Банный день: 6 секретов красоты в парной

Омоложение в бане: польза бани, банные веники

Баня улучшает функциональную способность кожи, позволяет исправить недостатки кожи. Если кожа чересчур сухая, то при регулярном посещении парилки она становиться нормальной. Приходит в норму от банной терапии и жирная кожа. Стимулируется кожное дыхание.

Банный жар усиливает ток крови, тренирует сосуды. При сочетании горячих процедур с холодными кожа быстро приходит в норму. Повышаются ее осязательные способности и способность переносить самые резкие температурные воздействия. Она освобождается от старых клеток, приобретает здоровый цвет, становится гладкой.

Банная процедура особенно полезна для ухода за кожей после резкого снижения веса. Только в этих случаях перед заходом в парилку нужно наносить на кожу специальные составы.

Как действует механизм бани?

Банный жар мягко снимает с верхнего слоя кожи отжившие, омертвевшие клетки. Ведь только за сутки у человека в среднем погибает и восстанавливается двадцатая часть клеток кожного покрова. Омертвевшие клетки вытесняются новыми, растущими.

Нехитрая, на первый взгляд, банная процедура весьма энергично помогает самообновлению организма. Чем быстрее кожный покров освободиться от отмирающих клеток, тем быстрее создастся почва для рождения новых. Усилится обмен веществ — непременное условие нормальной жизни. Ведь первый признак старения тканей — вялое течение обмена веществ, его нарушение.

В бане человеческий организм как бы встряхивается, обновляется, тонизируется. Именно поэтому человек выходит из бани в прекрасном настроении.

Веники для бани

Березовый веник

Опытные банщики считают, что самый лучший банный веник — березовый. Он прочный, гибкий, удобный. К тому же у березового листа есть одна особенность — он, словно лейкопластырь, прилипает к телу.

Поверхность березового листа пористая, шероховатая. Такой лист плотно прилегает к телу и очень хорошо впитывает выделяющийся пот. Особенно, если веник хорошо просушен, а затем распарен в горячей воде.

Издавна известны целебные свойства березы. В березовых листьях, почках содержатся эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Отваром березовых листьев издавна лечат раны. А настойку березовых почек применяли при подагре, ревматизме, кожных заболеваниях, выпадении волос. Так что березовый веник – целая «фабрика здоровья».

Дубовый веник

Обратите внимание

Листья дуба широкие и плотные. Они хуже, чем березовые впитывают пот, но зато ими очень хорошо нагнетать пар. В дубовой коре содержится большое количество дубильных веществ, поэтому отваром дубовой коры лечат многие кожные заболевания. Лучше всего заготавливать дубовые веники в августе-сентябре, а еще лучше будет, если вы заготовите его из «зимнего» дуба.

Это такой дуб, который на зиму не сбрасывает листья. Если возле дуба растут большие лоё1пухи — веник из веток этого дерева получится отменный, листья с него в парилке почти не облетают. Считалось в древности, что соседство с таким могучим деревом, как дуб, приносит силу и здоровье. Даже простое пребывание в дубовой роще нормализует давление у гипертоников.

Пихтовый или можжевеловый веник

Такой веник прекрасно дезинфицирует воздух в парилке. Смолистые вещества, выделяемые пихтой и можжевельником, препятствуют заболеваниям ларингитом, бронхитом и респираторными заболеваниями, кроме того, способствуют увеличению кровообращения в мышцах, что помогает при неврозах, различного рода невралгиях, радикулите.

Рябиновый веник

Применение веника из листьев рябины и травы с соцветиями пижмы даст заряд бодрости, так как такой веник обладает свойствами усиливать процессы возбуждения в нервной системе. Разумеется, им лучше париться с утра. Лучше всего пользоваться свежими вениками, сухие банные веники нужно предварительно опускать в кипяток, накрыть и распаривать примерно 10 минут, пока листья не станут мягкими.

Крапивный банный веник

Если крапивный веник заготовить правильно, то ему будут благодарны люди, страдающие радикулитом, ревматизмом, подагрой. Веник из крапивы вяжется небольшим. Перед использованием его в парилке его два раза на 2-3 минуты перекладывают из горячей воды в холодную, а париться начинают только после того, как кожа хорошо прогреется.

Постегиваться крапивным веником нужно легко, тогда эффект будет лучше. Крапива улучшает кровообращение. Можно пользоваться крапивным веником и для достижения косметического эффекта. Для такого веника берут молодую крапиву, слегка запаривают, но не в кипятке, а в теплой воде. Кожа от такого веника становится румяная и эластичная.

Кленовый веник

Листья и побеги клена обладают целебными свойствами. В них содержится аскорбиновая кислота, алкалоиды, дубильные вещества.

Настой и отвар листьев клена обладает обезболивающим, антисептическим, противовоспалительным действием. Измельченные листья клена прикладывают к ранам для заживления.

Важно

Такими же свойствами обладает и кленовый веник. Он гибкий, хлесткий, хорошо нагоняет жар и поглощает пот.

Орешниковый веник

Такой веник — прекрасное лечебное средство при варикозном расширении вен, диабете, трофических язвах. В коре орешника очень много дубильных веществ. Заготавливают и хранят орешниковый веник точно так же, как и веники из других древесных пород.

Источник: http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2008-02-20-324680.html

Баня и здоровье

«Эликсиры хорошо, а баня лучше»

Пётр I, реформатор земли Русской

При слове «баня» на лицах многих появляется улыбка: 

  • мечтательная – у тех, кто беззаветно предан целебному банному пару и берёзовому венику; 
  • ироничная, свойственная скептикам. Они утверждают, что никакого оздоровительного эффекта в банях нет.

На чьей стороне истина?
 

«Горячее» расследование: вся правда о бане

Некоторые народы банный вопрос оставляет равнодушными. Русские, финны, турки и японцы в их число не входят. Они веками ходили в баню, свято верят в её чудодейственную силу и сейчас. 

Миф 1. Баня полезна всем!

Увы, поход в баню не полезен женщинам в период беременности и в «особые» дни. Перегрев, парной жар расширяют сосуды. По этой причине врачи советуют гипертоникам с осторожностью посещать баню.

Парные процедуры категорически противопоказаны дамам, страдающим мастопатией, и людям с онкологией.

Высокие температуры не только прогревают, они способны усилить обменные процессы в теле, даже нежелательные.

Миф 2. После вкусного обеда, после чарочки вина… 

Хочется продолжить: не ходите в баню, люди, никогда! 

