Вся правда о семейных кризисах

Вся правда о семейных кризисах

Каждая семья сталкивается с трудностями. Семейные кризисы могут случиться неожиданно из-за любой ситуации. Они непредсказуемы и не имеют каких-либо общих черт.

Существуют и кризисы развития. Они случаются в каждой семье по мере её развития. Психологи хорошо изучили периоды кризисов брака, поэтому они уверенно говорят о времени наступления очередных семейных разногласий и объясняют их причины. Если молодые супруги заранее изучат информацию о данных явлениях, то преодолеть трудности будет гораздо легче.

Кризис 3 лет семейных отношений

Кризис брака в три года чаще всего совпадает с появлением первенца. Конечно, это может случиться раньше или позже, но суть проблемы не меняется. В этот период жена полностью переключается на ребенка. Такого же внимания к малышу и к себе она требует от супруга, но зачастую забывает о нежности и ласке по отношению к партнеру.

Мужчина может уставать от детских капризов, нового образа жизни и режима дня. Он практически не видит свою любимую красивую ухоженную женщину. Обычно перед ним находится уставшая недовольная мамочка.

Во избежание такой ситуации мужчины должны принять тот факт, что в первый год жизни крохи каждая мама выпадает из привычного ритма жизни, её основной заботой становится воспитание малыша.

Обратите внимание

Жёны же должны помнить о своем супруге, уделять ему должное внимание, ухаживать за собой.

Каждому супругу важно проговаривать свои пожелания и объяснять их. Недопонимание очень часто является причиной многих обид и ссор, которые могли бы и не возникнуть после искреннего разговора.

5 лет в браке и очередной кризис

Семья развивается циклично. После того, как ребёнок подрос, жена хочет реализоваться в других сферах. Она активно знакомится с новыми людьми, общается с друзьями, строит карьеру. Опять муж получает меньше внимания.

Супруг в это время, как правило, уже устроил свою карьеру. Быт начинает его съедать. Ему хочется страсти и новых ощущений.

Муж и жена эмоционально устают друг от друга, поэтому не лишним будет проводить часть свободного времени отдельно друг от друга. Большую же часть нужно проводить всей семьёй и наедине друг с другом. Отдых должен быть интересным и разнообразным, чтобы вы смогли вернуть отношениям яркость и эмоциональность.

Во время разговоров акцентируйте внимание на достоинствах своей второй половинки, старайтесь избегать критики. Для преодоления кризиса мало одной любви, необходимо проявить терпение, а где-то и смирение. Только совместные усилия помогут сохранить семью, сделают её более крепкой и дружной.

Кризис 7 лет в браке

Особенностью семейного кризиса на 7-9 году совместной жизни является то, что один или даже оба супруга хотят изменить свою жизнь. Причем кардинально, они хотят перемен и на работе, и в личной жизни. Первые два кризиса привели к тому, что все интимные и бытовые вопросы решены. Супруги начинают сомневаться в любви и думают, что осталась лишь привычка и дружеские отношения.

Муж и жена хотят новых эмоций, впечатлений и зачастую ссоры и прекращение отношений дают им желаемое. Во избежание развода без весомых причин нужно вспоминать о конфетно-букетном периоде своих отношений, делать друг другу приятные сюрпризы.

Боритесь за свою любовь, не сдавайтесь. Уныние и бездействие вкупе с гордостью могут негативно сказаться на развитии ваших отношений. Помощь друг другу, взаимодействие в быту и воспитании детей, общее хобби вместе с взаимной любовью спасут семью от распада.

Кризис 10 лет в браке

Кризис брака на пороге или чуть позже первого десятилетия — это кризис зрелой семьи. У пары всё идет размеренным чередом и у одного из супругов может появиться боязнь «застрять в болоте». Часто этот период совпадает с кризисом 30 или 40 лет. В это время люди хотят реализовать себя в новой сфере, но считают, что семья будет их ограничивать в развитии.

В этот период важно не только хранить уют или зарабатывать деньги, но и уделять внимание своей второй половинке: делать комплименты, удивлять сюрпризами и подарками. Отсутствие романтики часто становится причиной тайных обид друг на друга.

В любой ситуации нужно высказывать свое недовольство, но в мягкой форме и с озвучиванием желания найти компромисс. Возможно, ваш партнёр даже не догадывается о ваших заботах, проблемах и обидах. Только искренность, настоящая любовь, желание решить вопрос, совместные уступки помогут сохранить счастливую семью.

Важно

Семейный психолог или консультант при обоюдном желании помогут избежать кризис, сделают его более мягким для супругов и практически незаметным для родных и близких.

Источник: https://woman.rambler.ru/love/39250924-vsya-pravda-o-semeynyh-krizisah/

Всё о семейных кризисах. Статья. Кризисная психотерапия. Самопознание.ру

Как часто мы стали слышать выражение «семейный кризис», но что это такое? Давайте попробуем разобраться вместе.

У каждого из нас есть семья, каждый из нас является членом семьи, а все члены семьи взаимодействуют друг с другом, состоят в отношениях, которые эмоционально окрашены.

И когда у одного из членов семьи происходят какие-то изменения, которые влияют на его эмоциональное состояние и ведут к изменению поведения, это неизбежно влияет на других членов семьи. Вот эти изменения отношений и эмоциональных состояний в семейной системе ведут к кризису.

Иными словами семейный кризис — это неустойчивое эмоциональное состояние семьи, являющееся реакцией на изменение привычной ситуации и невозможность справиться с новыми условиями.

