Запор на ранних и поздних сроках беременности

Запор при беременности: что делать на ранних и поздних сроках

Проблемы с кишечником могут возникать у большинства женщин во время беременности. Состояние проявляется не только неприятными ощущениями, но может быть опасным для плода.

В норме опорожнение кишечника у людей должно происходить каждый день. Основной признак запора — уменьшение количества дефекаций до 2-3 раз в неделю. Данное состояние может также проявляться сухостью кала, анальными трещинами. Половина беременных страдает проблемами с дефекацией в течение 16-36 недель.

Причины запоров

Проблемы с кишечником могут спровоцировать множество факторов и их разделяют на группы:

  • Гормональные. При беременности в организме происходит гормональная перестройка. На ранних сроках беременности повышается количество прогестерона. Это вещество расслабляет стенки кишечника, нарушая перистальтику.
  • Неправильное питание. Причиной запора может стать недостаток клетчатки, обеспечивающая нормальную работу кишечника. Женщины также потребляют мало жидкости, из-за этого кал становится твёрдым, сухим. Вследствие начавшегося токсикоза у будущей мамы снижается аппетит.
  • Механические. Во время беременности малое количество физических упражнений, растущий живот сдавливает петли кишечника, тем самым останавливая эвакуацию каловых масс.
  • Психологические. Женщина во время ожидания ребёнка испытывает эмоциональные проблемы: переживания, стрессы, которые становятся причиной проблем со стулом.

Опасность запоров

Люди страдают от сложностей в процессе дефекации вследствие боли, доставляемой данным состоянием. При беременности запоры становятся опасны для плода из-за нарушения микрофлоры кишечника. Патологические микроорганизмы оказываются токсичными и представляют негативные последствия для растущего организма.

По оценкам экспертов, этого может не произойти вследствие того, что опасные вещества быстро нейтрализуются, так как печень, почки во время беременности работают интенсивнее. Но стоит учитывать тот факт, что анальное отверстие расположено вблизи половых органов — может возникнуть риск воспаления из-за запора.

Осложнение дефекации часто приводит к развитию болезней, неприятных для женщин: геморроя, проктосигмоидита, вторичного колита, анальной трещины.

Обратите внимание

Возникновение проблем с дефекацией может стать причиной выкидыша (на ранних сроках беременности), несвоевременного излития вод, преждевременных родов (на поздних сроках) вследствие давления петель кишечника на плод, вздутия, потуг, осуществляемых при попытке сходить в туалет.

Осложнение дефекации также причиняют проблемы после родов — возрастает риск развития гнойно-септических осложнений (бактериально-токсического шока, послеродового сепсиса).

Лечение запора

Лечение запора у беременных женщин осложняется многими факторами.

Один из них — запрет на употребление определённых народных и лекарственных средств (сенна), обычно использующихся врачами для облегчения, устранения сложности дефекации.

Тем не менее, не обращать на возникшую проблему никакого внимания ни в коем случае не рекомендуется вследствие неприятности ощущений, а также осложнений, описанных выше.

Лечить данное состояние должен врач, назначающий комплексный подход, чаще всего в домашних условиях.

Запоры — проблема, требующая нахождения истинной причины, вызвавшей проблему опорожнения кишечника. Лечение включает в себя несколько методов.

Народные средства

Одним из помогающих народных методов является приём травяных отваров из тмина, ромашки, мяты, семян укропа: 1-2 стакана кипятка, настояться 25-30 минут.

Бороться с проблемой можно с помощью 1 стакана холодной воды натощак. Полезно делать отвары из чернослива вследствие оказываемого сильного слабительного действия:

  • 70 грамм чернослива, 70 грамм свёклы и геркулеса промыть, перемешать, залить двумя литрами воды, варить на слабом огне один час. Принимать на ночь по одному стакану (200 миллилитров).
  • 90 грамм чернослива, кураги, изюма, 20 грамм грецких орехов промыть под проточной водой, измельчить блендером или мясорубкой. Добавить в смесь одну-две столовых ложек мёда (по вкусу). Для облегчения процесса дефекации принимать по 2-3 столовые ложки на ночь, запивая тёплой водой, чтобы обеспечить ранний стул.
  • 125 грамм чернослива залить половиной литра кипячёной воды, оставить настаиваться на десять часов. Пить три раза в день (перед завтраком, обедом, ужином) по стакану настоя.
  • Взять 70 граммов чернослива, 150 граммов кураги и 2 литра воды. Насыпать сухофрукты в кастрюлю и залить водой. После закипания варить 10-15 минут, добавив сахар, корицу по вкусу. Дать настояться полтора часа, не открывая крышку.

В большинстве случаев беременные женщины обращаются к средствам народной медицины из-за отсутствия химических веществ. Важно соблюдать меру в их применении при запоре, проконсультировавшись с лечащим врачом, так как народные лекарства в случае злоупотребления негативно сказываются на общем состоянии женщины и ребёнка.

Правильная диета

Недостаток клетчатки — причина возникновения запора.

Есть множество продуктов, богатых этим веществом:

  • Кабачок.
  • Огурец.
  • Тыква.
  • Свёкла.
  • Шиповник.
  • Чёрный хлеб.
  • Кисломолочные продукты.
  • Горошек зелёный.
  • Кунжут.
  • Миндаль.
  • Яблоко.
  • Инжир.
  • Абрикос.
  • Дыня.
  • Клубника.
  • Слива.

Отличное средство для борьбы с запорами — употребление следующих продуктов:

  • Сырые овощи, фрукты.
  • Чёрный хлеб с отрубями.
  • Сухофрукты (чернослив).
  • Гречневая, овсяная крупы.
  • Мясо с прожилками.

Питаться стоит маленькими порциями, 4-6 раз в день (каждые 3 часа).

Каждый день рекомендуется пить 1,5-2 литра жидкости (негазированной воды, соков, компотов, морсов) при отсутствии проблем с сердцем, рисков отёков. Важно кушать первое блюдо (щи, борщ) во время обеда.

Из рациона надо исключить употребление жареных овощей, жирной пищи, а также:

  • Шоколад.
  • Белый хлеб.
  • Чернику.
  • Кофе.
  • Манную и рисовую каши.
  • Майонез.

При осложнении процесса дефекации рекомендуется полностью исключить продукты, повышающие газообразование (шпинат, щавель, бобы), а также в начале лечения — какао и крепкий чёрный чай.

Физические упражнения

Движение — жизнь. Физическая активность поможет и при запорах. Если врачи не запрещают физические упражнения (вследствие угрозы недостаточного вынашивания плода, выкидыша), то их стоит выполнять.

Полезными для беременных являются занятия плаванием (до седьмого месяца беременности), ежедневная зарядка с плавными движениями, дыхательная гимнастика, пешие прогулки на свежем воздухе. На последних месяцах беременности полезно мытьё полов. Не стоит заниматься бегом, сложными физическими упражнениями.

