принимать роды, как можно скорее, а для этого придется провести рассечение.

Доктора могут предсказать, будут ли разрывы у той или иной роженицы или нет, так как они не случаются внезапно: прежде чем должен произойти разрыв промежности, она сильно меняется визуально, – выпячиваясь вперед, отекая, приобретая синюшный оттенок и потом бледнея. 

Сам по себе разрыв будет начинаться еще с задней спайки, постепенно переходя на промежность и стенки влагалища, поэтому при возникающей угрозе врач предпочтет сделать рассечение и не дать вам порваться.

Какой метод рассечения лучше?

В зависимости от сложившейся ситуации, будет выбираться метод, по которому разрезается промежность. Если случились преждевременные роды или возникла угроза разрыва «высокой промежности, то делается перинеотомия ‒ разрез, который направляется прямо, к прямой кишке.

Эпизиотомия проводится в следующих ситуациях:

  • при тазовом предлежании;
  • если кости лонного сочленения сходятся в острый подлобковый угол;
  • при угрозе разрыва «низкой» промежности;
  • при наличии рубцов на промежности после предыдущих родов или других операций;
  • если возникает необходимость акушерских операций (щипцы, вакуум).

Такой разрез направляется вбок. Но если промежность с патологическими изменениями (возможно при наличии опухолей), то врач применит латеральную эпизиотомию (это означает, что разрез будут делать строго в сторону). Правда, швы при таком рассечении дольше и сложнее заживают.

Уже по окончанию родов доктор произведет осмотр мягких тканей промежности, так как и после разрывов (если таковые все же случились), и после разрезов нужно восстанавливать их целостность, то есть, сшивать.

При разрывах шейки матки накладываются швы с использованием рассасывающихся нитей (снимать их не нужно), также как и при травмировании малых половых губ или влагалища.

Читайте также:  Как поднять иммунитет у ребёнка в 1 год

А вот при сильных повреждениях промежности для наложения швов даже могут использовать анестезию, а швы накладывают как кетгутом (рассасывающиеся нити), так и шелковыми нитями (такие швы снимают на 5-6 день после родов).

Что необходимо знать?

После наложения швов нужно соблюдать целый ряд правил:

  • Следить за гигиеной промежности (постоянно подмываться, хорошо просушивать, постоянно менять прокладки, регулярно обрабатывать рану препаратами, которые вам назначит доктор);
  • Садиться можно будет только полубоком, опираясь на ту сторону, где нет разреза, – не ранее пятых суток после родов (если не будет никаких осложнений). Когда снимут швы, можно начать потихоньку присаживаться на твердую поверхность;
  • Ни в коем случае нельзя тужиться или напрягаться в туалете (чтобы вы смогли опорожниться, сначала вам будут давать слабительное или делать клизму);
  • Первые несколько дней врач, скорее всего, посоветует придерживаться диеты (легкие блюда, чтобы не было стула);
  • Кормить малыша лучше приспособиться лежа.

При возникновении малейших болей, появлении кровотечения или других опасных симптомов лучше сразу обращайтесь к врачу за помощью, чтобы не допустить никаких серьезных осложнений.

Профилактика разрывов или что можно сделать, чтобы роды прошли легко и безболезненно?

Несмотря на то, что безболезненные роды воспринимаются, как миф, они действительно возможны и случаются. Легко родить без разрывов очень даже можно. Врачи утверждают, что очень многое зависит именно от самой роженицы.

Правильный настрой – прежде всего

Первое и наиболее важное, что вам нужно сделать ‒ это тщательно подготовиться к процессу появления вашего крохи на свет. Правильное поведение в родах – залог успешного и относительно легкого родоразрешения без разрывов и многочасовых страданий.

Обязательно запишитесь на специальные курсы подготовки к родам, где вас научат технике правильного дыхания и расслабления, расскажут, как тужиться, как считать схватки и дадут много других, весьма полезных советов.

Если вы планируете партнерские роды, тогда отправляйтесь на подготовку с супругом ‒ ему тоже предстоит узнать немало нового, к примеру, как правильно вам делать массаж и осуществлять прочую помощь рожающей жене.

Физическая подготовка и массаж

Помните о физических упражнениях. Наиболее оптимально подойдут занятия йогой, плаванием, аквааэробикой, специальными гимнастическими упражнениями комплексов для будущих мам.