Можно выделить несколько основных семейных кризисов:

  • Первый семейный кризис начинается после вступления молодожёнами в брак. Первые годы супружеской жизни — важный и во многом определяющий период существования семьи. По ним можно судить о потенциальном качестве брака и строить прогнозы относительно стабильности данной семьи. Несмотря на яркую эмоциональную окрашенность и романтизм, характерный для молодого супружества, данный этап семейной жизни является одним из наиболее сложных, о чем говорит приходящееся на него большое количество разводов. Проблемы могут быть связаны со сложностями семейной адаптации и трудностью принятия новых ролей; зачастую они являются следствием неотделенности супругов от родительских семей.
  • Второй семейный кризис связан с появлением в семье ребёнка. Бывшие молодожёны должны принять на себя новые для них роли мамы и папы, начать по-новому взаимодействовать друг с другом. В этот период отец может почувствовать себя исключённым из семьи, переживать чувство ревности, поскольку мать все своё внимание направляет на ребёнка. В ответ на это у мужа нередко возникают чувство ненужности и потребность искать близость с другими членами семьи, вне семьи, либо уходить в сферу профессиональных достижений, ещё больше таким образом отдаляясь от семьи. Жена, ожидающая от мужа эмоциональной поддержки и помощи по уходу за ребёнком и ведению домашнего хозяйства, не получая желаемого, может начать переживать обиду и предъявлять претензии к мужу. В этот период повышается риск измены у одного из супругов. К тому же в этот период появляются ещё роли бабушки и дедушки, что тоже влечёт за собой массу различных поводов для конфликтов.
  • Третий семейный кризис связан с выходом ребёнка во внешний мир (ясли, сад, школа). Родители впервые переживают тот факт, что ребёнок принадлежит не только им, но и более широкой социальной системе, которая также может оказывать на него влияние. На этом этапе необходимо перераспределение обязанностей между родителями, что не всегда бывает безболезненным для членов семьи, так как приспособиться к новым условиям бывает достаточно нелегко. В таких случаях индикатором семейных проблем выступает ребёнок. Могут начаться проблемы с адаптацией в саду или школе, возникают проблемы во взаимоотношениях с учителем, ребёнок плохо учится, либо перестаёт слушаться родителей. Помимо этого, у детей могут появляться различного рода страхи, фобии, расстройства соматического характера (к примеру, частые моргания, подёргивания, почёсывания и т.д. ).
  • Четвёртый семейный кризис связан с принятием родителями взросления ребёнка. Подростковый возраст — это возраст идентификации личности, который связан с огромным количеством противоречий. Для подростка важным становится авторитет у своих сверстников, происходит обесценивание любви к родителям. В поисках собственной идентичности подросток может бросать вызов семейным правилам, регламентирующим его личную жизнь, шокировать семью нетипичными для неё ценностями и поведением. Это нередко приводит к росту конфликтности в семье, основными областями которой являются: аккуратность, помощь в домашнем хозяйстве, успеваемость в школе, общение со сверстниками, внешний вид подростка, вредные привычки, вопросы эротики и секса. Родители не могут понять, что творится с их чадом. Вследствие чего возникает противоречие: с одной стороны — родители стремятся видеть своего ребёнка независимым и самостоятельным, а с другой — стремятся контролировать жизнь подростка. Разрешить это противоречие и помочь собственному ребёнку самостоятельно у родителей не всегда получается, лучше обратиться к специалисту и профессиональный психолог окажет своевременную психологическую помощь родителям, а так же психологическую помощь их детям.
  • Пятый семейный кризис связан с отделением взрослого ребёнка из семьи и началом его самостоятельной жизни (стадия «пустое гнездо»). Это вызывает у всех членов семьи острые переживания. Супруги оказываются перед необходимостью пересмотреть свои отношения. Если прежде они полностью фокусировались на ребёнке (или детях), может так случиться, что у них не останется общих тем для разговоров и оснований для продолжения совместной жизни. Иногда, наоборот, пары достигают согласия по давним проблемам, решение которых было отложено из-за появления детей. Данный кризис может переживаться не единожды, в зависимости от состава семьи и с различной степенью интенсивности. Возникают случаи, когда ребёнок уже длительное время живёт отдельно и ведёт самостоятельную жизнь, но родители продолжают воспринимать своё выросшее чадо как незрелого и нуждающегося в помощи ребёнка, навязывая ему свои правила, что влечёт за собой конфликт поколений.
  • Шестой семейный кризис связан с окончанием профессиональной деятельности и выходом супругов на пенсию. Факт выхода на пенсию по-разному влияют на мужчин и женщин, мужчины острее переживают прекращение своей профессиональной деятельности. Иногда один из членов семьи после выхода на пенсию начинает болеть, и тогда другой начинает о нём заботиться, появляется новый смысл жизни. Помимо этого важным является на этом этапе принятие новых ролей бабушки и дедушки. Эти роли помогают супругам адаптироваться к уходу на пенсию.

Помимо вышеперечисленных основных кризисов, существуют кризисы, которые могут возникать в любой период жизни семьи, и связаны они с переживанием негативных жизненных событий (отсутствие работы, смерть одного из членов семьи, серьёзная болезнь, измена, развод, повторный брак и т.д.).

Далеко не каждая семья может самостоятельно справиться с трудными жизненными испытаниями. В этом случае квалифицированная психологическая помощь семье крайне необходима, ведь беседа с профессиональным психологом окажет благоприятное воздействие на Ваше эмоциональное состояние и эмоциональное состояние Ваших близких.

Вы, конечно же, не раз слышали выражение: «Если не можешь изменить ситуацию — измени отношение к ней» в ответ на жалобы друзьям или близким на неудачи в жизни. И каждый раз впоследствии задавали себе один и тот же вопрос: «Как это сделать?» Надеюсь, прочитав написанное мною дальше, вы найдёте ответ… Читать дальше «Измена!» — это слово вызывает у людей массу негативных эмоций, таких как обида, злость, раздражение и даже боль, которая пронизывает всё тело. Мурашки бегут по коже только от одной мысли о неверности партнёра, и кажется, что весь мир рухнет, если это произойдёт. И вдруг это произошло!!! В голове… Читать дальше
«…в одном японском дворе лежал камень. Однажды кто-то написал на нём слово «утрата». На следующий день кто-то другой стёр эту надпись, потому что утрату невозможно прочесть, её можно только прочувствовать…»Откуда приходит любовь и куда уходит после утраты любимого? Если любовь сначала дарит такие… Читать дальше Отзвучала музыка, гости разошлись и свадебное платье нашло своё место в шкафу. Теперь начинается семейная жизнь. Создавая семью, мужчина и женщина входят в брак со своими представлениями о совместной жизни, которые в большей степени сложились ещё в детстве, в родительской семье. У каждого супруга —… Читать дальше
На протяжении жизни каждый человек проходит через ряд возрастных кризисов. Это переходные этапы, которые ставят перед личностью новые задачи. От того, насколько успешно они будут решены, зависит психологическое благополучие человека.Понятие кризис неразрывно связано с необходимостью изменений, жить… Читать дальше В каждой семье, которой посчастливилось иметь детей, рано или поздно наступает важный момент. Время, когда ребёнок вдруг перестанет исполнять родительские указания, перестанет быть хорошим послушным ребёнком и начнёт сопротивляться всему доброму, разумному, вечному! Время, когда повзрослевший ребёнок… Читать дальше
  • ВКонтакте

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/vse_o_semeynyh_krizisah/

Кризис семейных отношений / 8 опасных симптомов и как их преодолеть?