Восстановление нервной системы

Одной из причин запоров при беременности являются психологические проблемы. В этом случае справиться с проблемой помогает обращение за консультацией к психотерапевту, попить успокаивающие лекарства (с мягким действием — «Глицин»).

Лекарственные средства

Большинство лекарств противопоказано во время беременности. При проблемах с кишечником категорически запрещено употреблять токсичные для эмбриона препараты, а также лекарства, повышающие маточный тонус, делать клизмы.

Врачи во время запоров беременным женщинам назначают тщательно подобранные лекарства, вызывающие мало побочных действий. Избавиться от запора помогают:

  • Нормобакт — восстанавливает полезную микрофлору в кишечнике (дисбактериоз вызывает запоры).
  • Дюфалак — в состав входит лактулоза (вещество восстанавливает полезную микрофлору), лекарство размягчает каловые массы, увеличивая объём, оказывает мягкое слабительное действие, имеет низкую абсорбционную степень.
  • Дефенорм — растительный препарат (что снижает степень возможного токсического действия лекарства) из подорожника. Сильный препарат для улучшения перистальтики кишечника.
  • Крем Бепантен — восстанавливает сухость кожи, помогает избежать анальных трещин
  • Микролакс — осуществляет мягкое слабительное действие, минимально попадая в кровь.
  • Глицериновые свечи — активируют работу кишечника (осуществляет слабое раздражающее действие на стенки кишки), не влияя на тонус матки (Гепатромбин).

Профилактика возникновения запоров

Профилактика — лучшее лечение, особенно для запора. Для препятствования возникновению проблем с дефекацией у беременных женщин стоит соблюдать данные правила:

  1. Внимательно подходить к питанию (присутствие продуктов, богатых клетчаткой, отсутствие жирной и повышающей газообразование пищи).
  2. Выпивать достаточное количество воды, исключить соль из рациона, так как она вызывает появление отёков.
  3. Употреблять витаминные, минеральные комплексы, необходимые при беременности.
  4. Следует больше двигаться.
  5. При первых признаках проблем с кишечником, до задержки стула (вздутие) — срочно обратиться к лечащему врачу.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/zapory/dejstviya-pri-zapore-na-raznyh-srokah-beremennosti.html

Запор при беременности на ранних или поздних сроках: что делать

Запором называют затрудненное или невозможное опорожнение кишечника. По статистике этим недугом чаще страдают женщины, чем мужчины. Для женщин такое болезненное состояние особенно актуально в период беременности.

Запоры во время беременности могут возникать по той же причине, что и у других категорий людей: из-за неправильного питания (несбалансированного рациона или употребления продуктов с минимальным количеством клетчатки), недостаточной физической активности, стресса. Но чаще будущие мамы страдают вторичным запором, то есть спровоцированным самой беременностью (на всех сроках).

Все зависит от периода

Опишем сроки вынашивания:

  • Ранний срок вынашивания плода.

В ранние сроки запоры при беременности могут носить эндокринную природу: причиной проблем с дефекацией в начальном триместре является повышенная выработка гормона прогестерона. Прогестерон и его метаболиты вызывают увеличение ингибирующего гастроинтестинального гормона, который делает перистальтику более медленной.

Трудность выбора лекарства от запоров состоит в том, что влиять на уровень прогестерона нельзя. Его повышение в период вынашивания плода является естественно необходимым процессом, так как он делает стенки матки мягкими и эластичными. Если, стремясь избавить женщину от запоров на ранних сроках беременности, сделать уровень прогестерона ниже, то это может спровоцировать досрочные роды.

  • Поздние сроки вынашивания плода.

На поздних сроках беременности запоры могут быть (развиваться) по механической причине. Во время вынашивания ребенка в организме женщины происходят анатомические изменения матки: с каждой неделей она увеличивается в размерах и сдавливает органы брюшной полости, в том числе кишечник.

Усугубляет ситуацию тот факт, что чем позднее срок беременности, тем меньше двигается женщина. На поздних сроках женщина вынуждена больше лежать и сидеть, а для нормальной деятельности кишечника надо делать много движений.

В некоторых ситуациях беременным женщинам рекомендовано ограничить потребление воды – если ее много, то этот избыток может быть причиной повышенного давления в брюшной области. Сокращение потребляемой жидкости тоже не очень хорошо сказывается на состоянии кишечника как на ранних, так и на поздних сроках.

Опасность нарушения дефекации

К сожалению, бытует миф, что если на ранних и поздних сроках беременности трудно избежать запоров, то ничего делать не следует, надо терпеть. Любые попытки избавиться от недуга могут якобы навредить ребенку, следовательно, лучше дождаться родов – после них работа кишечника нормализуется сама. Это очень опасное заблуждение!

Если женщина страдает от длительного запора, то это может приводить к ряду расстройств, которые опасны для здоровья матери и ребенка.

Во время продолжительной задержки каловых масс внутри кишечника происходит активация условно-патогенной микрофлоры – начинают активно размножаться микробы, выделять токсичные продукты жизнедеятельности.

Важно

Это является серьезнейшим фактором риска, а иногда и непосредственной причиной осложненной беременности, трудных родов и затяжного послеродового восстановления.

Кишечник и матка тесно связаны, в частности, кровью и полезными веществами их снабжает единая система. Инфицирование внутри кишечника, вызванное длительными запорами, мгновенно передается матке и плоду.

Это может послужить первопричиной для возникновения угрозы выкидыша. Кольпит, вызванный хроническим запором, может стать причиной сепсиса или развития воспаления слизистой матки.

При длительной острой форме запора в кишечнике может образоваться свищ, что делает ситуацию крайне опасной – женщина может умереть.

Рассчитывать на то, что после родов кишечная работа восстановиться сама по себе, тоже не следует.

Запор, даже в ранние сроки, вызывает гнойно-септические нарушения, которые обостряются в послеродовой период.

Таким образом, нарушение дефекации у женщин является опасным явлением, которое нельзя оставлять без внимания. Важно знать, как бороться с запорами при беременности на ранних и поздних сроках.

Особенности терапии

Ситуация осложнена тем, что многие средства от запоров при беременности запрещены и на ранних, и на поздних сроках. Они могут избавить от запора, но навредят здоровью матери и ребенка.

Вот почему вначале доктор пытается лечить запоры немедикаментозными способами – с помощью изменения режима питания и физической активности. Прежде всего, врач рекомендует женщине специальную диету.

Здоровое питание подразумевает употребление в пищу продуктов с большим содержанием балластных веществ. Такими продуктами считаются:

  • пшеничные отруби;
  • сухофрукты;
  • йогурт и кефир;
  • белокочанная капуста;
  • цветная капуста;
  • морковь;
  • огурцы;
  • томаты;
  • свекла;
  • кабачки.

В питании беременных есть и свои ограничения. Так, например, запор на ранних сроках беременности часто возникает из-за того, что женщина любит побаловать себя кружечкой кофе, какао, шоколадкой, булочками, пирожными, наваристыми супчиками, роллами и суши. Эти продукты делают запор сильнее – на период беременности из питания их следует исключить полностью.

