28 неделя беременности: как протекает, ощущения и состояние женщины, размеры плода

Чем больше становится живот мамочки, и чем ближе роды, тем все чаще женщине нередко достаточно сложно посчитать: а 28 неделя беременности, сколько месяцев все-таки составляет? Считая акушерскими месяцами, в которых месяц составляет 28 дней, можно высчитать: 28 неделя беременности припадает на 7 месяц беременности. Это – первый месяц третьего триместра, месяц, который еще больше приближает женщину к долгожданной встрече с младенчиком, растущим в ее животике.

  УЗИ

Обычно УЗИ на 28 неделе беременности не требуется – разве что по каким-то особым показаниям. Второе плановое УЗИ уже позади, а время третьего планового ультразвукового исследования еще не наступило – оно ожидает женщину на 32 неделе беременности.

Хотя теоретически УЗИ на 28 неделе беременности все так же способно показать малыша, местонахождение и степень зрелости плаценты, пуповину. Вот только показания, отображенные на мониторе, мамочке разобрать весьма сложно: малыша полностью увидеть невозможно.

И то, как идут дела с развитием ребеночка, все ли в этом случае соответствует норме, может определить исключительно врач.

  Анализы на 28 неделе беременности

А вот анализы на 28 неделе беременности могут понадобиться – как «традиционные» (анализ мочи, клинический анализ крови), так и анализ крови на сахар, а также анализ на антитела.

Последний становится необходимостью, если у будущей мамы обнаружен отрицательный резус-фактор: такой анализ поможет установить, не формируется ли резус-конфликт и не будут ли связаны с этим определенные осложнения беременности и родов.

В случае необходимости, женщине будет введен специальный препарат, который позволит избежать синтезирования в материнском организме антител к крови плода. 

Обратите внимание

Начиная с 28 недели беременности и вплоть до родов, женщине придется видеться с гинекологом чаще: 2 раза в месяц, с каждым походом сдавая мочу на анализ, а при показаниях – и кровь.

Сейчас крайне важен контроль уровня железа в организме беременности во избежание развития анемии, а также – постоянные измерения уровня сахара в крови, повышение которых свидетельствует о вероятности развития диабета беременных.

  Живот

Седьмой месяц – это уже достаточно «солидный срок», потому и неудивительно, что живот на 28 неделе беременности уже сильно увеличивается, а фигура мамочки приобретает все более округлые «формы».

В связи с постоянным ростом живота и натяжением на нем кожи, живот начинает зудеть и чесаться, а при чрезмерном растяжении – покрываться багровыми полосами, растяжками. Устранить уже появившиеся растяжки – задание не из легких, гораздо легче их появления избежать.

Для этого сегодня существует множество самых разных косметических средств в виде кремов, гелей от растяжек для беременных. В качестве профилактического средства появления растяжек великолепно подходят и растительные масла – оливковое, миндальное, цитрусовое.

  Матка

Значительно увеличивается к этому сроку и матка – матка в 28 недель беременности располагается на 8 см выше пупка и 28 см над лонным сочленением. И это еще далеко не конец: матка и далее будет расти по мере роста в ней малыша – до самых родов. Но уже сейчас, не «дожидаясь» назначенного срока родов, матка может периодически несильно и малоболезненно сокращаться.

Если время от времени мамочка ощущает, как матка на 28 неделе беременности легко напрягается, пугаться не стоит: если сокращения матки не вызывают сильные боли, не длительны и нерегулярны, не сопровождаются выделениями, значит имеют место так называемые ложные или тренировочные схватки.

Посредством таких схваток матка в 28 недель беременности «учится» сокращаться и готовится к предстоящим родам.

  Роды на 28 неделе беременности

Начиная с 28 недели беременности, если вдруг по какой-то причине малыш решит досрочно покинуть утробу матери, плод считается жизнеспособным, а собственно его появление на свет – преждевременными родами.

Роды на 28 неделе беременности для ребеночка могут закончиться вполне удачным исходом: вероятность его выживания очень и очень высока. Правда, выжить малыш имел шансы, даже если бы родился еще на более раннем сроке, вот только на 28 неделе беременности эти шансы еще намного больше возрастают.

Конечно, для этого понадобится специальное оборудование, аппаратура, тщательный уход за младенцем.

А вот для мамочки преждевременные роды на 28 неделе беременности, которые принимаются по типу срочных, могут быть омрачены весьма распространенными осложнениями. К таковым относят раннее и преждевременное отхождение вод, разрывы шейки матки, слабую родовую деятельность, неподготовленность родовых путей, кровотечения в родовом и послеродовом периоде.

  Плод

В норме же плод на 28 неделе беременности продолжает совершенствоваться, с каждым днем готовясь к встрече с новым миром. Малыш уже по весу достигает килограмма, а порой и больше, рост его составляет около 38-38,5 см.

Активными темпами укрепляется костная ткань, образовываются легочные альвеолы, которые подарят ребеночку способность дышать самостоятельно.

Развивается и мозг крохи – на нем постепенно образовываются бороздки и извилины, формирование которых началось немногим раньше.

Важно

Вес малыша набирает за счет образования подкожной клетчатки, она же способствует и постепенному разглаживанию кожи ребеночка.

По мере роста плод на 28 неделе беременности все больше заполняет полость матки, места для движений ребеночку остается все меньше.

Но вот активность его все так же высока: у малыша выработался свой режим сна и бодрствования, и в часы активности он ощутимо дает мамочке о себе знать.

  Ощущения на 28 неделе беременности

Выражается это в том, что женщина все больше чувствует в себе шевеления крохи. Именно такие ощущения на 28 неделе беременности – ощущения регулярных движений и периодической активности плода – очень важны для контроля нормального состояния ребеночка.

Врачи рекомендуют внимательно отслеживать активность малыша, фиксируя его движения утром и вечером.

Правда, предупреждают: в вечернее время шевеления крохи могут быть намного более ощутимы – днем он частенько остается спокойным, умиротворенный укачиванием от передвижений и перемещений мамочки.

Но стоит женщине присесть или же улечься вечером в кровать, подготовившись к ночному отдыху, как – ррраз! Ребеночек начинает активно шевелиться, кувыркаться и брыкаться в животике, не давая маме уснуть.

Усиливаться движения малыша могут и в ответ на потребление мамочкой пищи – вместе с повышением уровня глюкозы в организме беременной.

Также активными шевелениями ребеночек реагирует на повышение адреналина в крови матери – вследствие стресса или эмоционального возбуждения. В целом же малыш совершает около 10 движений на протяжении 10 минут.

Совет

Однако, это не значит, что все детки в животике мамочки должны двигаться именно с такой активностью: каждый малыш своеобразен, какой-то больше «темпераментный», какой-то меньше.

Так, нет поводов для беспокойства, даже если ребеночек шевелится до 10 раз на протяжении часа. Но вот если шевеления ощущаются еще реже, стоит обеспокоиться. Если же шевеления малыша не ощущаются на протяжение суток, обращение к врачу за консультацией должно последовать незамедлительно.

  Боли

Седьмой месяц – весьма «ощутимый» для женщины месяц беременности.

Так, вследствие все больших изменений, которых претерпевает организм по мере роста ребеночка и увеличения матки, женщина вполне может испытывать определенные боли на 28 неделе беременности.

Речь идет, в первую очередь, о болезненных ощущениях в области поясницы, спины – как результат размягчения поддерживающих связок и суставов, смещения центра тяжести по причине роста живота.

Боли на 28 неделе беременности в пояснице, схожие с болями при радикулите, которые распространяются по бедру и даже «добираются» до колена и лодыжки, объясняются давлением растущей матки на седалищный нерв.

Обычно такие боли возникают «спонтанно», не особо сильны и вполне сносны, да и носят все больше ноющий характер.

Но вот при появлении резкой и сильной, схваткообразной боли в пояснице, следует немедленно вызывать врача – такая симптоматика может указывать на высокую вероятность преждевременных родов.