Помимо этого, вы должны научиться делать упражнения для тренировки промежности или упражнения Кегеля, которые помогут вам контролировать мышцы влагалища и промежности, напрягая и расслабляя их, когда это необходимо.

  1. Одним из наиболее популярных упражнений является, так называемый, «лифт».

Оно заключается в том, чтобы поэтапно с разной силой зажимать мышцы, как будто поднимаясь и спускаясь на лифте, добавляя интенсивности сжатию на каждом воображаемом этаже.

  1. Еще одним эффективным упражнением считается выталкивание, то есть, небольшие потуги, словно при акте дефекации.

Хорошо тренирует анус, брюшные и мышцы промежности.

  1. Также можно медленно сжимать мышцы промежности, напрягая их на разные промежутки времени (увеличивайте постепенно), а потом расслаблять.
  2. Попробуйте делать и интенсивные сокращения мышц в быстром темпе.

Очень полезным профилактическим средством от разрывов является массаж промежности. 

Врачи рекомендуют делать его на любом сроке, увеличивая частоту ближе к родам. Начиная с тридцать восьмой недели этот массаж должен стать вашей ежедневной процедурой.

Как правило, лучше проводить его вечером, приняв до этого теплый душ и сходив в туалет. Одни женщины предпочитают делать массаж самостоятельно, другие обращаются за помощью к своим мужьям.

Для процедуры вам понадобится натуральное масло (любое растительное ‒ оливковое, розовое, ромашковое, из виноградных косточек и т. д.).

Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки (ногти должны быть аккуратно острижены).

Попробуйте лечь, сесть или встать, как вам удобно. Для начала нужно обильно смазать маслом половые губы и область промежности снаружи. Потом взять масла на палец или два и постепенно и медленно ввести во влагалище. Помассируйте его какое-то время, совершая покачивающие и давящие движения на заднюю стенку (по направлению к заднему проходу).

Подержав натяжение несколько секунд, отпускайте, затем начинайте снова. Не стоит делать массаж слишком долго – в первое время будет достаточно и трех минут. Основная задача для вас во время этого массажа ‒ максимально расслабиться, тогда вы сможете это сделать и в ответственный момент появления ребеночка.

Другие советы

Чтобы тренировать промежность, можно даже ежедневно сидеть или делать какую-либо работу в определённых позах, помогающих для профилактики разрывов:

  • к примеру, мыть полы нужно только на корточках;
  • сидеть, скрестив ноги перед собой, либо же занимать позу «бабочка» (соединять пятки, сидя, и подтягивать ноги к промежности);
  • прохаживаться «гуськом» по дому;
  • становиться на колени, плотно соединяя их, и плавно садиться назад на пятки, а потом вставать.

Поговорите с доктором, чтобы он назначил вам специальный комплекс поливитаминов, которые помогут укрепить сосуды и сделать их более эластичными.

Заключение

Роды – это труд, ведь вы даете миру новую маленькую жизнь. Постарайтесь не паниковать и собраться с силами. Чтобы правильно рожать (без разрывов и эпизиотомии) слушайтесь своего врача и акушерку, следуйте их рекомендациям и указаниям, и если вы готовились к родам, а сейчас будете правильно дышать и тужиться, то все пройдет хорошо и без разрывов.

Источник: https://in-waiting.ru/kak-rozhat-bez-razryivov.html

Как быстро рожать и безболезненно :

Независимо от того, какая по счету у женщины беременность, этот период в ее жизни будет особенным и незабываемым. Однако когда роды, казалось бы, уже не за горами, у многих беременных сдают нервы, и они все чаще начинают думать о том, как быстрее родить и не навредить при этом ни себе, ни малышу.

Что такое роды?

Перед тем как задаваться вопросом о том, как быстро рожать, в первую очередь необходимо знать, что такое роды.

Простым языком можно сказать, что они представляют собой естественный физиологический процесс, которым завершается период беременности. В результате на свет появляется долгожданный малыш, и из организма изгоняется так называемый послед.

Но на каком сроке беременности следует ожидать этого волнующего момента и первой долгожданной встречи со своим чадом?