Помимо диеты врач рекомендует женщинам, желающим избавиться от запора при беременности, пересмотреть режим физической активности. Надо ежедневно совершать прогулки по ровной местности, делать специальную гимнастику для беременных.

Если вышеперечисленные мероприятия не дают результата и беременная женщина все равно продолжает мучиться запорами, тогда врач в программу лечения включает прием слабительных препаратов, разрешенных к использованию на ранних и поздних сроках беременности.

Примеры лекарственных препаратов

Лекарства от запора должны оказывать мягкий послабляющий эффект, не всасываясь при этом из кишечника, не оказывая эмбриотоксического и стимулирующего матку действия, не должно оно также проникать в молоко матери. К сожалению, больше половины современных слабительных средств этому требованию не отвечает, вот почему выбор слабительного надо доверять врачу.

Читайте также:  Как бархат: уход за кожей рук зимой

Самостоятельно делать подбор препаратов для лечения не рекомендуется – можно начать принимать неподходящие средства, что приведет к непоправимым осложнениям. Даже разрешенные на ранних и поздних сроках беременности таблетки и микстуры могут не подходить, так как необходимо учитывать различные побочные эффекты. Для одной женщины лекарства будут безвредными, а для другой – опасными.

Категорически запрещены следующие препараты от запора для беременных:

  1. Клизмы – их нельзя ставить женщинам на ранних сроках, так как они вызывают сокращения матки и досрочные роды. Клизмы разрешено делать только перед самыми родами (и только в условиях стационара), когда риск рождения недоношенного ребенка отсутствует.
  2. Слабительные препараты, действующие на основе сенны, коры крушины, корня ревеня. Они могут вызывать сильные спазмы кишечника, что хорошо поможет от запора, но может спровоцировать сокращение матки.
  3. Осмотические слабительные лекарства на солевой базе (в составе препаратов присутствует карловарская соль, магнезия, сульфат натрия) – такие средства быстро нарушают водно-минеральный баланс в организме, что вредно для плода.

Одним из наиболее часто используемых в период беременности препаратов является Дульколакс, действующий за счет такого активного вещества, как бисакодил. Выпускается в форме таблеток и ректальных свечей – обе эти формы разрешены к использованиям женщинам в положении.

Клинические исследования Дульколакса и его последующее практическое использование не выявили негативных последствий на организм женщины и на состояние плода.

Но это при условии, что лекарство принимается по разрешению врача, проведшего предварительный анализ состояния женщины.

Помимо Дульколакса для лечения запоров у беременных женщин применяются:

  • Дюфалак и другие слабительные с лактулозой в основе. Как правило, выпускаются в форме сиропов. Способствуют несильному размягчению каловых масс, что вызывает послабляющее действие. Также стоит отметить, что Дюфалак полезно пить из-за его пребиотического действия – он восстанавливает микрофлору.
  • Глицериновые ректальные свечи. Компоненты не всасываются в кровь, не провоцируют стимуляцию маточного тонуса.
  • Микролакс. Лечить начинает примерно через час после приема. Препарат рекомендован при хроническом запоре как на первых, так и на поздних сроках беременности.

Травяные средства в помощь

Натуральные природные средства рекомендуют к использованию сами врачи, так как они более безопасны для беременных, чем синтетические средства. Вот несколько народных рецептов, с помощью которых можно убрать запор при беременности:

  1. Народный рецепт отвара ромашки, мяты, листьев крапивы и корня валерьяны (в пропорции 3:2:3:1) залить теплой кипяченой водой, прокипятить в течение 10 минут, процедить и выпить тремя порциями утром, днем, вечером.
  2. Отвар из плодов аниса, тысячелистника и корня солодки (в пропорции 3:2:1) залить водой, чтобы жидкость покрывала растения. Поставить на медленный огонь на 15 минут, процедить и выпить до приема пищи.
  3. Народный рецепт настойки из чернослива, кураги, плодов фенхеля и льняных семян. Залить все теплой водой и оставить на 40 минут. Процедить через марлю и выпивать до приема пищи.
  4. Лечебный отвар из чернослива и свеклы: залить 150 граммов чернослива и 200 граммов свеклы двумя литрами теплой воды, поставить на 50 минут на медленный огонь. Пить по одному стакану такого отвара ежедневно. Если приготовлено много, то остатки разрешено хранить в холодильнике.

Несмотря на то что эти средства от запора при беременности делаются из натурального сырья, они все равно не являются на 100 % безопасными, поэтому прежде чем приступать к лечению, надо проконсультироваться с врачом.

Доктор выяснит причину запора, проанализирует общее состояние матери и ребенка и на основе этой информации подберет самый подходящий способ лечения, а также расскажет, как в дальнейшем избежать подобного недуга с помощью правильного питания, лечебной гимнастики и других профилактических мероприятий.

Если женщина начнет лечить недуг при первых же симптомах и будет соблюдать все предписания доктора, то запор при беременности пройдет быстро и больше не побеспокоит!

Источник: https://gastromir.com/kishechnik/ileuss/zapor-pri-beremennosti-na-rannix-ili-pozdnix-srokax

Причины, профилактика и лечение запора при беременности на поздних сроках

Запор на третьем триместре беременности очень часто беспокоит женщин. Причины возникновения дискомфорта, его последствия и некоторые меры профилактики бывают совершенно разнообразными, но каждая беременная женщина должна точно о них знать.

Это нужно чтобы будущая роженица могла контролировать работу кишечника и никогда не допускала запоров.

Так что же делать, если в третьем триместре возник запор? Именно на этот вопрос мы и ответим в статье.

Причины запора при беременности на третьем триместре

Запор на позднем сроке беременности является довольно распространённой проблемой, которая требует незамедлительного лечения. Но прежде чем к нему приступить следует выявить причины подобного состояния, они бывают следующими:

  1. Матка растет, в результате чего происходит давление на кишечник. Это может проявиться в начале восьмого месяца беременности.

    Все дело в том, что в это время плод увеличивается в размере и по этой причине матка способна менять месторасположение всех поблизости расположенных внутренних органов.

    Естественно, при этом нарушаются их физические функции.

  2. Головка малыша опускается и направлена в родовые пути. Это происходит уже в середине восьмого месяца беременности когда организм будущей роженицы готовится к родовой деятельности.

    Ребеночек в этот период опускается ниже, чем ещё больше надавливает на кишечник.

  3. Стрессовые ситуации. С самого начала девятого месяца беременности нервная система будущей матери подвергается сильной перегрузке.

    Будущая мама переживает по тому поводу, как будут протекать роды, хочет успеть сделать как можно больше дел по дому, перед тем как здесь появится новый житель. Из-за перегрузок и ухудшения общего состояния женщина плохо спит.

    Все эти факторы являются основной причиной напряжения, что не может отрицательно не отразиться на рабочем процессе пищеварения.

  4. Неправильное питание.