Следует также прислушиваться к болям, возникающим в области живота. Так, периодически может возникать резкая и быстро стихающая боль в подреберье – это копается малыш.

Если боль в подреберье тупая, возникает через несколько часов после еды и при этом сопровождается ощущением тянущего живота, тошнотой, горькой отрыжкой, следует обязательно обследоваться у врача на предмет возможного желчнокаменного холецистита.

Обратите внимание

Особняком стоит вопрос развития отеков, которые становятся частыми спутниками беременности. Многие будущие мамочки «отекать» начинают в той или иной мере, порой замечая, что излюбленная обувь стала мала, а лицо приобретает отечность.

Однако, при значительной интенсивности отекания следует по возможности скорее проконсультироваться с врачом: сильные отеки становятся первым признаком водянки и дальнейшего развития опасного осложнения беременности – позднего гестоза.

При появлении отеков нужно с особой тщательностью отнестись к контролю веса, уменьшить потребление жидкости во избежание ее накопления в организме, а также скорректировать рацион питания. Так, количество потребляемой в сутки жидкости должно свестись к 1,5 л (включая супы, молоко, фрукты).

Чтобы избежать жажды, необходимо полностью отказаться от провоцирующих ее продуктов – копченостей, жареной и острой пищи, концентрированных бульонов, значительно ограничить использование соли. Также необходимостью становится контроль опорожнения мочевого пузыря: согласно норме, количество выделяющейся мочи в течение сутки должен превышать количество потребляемой за это же время жидкости.

  Вес

Что касается веса, то считается, что, начиная с седьмого месяца, мамочка должна набирать около 50 г в сутки и около 300 г (в крайнем случае, 500 г) – еженедельно. В норме, вес на 28 неделе беременности может увеличиться от 8 до 10,5 кг. И за дальнейшим прибавлением веса необходимо очень внимательно следить, взвешиваясь каждое утро и четко придерживаясь показанного рациона питания.

  Питание

Питание на 28 неделе беременности в обязательном порядке должно быть построено таким образом, чтобы обеспечивать растущий в утробе матери маленький организм всеми необходимыми питательными и полезными веществами.

Медики, говоря о питании во время вынашивания ребеночка, единогласно сходятся в одном: облегчить течение беременности и обеспечить нормальные роды может специальная диета, построенная с учетом потребностей беременной и малыша внутри нее.

Важным является такой аспект, как режим питания: учитывая, что с 28 недели беременности набор веса ускоряется, следует потреблять пищу 5-6 раз в день маленькими порциями, выбирая в пищу здоровые и качественные продукты.

В целом, общее количество поступающих за день калорий, для беременной на 28 неделе должно составлять около 3 тысяч единиц. Причем, питание на 28 неделе беременности должно быть разнообразным, основное количество потребляемых калорий должно приходиться на первую половину дня.

После 19 часов желательно вообще не кушать, разрешены разве что кисломолочные продукты в виде кефира или молока, яблоки или легкие овощные салаты.

Обязательным в третьем триместре беременности становится ощутимое ограничение соли. Как уже упоминалось выше, соль приводит к задержке жидкости в организме мамочки, что, в свою очередь, способствует развитию отеков.

Поскольку быстрый набор веса также употребление в пищу простых углеводов, необходимо урезать и потребление продуктов, их содержащих. К таковым относятся кондитерские изделия, конфеты, картофель, белый рис, шоколад, изделия из белой рафинированной муки.

Важно

Помимо того, что быстроусвояемые углеводы приводят к быстрому увеличению веса, они еще и вызывают повышение уровня глюкозы в крови беременной. Серьезным последствием этого может стать развитие у мамочки диабета беременных, который способен осложнить не только течение беременности, но и процесс родов. 

Вместо продуктов, содержащих «быстрые» углеводы, лучше обогатить питание на 28 неделе беременности пищей, в которой содержаться углеводы сложные. Сложные углеводы долго перевариваются, приносят длительное ощущение сытости, не вызывают скачка глюкозы и нормализуют пищеварение.

Содержат сложные углеводы такие продукты, как цельное зерно, разнообразные каши, коричневый рис, кукуруза, хлеб грубого помола.

Овощи и фрукты, в свою очередь, богаты клетчаткой – она также способствует лучшему насыщению, улучшает перистальтику кишечника, благотворно сказывается на пищеварении.

  Выделения на 28 неделе беременности

Выделения на 28 неделе беременности сохраняют свой прежний характер: в норме выделения должны быть светлыми или с молочным оттенком, однородной консистенции и со слегка кисловатым запахом.

Если вдруг выделения на 28 неделе беременности изменяют цвет в сторону серого, зеленого или желтого, отличаются появлением в них творожистых образований, сгустков слизи или гноя, сопровождаются зудом и ощущением жжения в области гениталий, необходимо проконсультироваться у врача на наличие инфекции и определиться со схемой ее лечения.

Незамедлительно требуется вызов бригады скорой помощи при наличии кровянистых выделений. Так, кровянистые выделения на 28 неделе беременности чаще всего указывают на предлежание или отслойку нормально расположенной плаценты. Кровянистые выделения при этом могут иметь разный характер: быть незначительными или обильными, мажущими, коричневыми или с алым оттенком.

Кроме того, кровянистые выделения на 28 неделе беременности могут указывать на возросший риск преждевременных родов. Практически каждая из ситуаций, в которых возникают кровянистые выделения, сопровождается еще и тянущими болями в животе.

В любом случае, вмешательство медиков должно последовать в экстренном порядке: при появлении кровянистых выделений вызывать скорую необходимо как можно скорей.

Также подозрения у беременной должно вызвать появление водянистых выделений, которое указывает на подтекание околоплодных вод. Воды могут изливаться как ощутимо, так и подтекать незначительно. Как бы там ни было, в такой ситуации речь будет идти о нарушении целостности плодного пузыря, в связи с чем амниотическая жидкость и вытекает наружу.

  Секс

Если будущих родителей волнует вопрос безопасности физической близости во время вынашивания ребеночка, то ответ их, скорей всего порадует. Ведь, по мнению специалистов, секс на 28 неделе беременности не только не под запретом, но даже показан, являясь одним из способов получения положительных эмоций, радости и удовольствия, расслабления.

Малышу секс на 28 неделе беременности никак не повредит, главное – выбрать удобную позу, которая исключит давление на живот мамочки. Единственным противопоказанием для занятий сексом на таком сроке может стать диагностированная угроза преждевременного прерывания беременности.

Во всех остальных случаях родители вполне спокойно могут наслаждаться близостью друг друга.

Источник: https://beremennost.net/content/srok-beremennosti-28-nedel

Рейтинг: Нет рейтинга<\p>

Совет

28 акушерская неделя беременности заканчивает второй триместр. Будущая мама становится еще на один шаг ближе к долгожданным родам. В этот период трудоспособность женщины еще на высоте, но стремительно растущий живот уже не дает сильно активничать.

Кроха отлично себя чувствует – его легкие начинают открываться, головной мозг и внутренние органы развиваются. Родившись на этой неделе, с врачебной помощью и постоянной заботой мамы у него есть все шансы выжить.

Размер и развитие плода на 28 неделе беременности

Ребенок к 28 неделе беременности набрал от 1 до 1,2 кг веса, его примерный рост 34-37 см. Эти показатели стремительно увеличиваются, начинает появляться подкожная жировая прослойка.

Плод уже полностью похож на обычного ребенка. На двадцать восьмой неделе беременности меняется внешний облик крохи:

  • тело и лицо покрывается слоем защитной смазки;
  • растут ногти;
  • вырастают длинные реснички;
  • увеличивается количество волос на голове, начинает активно вырабатываться пигментация и
  • они приобретают окраску;
  • увеличивается слой подкожной клетчатки, кожа разглаживается и становится более упругой.