Согласно исследованиям социологов и семейных консультантов, каждая семья проходит несколько этапов развития, и переход с одного на другой, как правило, сопровождается кризисом.

Принято считать, что к осложнениям в семейной жизни прежде всего приводят бытовые трудности. Но, кроме быта, существует масса причин, способных спровоцировать кризис в семье, на любом этапе ее существования.

Во-первых, проблемы в семейной жизни могут начаться тогда, когда один из супругов переживает свой собственный психологический кризис, например, кризис среднего возраста. Пересматривая свою жизнь, чувствуя неудовлетворенность собой, человек решает все изменить, в том числе и свою семейную жизнь.

Совет

Во-вторых, любое из перечисленных далее событий влечет изменения в семейном укладе. Например, рождение ребенка, а также такие жизненные вехи, как поступление ребенка в школу, переходный возраст чада, уход из родительской семьи.

Кроме того, причиной кризиса для супругов становятся сложности на работе, проблемы во взаимоотношениях с родственниками, изменение материального положения (как в сторону его ухудшения, так и в сторону улучшения), переезд семьи в другой город или страну. И, конечно, более серьезные стресс-факторы — тяжелые болезни, смерти, войны, потеря работы, рождение неполноценных детей.

8 опасных симптомов:

  • 1. Уменьшается стремление супругов к интимной близости;
  • 2. Супруги больше не стремятся нравиться друг другу;
  • 3. Все вопросы, связанные с воспитанием детей, провоцируют ссоры и взаимные упреки;
  • 4. Супруги не имеют одинакового мнения по поводу большинства значимых для них вопросов (отношения с родными и друзьями, планы на будущее, распределение доходов семьи и прочее);
  • 5. Муж и жена плохо понимают (или вообще не понимают) чувства друг друга;
  • 6. Почти все поступки и слова партнера вызывают раздражение;
  • 7. Один из супругов считает, что вынужден все время уступать желаниям и мнению другого;
  • 8. Нет потребности делиться с партнером своими проблемами и радостями;
Читайте также:  Боли в горле в 3 триместре беременности: чем лечить и полоскать горло

Только не взрывайтесь!

Психологи условно выделяют несколько наиболее взрывоопасных возрастов семьи. По статистике, около половины всех заключенных браков распадается после первого года совместной жизни. Новоиспеченные супруги не выдерживают испытания «бытом». Разногласия могут касаться распределения обязанностей, нежелания партнеров изменять свои привычки.

Следующий критический возраст для семьи — первые 3-5 лет брака.

Именно в это время чаще всего в семье появляются дети, а супруги озабочены обустройством отдельного жилья и своими профессиональными проблемами, карьерным ростом.

Физическое и нервное напряжение вызывают отчуждение и непонимание между мужем и женой. В этот период романтическая влюбленность перерождается в супружескую дружбу — супруги теперь соратники, а не пылкие влюбленные.

Через 7-9 лет совместной жизни может наступить очередной кризис, связанный с таким явлением, как привыкание. Жизнь более-менее стабилизировалась, дети подросли.

Нередко супруги испытывают разочарование, сравнивая реальность с тем, какой она представлялась несколько лет назад в мечтах.

Супругам начинает казаться, что теперь всю жизнь будет одно и то же, хочется чего-то нового, необычного, свежих ощущений.

Проходит время, и, если муж и жена все еще вместе, через 16-20 лет брака возможен еще один житейский риф. Он усугубляется кризисом среднего возраста одного из супругов. Появляется пугающее ощущение, что все уже достигнуто, все свершилось, и в личностной, и в профессиональной сфере.

Обратите внимание

Зарубежные социологи в этот период называют еще один кризисный период в жизни семьи: когда ее покидают взрослые дети. Супруги лишаются своей главной «ведущей» деятельности — воспитания детей. Они должны вновь научиться жить вдвоем.

А женщины, занимавшиеся исключительно детьми и домом, нуждаются в обретении новых жизненных задач. Для нашей культуры эта сторона кризиса менее актуальна: нередко взрослые дети остаются жить с родителями.

Кроме того, в большинстве случаев родители принимают активное участие в семейной жизни своих детей, занимаясь воспитанием внуков.

Не было бы счастья..

Нередко то, что для одной семьи становится «камнем преткновения», вызывая кризис в отношениях, другую семью, наоборот, сплачивает.

Искусство прощать

Важно не только научиться просить прощения, но и принимать извинения. Опасно «дуться» на партнера по нескольку дней, заставляя его чувствовать себя виноватым — в конце концов это надоест. Если вы не готовы к перемирию, скажите об этом прямо: «Ты знаешь, мне надо время, чтобы остыть, успокоиться».

Без общения ничего не получится

Семейный кризис — это прежде всего кризис общения. Более 80% семейных пар, обращающихся за психологической помощью, жалуются на сложности в общении между собой. Тогда как проблемы с детьми и их воспитанием, сексуальные или финансовые сложности являются причиной семей- ного кризиса только в 40% случаев.

Ищите компромисс

Если между супругами сложились близкие отношения, если они любят друг друга, то есть уважают, ценят, прислушиваются к мнению другого, то любой конфликт — это всего лишь часть их совместного стремления к взаимопониманию.