    Может стать причиной запоров если на 40 неделе беременности будущая роженица пренебрегает советами врачей по поводу употребления пищи с излишним уровнем жира, выпивает недостаточное количество жидкости.

    Естественно, в результате этого, плотность масс кала сильно увеличивается.

  5. Гиподинамия.

    Еще с конца седьмого месяца беременности определённому проценту будущих матерей становится достаточно сложно передвигаться, и с того момента, как будущая мама уходит в декрет, количество ее передвижения значительно уменьшается.

    Это может спровоцировать появление запоров.

  6. Прием лекарственных препаратов. По истечении 30 недели беременности многие гинекологи прописывают своим пациенткам препараты, содержащие достаточно высокое количество кальция и железа.

    Все дело том, что в организме беременной на поздних сроках этих веществ становится все меньше.

    Такие медикаментозные средства способны увеличить плотность каловых масс, что способно спровоцировать возникновение запоров.

На что может повлиять?

Запор – это довольно дискомфортное ощущение, которое на разных сроках беременности может по-разному влиять на состояние женщины.

  • Запор на 32 неделе. В этот период запоры вызывают у женщины довольно дискомфортные ощущения, присутствует постоянная тяжесть в области живота. Из-за постоянного метеоризма матка находиться в тонусе, а это влияет на общее состояние женщины и плода.
  • Запор на 38 неделе. На этом сроке запор может вызывать у женщины сильные боли в области живота, что приводит её в стрессовое состояние, а это негативно влияет на состоянии здоровья будущего малыша.
  • Запор на 39 неделе. В этот период тоже могут присутствовать сильные боли, которые в совокупности с переживаниями женщины о скорых родах могут спровоцировать более раннюю родовую деятельность.
  • Запор на 40 неделе. Наличие запора в этот период может в значительной мере повлиять на лёгкость родов, ведь из-за натуживания матка женщины находиться в постоянном тонусе.

Опасность на поздних сроках

Запоры на последних месяцах беременности оставляют после себя определенный след в организме, более того, они представляют большую опасность не только для будущей матери, но и для еще не появившегося на свет младенца.

Из-за того что женщине сложно опорожнится в ее организме задерживаются достаточно вредные вещества, образовавшиеся после распада пищи.

Располагаются они в кишечнике и всасываются в кровь через стенки. Именно этот фактор негативно сказывается на будущей матери и ее малыше.

Лечить запоры нужно, так как они приносят беременной множество отрицательных ощущений. Чувство боли и тяжесть в области живота могут постоянно сопровождать беременную. А подобное состояние может спровоцировать развитие ненужных переживаний.

Совет

Большинство женщин интересуются: «Можно ли тужиться во время вынашивания ребенка?». Потуги в это время нежелательны.

Частые запоры могут привести не только к геморрою, но даже к выкидышу. Исходя из этого, не сложно сделать вывод, что лечить запор при беременности просто необходимо.

Лечение

Терапия запоров, как и любых других болезней может производиться медикаментозными и народными средствами.

Медицинские препараты

Всем известно, что прием медикаментов для женщины в период беременности совершенно нежелателен. В таком случае, как же избавиться от запора во время беременности?

Лекарственные препараты должны быть назначены исключительно лечащим врачом и только тогда, когда на это имеется острая необходимость. Самолечение может причинить лишние проблемы.

Почти все лекарственные препараты будущим мамам принимать противопоказано.

Вещества, которые входят в состав того или иного лекарства способны лишь раздражать все рецепторы толстой кишки.

Врачи могут назначить при запоре беременной женщине глицериновые свечи. Именно они никаким образом не влияют на тонус матки. Не окажут негативного влияния и такие медикаментозные средства, как:

  • Дюфалак.
  • Хилак форте.
  • Транзипег.

Народные средства

Отвар из чернослива не причинит вреда будущей маме и еще не родившемуся малышу.

  1. Для того чтобы его приготовить нужно взять по 100 г хорошо вымытых сухофруктов, свеклы и хлопьев «Геркулес».
  2. Эти ингредиенты тщательно между собой смешиваются, помещаются в кастрюлю и заливаются 2 литрами воды.
  3. Состав должен оставаться на медленном огне порядка 1 часа.
  4. По истечении этого времени отвар отстаивается, процеживается и отправляется в холодильник.

Принимать препарат нужно перед сном по 1 стакану.

Профилактические мероприятия

Ну и конечно, ни в коем случае нельзя забывать про профилактику болезни.

Питание

Одним из самых важных факторов, способных предотвратить возникновение нежелательного запора во время беременности является правильный рацион питания будущей роженицы. Для того чтобы борьба с запорами стала более эффективной важно не только грамотно подобрать продукты питания, но и составить график употребления пищи.

Беременной на поздних сроках рекомендуется употреблять:

  • овощи и фрукты не только в сыром, но и запеченном виде;
  • отрубной либо же черный хлеб;
  • сухофрукты, особенно это касается чернослива;
  • мясо с соединительными тканями;
  • гречку, овсянку и ячневую крупу;
  • различные жиры растительного происхождения;
  • обязательное употребление достаточного количества жидкости.

Гимнастика

Не менее эффективными будут и физические упражнения. Если будущая мать не имеет никаких противопоказаний по поводу физических упражнений, то в таком случае не лишним будет:

  • плавание;
  • ежедневная утренняя зарядка;
  • специально разработанная дыхательная гимнастика.

Даже совершаемые регулярно пешие прогулки, пойдут на пользу маме и ее будущему малышу.

Универсального препарата в борьбе с запорами для беременной женщины, к огромному сожалению, на сегодняшний день, в фармакологии не существует.

Однако, необходимо сделать все возможное, чтобы избежать его возникновения, по силам каждой будущей матери.

 

Источник: https://bezgemorroya.com/gastroenterologiya/zapor/z-u-zhenshhin/z-pri-beremennosti-i-posle-rodov/z-v-tretem-trimestre

Запор при беременности: причины на ранних и поздних сроках, симптомы, последствия. Безопасное лечение запоров у будущей мамы

Запор при беременности – это самое распространенное явление, с которым сталкивается абсолютно каждая будущая мама на ранних или поздних сроках. Это состояние доставляет женщине существенный дискомфорт и заставляет искать безопасное лечение запора.

Проблема в том, что во время вынашивания ребенка прием многих лекарств запрещен, а слабительные препараты могут и вовсе спровоцировать преждевременные роды.

О том, как распознать запор, о причинах его возникновения и последствиях для мамы и плода мы подробно поговорим в данной статье.

Что такое запор у беременной?

Запором называют задержку стула более, чем на 48 часов с признаками нарушения работы кишечника, затрудненной дефекацией и неприятными сопутствующими симптомами.

Запор у будущей мамы характеризуется изменением консистенции каловых масс (они становятся плотными и твердыми) и постоянным чувством неполного опорожнения кишечника.

При натуживании в каловых массах могут появляться прожилки крови, что свидетельствует о повреждении слизистых оболочек прямой кишки.