Отдых, баня, алкоголь – стандартный набор джентльменов из «Иронии судьбы». Отнеситесь к этому с иронией, потом задумайтесь: баня перегружает сердце, а алкоголь эту нагрузку увеличивает. Расширенные под тёплым паром сосуды всасывают спирт словно губка. Оглушённый горячим стрессом организм не справляется с градусами выпитого.

Спирт в чистом виде впрыскивается в кровь, проникая в мозг и печень. Убийственный для многих вывод: не пейте алкоголь до бани и в процессе парения. После 2-4 часов – пожалуйста, если есть желание. Что же пить в бане? Мягкие, приятные напитки с витамином С и минералами: настой шиповника, соки грейпфрута и апельсина, яблочный чай и каркаде.

«А как же традиции?» — спросите вы. Пейте квас, он полезный!

Миф 3. Баня — горячая, напитки — холодные

По правилам в бане, в парилке лучше вообще не пить. В комнате для отдыха готовят напитки, пьют их горячими или комнатной температуры. Соблазн остудиться ледяным напитком или водой велик, но способен привести к жестоким простудам. Вы видели, как арабы в жару смакуют обжигающий кофе, а аксакалы потягивают горячий чай в знойный день? Горячее охлаждает, можете проверить. 

Миф 4. Попарились здорово, до красноты! 

Совет

Некоторые с гордостью рассказывают об этом, словно красные пятна и кожа – признак выносливости организма, богатырской силы. А это свидетельство перегрева, краснота возникает там, где нарушена работа капилляров. Замерьте пульс до парилки и после: если разница выше 14 ударов, то вы элементарно перегрелись. Из хорошей бани  люди выходят свежими, прогретыми и розовыми, без пятен.

Миф 5. В баню детям нельзя

Долго не было у русских ванн! И мылись всей семьёй в банный день, парились в бане. Только первый пар забирали взрослые, крепкие мужчины. Дети мылись в уже менее жаркой бане, без подачи пара от каменки. Сейчас детей с трёх лет пускают в бани и сауны с родителями. Следите, чтобы ребёнок не подвергался резким перепадам температур. Закалять детей можно и нужно постепенно. 

Миф 5. Баня – средство расслабиться вечерком, после работы

Банную терапию многие прописывают себе сами. Приятное тепло, обволакивающее тело в бане, ошибочно принимают за расслабление. Баня снимает усталость, она бодрит, являясь естественным стимулятором организма. К вечеру биологические часы замедляются, организм готовится ко сну и отдыху.

А тут вы приготовили ему сюрприз: взвинтили температуру выше нормы, применили контрастные обливания и омовения. Многие жалуются, что не могут уснуть после позднего похода в парилку. Банным днём наши предки всегда считали субботу, готовились к ней и парились поутру или днём.

Вечер посвящали отдыху, вкусно ели и пили. 

Миф 6. Очистительная сила бани – секрет красоты, молодости и долголетия 

Баня выводит шлаки и токсины – это аксиома, мы ей верим. Парная заставляет кожу и впитывать ускоренными темпами то, что находится на её поверхности.

Расширенные поры и сосуды становятся проводниками в организм мазей, масок на основе целебных трав. Только наносят их уже в самом конце ваших банных процедур.

Иначе омоложения и очищения кожи не получится: маски и крема закупорят поры и ограничат возможность их очищения. 

Совет: перед баней сходите в душ или окатитесь водой, смойте с тела всё лишнее. После парилки обязательно смывают с себя пот, ваша кожа сейчас уязвима даже для него.

  Полезно в бане снять ороговешие клетки, применяя пилинги и скрабы. Лучше, если это будут медовые, солевые и мыльные процедуры, как в банях России и Востока. Традиционным и проверенным средством тут служат грязи.

Омолаживайтесь, это работает!

Миф 7. Баня лечит астму

Обратите внимание

Ингаляции горячим паром и травы могут творить оздоровительные чудеса, но астму в парилке не лечат. Сильный приступ в бане у астматиков очень серьёзен.

Объясняется он удушьем, спровоцированным сужением бронхов из-за обжигающего воздуха и повышенной влажности. Особенно актуально это для русской и турецкой бани.

Менее опасна финская сауна по причине сухости воздуха, но в период обострения астматикам без консультации с врачом бани нежелательны. Берегите себя!

Миф 8. Полезное с приятным – секс в бане

У финнов табу на занятие «этим» в сауне. А врачи «Скорой помощи» расскажут много о вызовах в сауны и бани. Повышенное потоотделение, расширенные сосуды, мощная нагрузка на сердце в парилке и любовные подвиги могут спровоцировать гипертонический криз и инсульт. 

Сколько же их ещё, мифов и  правдивых фактов о банях?! Они и лечат, и омолаживают, и заботятся о гигиене нашего тела. Нужно помнить о том, что всё хорошо в меру и знать возможности своего организма. Лёгкого Вам пара, отменного здоровья!

Смотрите так же:

Источник: https://ess-spa.ru/banya-i-zdorove/

Маски для бани — секрет красоты

Думаю, не ошибусь, сказав, что правильно подобранные маски для бани — секрет нашей красоты. Вы можете сделать их для лица, волос, от целлюлита и похудения.

А не пойти ли вам, девочки, в баню! Не надо пугаться, я совершенно не хотела никого обидеть, я и сама с вами пойду! Прихватим веничек, и разнообразные съестные припасы, помогающие не просто попариться, а по-настоящему поухаживать за собой и стать красивыми. 

Не стану много говорить о чудесном воздействии бани для здоровья. Вы и без меня отлично знаете, что более доступного и совершенного способа продлить молодость и красоту, восстановить силы после трудной недели, нет.

Важно

Для меня посещение бани — целый своеобразный ритуал. Что я беру с собой? О!!! Целый арсенал!

Итак, мой набор на круглый год: яйца, кукурузная крупа, всевозможные масла, мед, хлеб, овсянка, сливки и кефир. Летом беру ягоды, которые найдутся под рукой. Осенью добавятся калина и рябина, зимой — цитрусовые радости. Обязательно возьмите бутылочку кваса и пива. Но последнее не для питья — напиток льют на каменку, поддерживая в парилке хлебный дух. А для принятия внутрь — чай.

Читайте также:  Лечение миомы матки

Первая задача — смыть тяжесть и усталость, накопившиеся за неделю, помочь телу задышать каждой клеточкой. Поэтому, сначала примем небольшой душ, намажем тело медом с ног до головы, и в парилку.

Только не торопитесь сразу на верх полки, сначала посидите внизу. Тело покроется капельками пота, это то, что нужно — жар и мед сделают свое дело, вытянув грязь наружу.

После можно и веничком помахать.