Меняется не только облик будущего младенца – все внутренние органы и системы продолжают совершенствоваться:

  • исчезает зрачковая мембрана, ребенок учится моргать;
  • сформированы все кости, которые еще будут гибкими вплоть до нескольких недель после родов;
  • кроха сам устанавливает часы сна и бодрствования;
  • начинается формирование мышечной ткани;
  • появляются хватательный и сосательный рефлексы;
  • кору головного мозга покрывают извилины и бороздки, его масса увеличивается;
  • малыш реагирует на звуки, закладываются зачатки понимания родного языка.
Читайте также:  Угадай мелодию: 6 полезных музыкальных игр

К 28 неделе беременности некоторые малыши занимают нужное положение в матке – головкой вниз. Если этого пока не произошло – не стоит волноваться, ребенок очень активный и меняет положение несколько раз в день, пока места хватает и ему есть, где разворачиваться.

На 28 неделе беременности в матке еще достаточно места, плод активно двигается, радуя маму постоянными шевелениями, которые теперь можно почувствовать, приложив к животу ладошку. Мимические мышцы полностью сформированы, и малыш может гримасничать и улыбаться. Выросли ноги и руки, тело стало пропорционально голове, она уже не кажется огромной.

Сосательный рефлекс дает о себе знать и любимое занятие крохи в этот период – сосать большой пальчик руки.

Легочные альвеолы начинают контактировать с кровеносными сосудами, подготавливая малыша к самостоятельному дыханию. Он и сейчас делает первые попытки вдохнуть, при этом заглатывая амниотическую жидкость. Такие действия приводят к тому, что мама начинает ощущать ритмичный толчки в животике – ребенок икает.

Женщина, беременная двойней, после 28 недели беременности может немного успокоится – преждевременные роды уже не так страшны, детей, рожденных в середине седьмого месяца, замечательно выхаживают.

Вес каждого плода немного меньше, чем при одноплодной беременности – до 1000 грамм, параметр роста до 32-35 см. Развитие близнецов ничем не отличается от остальных крох, органы и системы развиваются и формируются в положенные сроки.

Что происходит с мамой на 28 неделе

Пройдена большая часть беременности, осталось 10-12 недель до начала родовой деятельности. В этот период материнский организм продолжает готовиться к приближающейся встрече с крохой.

Живот, вес и грудь

На 28 неделе беременности живот уже ничем не скрыть, он достаточно вырос и заметен окружающим. Фигура будущей мамы округляется с каждым днем. Активно растущий живот доставляет женщине неприятные ощущения – кожа натягивается, и эта область тела начинает чесаться и зудеть, покрывается растяжками. Фото животиков на 28 неделе беременности вы можете посмотреть выше.

От момента зачатия до теперешнего срока будущая мама набирает вес порядка 6-9 кг. В норме беременная женщина на 28 неделе должна прибавлять до 500 грамм еженедельно. Теперь вес требует четкого контроля. Слишком большая прибавка может говорить об опасности развития позднего гестоза, неблагоприятного на последних месяцах до родов.

При значительном наборе веса врач может порекомендовать маме пересмотреть питание и отказаться от вредных продуктов.

Грудь наливается, и иногда можно заметить выделение нескольких капель молозива – предвестника грудного молока.

Матка и тренировочные схватки

К 28 неделе беременности матка существенно увеличивается в размере в 4 раза – сейчас она поднимается на 80 мм выше пупка и на 290 мм выше лонного сочленения. Она продолжает расти вместе с растущим внутри ребенком.

На этом сроке вынашивания женщина может ощущать нерегулярные, кратковременные маточные сокращения. Если они не сопровождаются болями и необычными выделениям, беспокоиться не стоит – это физиологический процесс, тренировочные схватки. Таким образом, матка готовится к предстоящим родам.

Ощущения мамы

Каждый день плод в матке растет, и места для его вольного движения становится все меньше. На 28 неделе активность малыша велика и будущая мама ощущает постоянные толчки в разных частях живота. Особенно учащаются шевеления, когда мама находится в состоянии покоя, отдыхая или пытаясь уснуть.

Матка выросла и стала давать на диафрагму, дыхание стало затруднено, сделать вдох полной грудью уже не так легко, как раньше. Появляется отдышка. Оказывает давление она и на органы желудочно-кишечного тракта, вызывая изжогу, запоры, спазмы.

Из-за набранного веса женщина движения женщины становятся медленнее, она чувствует себя неуклюжей. Накапливается усталость, проводить весь день на ногах или в рабочем режиме уже сложно.

Увеличившийся живот создает дополнительную нагрузку на позвоночник, беременная может ощущать постоянные или периодические боли в спине.

Матка давит на нерв седалищный, и беременная может чувствовать боли в пояснице, бедрах, лодыжках. Нередки судороги ног. Возникают такие боли без предвестников, и также незаметно проходят. Чтобы их избежать, нужно делать легкую гимнастику, поменьше находится на ногах и больше отдыхать.

Боли в области брюшной полости имеют разное происхождение. Резкую и непродолжительную боль может доставить сам плод, активно перевернувшись и упершись в ребра. Она пройдет, как только малыш сменит положение.

Боли внизу живота могут возникнуть из-за ложных схваток, и если они быстро проходят и не сопровождаются выделениями, то опасности не несут.

Любые болевые ощущения, которые не стихают продолжительное время, особенно когда во время них появляются выделения из родовых путей, требуют врачебного вмешательства. При возникновении таких болей обращайтесь к доктору незамедлительно.

Выделения на 28 неделе беременности

При нормальном протекании беременности на 28 неделе характер выделений не меняется – они остаются светлыми, однородной консистенции, с запахом слегка кислым.

Обязательно обратитесь к врачу, если появились выделения:

  • зеленого или желтого оттенка, сопровождающиеся сильным жжением – это признак инфекции половых путей;
  • с творожистыми образованиями – верный признак молочницы;
  • со слизистыми сгустками или следами гноя;
  • обильные водянистые – указывают на подтекание амниотической жидкости или повреждение плодного пузыря;
  • кровянистые — это может означать начало отслоения плаценты или преждевременное начало родового процесса.

Психологическое состояние

Декретный отпуск уже через пару недель, и стараясь закончить все дела, женщина перенапрягается, становится нервной и раздражительной. Активный малыш и постоянное желание посетить туалет не дают полноценно высыпаться.

Изменение гормонального фона вызывает немотивированные приступы агрессии, хорошее настроение сменяется слезами в считанные минуты. Этот период нужно просто перетерпеть, стараясь сдерживать свои эмоциональные всплески и не бросаться на окружающих близких.

Попробуйте посещать курсы ароматерапии, заняться йогой или просто больше расслабляться и отдыхать, чтобы снять нервное напряжение.

Анализы, обследования и УЗИ на 28-й неделе беременности

На 28 неделе беременности медицинское обследование и анализы необходимы только в случае жалоб со стороны беременной.

Возможные отклонения:

На 28 неделе беременности врач может назначить КТГ плода для исключения гипоксии.

УЗИ на 28 неделе проводится, если имеется какая-то патология в развитии плода или когда беременная женщина не успела сделать его раньше. На экране монитора будущая мама может наблюдать за малышом: как он движется, моргает, тянет в рот пальчик. По ее просьбе узист может сделать фото или записать процедуру на диск.

Предлагаем вам посмотреть видел УЗИ плода на 28 неделе беременности, а выше можете рассмотреть фото ребенка.

Простудные и инфекционные заболевания опасны на любом сроке беременности. Лечить простуду нужно народными средствами и методами, применение лекарственных препаратов нежелательно.

Если вы простудились, начинайте лечение незамедлительно:

  • пейте теплый чай с медом;
  • проветривайте помещение, в котором находитесь;
  • поддерживайте необходимый уровень влажности;
  • полощите нос и горло солевыми растворами.

Помните, самолечение заниматься нельзя, все медикаментозные средства должен назначать только врач, после определения причины и тяжести заболевания.