Механизм развития запора во время беременности

Прежде всего, будущие мамы должны знать, что нарушения работы кишечника начинаются уже с первых недель беременности и могут сохраняться практически до самих родов.

Как только в полости матки прикрепляется плодное яйцо и начинает свое активное развитие, в организме усиленно выделяются гормоны беременности – одни обеспечивают питание эмбриона и доставку к нему всех необходимых питательных веществ и кислорода, а другие предназначены для расслабления стенок матки, чтобы не было гипертонуса и угрозы выкидыша.

Гормоны, которые расслабляют стенки матки, называются простагландинами и их действие распространяется не только на миометрий, а и на ткани кишечника, которые обеспечивают его перистальтику и продвижение переваренной пищи и каловых масс к выходу. Именно по причине перестройки гормонального фона и увеличения простагландинов будущая мама отмечает у себя такие симптомы, как постоянное вздутие живота, метеоризм, трудности с опорожнением кишечника и запор.

На поздних сроках запор в большинстве случаев вызван давлением матки и растущего плода на стенки кишечника, в результате чего он не может функционировать полноценно.

Читайте также:  Родничок у детей

Причины появления запора во время беременности

Механизмы развития запора на разных сроках беременности отличаются друг от друга, однако для того, чтобы кишечник опорожнялся не своевременно требуется ряд вспомогательных факторов. К ним относятся:

  1. Токсикоз первой половины беременности – из-за тошноты и рвоты на ранних сроках беременности будущая мама может отказываться от приема пищи и питья, чтобы не спровоцировать ухудшение своего состояния. На фоне недостаточного поступления в организм клетчатки и жидкости может развиваться запор.
  2. Нарушение режима питания и рациона – многим беременным знакомы пищевые пристрастия на начальных этапах вынашивания плода. Опытные и ответственные мамы стараются сделать свой рацион питания максимально сбалансированным и полезным, однако иногда гастрономическим пристрастиям сложно противостоять и тогда в ход идут чипсы, соленья, специи, фаст-фуд, сосиски и другие вредные продукты. Под влиянием гормональной перестройки и преобладанием «быстрых» углеводов в рационе у беременной женщины, как правило, возникает запор.
  3. Прием лекарственных препаратов – иногда врачи назначают будущей маме препараты железа, гормональные средства для снятия тонуса матки, мочегонные, биологически активные добавки. Эти препараты могут обладают закрепляющим действием и провоцировать появление запора.
  4. Гиподинамия – очень многие беременные женщины, узнав о своем новом положении, стараются как можно больше лежать в постели, чтобы не спровоцировать выкидыш и недомогания. Таким образом, они совершают огромную ошибку, ведь беременность – это не болезнь и без специальной надобности не нужно все время лежать в постели. Наоборот, активный образ жизни, частые прогулки на свежем воздухе и гимнастика улучшают кровообращение в организме матери, обменные процессы, работу кишечника и приток кислорода к плоду.

Так ли опасен запор при беременности? Последствия запора для мамы и плода

Проблему с затрудненным и редким опорожнением кишечника нельзя оставлять без внимания врача или того хуже бездумно принимать слабительные. Постоянное скопление каловых масс в прямой кишке может привести к таким неприятным последствиям для матери:

  • расширение и воспаление геморроидальных вен в прямой кишке;
  • образование трещин ануса, которые длительно не заживают и доставляют женщине сильные болезненные ощущения;
  • нарушение кишечной микрофлоры и повышение риска развития колита, проктита, парапроктита;
  • повышенный тонус матки и риск преждевременных родов – переполненная прямая кишка давит на матку и может провоцировать ее гипертонус.

Для плода запоры у матери чреваты дефицитом поступления кислорода в матку и ухудшением развития в результате обратного всасывания токсинов из каловых масс в кровь.

Симптомы запора у беременной

Характерными признаками запора у будущей мамы являются:

  • задержка стула на 2-3 и более дней;
  • чувство распирания в животе;
  • вздутие и метеоризм;
  • покалывание по ходу кишечника;
  • усиленное газообразование;
  • чувство неполного опорожнения кишечника;
  • боли во время акта дефекации и возможное выделение алой крови с калом.

Сопутствующими признаками являются: слабость, головные боли, гипертонус матки, обострение геморроя, появление неприятного запаха изо рта, тошнота, железодефицитная анемия, воспаление кишечника (колит).

Лечение

Прежде всего, будущей маме рекомендуют полную коррекцию рациона питания, из которого исключаются или строго ограничиваются следующие продукты:

  • свежий белый хлеб, сдобная выпечка (различные булочки, пироги, пирожки);
  • рис и овсянка быстрого приготовления;
  • виноград и изюм;
  • копчености, колбасные изделия;
  • кондитерские изделия – торты, пирожные, конфеты и сладости.

Следует резко ограничить употребление кофе, крепкого чая, манной каши, белокочанной капусты, лука, чеснока, редиса – эти продукты усиливают процессы брожения в кишечнике, вызывают метеоризм, газообразование и могут стать причиной запора.

Рекомендуется включить в рацион питания больше свежих овощей и фруктов, растительных масел, клетчатки – яблоки, сливы, свекла, бананы, кабачок, тыква, курага, абрикос, овсянка, требующая долгой варки, морковь, орехи в небольшом количестве. При индивидуальной непереносимости свежих фруктов и овощей можно съедать натощак пару печеных яблок, в них содержится много пектина, который способствуют усилению перистальтики кишечника и мягко его очищает от каловых масс.

При отсутствии проблем с работой желчного пузыря и хронических заболеваний ЖКТ в фазе обострения будущей маме рекомендуется начинать свое утро со стакана теплой воды и 1 десертной ложки льняного масла (можно заменить оливковым или тыквенным). Такой рецепт не только предупредит возникновение запора, а и обогатит организм беременности полиненасыщенными жирными кислота, необходимыми для нормального развития и роста опорно-двигательного аппарата у плода.

Питьевой режим

Употребление чистой воды играет огромную роль в полноценной работе кишечнике, регулярности стула, параметрах кровяного давления и скорости обменных процессов в организме. При отсутствии заболеваний почек, сердца, наличия отеков и гипертензии будущей маме следует выпивать не менее 1,5 л чистой воды в сутки, не учитывая сок, чай, первые блюда, компоты.

Физическая активность и гимнастика

Хорошо, когда беременная начинает свое утро с легкой гимнастической разминки или прогулки на свежем воздухе перед завтраком. Гимнастические упражнения запускают работу внутренних органов и самого кишечника, придают бодрость, насыщают кровь кислородом. Женщины, которые регулярно делают зарядку, не страдают от запора даже на больших сроках беременности.

Медикаментозное лечение запора

Если никакие диеты, упражнения и коррекция образа жизни не помогают нормализовать регулярный стул и у беременной развивается хронический запор, то врач подбирает мягкое лекарственное средство со слабительным эффектом.