Теперь можно и за чистку кожи приниматься. Для этого сделаем простенький, но чрезвычайно эффективный скраб.  Чтобы смесь успела набухнуть и стать мягкой, приготовьте сразу после прихода в баню, до посещения парной.

Скраб для очистки тела

Не тратьте деньги на новомодные скрабы и глину со дна Мертвого моря. Возьмите овсяную (геркулесовую) крупу. Смешайте с кефиром и обычной пищевой солью! На пол-стакана кефира понадобится по горсти соли и крупы. Соедините их в одной чашке. В другой соль и кефир перемешайте с кукурузной крупой.

Для лица и шеи выберите овсяный скраб, для оставшейся поверхности тела — кукурузный. Наносите скраб легкими, массирующими движениями, особенно будьте осторожны на лице и шее.

Совет

Соль — отличный природный адсорбент, тянет на себя шлаки, накопившиеся в верхних и в более глубоких слоях кожи. Натуральная молочная кислота, содержащаяся в кефире, обладает великолепным отшелушивающим действием, способствует сначала набуханию, а затем и более легкому удалению старых отмерших клеток.

После нескольких посещений парной, между которыми вы напьетесь свежезаваренного чая на травах, пора переходить к питанию кожи. И вновь повторяю: натуральные продукты гораздо эффективнее!

Ягодные и овощные маски для бани

Секрет красоты: отдавайте предпочтение огурцам, натертым на мелкой терке — они замечательно увлажняют кожу, поскольку за время пребывания в бане, она теряет немало жидкости.

Хороша малина, способствующая потоотделению и помогающая плохо потеющим в бане. Плюс черешня, смородина, персик, клубника. Осенью добавьте виноград и сливы.

Киви, используемый круглый год, с рецептами масок для лица из киви познакомьтесь, перейдя по ссылке.

Наносите маски на тело и на лицо. Просто раздавите ягодки и нанесите. С цитрусовыми не церемоньтесь особо — очистите, выжмите сок, и намажьте тело, аромат великолепный! Сбегайте в парную, смойте маску и приступайте к следующей!

Маска из моркови

Маску из моркови нужно сделать дома. Натрите морковку на мелкой терке и смешайте с йогуртом и сливки. Намажьтесь с ног до головы, обернитесь большим куском полиэтиленовой пленки, а сверху махровой простыней. И полежите колобком минут 15-20 в предбаннике. И затем вновь в парную. Морковная маска, к слову, придаст коже приятный бронзовый цвет!

Совсем не обязательно подолгу сидеть в парилке, но в ваших интересах заходить почаще. Именно чередование многократных заходов, освобождает от шлаков, с питательными масками активизируют обменные процессы.

Маска для волос

Одновременно с уходом за телом, можно и позаботиться о волосах. Если вы часто красите волосы, для оздоровления приготовьте смесь из 3-х столовых ложек касторового масла, влейте по чайной ложечке яблочного уксуса, глицерина и обычного шампуня, добавьте половинку чайной ложки репейного масла. Смесь подержите пол-часа и смойте после очередного посещения парилки.

Не забудьте про хлеб, сделайте маски из хлеба для волос и лица, как правильно делать узнаете, перейдя по ссылке.

Кофейный скраб в борьбе с целлюлитом

Кофейная гуща — идеальное средство в борьбе с ненавистным целлюлитом! Кофеин сжигает жиры, нахально разместившиеся на частях тела без разрешения. Кроме того, он активизирует кровообращение, тонизирует кровеносные сосуды, делая их упругими и эластичными.

Кофейную гущу можно собрать самим, от сваренного натурального кофе. Хранить до посещения бани в холодильнике. Натираться гущей необходимо после очередного выхода из парильной. Натрите тело, слегка помассировав, особое внимание уделив животу и бедрам. Минут 10-15 походите по предбаннику и смойте.

В кофе можно добавлять растительное масло  желательно нерафинированное), мед, сливки. Далее действуйте, как с кофейным скрабом без добавок. Много рецептов обертывания от целлюлита прочтите, перейдя по ссылке.

Обратите внимание

Обратите внимание: женщины с сердечно-сосудистыми заболеваниями кофейную гущу должны использовать с осторожностью.

Как последний штрих в борьбе за красоту, щедро умаслите тело оливковым маслом, дайте впитаться и смойте.

Базовое понятие о секретах красоты в масках для бани я рассказала. В принципе, этого и достаточно. Хотите разнообразить, держите несколько рецептов масок и скрабов:

Овсяно-молочная маска: приготовьте заранее дома.

Стакан овсяных хлопьев залейте 100 мл. горячего молока. Когда смесь остынет, добавьте яичный желток и ложку оливкового масла. Шикарное питание коже тела обеспечено!

Скраб с корицей:

Чтобы приготовить скраб, смешайте 2 части меда и 1 корицы молотой. Вы стимулируете кровообращение, что положительно сказывается на коже.

Пиллинг овсяный:

Овсянка в бане — наше все, вы уже поняли, да? Залейте овсяные хлопья кипятком и дайте остыть. Перед нанесением смеси добавьте сметану и мед. Кожа станет нежной и гладкой.

Последний секрет красоты — не маска для бани, это медовый массаж для похудения. Буду рада, если пригодится.

Источник: https://GalinaNekrasova.ru/maski-dlya-bani-sekret-krasoty.html

Процедуры для красоты и здоровья в бане

Русский народ во все времена славился своим богатырским здоровьем, при этом современники отмечали, что у русских при всех недугах для лечения используется баня.

Чем же так полезна баня? Это отличный лекарь и косметический салон в одном месте. Регулярное посещение русской бани выводит из организма шлаки, способствует регенерации клеток кожи, улучшает работу всех систем организма.

А, следовательно, омолаживает организм и улучшает внешний вид.

Какие процедуры делать в русской бане для красоты и здоровья?     

Чтобы поход в парилку принес максимум пользы, следует соблюдать нехитрые правила и знать какие процедуры можно делать в бане. Париться необходимо, укрыв голову шапочкой или платком, сняв все украшения, чтобы они не вызвали ожог на коже и обув на ноги легкие шлепанцы.

Перед заходом в парную следует облиться теплой водой, а затем заходить в прогретую парилку. Первый заход лучше провести на нижних ступенях полка, чтобы организм привык к температуре. Время нахождения в парной следует определять по самочувствию. Как только становится дискомфортно – следует выйти отдохнуть.

После каждого посещения парилки следует обливаться водой, чтобы смыть выделенные с потом вредные вещества. Каждый последующий заход в парную следует увеличивать время пребывания и температурный режим, поднимаясь на верхние ступени полка.