Рацион мамы, упражнения и уход за кожей на 28 неделе

Питание мамы

Меню будущей мамы должно быть сбалансированным, чтобы обеспечить поступление питательных веществ и витаминов в достаточном количестве. Фрукты и овощи, мясо и рыба, кисломолочные продукты следует включить в ежедневный рацион.

С 28 недели беременности набор веса ускоряется, поэтому рекомендуется ограничить или совсем отказаться от сладостей и выпечки. Пользы в них мало, зато калорий предостаточно.

Чтобы избежать появления отеков, следите за количеством употребляемой соли. Избыток натрия задерживает жидкость в организме, что особо опасно в третьем триместре.

Принимайте в пищу продукты богатые клетчаткой. Они улучшат перистальтику кишечника и нормализуют стул.

Упражнения и физическая активность

Занятия в спортивном зале после 28 недели беременности становятся невыносимыми. Полноценно заниматься мешают набранная масса тела, большой живот и повышенная утомляемость.

Выполнять легкие гимнастические упражнения можно дома. Существуют специально разработанные комплексы занятий, которые помогают бороться с отеками или влиять на расположение плода в матке. Главное, делать их с удовольствием и не переутомляться.

Уход за внешним видом

Стремительный набор веса и рост матки провоцируют появление растяжек на бедрах, животе, в области груди. Кожные покровы начинают чесаться, присутствует чувство постоянного зуда и жжения. Использования косметических средств от растяжек не избежать.

Существует множество видов кремов, гелей, мазей на основе масел и веществ, возвращающих эластичность волокнам тканей. Применять их можно еще до появления стрий, чтобы подготовить кожу. Это если не уберет уже имеющиеся растяжки, то будет препятствовать появлению новых.

подбирайте по размеру. Она должна быть свободной и не иметь резинок, давящих на живот. Обязательно купите бюстгальтер для кормления из натуральных тканей.

Источник: https://www.beremennost-po-nedeliam.com/kalendar/28-nedelya.html

Обратите внимание

Уже в самом разгаре седьмой месяц беременности. Это третий триместр и до родов остается совсем чуть-чуть. На 28-ой неделе женщина уже должна начать активную подготовку к появлению малыша на свет. Некоторые будущие мамы в этот период все еще работают, но усталость приходит быстро.

Во многом женщина еще может вести привычный образ жизни без посторонней помощи. Но уже нельзя делать ничего, что может быть потенциально опасно для вызова преждевременных родов: носить тяжести, развешивать белье или шторы. Кроха уже весит чуть больше килограмма, а его рост составляет 35 см. Многие органы и системы сформированы, идет активное внешнее развитие.

28 неделя беременности

Во многих источниках 28-ую неделю беременности называют рубежом второго и третьего триместра. Живот уже достаточно большой и становится сложно передвигаться на дальние расстояния пешком. Женщину не покидает постоянно направление в спине, особенно – в области поясницы.

Могут возникать отеки ног, изжога и одышка. Зато малыш чувствует себя прекрасно и все больше похож на маленького человечка. Плод весит уже более килограмма, он ведет активную жизнь в утробе, проявляет активность (которая не всегда приятна матери, но уже заметна окружающим).

Внутренние органы, системы и внешнее развитие практически закончено. Если в это время ребенок появится на свет, то у врачей есть шанс спасти его жизнь.

Ощущения на 28 неделе беременности

Шевеления и толкания малыша становятся все более ощутимыми, ведь плод активно растет. Период бодрствования становится более продолжительным и часто приходится на ночное время.

Врачи рекомендуют отмечать, в какое время суток ребенок проявляет максимальную активность. Если утром или днем – то родится спокойный и умиротворенный малыш.

Если ночью – то ребенок будет активным и очень подвижным.

На процесс шевеления и активности крохи в утробе в этот период во многом влияет питание женщины.

Если давать организму много сладкого, а значит – глюкозы, то малыш проявляет активную жизненную позицию, потому что, у него на это есть силы. Также ребенок сильно реагирует на повышение адреналина в крови у матери.

Шевеления – главные ощущения матери на 28-ой неделе беременности. Они должны быть активными, а если их очень мало, то надо обязательно обратиться к гинекологу.

Изменения в теле мамы на 28 неделе беременности

На 28-ой неделе край матки находится уже на восемь сантиметров выше, если отсчитывать от пупка. По мере продолжения беременности матка будет еще увеличиваться, от чего ощущения женщины станут еще более неуютными.

В этот период вынашивания малыша женщины с отрицательным резус-фактором получают инъекцию RhoGAM. Данное вещество смешивается с кровью матери и крохи и защищает от возможного резус-конфликта, если у ребенка резус-фактор положительный.

Инъекция защитит не только в процессе беременности и родов, но и после появления крохи.

Признаки преждевременных родов:

  • Регулярные схватки, которые сопровождаются болью;
  • Обильные выделения жидкости из влагалища (возможны даже кровотечения);
  • Ощущение давления на таз, как будто малыш толкается вниз;
  • Тупая боль в спине;
  • Спазмы, подобные болям во время менструации;

Малыш на 28-ой неделе: внешнее и внутреннее развитие плода

Весит кроха уже 1,1 килограмм, а его длина составляет 35 сантиметров. Он активно моргает глазками и на них можно различить даже реснички.

Так как зрение развито хорошо, то ребенок может реагировать на сильный источник света, направленный на живот. В мозге уже находятся миллиарды нейронов. До 28-ой неделе мозг малыша был гладким, а сейчас уже появляются первые борозды и извилины.

Масса мозга также увеличивается, а тело ребенка приобретает подкожный жир, готовясь появиться на свет.

В течение этого период происходит становление эндокринной системы. Важными становятся гормоны роста, поджелудочной железы и надпочечников. В этот период поджелудочная и щитовидка матери будут постепенно освобождаться от двойной нагрузки. Формируется специфический тип обмена веществ.

Особенности внутреннего и внешнего развития:

  • Кожа становится гладкой и нежной;
  • Ногти на руках и ногах продолжают активный рост;
  • Волоски на голове становятся длиннее, имеют индивидуальную окраску;
  • Защитная смазка покрывает лицо, тело;
  • Развиваются альвеолы в легких;
  • Ребенок может различать тонкие разновидности вкусов;
  • Полное формирование сосательного и хватательного рефлекса;
  • Формирование мышц, за счет чего движения ребенка становятся еще более активными;
  • Установлены четкие биологические часы;
  • Формирование костей, хотя они еще гибкие и процесс их затвердевания продолжится даже после рождения.

Что новенького?

Активно появляются тренировочные схватки, которые позволяют матке готовиться к родам. Эти схватки не должны быть регулярными или приносить боль.

Если есть сомнения о том, точно ли пришли тренировочные схватки, надо обязательно обратиться к врачу. Когда все нормально, но имеются сомнения по поводу тонуса матки, то лучше чаще лежать на боку.

Это помогает расслабить мышцы и вывести матку из тонуса. Также для успокоения можно пить чай с пустырником и валерианой.

Увеличение веса на 28 неделе беременности

Начиная с 28-ой недели беременности, женщина должна набирать не более 50 граммов в сутки или 500 граммов в течение недели. Лучше всего, если набор веса сократится до 300 граммов в неделю.

Нормальная прибавка в весе за весь период вынашивания малыша составляет 8-10,5 кг. Если уже имеется перебор, то лучше сесть на диету. При этом, надо сократить не количество полезных продуктов, а сладкого и мучного.

Признаки и симптомы беременности на 28 неделе

Третий триместр для беременных довольно сложный. Часто появляется одышка, потому что большая матка начинает активно давить на диафрагму. При беременности одышка – это нормально и сильно беспокоиться не стоит. Чтобы облегчить состояние можно сидеть и стоять прямо, поднимать руки над головой.

Важно! Если одышка очень сильная и сопровождается учащенным сердцебиением, кружением головы и потерей сознания, то надо обязательно вызывать скорую помощь.

Регулярными становятся боли в нижней части спины – в пояснице. Так как к этому времени уже набрано около 8 лишних килограммов, то нагрузка на позвоночник значительно увеличилась. Тяжелая матка также напрягает мышцы спины, плюс к этому – определенные гормональные изменения.