  • Фактор №1 Известно, что рождение ребенка с целью «удержать» супруга не способствует прочности отношений, а, наоборот, скорее ускоряет ее распад. Однако дети все же способны «цементировать» отношения — занимаясь их проблемами, супруги могут отодвинуть на второй план собственные конфликты, заключить перемирие. Но, когда чада вырастают, становятся самостоятельными, родители опять остаются один на один со своими противоречиями, практически разучившись общаться между собой.К сожалению, нередки случаи, когда в находящейся на грани развода семье ребенок вдруг начинает часто болеть или с ним постоянно происходят неприятности. Таким образом он бессознательно «протестует» против распада брака мамы и папы, привлекая к себе внимание родителей. Это, по мнению психологов, слишком высокая цена выхода семьи из кризиса. Бывает, что, узнав о том, что им вскоре предстоит стать родителями, супруги, находящиеся на грани разрыва, решают, что это еще один шанс наладить отношения. И многим это удается.
  • Фактор №2Среди факторов риска для семейной жизни называют и ранние браки. Их считают непрочными, потому что молодым супругам приходится решать слишком много проблем: бытовых, профессиональных, материальных. А вот бракам между людьми, уже «твердо стоящими на ногах», прочат долгое существование. Однако тем, кто долго жил холостяцкой жизнью, может быть, еще сложнее изменить свой привычный образ жизни, подстраиваться под кого-то другого. И, наоборот, в ранних браках адаптация к жизненным изменениям и взаимная «притирка» с партнером проходит легче благодаря психологической гибкости, свойственной молодым людям.
  • Фактор №3Большинство считает, что семья, вынужденная постоянно преодолевать трудности, чаще всего «ломается», не выдерживая груза проблем. Но для некоторых причиной семейных кризисов является… «застой», обыденность, скука, тогда как трудности только сближают супругов. Стабильность и размеренность жизни провоцируют кризис.

Милые бранятся, только тешатся

Узнаваемая ситуация: обиженная жена встречает мужа ледяным молчанием. Она ждет, что он телепатически прочитает ее мысли, поймет степень своей вины и будет ее замаливать.

Однако в 98% случаев ей придется переживать обиду одной (муж так и не поймет, почему супруга обижена). А невысказанная обида будет по-скорпионьи «жалить» переживающую женщину.

Говорят ведь, что «обижаться — это наказывать себя за чужие ошибки».

Лучше — ссориться, советуют психологи. Но, чтобы ссора не переросла в банальный скандал, конфликтологи выработали ряд правил:

Не оскорбляйте партнера

Обвиняя в чем-то супруга, избегайте обобщений: «Ты всегда…». Лучше говорите о себе: «Мне обидно и грустно проводить каждый выходной в одиночестве».

Не критикуйте супруга на людях. Одна моя знакомая, выросшая в чудесной семье, вспоминала: «Мама могла до хрипоты спорить с папой наедине, но на людях неизменно принимала его сторону».

Руководствуйтесь «золотым правилом»: «Не говори другим того, чего не хочешь, чтобы сказали тебе».

Ставьте себя на место партнера. Например, муж не спешит после работы домой и мало времени проводит с ребенком. А может, вы часто упрекаете его? Или слишком строго контролируете общение мужа с малышом, подвергая критике игры и выбранные для чтения книги?

Старайтесь избегать заведомо конфликтные темы, такие, как политика, религия и т.д., особенно если у вас разные точки зрения.

И — пишите письма. Так мы избегаем бурной ссоры, лучше понимаем свои чувства и — главное — выплескиваем негативную энергию на бумагу.

Ваше личное пространство

И дома у каждого из супругов должна быть зона, свободная от влияния другого. Для этого даже необязательно уходить из квартиры. Просто у каждого из супругов должно быть место, где он сможет уединиться: с книжкой, посмотреть любимый фильм, посидеть в тишине за компьютером.

Посмотреть новыми глазами

А может, стоит побывать с мужем там, где прошло его детство, пообщаться с теми, кто его любит таким, какой он есть? Тогда есть шанс увидеть новые для вас качества, достойные восхищения. Один знакомый рассказал, что заново влюбился в супругу, когда, заехав за ней на работу, стал свидетелем того, как виртуозно она сняла конфликтную ситуацию между подчиненными.

У вашего мужа есть хобби? Проявите интерес. Посмотрите на него в ситуации, когда он успешен, увлечен. Это поможет вашему сердцу «вспомнить», что заставляло его учащенно биться несколько лет назад.

Искусство уходить от стереотипов

У вас с партнером очень разные увлечения, но нет никаких преград, чтобы, например, вместе ходить в бассейн или, скажем, на занятия бальными танцами.

Главное — разрушить надоевшую за годы схему поведения. Иногда супругам полезно отдохнуть друг от друга, съездить, например, с друзьями на море. Не стоит пугаться такого желания — это вполне естественная потребность в смене впечатлений. Одно «но»: эта возможность должна быть доступна каждому из супругов.

Кризис жанра? Добро пожаловать!

Не стоит бояться кризиса. Многие семьи минуют их, не задумываясь и не подозревая, что это такое. Они просто, преодолевают возникшие трудности Успешное разрешение кризиса является залогом дальнейшего развития семьи и необходимым фактором эффективного проживания последующих стадий.

Каждый кризис — это рывок вперед, выход за пределы старых отношений. Кризис в отношениях помогает супругам увидеть не только негативное, но и то ценное, что соединяет, связывает их. Между тем как расставание — это скорее последствие неправильно пройденного кризиса.

Анализируй это!

Еще один способ справиться с кризисом — обратиться к семейному консультанту. Многие, правда, считают, что задушевная беседа с мамой или подругой -вполне адекватная замена. Однако в родных и друзьях мы, скорее, найдем эмоциональную поддержку, но не способ решения проблемы.

Источник: http://www.LadyGid.ru/krizis-semeynyh-otnosheniy-/-8-opasnyh-simptomov-i-kak-ih-preodolet

Семейный кризис: что делать, как преодолеть

Семейный кризис – существует ли он? Эх, если бы это было не так, многие пары не распадались бы, и все дети жили в полноценных семьях. К сожалению, кризис в отношениях существует, и чтобы преодолеть его, приходится перешагивать через себя и делать невозможное.

Однако же, каждая пара проходит через это. И те, кто переживают кризисы семейной жизни достойно, остаются вместе навсегда. Поэтому не следует пугаться и сразу же настраиваться на развод. Все преодолимо, и не зря говорится, что счастливые семьи прошли то же самое, что и несчастные, просто они сумели остаться вместе. А, значит, и укрепили свои отношения.