Обратите внимание

Врачи утверждают, что беременность считается доношенной ровно в 37 недель, то есть 259 дней, которые начинают отсчитывать с первого дня последней менструации.

Начиная именно с этого момента и вплоть до 42-ой недели (293 дня), роды могут произойти в любое время. В случае если они наступают раньше 37-ой недели, их считают преждевременными, а ребеночка – недоношенным.

Если же малыш находится в утробе матери более 42-х недель, его называют переношенным, а роды – запоздалыми.

Признаки, указывающие на то, что роды не за горами

Естественно, каждую беременную заботит то, как родить быстро и безболезненно. Однако это далеко не единственное, что должно волновать будущую мамочку.

Перед самыми родами наступает период, когда организм женщины подготавливается к этому ответственному моменту и предвещает, что малыш вскоре появится на свет.

Если быть предельно внимательной и прислушиваться к ощущениям, этих знаков не заметить невозможно. Итак, среди признаков приближающихся родов необходимо отметить следующие:

— «опускается» живот;

— дышать становится намного проще;

— наблюдается учащенное мочеиспускание, а также дефекация;

— боли в спине ощущаются все чаще и становятся более интенсивными;

— изменяется аппетит;

— несущественно уменьшается масса тела (в пределах 1–2 кг);

— наблюдаются частые перепады настроения;

— время от времени появляются ложные схватки.

У первородящих, как правило, эти признаки проявляются за 2–4 недели до родов. Именно сейчас их особенно начинает волновать вопрос о том, как быстро рожать. Повторнородящие ощущают на себе эти изменения, происходящие в их организме, непосредственно накануне родов.

Что нужно знать беременным о стадиях родов?

Прежде чем спрашивать у врачей и знакомых совета относительно того, как быстро рожать, необходимо сначала собрать как можно больше информации о том, как протекает непосредственно данный процесс. В этом смысле следует отметить, что принято различать 3 основных периода:

  1. Раскрытие шейки матки – наиболее продолжительный период (в среднем от 4 до 14 часов), начинающийся с момента начала схваток и вплоть до излития околоплодных вод. Под давлением регулярных схваток шейка матки начинает постепенно открываться. Когда ее открытие составит около 4 см, схватки будут болезненными, а интервал между ними будет составлять примерно 5–7 минут. Далее каждый час шейка матки будет раскрываться на 1 см.
  2. Изгнание плода. Начало второго этапа родов знаменуют потуги. Хотя это и не настолько продолжительная часть родов, все же она является самой болезненной. Именно в этот промежуток времени у женщин в голове крутится только одна мысль: «Как быстро родить ребенка и прижать побыстрее к груди это долгожданное чудо?» Однако во избежание различных травм, врачи рекомендуют роженицам лежать на спине и правильно дышать. Не исключено появление озноба, спазма дыхательных путей, а также сильной дрожи в конечностях. От начала второй стадии родов и до рождения ребенка проходит от 20 минут до 2 часов.
  3. Изгнание последа – самый короткий период родов, который занимает в среднем около получаса. В это время отходит так называемый послед (плацента, пуповина и плодные оболочки).

Какой вид родов может выбрать женщина?

Еще совсем недавно большинство беременных думали лишь о том, как быстро рожать и при этом не чувствовать сильной боли.

Однако на сегодняшний день для многих имеет значение не только продолжительность этого процесса, но и максимальный комфорт.

Таким образом, сегодня будущие мамы вправе самостоятельно выбрать, каким образом и где им рожать. Итак, в настоящее время практикуются следующие виды родов:

  1. Традиционные, то есть естественные роды в горизонтальном положении.
  2. Вертикальные, то есть стоя. Главная идея заключается в том, что роженица может сколько угодно ходить по комнате во время схваток и принимать любые удобные для нее позы. Все эти действия помогают женщине легче переносить боль.
  3. Партнерские, то есть в присутствии близкого роженице человека: мужа, матери, сестры и др.
  4. Роды дома, в привычной для женщины обстановке, но, естественно, под наблюдением врача. Считается, что это помогает роженице расслабиться и существенно облегчает процесс появления на свет ребеночка.
  5. Теперь стало возможным рожать в воде, и многие весьма охотно идут на этот эксперимент. Дело в том, что теплая вода уменьшает боль схваток, женщина максимально расслабляется, а ребенок испытывает меньший стресс.
  6. Кесарево сечение весьма условно можно назвать видом родов, так как оно представляет собой, скорее, медицинскую операцию, которая обычно делается в случае необходимости по назначению врача.