Важно

В парилке не следует разговаривать, делать упражнения и косметические процедуры в бане, там лучше спокойно лежать, отрешившись от проблем и наслаждаться процессом. 

Подробнее о правилах посещения бани читайте в статье «Как правильно париться в бане».

Как усилить полезные свойства банных процедур? 

Для усиления эффекта от пара, можно использовать отвары трав, и масла. Траву для бани следует заварить предварительно, затем процедить, чтобы частички не коптили на раскаленных камнях. Отвар необходимо разбавить в большом количестве воды. В парной можно применять отвары эвкалипта, смородины, малины, хвои и других трав.

Масла не рекомендуется лить непосредственно на камни. Ими можно обработать небольшой участок деревянного полка или дощечку, которую положить вблизи горячих камней. 

  • Поднимут настроение и взбодрят масла лаванды, грейпфрута, жасмина и пихты. 
  • Успокоят и снимут напряжение и расслабят мандарин, лимон или иланг-иланг.
  • Дезинфицируют и помогут залечить раны масла мяты, кедра, ромашки, эвкалипта, можжевельника.

Также на камни можно лить разбавленный квас или пиво, чтобы парная наполнялась хлебным ароматом. Это оздоровительные процедуры в бане для всего организма. 

Веник, как оздоровительная и омолаживающая процедура в бане

Веник является незаменимым атрибутом русской бани. Он помогает многократно усилить эффект пара и температуры.

Заранее распаренным веником сначала производят поглаживания кожи, а затем похлопывания, постепенно увеличивая силу и интенсивность воздействия. Это отличное средство для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями.

Веник усиливает процедуры в бане для похудения и оздоровления. Традиционно используют такие виды веников:

  • Березовый облегчает боли в мышцах, очищает кожу, заживляет ранки, очищает легкие.
  • Дубовый идеален для жирной кожи, регулирует давление, успокаивает нервы.
  • Липовый снимает головные боли, стимулирует функции почек, помогает при легочных заболеваниях. 
  • Пихтовый и можжевеловый стимулируют кровообращение и потоотделение, помогают при неврологических проблемах и заболеваниях дыхательных путей.
  • Эвкалиптовый эффективен при заболеваниях легких, а также при ранках на коже.
  • Крапивный спасает от ломоты в суставах, снимает воспаления, снижает давление.

Косметические процедуры для лица и тела в бане

Чтобы превратить поход в парную в косметические процедуры для красоты необходимо прихватить с собой помимо моющих средств еще и маски и скарбы для кожи и волос.

Можно воспользоваться готовыми средствами из магазина, но лучше приготовить домашние маски из доступных продуктов. Для процедур в русской бане могут подойти такие продукты, как соль, мед, глина, кефир, сметана, масла, ягоды и прочие компоненты.

Процедуры для лица и для тела в бане следует чередовать с посещением парной. Ни один состав не должен быть на коже в парилке!

После первых посещений парной можно нанести на чистую кожу скраб. Его легко приготовить из смеси соли и растительного масла или сметаны. Наносить его следует на все тело, аккуратными движениями втирая в распаренную кожу. В последнюю очередь нанести на лицо и шею. Время воздействия не должно быть больше 15 минут. В это время необходимо отдохнуть.

После смывания, можно опять пойти в парную, чтобы разогреться и пропарится. Смыв пот под проточной водой можно нанести любую питательную маску. Например, смешать в равных количествах мед и сметану и нанести на кожу. Такая маска насытит кожу витаминами и смягчит ее, являясь омолаживающей процедурой в бане.

Если кожа жирная, то сметана заменяется кефиром, который обладает отличными подсушивающими, очищающими и смягчающими свойствами.

Можно приготовить маски на основе глины, подбирая ее в соответствии с типом кожи.

Белая глина предназначена для жирной кожи, желтая и серая – для кожи шелушащейся и сухой, для потерявшей тонус увядающей кожи подойдут зеленая или желтая, а вот проблемную кожу с воспалениями спасет голубая и красная разновидности глины.

Совет

Время воздействия маски составляет около 15 минут. В бане кожа впитывает полезные вещества словно губка, поэтому косметические процедуры в бане для кожи так эффективны. Смыв остатки маски, можно снова отправляться в парную.

Волосам в бане также следует уделить особое внимание. Но маски для волос нужно делать уже после последнего посещения парной, потому что в парилке не рекомендуется сидеть с мокрой головой.

В качестве маски для волос можно использовать уже упоминавшийся кефир, который является универсальным средством для ухода за любыми волосами. В маску можно добавить масла или мед и желток.

Ее необходимо нанести на волосы, втереть в корни и обернуть голову полотенцем. После 10 минут этой процедуры в бане смыть с применением шампуня. 

Какие косметические процедуры делать в бане следует определить заранее и подготовить необходимые составы. Если человек стремится похудеть, то все полезные процедуры в бане следует проводить на пустой желудок. Если же необходимо набрать вес, то за пару часов до парной моно неплотно поесть.

Баня – место, где человек отдыхает душой и телом, а также проводит омолаживающие и очищающие процедуры в бане. Посещение парной 1 раз в неделю подарит здоровье и красоту на долгие годы.  

Читайте также:  Питание в первый триместр беременности

Источник: http://xn—-7sbbdw0cr8j.xn--p1ai/stati-2/2016-03-09/protcedury-dlya-krasoty-i-zdorovya-v-bane

Банные процедуры – секреты женской привлекательности — всё о банях

Баня для женщин-повод поухаживать за кожей тела и лица

Как известно,в баню женщины ходят не только «похлестать» себя веником,как делают это мужчины,но и …поухаживать за собой,любимой.

Различные банные процедуры для женщин нисколько не хуже,чем в элитном,дорогом СПА-салоне. А даже лучше. Потому что в СПА-салоне ,например, перед нанесением скраба и маски  на лицо накладываются специальные горячие салфетки,чтобы распарить кожу и открыть поры. А в бане,после парения, весь организм,вся кожная поверхность максимально очищена и открыты….

Где же еще,как не  бане,уход за кожей тела и лица,будет максимально эффективен!!!

Любая женщина,в той или иной степени,следит за состоянием своей кожи,обихаживая ее и утром и вечером:

  • очищает
  • тонизирует
  • омолаживает
  • массирует
  • и т.д.

А в бане,как говорится,»все в одном флаконе».