Уже в третьем триместре появляется постоянная усталость, которую ощущает каждая беременная. Это связано с большими затратами энергии. Если к этому состоянию добавляется нарушение сна, то женщина может чувствовать себя истощенной. Надо чаще отдыхать в течение дня и стараться уже не загружать себя повседневной работой.

Читайте также:  Лечение насморка в 3 триместре беременности: капли и спреи от насморка.

Что происходит с животом на 28 неделе беременности

Живот на 28-ой неделе уже сильно увеличен, потому что срок беременности достаточно большой. Фигура становится округлой, а кожа на животе растягивается, от чего постоянно ощущается зуд.

На животе могут появляться багровые полоски, которые в будущем превратятся в растяжки.

Если этого еще не сделано, надо срочно покупать крем от растяжек и начинать активно пользоваться им утром и вечером.

Матка

Матка большая и находится на 8 см выше пупка и на 28 см над лонным сочленением. Женщинам кажется, что живот уже огромен, но матка будет продолжать расти до самых родов, ведь малыш тоже растет. Матка может часто напрягаться и пугаться этого состояния не стоит, если это не вызывает боли и выделения. Это тренировочные схватки, которые готовят тело к будущим родам.

Курение является вредной и пагубной привычкой для женщины, которая не ждет ребенка. Если же наступила беременность, но бросить курить надо не только ради себя, но также ради здоровья и развития малыша. Как влияет курение на малыша, читай здесь!

А вы знаете, что эрозия шейки матки является одним из самых частых заболеваний пациенток любого возраста? Нет? Узнайте более подробно о симптомах, диагностике и лечении эрозии шейки матки.

Боли

На болевые ощущения 28-ая неделя беременности является очень ощутимым периодом. В росте ребенка произошли значительные изменении, а это сказалось на росте матки. Чаще всего боли беспокоят в области поясницы и спины в целом.

Это происходит из-за размягчения связок и суставов, смещения центра тяжести, чем способствует большой живот. Такие боли похожи на радикулит, часто переходят от поясницы до колен и даже лодыжек. Если в области поясницы появляются резкие схваткообразные боли, то надо вызывать врача.

Возможно, это признак преждевременных родов.

Важно

Особое внимание следует обращать в этот период на боли в нижней части живота. Они могут быть под нижними ребрами. В такой ситуации волноваться не стоит, скорее всего, это активность крохи. Но, если боль носит тупой характер и часто появляется, сопровождаясь тошнотой и изжогой, то надо обращаться к врачу. Такое явление является симптомом желчнокаменного холецистита.

Отеки – еще одна важная проблема беременных в третьем триместре. Отечность появляется не только на ногах, но даже в лице. Чтобы тело отекало меньше, следует меньше пить, исключить из рациона острое и жирное. В день надо употреблять не более полутора литров жидкости, это включая супы и каши.

Выделения на 28 неделе беременности

Выделения должны быть такими же и в таком же количестве, как в течение всего периода вынашивания малыша. Не должно быть никого запаха, ярко выраженного цвета или изменения консистенции. Если выделения стали густыми, появляется гной, зуд в области паха, то следует срочно идти к гинекологу. Возможно, что в организме появилась инфекция, которую нужно правильно и оперативно лечить.

Кровянистые выделения требует вызова бригады скорой помощи. Они указывают на то, что произошла отслойка плаценты. Кровянистые выделения могут быть разных оттенков, но они всегда указывают на угрозу преждевременных родов.

Всегда выделения такого типа сопровождаются болью внизу живота. Должны настораживать и активные водянистые выделения. Они указывают на протекание околоплодных вод.

Если вода вытекает обильно, то это говорит о нецелостности плодного пузыря.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

УЗИ на 28-ой неделе не назначается, только если имеются какие-то к этому показания. Всего за беременности делается три УЗИ и два из них до 28-ой недели уже остались в прошлом. Третье УЗИ делается на 32-ой неделе беременности. Но, если хочется увидеть малыша, то ультразвуковое исследование в этом поможет.

Анализы по-прежнему сдавать нужно. Кроме традиционного общего анализа крови и мочи дополнительно сдается кровь на сахар и на антитела.

Если у матери отрицательный резус-фактор, а у ребенка может быть вероятность положительного резус-фактора, то вероятна ситуация возникновения конфликта, что чревато осложнения в родах. Если возник резус-конфлик, то в кровь вводится специальный препарат, который исключает осложнения.

В третьем триместре встречаться с гинекологом придется до двух раз в месяц. Важно контролировать уровень железа в крови, чтобы не развилась анемия.

Секс

Не стоит бояться интимной близости на 28-ой неделе беременности, если к этому нет противопоказаний. Важно выбрать правильную позу, а положительные эмоции от секса пойдут на пользу матери и ребенку.

Питание

Если появляются сильные отеки, надо обязательно сократить количество потребляемой жидкости. В целом следует придерживаться обычного режима питания, свести употребление соли к минимуму.

Также не нужно кушать маринады, закатки и острые салаты. Приветствуются тушеные овощи, злаки, больше говядины и кисломолочные продукты.

Что сделать на этой неделе

Декретный отпуск приходится на это время поэтому настала пора много отдыхать и заботиться о своем состоянии. Если в животе только один кроха, можно начинать собирать документы и справки для отпуска. Если женщина ждет двойню и более, ее уже отпустят в отпуск.

Опасности и осложнения

Женщина начинают активно испытывать недомогания, что может быть связано с развитием анемии. Также часто на 28-ой неделе ощущается нехватка железа в организме, что вызывает анемию. Для исключения таких состояний надо постоянно сдавать анализы и наблюдать за собой. Следует включить в рацион продукты, содержащие железо: чернослив, грецкие орехи, бобовые и отруби, мед и клюкву.

Советы и рекомендации:

  • Чтобы убедиться, что с крохой все в порядке, надо подсчитывать, сколько раз в час он толкается. Стандартное число – 10 раз. Если оно отличается в большую или меньшую сторону, об этом надо сообщить врачу;
  • При головокружениях, слабости и бледности надо сдать анализы крови на железо;
  • Уже пора записаться на предродовые курсы, которые помогут избавиться от страхов перед родами.

Начинается третий триместр или завершающий этап.

Он достаточно тяжелый, потому что кроха теперь большой и продолжает расти. Лучшее, что может сделать женщина в этот период – обеспечить себе покой, много отдыха и хорошее эмоциональное состояние.

Источник: https://kinderok.com/beremennost/po-nedelyam/28-nedelya-beremennosti.html

Уже середина седьмого месяца беременности! Пришло время определиться с выбором роддома, ведь осталось совсем немного времени! Многие будущие мамы в это время еще работают. Старайтесь больше отдыхать, уделять время здоровью.

Малыш уже различает вкусы, запахи, ведь все попадающие в организм мамы вещества достигают его рецепторов. Начинают формироваться предпочтения к вкусовым качествам пищи, и сейчас самое подходящее время начать прививать малышу здоровые привычки питания!

Совет

Вес плода на 28 неделе беременности чуть превышает 1 килограмм, а его рост равен 35 см!

Сколько месяцев беременности прошло? 28 акушерская неделя беременности – это полных семь месяцев (один акушерский месяц – двадцать восемь дней).

Что происходит?

Развитие плода на 28 неделе беременности

Малыш, спустя неделю, вырос еще немного, мама чувствует, как повышается его активность, как движения набирают силу. Малыш уже хорошо умеет открывать глазки. Если посмотреть видео, то можно увидеть, как он с любопытством разглядывает свое тело, пуповину, пытается все пощупать ручками. На этом сроке глазки у всех малышей голубого цвета. Уже ближе к родам пигментация изменится.

Малыш очень активен, он постоянно пытается поменять свое положение в матке, однако места уже не так много, и сделать это все сложнее. Активные сильные движения уже могут причинять дискомфорт маме.