Важно! Самостоятельный прием слабительных во время беременности категорически противопоказан, так как сокращение и усиление перистальтики кишечника часто запускает сокращение стенок матки, а это может привести к выкидышу или преждевременным родам. Кроме этого, неправильное дозирование слабительного средства чревато диареей и обезвоживанием организма, что смертельно опасно для плода в утробе.

Будущим мамам назначают слабительные препараты на основе лактулозы, например, Дуфалак. Это средство безопасно для мамы и плода и действует непосредственно в прямой кишке. Также для облегчения акта дефекации можно прибегать к глицериновым ректальным свечкам – они тоже действуют непосредственно в прямой кишке и не вызывают сокращение всего толстого кишечника.

Будущая мама должна помнить, что применение слабительных препаратов целесообразно только в том случае, если никакие другие методы не помогают. Частое использование свечей или сиропа, а также постановка клизм могут привести к снижению перистальтики кишечника и усугублению проблемы.

Источник: http://bezboleznej.ru/zapor-pri-beremennosti

Запор и беременность: что делать с проблемой исходя из раннего или позднего срока

Запор при беременности – почему этому малоприятному состоянию врачи отводят особое место? Все дело в том, что типичные признаки красиво звучащей проблемы malena (не путать с melena – понос) посещают почти 70 % женщин на любом сроке вынашивания ребенка.

У трети молодых мам запор может сохраняться и в послеродовый период, поэтому при первых же признаках плохой работы кишечника необходимо выяснить причины этого и начать лечение. Что делать, как лечить и какие средства самые эффективные – подробно в этой статье.

Анализируем и решаем, как быть

Как бороться с запорами при беременности и нужно ли это делать? Специалисты не советуют сразу хвататься за препараты или использовать народные методы. Во-первых, сильный запор не всегда можно при беременности устранять быстро, во-вторых, традиционные лекарства, которые отлично помогали в «добеременный» период, строго противопоказаны будущим мамочкам.

Первое, на что нужно обратить внимание – причины возникновения запоров:

  1. Увеличение концентрации прогестерона расслабляет гладкую мускулатуру, и если для матки это необходимо, то на работу ЖКТ сей естественный физиологический процесс оказывает негативное влияние. Снижение работы перистальтики сказывается на продвижении каловых масс. Что делать? Избавиться от запоров при беременности по этой причине можно, не используя таблетки. Врачи назначают специальную диету, стимулирующую работу нервных рецепторов кишечника.
  2. На поздних сроках запоры во время беременности могут быть по причине увеличения матки и сдавливания ею кишечника. Особенно сильно проявляется malena на 38-39-й неделях.
  3. Иногда нарушение дефекации происходит из-за наличия болезней ЖКТ (гастрит, колит, дискинезии). Поэтому важно лечить их своевременно.
  4. Препараты железа провоцируют застой каловых масс, при наличии такого рода побочных эффектов прием таблеток можно прекратить либо скорректировать дозировку.
  5. Препараты, регулирующие тонус матки (токолитики), вызывают запор на ранних сроках беременности. Врач должен назначить оптимальный баланс между диетой и лечением, чтобы лекарства не наносили вред работе ЖКТ.

Физические упражнения очень важны для профилактики запора у беременных.

Очень часто женщина на ранних, а особенно на поздних сроках беременности, ссылаясь на плохое самочувствие, практически перестает «выходить в люди», вести активную жизнь.

Делать этого нельзя! Недостаток движений и минимум клетчатки в рационе, а также минимальный объем пищи (при постоянной тошноте на ранних сроках) провоцируют запоры.

Обратите внимание

Что делать в этом случае? Гулять как можно больше, выполнять гимнастику, есть необходимые продукты, даже если токсикоз провоцирует возникновение отвращения к любой пище.

Важно: нельзя оставлять запор при беременности без должного внимания! Длительное игнорирование проблемы приведет к тому, что патогенные микроорганизмы, оставшиеся в кишечнике, начнут активно размножаться. Вследствие этого начнется интоксикация организма, губительно действующая и на саму женщину, и на плод, разовьются такие заболевания, как: кольпит, воспаление мочевого пузыря, эндометрит.

Варианты устранения

Что может посоветовать врач? Опираясь на причину развития запоров, вариантов устранения нестабильной работы кишечника можно подобрать много. Но первое, на что нужно обратить внимание, – это питание.

Избавиться от регулярных запоров поможет рацион, подобранный с учетом того, как разные продукты действуют на работу ЖКТ.

Уже на ранних сроках питание должно быть пересмотрено кардинально, и если до зачатия женщины лакомились гамбургерами, пиццей, сидели на модных диетах или принимали лекарства для «чистки» организма, то такой образ жизни в интересном положении может быть опасен и чреват развитием запоров.

От запора при беременности поможет следующее питание: продукты, содержащие грубую клетчатку в соединении с белками. Иными словами, можно прекрасно сочетать овощи с отварной рыбой или мясом, а на десерт съесть фрукты.

Важно пить достаточное количество простой воды, не стоит увлекаться магазинными соками, согласно выводам ученых, пакетированные напитки маскируют жажду и усугубляют обезвоживание. Растительных пищевых волокон, которые необходимы для нормальной работы ЖКТ, в них нет.

Питание должно быть полностью сбалансированным, продукты – свежими, по возможности из собственного сада. В целом нужно придерживаться следующих принципов:

  1. Много клетчатки употреблять ежедневно.
  2. Фрукты и овощи есть в сыром виде (витамины и микроэлементы).
  3. Пшеничные отруби (2-3 ложки) способны улучшить работу кишечника.
  4. Чернослив обладает отличными послабляющими свойствами.
  5. Пить достаточное количество чистой воды.

Можно пить кефир, простоквашу или ряженку, кисломолочные продукты прекрасно послабляют на ранних и поздних сроках беременности. От запора для беременных рекомендованы любые масла, с ними хорошо готовить салаты.

Для послабления кишечника беременным рекомендуют пить кефир.

В арсенале врачей масса лекарств от запоров, но не все препараты показаны для женщины при беременности. Нельзя принимать таблетки самостоятельно, многие средства от запора при беременности строго противопоказаны. Так как полностью избежать запоров невозможно, врач может назначить лечение, на ранних сроках эффективны:

  1. Транзипег. Не опасен, относится к осмотическим слабительным, «притягивает» воду внутрь кишки.
  2. Дефенорм. Растительный препарат, в кишечнике у женщины увеличивает объем каловых масс за счет гидрофильных волокон.

Категорически запрещено касторовое масло, ранее акушеры давали его пить женщинам для стимуляции родовой деятельности. Также нежелательны слабительные нового поколения типа Гутталакс, для многих из них не проводились исследования эмбриотоксичности.

Народные средства предлагают растительные чаи, в состав которых входит сенна или похожие компоненты, раздражающе действующие на кишечник и усиливающие работу перистальтики. У женщины при беременности такие народные отвары могут привести матку в гипертонус.