Главное условие оздоровления и омоложения -делать банные процедуры необходимо в определенной последовательности:

  1. сначала парение- для максимального раскрытия пор кожи,для активизации всех процессов организма.Лучше всего,если данную процедуру будет делать специалист своего дела-банщик.
  2. после двух заходов в парилку можно приступить к уходу за телом: нанести натуральный  скраб на поверхность тела с мягким массированием : руки,ноги,живот,спину и особенно на проблемные места…Самый лучший скраб для тела в бане-это натуральный молотый кофе, смешанный с каким-нибудь вязким компонентом: медом,сметаной,кефиром,сливками… Кофе  содержит большое количество антиоксидантов, активных веществ, эфирных масел и микроэлементов,поэтому у него столько плюсов для применения в качестве скраба: очищает, расщепляет жиры, тонизирует,улучшает циркуляцию крови,способствует регенерации кожных клеток.
  3. нанести  питательную маску  на лицо. Поскольку кожа на лице  очень чувствительная,то пользоваться нужно мягким средством,например, из овсяных хлопьев,яблока и сливок. В овсянке присутствует множество витаминов и минералов,жирных кислот и биологически активных  веществ. Поэтому она полезна не только для внутреннего применения,но и для внешнего. Для кожи особенно ценен витамин Е, которого в овсянке достаточное количество. И  кремний в овсяных хлопьях воздействует на кожу разглаживающе, избавляя ее от мелких морщинок, заживляя и убирая коллоидные рубцы.
  4. еще раз попариться с нанесенным  на тело кофейным скрабом и маской для лица
  5. смыть под душем скраб и маску
  6. следующий заход в парилку -для растирания тела СВЕЖИМ березовым веником-расслабляющий массаж с элементами природной ароматерапии

Кофейные скрабы для тела

  1.  1 чайная ложка молотого кофе смешивается  с гелем для душа или жидким мыло. Применяется при принятии душа. Нанесите на тело массирующими движениями,обращая внимание на проблемные места.Смойте
  2. В 50мл миндального масла добавить две чайные ложки кофе с  двумя столовыми ложками меда.

    Рецепт отлично подходит для сухой кожи.

  3. В равных пропорциях смешивается кофе, оливковое масло, морская соль, добавляется три-четыре капли имбирного масла. Применяется при целлюлите.
  4. Перемешать 1 десертную  ложку меда с чайными  ложками оливкового масла и  молотого кофе .

    Применяется и для тела и для лица.

Овсяные маски для  лица

Овсяная маска со сметаной и яблоком эффективно очищают и питают кожу лица

  1. 4 столовые ложки геркулеса, размельченного в кофемолке сме­шиваются с тремя  столовыми ложками  сметаны и половиной протертого на терке свежего  огурца . Идеальный состав для жирной кожи.
  2.  1 столовая ложка овсяной муки растворяется в 5 столовых ложках виноградного сока с добавлением 1 чайной ложкой  меда. Применяется от целлюлита.
  3. 1 ст. овсяных хлопьев измельчается в кофемолке, смешивается со сливками или молоком до консистенции каши или густой сметаны, в которое добавляется одно протертое свежее яблоко.   Маска отлично очищает кож, способствует сужению пор.

Кофейные скрабы и овсяные маски  наносятся на тело и лицо перед заходом в пар­ную. При парении веником с нанесенными на кожу смесями  происходит более сильное потоотделение через кожу, ее очищение,питание микроэлементами и витаминами.

Женские походы в баню -это не только пар ,жар и веник,но и целый комплекс других банных процедур.  Это прекрасный место заняться собой, привести себя в порядок, омолодить и оздоровить  душу и тело.

Источник:

Лучшие банные процедуры для омоложения кожи

Обзор лучших банных процедур для омоложения кожи для женщин.

Баня — это не только приятно, но и крайне полезно для стареющей кожи.

В любом возрасте женщина хочет оставаться молодой и красивой. Посещение бани и парной всегда положительно влияет на кожу. Добиться дополнительного эффекта помогут также и различные банные процедуры для омоложения. После них представительницы прекрасного пола почувствуют легкость не только в теле, но и в душе.

Посещение бань и парилок хорошо сказывается на состоянии кожи. В это время усиливается кровообращение и активизируется обмен веществ. Давайте подробно рассмотрим, какие банные процедуры лучше всего для стареющей кожи.

Польза банных процедур для омоложения кожи

После посещения бани кожа женщины распаривается и меняет свой внешний вид в лучшую сторону. Банный пар устраняет недостатки кожи, делая сухую кожу нормальной при регулярном посещении. Кроме того, кожное дыхание становится более активным.

Банные процедуры для омоложения помогают освободить кожный покров от отмерших клеток, придавая ей гладкость и свежий здоровый облик. Также помогает баня и парилка быстрее прийти в форму после резкого похудения. При проведении специальных манипуляций кожа подтягивается и повышается ее эластичность.

Банные процедуры для омоложения кожи: маски

Действие банного пара обладает отличным целительным влиянием на кожу. Он помогает расширить поры, очистить кожу и стимулировать обновление клеток.

Чтобы добиться еще большого омолаживающего эффекта, в бане можно проводить сеансы нанесения масок. Существует огромное количество рецептов, которые помогут добиться замечательного результата после первой манипуляции. Вот несколько из них:

Баня усиливает эффект омолаживающих масок. Распаренная и чистая коже лучше усваивает полезные вещества.

  • Для жирной кожи. Обладательницам жирной кожи рекомендуется наносить солевую маску, состоящую из таких компонентов, как  35 грамм морской соли и двадцать грамм растопленного меда. Маска обладает эффективным очищающим действием.
  • Для раздражительной кожи. Неплохим способом омолаживания раздражительной кожи является сливочная маска, состоящая из 25 грамм сливок и семи грамм толченых орехов. Щадящее действие средства не вызывает аллергических реакций.
  • Для сухой и чувствительной кожи. Такому типу подойдет медовая маска. В качестве компонентов для нее применяются 12 грамм натурального меда и 7 грамм кофе.
  • Для нормальной и комбинированной кожи. В этом случае стоит отдать предпочтение кофейной маске, где в кофейную гущу необходимо добавить небольшое количество масла из косточек винограда.

Также для применения в бане хорошо подойдут маски от мимических морщин в домашних условиях. С помощью таких банных процедур для омоложения можно добиться свежего и привлекательного вида кожного покрова. Благодаря сочетанию с действием пара средство проникает глубоко в эпидермис, продлевая результат надолго.