Ребенок на 28 неделе беременности уже имеет вкусовые предпочтения. Как и все малыши, сладкое он любит больше всего. Но в зависимости от питания мамы предпочтения малыша могут меняться, и каждая будущая мама к этому сроку уже понимает, что ему нравится.  

Малыш хорошо реагирует на различные звуки, он более активен при громкой музыке и успокаивается, слыша голоса мамы, папы.

Фото малыша, УЗИ

Ощущения мамы на 28-ой неделе беременности

Самочувствие будущей мамы остается прежним. Может беспокоить отечность рук, ног.

Такое состояние может возникать после переутомления, и тогда достаточно отдохнуть, сделать легкую гимнастику для ног (слегка приподнимать их из горизонтального положения и опускать), которая улучшит отток крови, сделать легкий лимфодренажный массаж.

Если же возникают сильные отеки, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом! Он поможет определить причину, предупредить состояния, угрожающие осложнениями для вас или малыша, а при необходимости назначит соответствующие препараты.

Обязательно поинтересуйтесь у врача, какие витаминные препараты вам нужны, какие добавить микроэлементы. Если беспокоят спазмы мышц ног, может потребоваться назначение препаратов кальция, магния. Но сделать это правильно может только врач.

Обратите внимание

Мышечные спазмы ног могут облегчить теплые ванночки, специальный массаж, который может помочь вам сделать супруг.

Для этого вам нужно лечь удобно на спину, а супруг, удерживая слегка приподнятую ногу, сначала приводит стопу к голени, натягивая заднюю группу мышц, а после этого разминает интенсивными движениями икроножные мышцы.

Третий триместр – самое подходящее время позаботиться о правильном питании, ведь малыш, который уже ощущает все вкусы, все запоминает! Большое значение имеет частота приема пищи, а также ее количество. Соблюдайте следующие правила рациона питания:

  • Ешьте маленькими порциями, но часто. Это полезно и для малыша, и для вас, ведь увеличившаяся матка сдавливает желудок. Когда питательные компоненты поступают к малышу дозировано и часто, он чувствует себя очень комфортно. Именно на этом принципе и базируется питание новорожденных – чаще всего малыши подбирают себе режим питания с промежутками в 2-3 часа. Большая порция пищи в желудке может мешать и маме, ведь малыш уже подрос, месте в матке стало меньше, и удары кулачков и пяточек по переполненному желудку весьма ощутимы.
  • Старайтесь, чтобы между последним приемом пищи и ночным сном проходило около двух часов. Сразу после приема пищи малыш становится активным, его организм получает большое количество питательных веществ. А здоровый сон ему очень нужен. Если же после еды пройдет слишком много времени, малыш будет активным, но уже по причине недостатка питательных веществ – попросту он будет голодным. Поэтому даже если вы строго контролируете калорийность своего питания, не забывайте о потребностях малыша. Лишний вес не нужен, но голодание может привести к недостаточному набору веса плода.
  • Перейдите на питание только свежеприготовленными продуктами. Готовьте блюдо на один раз. Так в нем максимально сохранятся полезные вещества. Да, это требует большего времени, но после рождения малыша блюда для него вы будете готовить именно так, и тренировка пойдет только на пользу.
  • Специалисты утверждают, что положительные эмоции во время приема пищи улучшают усвоение ценных веществ, активизируют работу ворсинчатого аппарата кишечника. Малыш так получает больше пользы.

Живот на 28 неделе беременности

Матка на 28 неделе беременности уже располагается на 28 сантиметров над лоном или на 8 см выше пупка.

На седьмом месяце существенно увеличившийся в размерах живот может мешать маме вести привычный образ жизни. Фигура все больше приобретает округлую форму, может причинять беспокойство растягивающаяся кожа на животе.

Для профилактики появления растяжек, а также неприятных субъективных ощущений (кожа может чесаться) можно использовать специальные аптечные средства по уходу за кожей в период беременности.

Это поможет сохранить упругую подтянутую кожу и быстрее восстановиться после родов.

Особое внимание уделяйте правильному питанию, ведь увеличившаяся матка может нарушать работу желудочно-кишечного тракта.

28 неделя беременности двойней сопровождается еще большими субъективными дискомфортными ощущениями, ведь размеры матки намного больше, чем при одноплодной беременности. Женщина обязательно должна отдыхать, несколько раз в день лежать в положении на боку со слегка приведенными ногами – это облегчает нагрузку на позвоночник, уменьшает болезненные ощущения в области поясницы.

Как правило, к этому моменту будущая мама набирает уже около девяти килограмм. Несмотря на увеличившийся вес и округляющийся живот, вы вполне можете быть достаточно активны.

Важно

Однако относитесь внимательнее к нагрузкам: не перенапрягайтесь, не поднимайте тяжести. А вот гимнастика для беременных – это в вашем распорядке дня должно быть обязательно.

Следите за питанием, так как в третьем триместре очень важно не набрать лишних килограмм – это облегчит роды и восстановление.

Шевеления плода на данном сроке

Данный срок беременности характеризуется значительным возрастанием активности малыша. Его шевеления мама очень четко ощущает, уже чувствует, где упирается локоточек, а где пяточки, понимает, в каком положении находится малыш.

Шевеления на 28 неделе беременности очень хорошо видны на поверхности живота: когда плод меняет положение, живот может несколько смещаться в одну или другую сторону. Однако вес ребенка всё еще позволяет ему активно менять свое положение.

Поэтому заключение УЗИ «Беременность 28 недель, тазовое предлежание» окончательным быть не может – малыш легко может перевернуться, причем не один раз.

Возможные боли на 28-ой неделе

В третьем триместре беременности женщина уже ощущает тренировочные схватки. Обычно это ощущение сокращения матки, которое абсолютно безболезненно. Если же вы испытываете сильную боль, или живот ноет постоянно, обязательно обратитесь к врачу.

Боли в животе при беременности могут быть связаны с увеличением матки, растяжением ее связок, давлением на соседние органы, а может быть и признаком угрозы прерывания.

Не стоит самостоятельно принимать обезболивающие, спазмолитики, ведь только врач может установить причину такого состояния и предупредить опасность.

Необходимые исследования и анализы

Обычно на данном этапе сдаются стандартные анализы: общие анализы крови, мочи, может быть назначен анализ крови на сахар. В этот период женщинам с резус-отрицательной группой крови назначается исследование антител.

Данное исследование дает возможность определить, есть ли резус-конфликт, и предупредить осложнения в ходе беременности, родов. Если резус-конфликт все же есть, то вводится иммуноглобулин.

Он предупреждает синтезирование в материнском организме антител к компонентам крови ребенка.

С начала третьего триместра будущая мама уже должна чаще посещать гинеколога – дважды в месяц. Если в 28 недель беременности болит живот, это нужно обязательно сообщать ему на консультации.

УЗИ на 28 неделе беременности в плановое обследование не входит. Если ваша беременность протекает нормально, то два ультразвуковых исследования вы уже сделали, уже знаете пол вашего малыша, знаете, что он растет и развивается нормально.

УЗИ на данном этапе может быть назначено при наличии проблем со здоровьем со стороны матери.

  Но УЗИ – метод абсолютно безопасный, и если мама захочет еще раз увидеть свое чудо, сделать в 28 недель беременности фото УЗИ, это вполне можно сделать!

Источник: http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/28-nedelya-beremennosti

Совет

Вы достигли третьего триместра, и до родов остается все меньше и меньше времени. Наступил седьмой календарный месяц беременности, и ваше тело все больше изменяется, чтобы вскоре дать жизнь новому человеку.

Ваш животик уже значительно подрос, малыш активно дает о себе знать, и вы понемногу стали уставать от ожидания, скоро декретный отпуск, а если вы мама будущей двойни, вы уйдете в декрет уже на этой неделе.

Сейчас самое время постепенно начинать готовить сумки в роддом и собирать приданое малышу. Это приятные и волнующие хлопоты.