Самые важные вопросы в моменты кризиса

Стоит ли преодолевать кризис в браке? Или проще опустить руки и попробовать найти другие отношения? Это тупиковый путь.

В любых отношениях вас будут поджидать такие же кризисные периоды, а каждый раз убегать – получится ли? И потом, если есть в семье любовь и желание быть вместе, все же следует попытаться пережить эти сложные моменты.

Поверьте, после них все станет только лучше, а взаимопонимание перейдет на качественно новый уровень.

Важно

Есть и еще один не менее важный вопрос. Если кризис в отношениях, что делать? И он справедлив.

Действительно, кризис семейных отношений – очень сложное время не только для супругов, но и для детей. Постоянное напряжение, страх, раздражение и мысли, что дальше уже некуда, все, приехали, тупик. Как побороть отчаяние? Как пройти этот этап и выйти из него победителем? Кажется, что невозможно, однако награда стоит того, чтобы бороться. А как – мы расскажем ниже.

Самые сложные годы брака: когда бывают кризисы?

Брак – непростая работа для семейной пары, и спокойствие в нем супругам только снится. Кризисы имеют очень резкое выражение, они давят на всех окружающих, пугают, вызывают плохие эмоции.

Характеризуются очень бурным протеканием, кажущимся отсутствием взаимопонимания, нарастающим раздражением или равнодушием по отношению друг к другу.

Если рассматривать кризис в отношениях через признаки, то они будут следующими:

  1. Раздражение, которое испытывает один супруг к действиям другого (и это взаимно).
  2. Другая расстановка жизненных приоритетов, согласно которым семья отодвигается на второй план (это может быть, как у одного из супругов, так и у обоих).
  3. Явно ощутимое охлаждение между любящими людьми, почти полное отсутствие половой жизни, нежелание делиться друг с другом своими переживаниями и мыслями.
  4. Вытекает из предыдущего: отсутствие разговоров и общих дел у супругов.
  5. По семейным же темам ни муж, ни жена не могут прийти к согласию, любая попытка решить вопросы воспитания детей, распределения бюджета, проведения семейных праздников и др. приводит к ссоре и недовольству.
Читайте также:  Витамины для повышения иммунитета: какие лучше, для мужчин и женщин

  Аптечка первой помощи: как хранить лекарства дома

Иногда можно заметить весь комплекс этих признаков, иногда часть – это зависит от интенсивности проявления кризиса отношений в браке, однако даже наличие хотя бы одного из этих пунктов уже должно насторожить.

Теперь давайте рассмотрим семейные кризисы по годам. Всего их не так уж и много, но по интенсивности они совсем разные. Психологи выделяют следующие:

  • Кризис одного года (или первый семейный кризис), основывается на узнавании своей половинки с не очень положительных сторон и, как следствие, разочаровании в ней;
  • Кризис 3 лет (примерный промежуток 3-5 лет со дня бракосочетания), он же называется кризисом в отношениях после рождения ребенка;
  • Кризис 7 лет (опять же, границы весьма условны, он может начаться и ближе к 10 годам совместной жизни) нередко совпадает с кризисом среднего возраста, основывается на анализе жизненных достижений и переоценке ценностей;
  • Кризис 10 лет (границы растягиваются до 13-15 лет) связан с взрослением детей и связанными с этим проблемами.

Это основные кризисные этапы в развитии каждой семьи. С ними встречаются все, и тут не вы первые, увы, не вы последние. Но знание семейных кризисов по годам – это уже большое преимущество в борьбе с ними.

Кризис 1 года: разочарования вместо очарований

Кризис отношений первого года основан на той простой истине, что все мы, пока встречаемся, хотим показать себя с лучшей стороны. После свадьбы же жизнь переходит в иное русло, и супруги начинают проявлять свой характер.

Тут же присутствует и еще один фактор – «притирка». Сошлись два разных человека, из разных семей, с разными мировоззрениями, и теперь, когда вся романтика позади, им необходимо бок о бок строить семейный быт.

Конечно, это вызывает некоторые трудности.

  Идеальная женщина и ее секреты

Правда, такой кризис преодолевается довольно легко. В этот период все еще сильна любовь, муж и жена не устали от бытовых вопросов, поэтому разногласия преодолеваются довольно просто.

Кризис 3 (5) лет: когда дома маленькие дети

Кризис отношений после 3 года – это уже сложнее. Зачастую он связан с появившимися в семье детьми и грузом ответственности, с ними связанной. До этого супруги были вместе, у них получалось уделять друг другу больше внимания и проявлять любовь разными способами. Но сейчас на первый план вышел малыш. Особенно тяжело в создавшемся положении мужьям.

Мужчины вообще не любят делить свою женщину с кем бы то ни было, даже с сыном или дочкой. Начинает нарастать недовольство, подкрепляемое бессонными ночами, новыми задачами, существенными изменениями в быту. Это все выливается в кризис 3 лет в браке. Преодолеть его можно, только если вы запасетесь мудростью, терпением и пониманием.

И взаимной любовью, конечно.

Психологи советуют в сложившейся ситуации отодвигать на второй план собственные амбиции и присущий каждому человеку эгоизм. Хотите спасти семью? Стисните зубы и переживите кризис в отношениях после рождения ребенка.

Многие психологи считают, что существует еще семейный кризис 5 лет. Но это довольно расплывчатое утверждение. Нередко сюда укладывается либо поздно возникший 3-летний, либо ранний 7-летний кризис.

Зачастую его причинами являются те же, которые вызывают кризис 3 лет, и поэтому многие психологи не считают 5 лет семейной жизни опасными.

Обычно даже наоборот, в это время во многих парах отношения как раз стабилизируются, супруги привыкают к жизни рядом с малышом, входят в новый ритм и чувствуют себя относительно спокойно.

Кризис 7 лет: когда пора менять жизнь кардинально

Самыми сложными считаются 7 лет брака. Как правило, у большинства семей они совпадают с еще одним сложным возрастным периодом: вхождением в категорию людей среднего возраста. Для многих кризис 30 лет становится очень сложным, и он явно отражается и в отношениях с мужем или женой.