Рецепты и правила банных процедур для омоложения кожи

Создать молодой и здоровый внешний облик кожного покрова помогут различные рецепты. Например, отличным влиянием обладают такие рецепты:

  • В бане можно поставить чашку с эфирными маслами натуральных растений или цветов. Располагать емкость требуется как можно выше, чтобы вещества испарялись и проникали глубоко в эпидермис. В итоге, женщина получит нежную и эластичную кожу, а волосы станут блестящими и пышными.
  • Крем из пихты для сухого типа кожи. Среди банных процедур для омоложения огромной популярностью пользуются крема. Для его приготовления нужно смешать любой детский крем и не соленый внутренний жир свинины или гуся. В данный состав следует добавить несколько ложек пихтового масла и растопить раствор на горячей водяной бане.
  • Смягчающее средство. Для придания кожному покрову мягкости и гладкости во время посещения бани необходимо нанести на тело мед, сметану и какое-либо масло (оливковое, персиковое, миндальное) на пять минут. По истечении времени смесь нужно смыть теплой водой.

Противопоказания к банным процедурам для омоложения

Даже простое посещение бани или сауны улучшает состояние кожи. Если же к посещению добавить несколько специальных процедур — эффект будет весьма заметным.

В сочетании с массажем баня сможет еще эффективнее омолодить тело и душу. Однако, проводить банные процедуры для омоложения могут не все. Существует ряд противопоказаний:

  • Туберкулез легких;
  • Эпилепсия;
  • Стенокардия;
  • Периоды беременности и лактации.

В связи с этим перед посещением бани обязательно нужно посоветоваться со специалистом. При правильном посещении и сочетании бани с сеансами нанесения средств женщина сможет заметить положительное действие пара уже после первых процедур.

Банные процедуры для омоложения: правила

Чтобы избежать побочных эффектов при проведении банных процедур, необходимо соблюдать некоторые правила. Во-первых, сначала кожу нужно правильно распарить, чтобы она была чистой, а поры расширились. Во-вторых, подпитанная и увлажненная кожа более податлива к средствам, а эффект от пилингов, масок и скрабов будет более заметен.

Само нанесение маски или другой смеси производится во время второго захода в баню. Только тогда кожа полностью подготовлена, а средство сможет улучшить ее состояние.

Источник:

Русская баня: секреты красоты и хорошего настроения

Стресс, подавленное состояние, мышечное и эмоциональное напряжение и даже ломкие волосы – повод посетить русскую баню и избавиться от всех неприятностей.

Волшебный эффект парной – основная причина повышенного внимания к русской бане прекрасной половины человечества.

Те, кто знакомы с волшебным эффектом парной по омоложению организма, предпочитают освоить банные традиции в сравнении с трудоемким и длительным процессом достижения восстановительного эффекта альтернативными способами.

Все о парной: тайны красоты «от Нефертити»

Как стать еще привлекательнее, обрести безграничную власть над сильной половиной человечества и изучить тайны красоты? – на все эти вопросы ответ можно найти в русской бане. Основной секрет, известный еще со времен царицы Нефертити – выработка белка теплового шока.

И хотя в древние времена принцип действия белка не был изучен, но результат в омоложения организма успешно достигался приемом ванн с горячим молоком.

Благодаря такой тайне красоты известной царице удавалось сохранить привлекательность, обеспечивая выработку волшебного белка естественным путем – теплового шока.

Обратите внимание

Современная баня – это изученный и эффективный инструмент омоложения и оздоровления. «Кузница здоровья» поможет не только избавиться от внушительного перечня заболеваний, но и сохранить красоту в отличном состоянии.

Стареющая кожа буквально на глазах омолодится, станет по-прежнему упругой, ровной, гладкой и нежной.

Для этого достаточно посетить парилку, в которой под воздействием температуры устранятся вирусы и бактерии – основные причины «проблемной» кожи.

Восстановить роскошную прическу поможет улучшенная «смазка» волос. В парной стимулируются потовые и сальные железы, в результате интенсивной «работы» которых волосы станут эластичными и обретут красивый вид.

Кроме того, посещение парной улучшит настроение дамам, в результате чего появится психологический комфорт и здоровый сон – залог отличного настроения.

Секрет релаксационного эффекта заключается в увеличенном кровотоке в периферических органах способствует этому сено для бани и, соответственно, пониженном – в мозге. Поэтому мышечное и эмоциональное напряжение после посещения парной останутся только неприятными воспоминаниями.

Поэтому красавицам рекомендуется освоить секреты банной процедуры и воспользоваться эффективным инструментом омоложения, известного еще со времен царицы Нефертити.

Источник:

Уход за телом в бане или сауне

Издавна известно как благотворно влияние банных процедур на человеческий организм.

В бане организм освобождается от шлаков,  кожа также избавляется от накопившихся токсинов, давая возможность ощутить гармонию, почувствовать единение тела и души.

Париться в бане  полезно для людей любого возраста, пола и происхождения.

Источник: http://anticafe-sandbox.ru/topim-pravilno/bannye-protsedury-sekrety-zhenskoj-privlekatelnosti-vsyo-o-banyah.html

Баня. Секреты красоты древних богинь

БАНЯ. СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ДРЕВНИХ БОГИНЬ.

В Мифах всех народов Мира, древнейших писаниях и по сей день баня считается священным местом, в котором можно очистить тело и душу, омолаживающим организм и исцеляющим от болезней. Баня расслабляет организм и снимает усталость. Это отличная релаксирующая процедура, которая очищает, наполняет и оздоравливает организм.

Читайте также:  Стимуляция овуляции клостилбегитом при беременности

В бане сливаются воедино три великих стихии ОГОНЬ, ВОЗДУХ и ВОДА.

Баня –это эликсир молодости и красоты, открывающий множество просторов для женской фантазии различными масками и скрабами.

Баня для наших предков была не просто местом, в котором моются, испокон веков предназначение бани носило сакральный смысл:

В бане зачинали и рожали детей;

В бане мыли невесту перед свадьбой;

Важно

Баня это самый древний салон красоты и больницы, куда приходили не только омолаживаться, но и поправлять здоровье;

В бане работали знахари и излечивали больных;

В бане проводили свои обряды колдуны;

В бане девушки обращались с просьбами ко Вселенной;

Также баня, является отличным заземляющим средством.

Целебным свойствам пара нет аналогов в мире, это наимощнейщий ингалятор и может излечить любой недуг.

В древних индуских рукописях есть легенда о богине Парвати и её супруге боге Шиве. Согласно древнему тексту, богиня долгое время была бездетна и тогда она обратилась с мольбой о помощи к верховному богу Вишну, о даровании её сына.

Вишну, велел ей отправиться к природным горячим источникам, (где температура воды должна бать такой, чтобы можно было сварить рис) и в этих источниках богиня должна была проводить несколько часов подряд. Вскоре богиня родила долгожданного сына – бога Ганешу.