Изменения в организме на 28 неделе

28-ая неделя беременности – это конец седьмого акушерского месяца, и начало календарного, сроки разнятся из-за того, что в акушерских месяцах 4 недели (28лунных дней), а в календарных 30-31 день. Вы вступили в третий, финальный триметр беременности и до родов, если они будут в срок, осталось всего 12 недель.

Читайте также:  Как найти мужа

Все ощущения вашей беременности сейчас проявляются в полной мере, выше тело значительно изменилось со времени заветных двух полосок на тесте. Малыш значительно окреп и подрос, хотя полностью еще не готов к внеутробной жизни, но если он родится на этой неделе, при помощи врачей он будет жить и нормально развиваться.

Эта неделя беременности – период, когда ощущения от беременности тали достаточно яркими и выраженными, так как ребенок активно и быстро растет, что приводит к росту матки и живота. Это приводит к возникновению дискомфортных и иногда даже болезненных ощущений.

Прежде всего, могут возникать боли в спине и пояснице из-за смещения центра тяжести, размягчения связок, поддерживающих матку и суставы, из-за роста живота.

Такие боли похожи на радикулитные, но слабее и не столь интенсивны, могут локализоваться в поясничной области, отдавая в коленки и лодыжки. Они могут также провоцироваться из-за давления матки на область седалищного нерва.

Обычно они возникают спонтанно, ноющего характера и проходят после отдыха. А вот сильные, схваткообразные или резкие боли беспокоить е должны, такие боли могут говорить и проблемах беременности и требуют немедленного вызова скорой помощи.

Могут возникать дискомфорт и болезненность под ребрами за счет движений и толчков малыша. Но если возникают боли в правом боку, связанные с приемом пищи, возникает тошнота и рвота, горечь во рту и отрыжка горьким — это может быть признаком холецистита, нужно немедленно обратиться к врачу.

Обратите внимание

Основной проблемой этой недели могут быть отеки, возникающие за счет изменения гормонального фона и задержки в тканях жидкости. Отеки могут быть скрытыми и явными, обычно об отечности свидетельствуют тесные кольца на пальцах, проблема с обуванием обуви, мешки под глазами и прибавка в весе.

Если отеки ильные, необходим врачебное обследование и назначение диеты и питьевого режима. Сильные отеки с проявлением в моче белка могут быть признаками гестоза беременных. Это осложнение требует стационарной помощи.

Рекомендуется пересмотр своего питания, некоторое ограничение жидкости и соли, отказ от жирных и острых блюд, копченостей и маринадов, продуктов, провоцирующих жажду. За счет задержки дикости может также учащаться мочеиспускание, так как плод еще и давит на мочевой пузырь.

Отеки обычно локализуются на нижних конечностях, реже на верхних и нарастают в течение дня, за ночь отеки несколько уменьшаются.

Развитие плода на 28-ой неделе: вес размер и пол

К этому сроку ребенок может весить около 1000-1300г, рост его достигает примерно 35-37 см, ребенок активно развивается и готовится к своему скорому рождению. Его тело приобретает округлость, конечности уже не такие длинные и худые по отношению к телу.

Активно происходит развитие костно-мышечной системы, за счет шевелений и движений конечностями плод укрепляет мышцы и кости, в них активно идет отложение кальция. Не менее активно происходит еще и развитие легочной ткани и бронхиального дерева, это в дальнейшем даст возможность ребенку дышать самостоятельно.

Изнутри альвеолы постепенно покрываются сурфактантом, особым веществом, не дающим им слипаться на выдохе.

Происходит дальнейшее совершенствование мозга крохи – постепенно формируются все новые извилины и борозды, которые начали образовываться еще в предыдущем месяце, образуются новые нейронные связи, малыш умнеет буквально на глазах. Происходит активное отложение подкожного жира и образование подкожно-жировой клетчатки.

Это приводит к утолщению кои и постепенному формированию ее розовой окраски вместо ярко-красной. Кожа еще морщинистая и покрыта пушком (лануго), а также слоем первородной смазки, которая защищает малыша от воздействия околоплодных вод.

По мере набора веса плоду сейчас все теснее в полости матки, он занимает почти все ее свободное пространство, из-за чего поджимает ножки и ручки к телу, принимая утробную позу. Сейчас малыш активно двигается, его шевеления уже имеют достаточно систематизированный характер – у него имеются периоды сна и бодрствования.

Они могут не совпадать с ритмом жизни мамы, и ребенок по ночам может активно мешать маме спать.

Важно

Лицо и тело малыша становятся все более милым – у него стали длиннее и объемнее ресницы, кожа стала более гладкой, появились щечки, волосы на голове темнеют и удлиняются, на ручках и ножках активно растут ноготки. Малыш все больше становится похож на новорожденного ребенка, тело становится все более пропорциональным.

Сейчас у ребенка формируется способность различать вкусы, совершенствуется слух – он по разному может реагировать на голос мамы и незнакомых людей, формирует сосательный и хватательный рефлекс, тренирует мышцы и активно двигается. Ребенок открывает и закрывает глаза, моргает, и начинает понимать родной для него язык.

Ощущения будущей мамы

Основными ощущениями женщины этот период являются, конечно, шевеления крохи. Сейчас это и просто шевеление, и активные толчки, и потягивания с переворачиваниями. Порой такие движения крохи могут приносить дискомфорт и быть визуально заметными по изменению формы живота. Многие мамы уже умеют различать, какой частью тела малыш сейчас шевелит.

Постоянное ощущение движений важно для оценки состояния плода в этом сроке – часто врачи говорят мамам о том, чтобы они внимательно следили за активностью ребенка в утреннее и вечернее время.

Днем шевеления малыша могут быть не столь ощутимыми, так как мамы занимаются работой или домашним делами, что убаюкивает и успокаивает малыша, а вот вечером, во время отдыха шевеления могут быть более ощутимыми. Женщина больше прислушивается к себе, и малыш ощущает спокойствие, что может быть для него стимулом для активности.

За 12 часов важно, чтобы ребенок шевелился хотя бы десять более раз. Чрезмерная его активность или слишком редкие движения – это повод для того чтобы обратиться к врачу, возможно, ребенок испытывает дискомфорт.

Движения ребенка могут активизироваться при потреблении матерью сладкой пищи – повышение в крои глюкозы приводит к активности ребенка.

Не менее активно ребенок может реагировать на выделение в кровь матери адреналина – он может активно шевелиться или замирать.

Шевеления зависят от темперамента ребенка, есть малыши спокойные, есть очень подвижные и активные, уже сейчас может узнать черты характера малыша.

Совет

Самочувствие в этом сроке вполне удовлетворительное, хотя могут беспокоить и некоторые неприятные ощущения. Могут возникать нарушения работы пищеварительного тракта в виде изжоги, расстройств желудка или его спазмов, могут возникать запоры и проявиться геморрой.

Нередко отмечаются безболезненные и нерегулярные не сильно выраженные сокращения матки, из груди может выделяться первое молозиво, на ней отчетливо проступают вены. Кожа может становиться сухой, в области живота и бедер может возникать зуд и растяжки, с которыми помогает справляться оливковое масло или специальные средства.

При длительном пребывании на ногах может уставать и болеть спина, возникает отечность в области ног, одышка и затруднение дыхания. Могут возникать жировые отложения в области живота и бедер, спины и рук.

Состояние матки на 28 акушерской неделе

Матка все сильнее увеличивается в размерах, сейчас она поднялась на 8 см выше пупка и составляет примерно 28 см от лобкового сочленения. Но это еще не максимальные размеры матки, она еще будет расти в высоту и ширину за счет роста ребенка.

В этом сроке матка может тренироваться к родам, это проявляется в ложных схватках Брекстона-Хигса, нерегулярных сокращениях, не приносящих дискомфорта и боли, не приводящих к открытию шейки матки. В это время живот как бы напрягается и уплотняется, и через несколько секунд расслабляется.