Что может помочь:

  1. Масло вазелиновое в качестве микроклизм. Помогает избавиться от плотных каловых масс в прямой кишке.
  2. Свечи глицериновые. Можно использовать на поздних сроках беременности и после родов.
  3. Лечение препаратом Дюфалак не противопоказано при беременности, врачи считают его средством выбора при запорах.
Читайте также:  Лечение и профилактика вагинита: препараты и антибиотики

Однако существует одна неприятная особенность действия: Дюфалак – сильное газообразующее средство (метеоризм), многие женщины жалуются, что после применения возникает ощущение, будто их живот вот-вот «взорвется».

Что делать, если питание в норме, а избавиться от запора трудно? В этом может помочь ежедневный массаж, который будет стимулировать работу кишечника. Плавные движения справа-налево от паховой области к печени с переходом на другую сторону и снова вниз.

Рука повторяет движение каловых масс по кишечнику, тем самым стимулируя последний. На любом сроке беременности избавиться от запоров можно, если ежедневно делать небольшие променады по парку или вокруг дома.

Важно

В идеале при отсутствии каких-либо противопоказаний женщина может заниматься гимнастикой или йогой. Запор «боится» активных движений.

Итак, что лучше – предупредить запор или лечить его? Несомненно, профилактика надежнее, гораздо проще с первых дней беременности наладить питание, пить достаточное количество воды и активно проводить время, чем долго и нудно на ранних и поздних сроках использовать свечи или принимать слабительные. Если сразу быть готовым решить неприятную проблему с запором, то все 9 месяцев ожидания малыша пройдут спокойно и без проблем с пищеварением.

Источник: https://RusMeds.com/pri-beremennosti-na-rannih-ili-pozdnih-srokah

Запор на ранних сроках беременности

В начале вынашивания малыша с женским организмом происходит немало изменений. Они в большинстве случаев не очень приятные. К таким относят и проблемы с системой пищеварения, в частности запоры. Почему они возникают? Что делать женщинам в подобных ситуациях? И как их избежать?

Причины запоров при беременности

Терапевты считают проблемной дефекацию, возникающую менее двух-трех раз в неделю. И если до наступления беременности женщина вообще не испытывала проблем со стулом, то на ранних сроках они вполне возможны.

Все дело в том, что организм будущей мамочки в этот период подвержен застойным явлениям в кишечнике. Способствует этому рост уровня прогестерона — женского гормона, отвечающего за сохранение беременности. Он ослабляет кишечную моторику.

Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру, приводящую в движение стенки кишечника.

Запоры у будущих мамочек на ранних сроках могут начинаться с сильного токсикоза. Регулярная тошнота снижает аппетит, а рвота и обезвоживание организма приводит к возникновению недостаточного объема кала.

А еще на раннем сроке беременным часто назначают препараты железа, чтобы нормализовать показатели гемоглобина. Такие лекарства тоже приводят к застойным явлениям и запорам. Каловые массы уплотняются.

Еще одной причиной проблемы является недостаточная двигательная активность женщин. Некоторым на ранних сроках показан постельный режим при угрозе выкидыша, другие же очень сильно ощущают снижение иммунитета и упадок сил, третьи просто становятся любительницами поспать.

Еще одна распространенная причина запора в первом триместре — неправильное питание и дефицит клетчатки в рационе.

Совет

Также стрессы и даже сама новость о беременности, если она не планировалась, может вызывать застойные явления.

Психологи, кстати, объясняют это так: пока женщина думает о том, сохранять беременность или нет, взвешивает все «плюсы» и «минусы», она пребывает в своеобразном состоянии застоя.

Это и отображается на процессах в кишечнике. А когда она точно решит, что делать дальше, застойные явления проходят.

Недооценивать проблему нельзя. Ведь кишечник находится в непосредственной близости с репродуктивными органами. Поэтому от его состояния зависит и самочувствие будущей мамы.

Застойные явления нарушают микрофлору кишечника, а размножение патологических бактерий приводит к их проникновению в детородные органы.

Кольпит при беременности может провоцироваться как раз хроническим запором. Если кишечная микрофлора у будущей мамочки нарушена, то и у малыша в перспективе возникает риск дисбактериоза в виде проблем со стулом и колик.

А еще запоры опасны тем, что большое количество токсинов всасывается в кровь. Развивается интоксикация, что наносит вред развитию плода и здоровью женщины.

Если женщина тужится при запоре, то повышается внутрибрюшное давление. И это тоже негативно отображается на развивающемся малыше, а его мама рискует получить геморрой.

Обратите внимание

В этом вопросе нужен грамотный подход, потому что лекарственные средства и традиционные слабительные женщинам на ранних сроках принимать категорически запрещается. Это касается и клизм, поскольку они стимулируют так называемую взрывную дефекацию, которая, в свою очередь, может вызвать сокращение матки.

Вазелиновое масло как мягкое слабительное производит щадящий эффект. Но его высокая жирность создает нагрузку на систему пищеварения, в частности на печень.

Слабительные на основе коры крушины, сены и другие обычно вызывают спазмы кишечника. А это провоцирующий невынашивание фактор.

Запрещены при беременности на ранних сроках традиционные препараты с раздражающим действием: Регулакс, Сенаде, Гуталакс, Дульколакс.

Можно принимать порошок Фортранс и другие слабительные на основе полиэтиленгликоля. Подойдет Дюфалак — сироп, содержащий пребиотик. Можно применять свечи из глицерина.

Что касается народных средств от запора, то женщинам, склонным к таким явлениям, рекомендуется ввести в рацион вареную свеклу, смесь из кураги, изюма и меда, кефир. Эти продукты препятствуют появлению запора, нормализуют стул, служат природными источниками витаминов.

Источник: https://beremennost.net/zapor-na-rannikh-srokakh-beremennosti-0

Лечение запоров на ранних и поздних сроках беременности

Запор при беременности на ранних и поздних сроках – довольно частая проблема, с которой сталкивается женщина во время вынашивания ребенка.

В зависимости от триместра, причины задержки стула могут быть разными, в связи с чем, и подходить к лечению неприятного состояния следует с учетом его этиологии.

В статье также рассмотрим особенности диеты при констипации, необходимость применения слабительных и средств народной медицины.

Важно

Прежде чем переходить к описанию запоров в разные сроки беременности, следует разобраться том, какие ее периоды выделяют врачи. Все время вынашивания ребенка можно разделить на три больших триместра:

ТриместрСрокОсобенности
Первый 1-13 неделя Является одним из самых уязвимых, так как в нем наблюдаются несколько критических периодов: закрепление плодного яйца на маточной стенке, закладка жизненно важных органов у плода и начало сердцебиения. Матка не достигает уровня лобкового симфиза. Запор на ранних сроках беременности может быть вызван развитием токсикоза у женщины.
Второй 14-27 неделя Продолжается формирование внутренних органов плода, развивается нервная система, от чего появляется реакция на слуховые и тактильные раздражители. Беременная матка выходит за пределы симфиза и начинает смещать органы брюшной полости женщины.
Третий 28 неделя – роды В этот период ребенок наименее подвержен воздействию различных веществ и медицинских препаратов, так как большая часть его органов уже закончили формирование. Плод увеличивается в размере, сдавливая внутренние органы и смещая их.