Если взять условную шкалу сложности, то этот период будет на самом первом месте. Уже порядком надоевшая за прожитое вместе время рутина, притупление чувств, уход романтики – все это отрицательно сказывается на настроении.

И невольно закрадывается мысль: а не пора ли бросить все и резко поменять свою жизнь? Семейный кризис 7 лет – это очень глубокое и комплексное явление, связанное с полной переоценкой ценностей и перестановкой приоритетов.

  Как хранить одежду правильно и компактно

Совет

Да, трудно. Да, порой даже отчаиваешься и опускаешь руки. Да, порой возникает вопрос: как пережить кризис в отношениях после 7 лет, и возможно ли это вообще? Однако тут все просто. Если вы справитесь, то сами удивитесь, какими нежными, теплыми и легкими могут быть отношения между супругами. Ведь после этого периода они выходят на качественно новый уровень.

Кризис отношений после 7 лет – это проверка вашей пары на прочность, любовь, готовность ко всему ради друг друга. Пережить его можно только мудро относясь к ситуации и спокойно встречая возникающие разногласия. Конфликты и ссоры могут только разрушить брак.

Кризис 10 (13) лет: подросшие детки и новые бедки

Семейный кризис 10 лет – это уже не так ярко, бурно и страшно. Считается, что если пара преодолела предыдущий, 7-летний, то теперь она уже достаточно крепкая, и вряд ли распадется. Однако жизнь вносит свои коррективы.

Дети подрастают и начинают проявлять свой характер. Оттого и возникает новый кризис в отношениях в семье. Он качественно другой. Тут конфликт развивается не только между супругами, но и между поколениями.

Проблема отцов и детей – кто же про нее не слышал?

Семейный кризис 10 лет – это борьба противоречий между родителями и их подрастающими отпрысками. Как правило, супруги из него выходят достойно, укрепив взаимопонимание между собой. А дети? Дети учатся ответственности и начинают потихоньку входить во взрослый мир.

Итак, кризис семейных пар – дело пусть и неприятное, но довольно банальное, и с ним сталкивались абсолютно все супруги. И не важно, прожили вы вместе 1 год или 15, все равно это может настичь и застать в самый неожиданный момент. Однако теряться не нужно. Возьмите всю волю в кулак и помните: это всего лишь переломный момент. Он пройдет, а любимый человек останется рядом.

Преодоление семейных кризисов заключается лишь в вашем терпении и понимании ситуации. Не скандальте, не поддавайтесь раздражению. Анализируйте и двигайтесь дальше. И у вас обязательно все получится!

Источник: https://LadyPlace.ru/home/semejnyj-krizis.html

Кризисы семейной жизни: мифы и реальность

Вокруг семейных кризисов создано так много мифов, что люди, начитавшиеся психологических сайтов, приходят в ужас! Они узнают: есть семейный кризис в первый год (притирка бытом), есть в третий (усталость жены и мужа после рождения и воспитания ребенка), есть в пятый (жена вышла на работу из декрета и охладела к мужу), есть в седьмой (если родится второй малыш), есть в пятнадцатый (супруги стали взрослыми и посмотрели друг на друга другими глазами), есть в двадцатый (дети выросли и выпорхнули из отчего дома, у взрослого мужчины седина в бороду – бес ребро и пошли измены), есть в двадцать пятый (у жены климакс, она начала чудить и выносить мужу мозг, плюс в семье кончился секс). Узнавая об этом, часть женщин и мужчин (особенно – мужчин!) впадают в тихую панику и вообще не желают создавать семью. А у тех мужчин и женщин, что уже живут в браке и их семейная реально «дала трещину», появляется почти научное объяснение своих сложностей, а самое главное – ошибок в собственном поведении: «Мол, что с меня взять, все равно кризисы и разводы неизбежны!» Что предоставляет людям отговорки и самооправдания, лишает особенно хитрых или ленивых всякой мотивации к улучшению собственного поведения и, соответственно, своей семейной жизни. После чего происходит развод, страдают дети, а вот виноваты во всем, выходит, – не какие-то конкретные люди с их эгоизмом, зависимостями или дурным поведением, а некие общие для всех кризисы. А вот конкретно с меня, взятки гладки!

Как практикующий психолог с двадцатипятилетним стажем работы, выступаю категорически против крайностей универсального типизирования и подгонки всех под некие шаблоны. Справедливости ради отмечу, когда-то очень давным давно, лет тридцать-пятьдесят, это могло иметь место в неких среднестатистических рабоче-крестьянских семьях социалистических стран.

Где мужчины и женщины не имели до брака интимного опыта, дружили со школы (обычно – очень кратковременно, от нескольких месяцев, до года-двух), гражданских браков не было, все женились в 18-20 лет (девушки после школы, парни – после армии).

Обратите внимание

Через год брака обязательно заводили ребенка, жили первые годы почти в нищете и обычно, с родителями или в общежитии, все жены выходили из декрета на работу, а потом рожали вторых и третьих детей, к сорока годам уже плохо выглядели, а мужчины становились руководителями и состоятельными людьми только к сорока-сорока пяти годам.

После чего успешные мужья крутили романы на стороне, и так как с методами контрацепции все было плохо, любовницы им тут же рожали детей.

Из-за этого, вооруженные скалками жены изгоняли их из семей, так как доброе государство (гарантирующее образование, медицину, зарплату, пенсии и пособия), всегда оставляло квартиры женам, и женщины с оптимизмом смотрели на жизнь без мужей. Тогда на самом деле, под кризисы того или иного года, на самом деле, можно было подвести вполне серьезную социологическую и экономическую базу.

Но давайте будем реалистами! Сейчас же все по-другому! Средний возраст заключения брака у девушек – 23-25 лет, у мужчин – 26-28 лет. Большинство мужчин и женщин до брака имеют интимный опыт, как правило, не менее чем с двумя-тремя, а то и пятью партнерами. Отношения до брака исчисляются годами.

Почти 70% будущих супругов имеют опыт длительного совместного проживания со своим партнером и, многие – с другими партнерами. Более 50% семейных пар образуются сейчас «по залету», то есть ввиду возникшей незапланированной (во всяком случае – мужчинами) беременности. В большинстве современных семей всего один ребенок (к сожалению).