Также упоминается, что перед купанием богиня принимала чудодейственный «напиток Любви». Точный его рецепт ученым не удалось воссоздать, но согласно рукописям  они воссоздали  примерно такой:

Корень имбиря измельчить на терке, дать настояться минут 10-15, добавить мед и лимон. Пить в теплом виде, а затем идти в баню.

Современные медики утверждают, что девушки, которые еженедельно посещают баню, сауну, купаются в горячих термальных источниках, рожают безболезненно и быстро.

СОЛЬ И МЕД…

Греческая царица Алкестида, растирала тело солью и медом, по легендам её тело не старело, а наоборот, с годами становилось все краше…

Еще в древнем Египте порядка 6 тыс. лет назад, женщины натирали тело солью и медом, используя это в качестве скраба.

Эффект – нежная, бархатистая, мягкая кожа.

Соль вытягивает лишнюю жидкость на себя, а мед через открытые поры будет обогащать тело витаминами. С этим скрабом нужно погреться 7 – 10 минут.

Скраб из соли вытягивает из тела негативную энергетику.

Скраб из кофейной гущи делает кожу очень нежной и шелковистой, можно его использовать с кефиром, но я посоветовала бы смешивать кофейную гущу со сметаной – эффект просто потрясающий.

Рецепт блестящих и шелковистых волос от царицы Османской империи Роксаланы:

Совет

Мелко натереть одну луковицу. Затем, полученную кашицу, смешать с одной чайной ложкой меда. Такую маску нужно нанести на волосы и оставить на 40 минут.  После чего вымать голову.

Процедуру следует проводить в жаркой бане, тогда эффект будет более эффективным.

Для тех девушек, у кого светлые или рыжие волосы можно завершать процедуру отваром из луковой шелухи:

Луковую шелуху нужно залить горячей водой и настоять в течении нескольких часов. После чего, полученным отваром, следует промыть волосы.

После такой процедуры локоны станут блестящими и насыщенными цветом. О красивых огненно-рыжих волосах Роксаланы ходили легенды, она поддерживала их красоту раз в неделю проделывая эти простые процедуры.

Целебные свойства бани.

В древности баня служила универсальным средством от всех болезней. Женщины в бане лечились от бесплодия, продлевали свою молодость и красоту. Мужчины расслаблялись и укрепляли свое здоровье.

Отличным средством от гриппа, простуды и просто повышающим иммунитет, являются листья хрена – их заваривают в горячей воде, дают настояться и отваров взбрызгивают камни. (Только ни в коем случае нельзя ходить в баню с высокой температурой при болезни).

Наши предки омолаживали организм также контрастными процедурами, сначала разогревались, а затем обливались холодной водой или ныряли в снег. А еще после парилки окатываясь холодной водой, смывали с поверхности кожи все вредные вещества и токсины, которые выходят через пот, затем насухо вытерались и продолжали процедуру.

Лучше всего принимать в бане горизонтальное положение, чтобы прилив крови равномерно распределялся по всему организму.

Тем, кто хочет избавиться от головной боли, нужно подливать на камни в парной, отвар или эфирное масло лимона, мяты, эвкалипта или можжевельника.

При сердечной недостаточности поможет полынь, пихта, кипарис, розмарин, лаванда и мята.

При сахарном диабете нужно ароматизировать помещение бани лавром, эвкалиптом или розмарином.

Приятных вам банных процедур))

Ваша Надежда Орлова.

Источник: http://shakti-space-woman.ru/banya-sekrety-krasoty-drevnih-bogin

Банный день

Дарья Солнцева

13 февраля 2012 16:25

Посещение современной бани больше похоже на ритуал, к которому каждый подходит по-своему. А почему бы не добавить к традиционным веникам и ковшикам процедуры для красоты и молодости кожи?

Издавна женщины использовали время банных процедур для ухода за кожей, ведь после парной кожа «раскрывается», становится мягкой и эластичной, через чистые поры легче «дышится». При грамотном подходе баня способна заменить десятки дорогих косметических средств, хотя их не стоит списывать со счетов.

Не секрет, что в бане или сауне значительно повышается восприимчивость кожи к различным воздействиям и процедурам, надо только уметь этим пользоваться.

«Многие возрастные изменения связаны с тем, что кожа утрачивает свою упругость и тонус, снижается функция ее сальных желез, — объясняет Марина Мезина, врач-косметолог Клуба заботы о себе „БОНТАБЕЛЛЬ“ (Selfcare Club BONTABELLE).

— Парилка выступает в данном случае как тренажер, помогающий взбодрить кожу и сосуды, вернуть лицу здоровый цвет и румянец, разгладить морщинки. В холодное время года у многих из нас лицо приобретает бледный, сероватый оттенок, кожа начинает шелушиться. Чаще всего это происходит из-за нарушения кровообращения.

Обратите внимание

И тут банный жар (при умеренной влажности) выступает в роли личного доктора и косметолога, усиливает ток крови, тренирует волокна соединительной ткани, сосуды и всю кровеносную систему, обеспечивает детоксикацию.

После бани уменьшаются отеки, уходят застойные пятна от прошлых воспалений, расслабляются спазмированные мышцы, отчего суровые складочки на лбу наконец-то разглаживаются. Благодаря усилению секреции сальных желез сухая кожа становится более увлажненной, улучшается местный обмен веществ, активизируются регенеративные процессы.

Однако не всякая баня благотворно воздействует на кожу. Финская сауна может вызвать обезвоживание у обладателей сухой и даже нормальной кожи, ведь кожа забирает влагу из воздуха, а влажность воздуха в сауне составляет всего 10—30% при обжигающе жаркой температуре, достигающей 120 градусов. В целях омоложения и увлажнения идеально подходит восточный хаммам — небольшая температура (около 40 градусов) и высокая влажность (90—100%). Русская баня (70—80 градусов и умеренная влажность) — что-то среднее между сауной и хаммамом. И все-таки даже самый полезный для кожи хаммам не рекомендуется посещать при определенных проблемах. Это:

— купероз;— обострение угревой сыпи;

— дерматологические заболевания (необходима предварительная консультация с врачом

)».

Во всех остальных случаях, если вы не прочь совместить приятное времяпрепровождение с уходом за собой, предлагаем несколько советов, как провести время в парной максимально эффективно для своей красоты.


До парилки

В принципе до захода в парную никаких особых процедур проводить не надо, за исключением тщательного очищения кожи. Высокая температура бани заставляет поры кожи раскрываться, и все, что находится на поверхности кожи (грязь, пыль, жир), может уйти в глубину, чего нам, конечно же, совсем не нужно.