Причины запоров

К сожалению, с таким явлением как задержка дефекации сталкивается практически каждая женщина в период вынашивания ребенка. Запором считается отсутствие стула на протяжении трех и более дней. Это состояние может сопровождаться и следующими признаками:

  • ощущение неполного опорожнения прямой кишки;
  • небольшое количество кала;
  • твердый и сухой кал;
  • опорожнение сопровождается повышенным натуживанием.

Условно все причины возникновения задержки стула можно разделить на:

  • механические (сдавление маткой кишечник);
  • алиментарные (неправильное питание);
  • лекарственные (прием некоторых препаратов, способствующих развитию запора).

На ранних сроках

Запоры при беременности на ранних сроках развивается по следующим причинам:

  1. Токсикоз. Возникает из-за резкого увеличения прогестерона на раннем сроке – гормона, необходимого для сохранения и нормального вынашивания беременности. Продукты его распада способствуют возникновению тошноты, рвоты, снижения аппетита и общей слабости. Эти факторы приводят к уменьшению употребления пищи женщиной и, как следствие, развитию запора.
  2. Неправильное питание. Употребление большого количества продуктов, способствующих затвердению кала (кондитерские и мучные изделия, рис, свежий белый хлеб). Немаловажным фактором для развития запора является недостаточное питье (менее 1,5-2 литров в сутки).
  3. Адинамия. Многие женщины стараются уберечь себя от физических нагрузок и начинают вести малоактивный образ жизни. Именно такое отсутствие физической активности пагубно влияет на перистальтику.

Токсикоз может возникать и во втором-третьем триместре беременности, он носит название «поздний гестоз» и является угрожающим состоянием для матери и ребенка.

На поздних сроках

Запоры при беременности на поздних сроках возникают намного чаще, чем в первые недели вынашивания ребенка. К этому приводят следующие факторы:

  1. Употребление небольшого количества жидкости в связи с риском развития отеков. Особенно такое состояние характерно для пациенток с преэклампсией (повышение артериального давления, сопровождающееся с обнаружением белка в моче).
  2. На поздних сроках нередко из-за сниженного уровнягемоглобина врачи назначают пациенткам железосодержащие средства. Одним из их побочных эффектов является уплотнение каловых масс. Такая же ситуация наблюдается и с препаратами кальция.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Пренебрежение диетой.
  5. Сдавливание маткой кишечника. Такое состояние наблюдается после 12-14 недели, когда орган увеличивается и выходит за пределы лобкового симфиза.
  6. Неврогенные запоры – вызванные стрессом перед предстоящими родами, тревогой за состояние ребенка.

На последней неделе беременности головка плода прижимается к входу в малый таз и также может вызывать запор за счет механического сдавления прямой кишки.

Осложнения

Хотя на первый взгляд задержка стула не несет в себе большой угрозы, последствия от запора при беременности может привести к достаточно грозным осложнениям:

  1. дисбактериоз и разрастание патогенной микрофлоры в кишечнике может привести к ее занесению во влагалище и вызвать септические осложнения в послеродовом периоде или инфекцию у новорожденного;
  2. длительное нахождение каловых масс в кишечнике приводит к активизации процессов гниения с образованием токсических веществ, которые всасываются в кровь и отравляют организм матери и ребенка;
  3. сильное натуживание во время дефекации может привести к развитию геморроя, а в редких случаях – вызвать преждевременные роды;
  4. хронический запор провоцирует повышенное газообразование в кишечнике, что повышает тонус прямой кишки, такое состояние может вызвать сдавление матки и стать причиной невынашивания беременности.

Таким образом, нелеченный запор не только сказывается на здоровье матери и ребенка, но и может привести к преждевременным родам.

Лечение

В этом разделе рассмотрим, что необходимо делать беременной, чтобы избавиться от запора. Сложности лечения такой патологии состоит в том, что при вынашивании ребенка запрещены многие медицинские препараты и другие средства, попадающие в кровоток матери и плода.

Вне зависимости от триместра беременности, женщинам рекомендуют придерживаться таких принципов диеты:

  • употреблять в сутки не менее 1,5 литров жидкости, исключения составляют женщины с преэклампсией, в таком случае, питьевой режим определяет только лечащий врач;
  • есть большое количество овощей и фруктов, зелени, а также продуктов питания с высоким содержанием растительной клетчатки (отруби, морковь, перец, яблоки, брюссельская капуста);
  • употреблять большое количество кисломолочных продуктов с небольшим сроком хранения;
  • исключить из рациона жирную, жареную пищу, а также продукты, способствующие затвердеванию кала.

Дозированные физические нагрузки также являются эффективными в терапии запоров. Однако упражнения должны быть подобраны врачом в зависимости от срока беременности.

В первой половине беременности

Запоры, развивающиеся в первом триместре беременности, должны лечиться с особой осторожностью, так как применение некоторых медикаментозных средств может привести к выкидышу.

К средствам, которые могут быть использованы в первом триметре, относятся:

  1. Народные средства:
    • сухофрукты и мед: взять равное количество чернослива, кураги и изюма, измельчить и смешать в одинаковой пропорции с медом, принимать по чайной ложки смеси перед сном;
    • салат из свеклы орехов и чернослива: корнеплод отварить и натереть на терке, сухофрукт порезать небольшими кусочками, орехи измельчить, ингредиенты смешать и заправить растительным маслом;
    • сок красной рябины.
  2. Клизма является эффективным средством борьбы с запорами, однако при беременности их выполнять можно нечасто, из-за угрозы повышения тонуса матки:
    • очистительные: проводятся с небольшим количеством теплой воды;
    • масляные: для приготовления клизмы необходимо 50-100 мл растительного масла (облепихового, оливкового, кунжутного).
  3. Медикаментозные препараты:
    • глицериновые и облепиховые ректальные свечи;
    • слабительные на основе лактулозы («Дуфалак»), эти средства не всасываются и оказывают мягкое послабляющее действие;
    • микроклизмы («Микролакс») – также не всасываются в кровоток из кишечника и оказывают свое действие уже через полчаса после введения.

Во второй половине

К средствам, эффективным при запорах на поздних сроках беременности, относятся:

  1. Отвар ромашки. Это средство оказывает не только слабительный, но и седативный эффект. Беременным разрешено употреблять не более одного стакана.
  2. Облепиховые суппозитории обладают ранозаживляющим действием и эффективны при наличии анальных трещин.
  3. Микроклизмы («Норгалакс», «Пейдолакс»).
  4. Слабительные средства для перорального применения («Дуфалак»).

Лечение запоров во втором и третьем триместрах беременности должно исключать постановку клизм, поскольку такая процедура может повысить тонус матки и вызвать преждевременные роды.

Источник: https://GastroZona.ru/zatrudneniya/vynashivanie/zapor-pri-beremennosti-na-rannih-i-pozdnih-srokah.html

Ссылка на основную публикацию