Если такие сокращения не приносят болезненных ощущений, нет кровянистых выделений, можно просто прилечь отдохнуть — все пройдет. Такие тренировочные хватки чаще бывают вечером, после длительного дня, особенно если мама устала.

Живот к этом сроку значительно вырос и выдается вперед, форма его зависит от телосложения мамы, прибавки веса и размеров малыша. Фигура женщины приобретает все более округлые формы, пупок выворачивается наружу.

Это не опасно, после родов все придет в норму. Из-за растяжения кожи может возникать зуд кожи и стрии (растяжки), багрово-красные полосы из-за микро-разрывов внутренних слоев кожи.

Они постепенно побледнеют после родов.

Ультразвуковое исследование (Узи)

На этом сроке УЗИ обычно назначается с целью уточнения размеров плода и оценки его состояния. Копчико-теменной размер плода составляет около 25 см, общая длина тела около 35-36 см, вес плода примерно до 1200г.

Обычно по данным УЗИ определяют положение плода в матке, если оно тазовое или косое, поперечное, решается вопрос о возможности разворота плода специальными упражнениями или планируется родоразрешение путем операции. На УЗИ можно наблюдать за тем, как малыш будет шевелиться. Открывать глаза или сосать пальчик.

Обратите внимание

Врач же проведет оценку основных показателей плода – размеров головки, окружности живота и груди, длины основных костей, оценит строение внутренних органов.

Также проводится оценка объема и состояния околоплодных вод, положение и размеры плаценты, состояние и зрелость плаценты, проводится доплерометрия кровотока в плаценте и пуповине. Родителям же еще раз посмотрят пол ребенка для уточнения, так как сейчас это будет отчетливо видно.

Выделения

В этом сроке выделения за счет слизистой пробки в области шейки матки могут быть несколько более обильными. Но при этом характер выделений должен быть неизменным – они должны быть прозрачными или слегка белесыми, без сильного запаха и патологических примесей. Нормальный запах выделений слегка кисловатый за счет особых микробов, обитающих во влагалище.

Стоит немедленно обратиться к врачу при наличии серых, зеленоватых, желтых или белых выделений, крошковидных, пенистых, с примесью гноя, пенящихся или каких-либо других, вызывающих у вас беспокойство.

Также стоит сообщить врачу, если возникает дискомфорт, зуд или жжение в влагалище, краснота на коже промежности или резкий и неприятный запах выделений. Это могут быть признаки молочницы, бактериального вагиноза (дисбиоз влагалища) или половых инфекций.

При беременности все они опасны, могут провоцировать преждевременные роды или приводят к инфицированию плодных оболочек и самого малыша.

Немедленной помощи требует наличие коричневых выделений или крови на белье, это могут быть признаки предлежания, отслойки плаценты или начала преждевременных родов.

Даже незначительные мажущие коричневые выделения должны стать поводом для обращения к врачу.

А наличие темной ил алой крови – это немедленный вызов скорой помощи и госпитализация в стационар для оказания немедленной медицинской помощи.

Как распознать подтекание околоплодных вод

При беременности на поздних сроках может возникать состояния подтекания околоплодных вод при наличии дефектов плодного пузыря. Это может проявляться водянистыми выделениями из влагалища с постоянно мокрым бельем, либо отхождения сразу некоторого объема жидкости.

Чтобы определить это, необходимо использовать специальные тест прокладки из аптеки или обратиться к врачу. Наличие околоплодных вод в выделениях говорит о нарушении целостности плодных оболочек и опасности инфицирования плода, возможности запуска преждевременных родов и массе других осложнений.

Необходима госпитализация в стационар и решение вопроса о лечении.

Роды на 28 неделе

Роды в 28 недель беременности считаются преждевременными и крайне нежелательны, хотя если они начнутся и ребенок появится на всеет, он будет жизнеспособен и его будут активно выхаживать в условиях детского отделения и специальных кювезов. Плод будет достаточно сильно недоношенным, но вероятность его выживания и нормального дальнейшего развития вполне высокая.

Однако подобные роды обычно возникают по причине разного рода патологий у матери – при гестозах тяжелой степени, при отслойке плаценты, при тяжелых соматических патологиях. Поэтому, такие роды грозят для нее осложнениями – кровотечением. Разрывами шейки матки, нерегулярной родовой деятельностью и осложнениями послеродового периода.

Поэтому, постарайтесь поберечь себя до положенного срока.

Опасность простуды для беременной

В этом сроке иммунная система плода уже активно функционирует, и плацента надежно защищает плод от инфекций.

Но простуды и грипп крайне негативно могут торазиться на течении беременности – насморк приводит к гипоксии плода, кашель может повышать тонус матки, а высокая температура и нарушение общего состояния могут приводить к проблемам в плаценте и провокации преждевременных родов. Грипп для беременных вообще особо опасен.

Важно

Он протекает тяжело и с осложнениями. Что может угрожать жизни и здоровью матери и плода. Многие лекарственные препараты при беременности применять нельзя из-за влияния на плод и лечение простуды крайне осложняется.

В простудный сезон стоит отказаться от посещения людных мест и носить одноразовую маску, проводить профилактику простуд и гриппа, больше гулять и отдыхать.

Режим питания и вес мамы

С 28 недель беременности вес тела мамы должен прибывать примерно по 300-50 г в неделю, избыточные прибавки могут говорить об отеках и слишком калорийном питании.

В этом сроке прибавка веса должна составить около 9-11 кг, с учетом изначальной комплекции и веса тела женщины. Полненьким мамочкам нужно прибавлять по минимуму, а худышкам, наоборот, больше нормы.

Каждую неделю по утрам натощак нужно взвешиваться в одном белье, чтобы следить за весом, и при больших прибавках обращаться к врачу.

В этом сроке питание остается дробным и правильным, важно, чтобы оно покрывало все потребности растущего плода в питательных веществах и микроэлементах. Сейчас нужно кушать пять-шесть раз в день маленькими порциями, рацион должен быть богат белком и растительными продуктами, витаминами и клетчаткой.

Принципы питания должны отвечать канонам здорового рационального питания – стоит исключить жирные, аренные, острые и сильно соленые продукты, блюда фаст-фуд, красители и консерванты, полуфабрикаты сомнительного качества из магазина.

Калорийност рациона с учетом потребностей малыша должна быть повышена на 300-500 ккал, не стоит кушать за двоих, малышу столько не нужно и эти лишние калории осядут на ваших боках лишним весом.

После 19 часов вечера стоит допускать лишь легкие перекусы в виде фруктов и молочных продуктов, йогуртов или творожка, плотное питание на ночь приведет к плохому сну и изжоге.

Совет

Важно следить за потреблением жидкости – стоит отказаться от газированных и сильно сладких, соленых напитков в пользу чистой воды и натуральных соков, компотов и морсов.

Категорически скажите нет сладким газировкам и даже сильно газированной минералке, она может провоцировать изжогу.

Секс на двадцать восьмой неделе

Часто в этом сроке возникает вопрос о том, можно ли заниматься сексом в 28 недель беременности.

Врачи отвечают, что если нет угрозы преждевременных родов и осложнений в течение беременности в виде низкой плацентации, предлежания плаценты, повышенного тонуса матки, истмико-цервикальной недостаточности и самочувствие хорошее, секс вполне допустим.

При этом сексуальные отношения будут менять свой характер – позы из-за большого живота будут меняться, равно как и интенсивность и глубина проникновения при интимной близости.

Стоит отказаться от жестких видов секса и неудобных поз, интим в этом сроке должен приносить удовольствие, наслаждение и ощущение близости и единения с партнером. При оргазме у женщины улучшается маточно-плацентарный кровоток и в кровь выбрасывается порция эндорфинов, что благотворно влияет на нее и малыша. Секс при беременности повышает настроение и эмоциональный тонус, делает партнеров ближе, а женщину увереннее в себе.

Источник: http://tvoi-detki.ru/28-nedelya-beremennosti/

Ссылка на основную публикацию