Утомила беременность. Как родить быстрее?

Не секрет, что период беременности очень утомителен для женщины. Плюс ко всему он сопровождается частыми перепадами настроения, нередко плохим самочувствием, бессонницей, повышенной усталостью и раздражительностью.

Часто женщины мечтают как можно скорее увидеть своего малыша уже к сроку в 39 недель. «Как быстрее родить?» — этот вопрос становится основным для каждой второй представительницы прекрасного пола. Тот факт, что роды можно вызвать в домашних условиях, не является мифом.

Это действительно так. Однако как это сделать?

Во-первых, этого можно добиться путем банального занятия сексом. Суть этого метода заключается в том, что в момент, когда женщина достигает оргазма, матка приходит в тонус, что может спровоцировать начало родов.

Важно

Во-вторых, необходимо отметить такой способ, как стимуляция сосков. Как это будет происходить – губами партнера или же с помощью пальцев – по сути, не столь важно. К тому же этот способ приносит двойную пользу: с одной стороны, он способен спровоцировать схватки, а с другой – улучшает форму сосков, что придется весьма кстати при кормлении ребенка грудью.

В-третьих, следует подчеркнуть эффективность и таких простых способов стимуляции родов, как быстрая ходьба, тяжелые физические нагрузки, использование гомеопатических и фитопрепаратов, употребление в пищу ряда продуктов, как, например, ананасы.

Насколько безопасны «естественные» методы стимуляции родов?

Обсуждая «естественные» методы стимуляции, следует отметить, что, не посоветовавшись предварительно с врачом, экспериментировать и применять их не только неправильно, но даже опасно.

Последствия такой «самодеятельности» порой оказываются плачевными. Поэтому прежде чем испытывать на себе различные народные методики, необходимо спросить совета у врача.

Он проведет осмотр и даст окончательное заключение о том, готов ли организм к родам или же стоит набраться терпения и немного подождать.

Под конец беременности желание женщины поскорее родить объяснимо, ведь просто физически ей становится тяжело. Однако это никоим образом не говорит о готовности ребенка к появлению на свет. Исходя из этого, следует учесть, что во избежание дальнейших осложнений и рождения еще незрелого малыша, не стоит торопиться, а лучше набраться терпения и еще немного подождать.

Медикаментозные методы стимулирования родов

39 недель беременности позади, но по-прежнему остается актуальным вопрос о том, как быстрее родить. 40 недель малыш живет в животике у мамы и, похоже, не торопится появляться на свет.

Однако порой случается так, что по медицинским показаниям сами врачи настаивают на скорейшем рождении ребенка. В этом случае обычно применяются медикаментозные методы, провоцирующие начало родовой деятельности.

К ним относятся:

  1. Амниотомия, которая заключается в том, что врач прокалывает плодный пузырь. Это делается для того, чтобы либо начались схватки, либо усилилась родовая деятельность.
  2. Использование простагландинов, которые представляют собой вещества, воздействующие на рецепторы шейки матки и способствующие ее размягчению.
  3. Стимуляция с помощью гормональных препаратов и в первую очередь «Окситоцина», который вызывает и поддерживает родовую деятельность.

Вместо заключения

Каким бы сильным ни было желание быстрее родить, увидеть и прижать к груди впервые в жизни своего малыша, не стоит искусственно приближать этот волнительный, ни на что не похожий момент.

Не исключено, что то нетерпение, которое стало результатом накопившейся за весь срок беременности усталости, может сыграть злую шутку и обернуться самыми плачевными последствиями не только для мамы, но и для еще не родившегося ребеночка. Риск слишком велик и неоправдан.

Если хватило сил продержаться и носить под сердцем любимое чадо на протяжении 38–39 недель, то разве еще одна–две недельки изменят ситуацию? Требуется совсем немного – набраться еще чуточку терпения и подождать.

Источник: https://www.syl.ru/article/152374/new_kak-byistro-rojat-i-bezboleznenno

Ссылка на основную публикацию