Поэтому перед первым заходом в парилку непременно очистите лицо мягкими косметическими средствами и снимите всю декоративную косметику, включая лак для ногтей (во-первых, ног ногтям тоже нужны влага и уход, во-вторых, ногти являются индикатором нашего самочувствия — это на тот случай, если вам вдруг станет нехорошо в парилке).

Для очищения кожи используйте привычные для себя средства. Скрабы и пилингм на данном этапе не нужны.

В парилке

В самой парной никаких масок, кремов, пилингов применять не надо, здесь главная задача кожи — не впитывать, а, наоборот, выводить все ненужное (пот, токсины, грязь, жир).

Чтобы сделать воздух бани более полезным, можно захватить с собой ароматическое масло эвкалипта, сосны, ели, мяты, лимона, апельсина или любое другое, запах которого вызывает у вас положительные эмоции.

Добавьте несколько капель масла в ковш с водой и сбрызните этой смесью горячие камни. Воздух наполнится приятным и целебным ароматом, дышать станет легче, в голове прояснится.

Между заходами

Уже после первого посещения парной кожа размягчается, открываются поры, усиливается кровообращение, активизируется кожное дыхание, поэтому самое время провести глубокое очищение.

«Людям с нормальной кожей идеально подойдет гоммаж, который является разновидностью пилинга или скраба, но действует более деликатно, — продолжает рассказ Марина Мезина.

— За счет входящих в его состав фруктовых кислот или ферментов он размягчает отмершие клетки кожи, которые затем просто скатываются с ее поверхности. В результате кожа становится посвежевшей и обновленной, выравнивается ее структура, повышается восприимчивость к другим косметическим средствам.

Важно

Обладателям жирной кожи лучше остановиться на глубоко очищающих и тонизирующих масках с вытягивающими свойствами на основе белой глины, каолина, морских грязей и водорослей. К таким маскам относится Hyalogy Clay Pack от Forlle`d с противовоспалительным, поросуживающим, заживляющим и успокаивающим действием.

Среди ее ингредиентов — каолин и бентонит, которые избавляют кожу от отеков и застойных явлений, выводят токсины и абсорбируют излишки кожного сала, регуляторные олигопептиды-1 омолаживают клетки и повышают их устойчивость к гипоксии, витамины Е и С тонизируют, оказывают заживляющее и антиоксидантное действие.

При увядающей, сухой и обезвоженной коже необходимы маски с увлажняющим и регенерирующим действием. К примеру, маска Hyalogy PD Cream Pack от Forlle`d, содержащая низкомолекулярные пептиды, которые легко проникают в кожу и достигают дермального слоя.

Пептиды стимулируют синтез нового коллагена и межклеточных компонентов дермы, снимают воспаление, сокращают мимические морщины. Сбалансированный комплекс насыщенных и ненасыщенных кислот дарит коже мягкость, гладкость и шелковистость, восстанавливает водно-липидную мантию кожи.

После смывания маски можно сразу заметить эффект лифтинга, исчезновение сухости и стянутости, кожа приобретает ухоженный и помолодевший вид».

После бани

Как правило, хватает четырех-пяти заходов, чтобы вдоволь напариться и пропотеть. После парной кожа заметно свежеет, молодеет, становится мягкой и эластичной, повышается ее впитывающая способность, чем непременно нужно воспользоваться! Для начала рекомендуется провести еще одну очень полезную процедуру — массаж лица.

«В зависимости от индивидуальных пожеланий можно выбрать релаксирующий, классический или лимфодренажный массаж, — советует Марина Мезина. — Остановившись на последнем, вы не прогадаете, особенно при склонности к отекам и припухлостям. В бане естественным образом активизируется движение лимфы, а массаж помогает устранить ее застой.

Как известно, лимфатическая система удаляет продукты метаболизма из межклеточной жидкости и обеспечивает приток питательных веществ. При нарушении циркуляции крови и лимфы у нас зашлаковываются сосуды и возникают отеки.

Лимфодренажный массаж лица и шеи подходит тем, кто хочет избавиться от дряблости кожи, отечности, темных кругов и припухлостей под глазами, уменьшить глубину морщин, подтянуть и скорректировать овал лица, вернуть коже упругость и эластичность.

Совет

На заключительном этапе банного ухода, когда кожа максимально открыта и подготовлена для проникновения активных веществ, необходимо подобрать интенсивную сыворотку или крем, полностью отвечающие всем потребностям вашего типа кожи.

При себорее и склонности к воспалениям подойдет лосьон Hyalogy Sterize Lotion от Forlle`d, который обеспечит антибактериальную защиту и отшелушивание ороговевших частичек. Лосьон препятствует закупорке фолликулов, способствует выведению продуктов метаболизма и оптимизации процессов восстановления тканей, подавляет гиперсекрецию сальных желез.

Поверх лосьона рекомендуется нанести поросуживающий крем Hyalogy AC Cream от Forlle`d, помогающий регулировать выделение кожного жира, выравнивающий структуру кожи, предотвращающий возникновение комедонов. Сухая кожа нуждается в интенсивном увлажнении и защите, что прекрасно обеспечит сыворотка с низкомолекулярным кератином КЕ 100 от Biopure for Рrofessional.

Кератин крайне необходим для защиты кожи, поскольку предохраняет нижележащие ткани от химических раздражителей, агрессивной внешней среды и механических повреждений.

Синергетическое действие низкомолекулярного гидролизата кератина и микроэлементного комплекса обеспечивает укрепление и повышение упругости эпидермиса, способствует выравниванию рельефа кожи, интенсивно увлажняет ее и улучшает барьерную функцию.Возрастная кожа требует активного восстановления и стимулирования всех ее основных функций.

В этом поможет сыворотка VC100 от Biopure for Рrofessional с коктейлем из витамина С, коэнзима Q10, коллагена и гиалуроната натрия. Сыворотка эффективно восстанавливает синтез кератина, коллагеновых и эластиновых волокон, укрепляет сосуды кожи, уменьшает грыжевые „выпячивания“ в области век, улучшает тургор кожи и овал лица. Входящая в ее состав аскорбиновая кислота активизирует функцию фибробластов, борется с гиперпигментацией и обеспечивает антиоксидантную защиту. Сыворотка особенно показана после 30 лет, так как ее компоненты задерживают биологическое старение кожи и восстанавливают ее здоровую физиологию».По завершении всех процедур не стоит сразу выбегать на улицу, лучше посидеть в теплом

помещении, отдохнуть, выпить травяного чая и просто расслабиться.

Источник: https://www.womanhit.ru/beauty/cosmetology/651437-bannyiy-den.html

Ссылка на основную публикацию