Почти 25% жен не выходят на работу из декрета вообще, еще 25% жен всю жизнь работают не системно, от случая к случаю. Современные женщины в 40-45 лет, как правило выглядят еще очень хорошо (если не полнеют и следят за модой).

Фитнесс и комфортные бытовые условия позволяют современным мужчинам и женщинам сохранять интимную активность вплоть до 60-65 лет. Умные мужчины и женщины в состоянии эффективно предохраняться и пресловутые «залеты», будучи взрослыми, не допускают.

Современные мужчины и женщины могут стать богатыми, успешными и знаменитыми, реализовать себя уже в 25-35 лет, создать собственный бизнес, стать руководителями. А потому и начать втягиваться во все тяжкие, изменять и попадать в различные несуразные «левые истории» уже не с седой бородой, а вообще без нее.

Важно

Скажите мне объективно: о каких жестких закономерностях семейных кризисов в год, два, три, пять, семь, пятнадцать, двадцать можно сейчас говорить, когда люди перестали жить строем, а жизненная траектория большинства наших современников и современниц имеет явно выраженную индивидуальную специфику? Они сейчас либо не действуют вообще, либо действуют не так и, зачастую, совсем в другие временные сроки.

Читайте также:  Подушка для беременных и кормящих, какую выбрать и как пользоваться

Согласно моим наблюдениям, большая часть современных семейных кризисов связана с совсем другими причинами. Прежде всего, со следующими:

  1. Из-за разрушения традиции ранних браков (так как сейчас нет социальных гарантий и приходится самому зарабатывать на квартиру, а это – не быстро), и принуждения к ним юношей в возрасте 20-23 лет (как было раньше), мужчины стали финансового способны создавать семьи только в 25-27, а то и все 30 лет.
  2. Создающие свои семьи только в 25-30-35 лет, мужчины и женщины, к этому моменту времени уже теряют главный навык семейной жизни – навык компромисса. Уйдя из своих родительских семей в 18-20 лет и целое десятилетие живя без семьи с периодической сменой партнеров, многие такие мужчины и женщины превращаются в законченных эгоистов. Которые, создав семью, уже с трудом умеют договариваться, терпеть и прощать, жить по плану, уважать партнера и контролировать собственные дурные наклонности.

Из-за того, что молодые мужчины и женщины почти целое десятилетие никому не отчитываются и никому не подконтрольны, добрая половина (особенно – мужская!) портится раз и навсегда.

Так формируется проблемный пласт мужчин: недоучки, алкоголики, наркоманы, игроманы, тунеядцы, уголовники и т.д.

И проблемный пласт девушек: — недоучившиеся, пьющие, наркоманки, проститутки, с большим числом абортов, по своей вине попадающие в различные тягостные истории и т.д. Так мы имеем дело с новой проблемой нашего времени:

Многие мужчины и женщины не способны не только

к успешной семейной жизни, они не справляются даже с собой.

В этом смысле следует помнить:

Семейная жизнь – всегда продолжение жизни человека вообще.

Успешен и стабилен в своей работе и жизни – крепкая семья.

Собственная жизнь – сплошная череда глупостей и ошибок?

Семейная жизнь окажется лишь одной из вех в ней.

  1. Так как на репродуктивный возраст не влияет ни политический строй, ни экономические кризисы, ни веяния моды, большинство девушек по-прежнему остро желают создавать серьезные отношения, выходит замуж и рожать детей в возрасте 18-23 лет. Столкнувшись с умиранием традиции браков с ровесниками, которые к созданию семей еще не готовы, девушки 18-25 лет (а потом и в 25-30 лет) делятся на три условные категории:

Девушки с адекватной самооценкой проявляют стратегическое терпение и строят отношения все-таки с парнями близкого возраста и после трех-семи лет отношений, все-таки создают с ними семьи (часто по беременности).

К этому времени, сами девушки также находят себя в профессиях, становятся кем-то. Перспективы тех семей, где оба супруга образованные и работящие, обычно, более или менее светлые.

В этой модели мужья остаются мужчинами, только более поздно дозревшими, а жены – девушками, только немного перезревшими.

Кризисы здесь возникают по следующим причинам:

— Жена изначально навязала себя мужчине, принудительно женив его по себе, муж в принципе не заинтересован в данном браке.

— Победив свои девичьи страхи остаться одной, выйдя замуж, роди в браке, став кем-то в профессии, научившись сама достойно зарабатывать, женщина приходит к пониманию, что муж теперь ей уже не нужен. После чего она охладевает к нему, проявляет к нему нетерпимость, толкает его на измены или изменяет сама. В любом случае – развод по скрытой или явной инициативе жены.

— Жена располнела и стала не интересна мужу;

— Жена не испытывает большой потребности в сексе и после рождения ребенка использует это как повод снизить интим с мужем до минимума.

— Жена при успешном муже не вышла на работу из декрета, стала домохозяйкой, через пять-десять лет мужу стало не о чем с ней говорить и он заводит служебный роман на работе или знакомится на сайте знакомств.

— Муж или жены оказались чересчур зависимы от своих мам, которые чересчур активно стали вмешиваться в дела молодой семьи.

— Муж не смог вовремя выйти из-под влияния дурной кампании друзей, а жена не смогла его вырвать оттуда качественным сексом и интересным досугом.

— Мужу или жене вскружила голову быстрая карьера или большие заработки.

— Муж или жена впадут в затяжную депрессию от того, что не смогут успешно найти или продвинуть себя в жизни.

— Муж или жена не смогут преодолеть те проблемы со здоровьем или финансами (трудоустройством), что случатся в жизни у них самих или их семейных половин.

— Муж или жена были уличены в измене.

— Муж и жена не смогли правильно распоряжаться семейным бюджетом: или так и не смогли научиться копить деньги и правильно их вкладывать, или, напротив, так сильно зажали и стеснили себя в средствах, что лишили себя качественного отдыха и досуга. После чего стали легко покупаться на тот отдых и досуг, что могли им предложить посторонние люди. После чего, смотри пункт выше.

— Муж и жена не смогли обзавестись детьми в принципе.

— Жена уклонялась от рождения второго (или третьего) ребенка, муж после достижения 35-40 лет планово решил, что ему родит другая женщина.

Девушки с заниженной самооценкой начинают панически хвататься за любого первого попавшегося мужчину и ввязываются в гражданские браки с мужчинами из проблемных категорий – недоучившимися, алкоголиками, наркоманами, тунеядцами, не способными к системной работе и карьере, гастробайтерами, уголовниками, зависимыми от мнения мам, психически нездоровыми (и т.д.). Чаще всего речь идет о череде гражданских браков, абортах и детях от различных мужчин. Тут говорить о каких-то датах семейных кризисов вообще смешно – вся семейная жизнь таких пар, часто, – это сплошной затянувшийся кризис, длиною в жизнь. Со скандалами, домашним насилием, бесконечными уходами друг от друга и примирениями, клятвами «вести себя хорошо» и регулярными их нарушениями, неспособностью партнеров делать выводы из происходящего и жить по-другому.  Где причинами семейных конфликтов и кризисов может стать совершенно что угодно.

В этой модели мужья навсегда остаются недозревшими мальчиками, а жены – недозревшими или перезревшими женщинами.

Если девушка живущая в неудачном браке все-таки хотя бы состоится в жизни с делает карьеру, тогда у нее появится шанс перейти или в первую или вторую категорию и создать новый, более успешный брак. Где причины для семейных кризисов тоже будут иметь место, но их число заметно сократится. Во многие разы.

Девушки с завышенной самооценкой и жаждой комфортной жизни здесь и сейчас начинают бороться за мальчиков-мажоров из обеспеченных семей или за уже женатых взрослых состоятельных мужчин. Большие деньги требуют больших усилий и большого ума, навыков манипуляции мужчинами и готовности к аморальным поступкам.

Совет

Если девушка сможет быть настолько умной, чтобы казаться глупой и слабой, но поступать грамотно и правильно  – ее браки будут удачны. Если девушка будет настолько глупой, что не сможет скрыть или свой ум, или свою глупость – ее браки будут неудачны.

В этой модели мужья остаются или мальчиками или чуть уже перезревшими мужчинами, а жены – вечно молодящимися взрослыми девушками.

В этой группе формируется три подгруппы.

Одна подгруппа понимает, что желание хорошо жить рядом с трудными мужчина, является плохо выполнимым. Осознав простую истину, что:

Быстрее всего морально потухаешь с теми людьми,

 кто все время жжет.

Вдоволь натусовавшиеся с зажигающими мужчинами, девушки переходят в выше описанную группу девушек с адекватной самооценкой, создают семью с ровесниками. Их семейные риски становятся аналогичными.

Вторая подгруппа упорно не замечает, что их внешне успешные мужчины постепенно переходят в проблемную категорию, продолжают жить с ними и мучиться. Так как напоминаю:

Семейная жизнь с явно проблемным партнером – всегда проблема.

Третья подгруппа, сумев создать долговременный семейный альянс с повзрослевшими и поумневшими мажорами, или вырвав из семей состоятельных женатых мужчин, может жить в браке вполне успешно. Но и они могут попасть в семейные кризисы, если:

— Перестанут хорошо выглядеть и быть сексуально активными.

— Родят только одного ребенка.

— Не найдут себя в бизнесе своего мужа, не создадут свой бизнес, не окажутся полезными в том виде деятельности или увлечениях, что имеют для него большое значение; тем самым не смогут быть для него интересными для общения.

— Не сумеют создать для своего состоятельного мужчины душевный комфорт: будут вечно с ним спорить, не выполнять его указания, ревновать его к бывшей жене, мешать ему общаться с детьми от прошлых браков и т.д.

— Изменят с другими мужчинами.

— Их состоятельные мужчины с годами станут алкоголиками, наркоманами, игроманами, представителями криминального мира.

Оговорюсь сразу: это описание – лишь самый общий, так сказать «черновой» набросок наиболее распространенных причин семейных кризисов. Но даже он может позволит вам понять: привязывать все эти семейные проблемы к какому-то конкретному году семейной жизни и говорить, что это касается большинства мужей и жен, мягко говоря, неправильно! Да и невозможно в принципе!

Для чего я все это пишу?

Во-первых, чтобы будущие молодожены не пугались некой неизбежности семейных кризисов! На самом деле, все их можно избежать, если проявить хоть немного разумности и критичности к самим себе, выбору партнера. А самое главное – зная, как именно все эти проблемы не только преодолеть, а самое главное – не допустить их возникновения, ликвидировать их еще на корню.

В-вторых, чтобы мужчины и женщины лучше понимали самих себя и собственное житейское и семейное поведение.

Обратите внимание

В-третьих, чтобы мужья и жены знали наиболее типичные именно современные проблемы семейной жизни и не допускали их возникновения в собственных семьях. В крайнем случае – знали способы выхода из любого семейного кризиса или конфликта. Помните:

Если у человека нет кризиса в самом себе, конфликта с собой,

он в состоянии преодолеть любой кризис в своей семье,

способен помочь своей половине победить и его(ее) личный кризис.

Причем, все это будет работать в любой год вашей семейной жизни!

В общем, имейте в виду:

Следует бояться не семейных кризисов в какие-то там годы брака,

а собственной несостоятельности в жизни, неразборчивости

в тех партнерах, с кем создаешь отношения, не критичности к себе.

Философия комфортной жизни, в моем понимании, проста:

«Стань кем-то в обществе, найди себе ровню, создай семью,

старайтесь поднимайтесь по ступенькам жизни только вместе,

всегда поддерживай свою половину, сам(а) не ищи опору в чужих руках,

любя детей, не забывай, что их счастье – в Любви между супругами».

И тогда любые семейные кризисы обойдут вас стороной.

С уважением, д.к.н., профессор Андрей Зберовский

Контакты: www.zberovski.ru E-mail: zberovskiy@mail.ru

Запись на личный прием и

дистанционное консультирование

(Viber,  WhatsApp):

+7-902-990-5168, +7-913-520 -1001, +7-926-633-5200.

Источник: https://zberovski.ru/krizisy-semejnoj-zhizni-mify-i-realnost/

Ссылка на основную публикацию