Что можно и нельзя делать на 18 неделе беременности: можно ли заниматься сексом

Что можно и что нельзя делать беременным — Календарь беременности по неделям

Рейтинг: Нет рейтинга

Безусловно, для каждой девушки беременность – это один из самых важных жизненных этапов. На протяжении всего времени вынашивания ребенка на женщину обрушивается шквал различных советов и предостережений.

Что интересно, на каждый из них найдется какой-нибудь якобы реально произошедший случай. К счастью, большая часть является не более чем обычными мифами, которые подхватывают и распространяют не очень грамотные люди.

Чтобы знать, как отличить зёрна от плевел, нужно полностью изучить, что можно во время беременности, а что нельзя.

Что можно во время беременности

Рассмотрим основные пункты из того, что же можно делать девушкам в положении:

  • Заниматься сексом. Если вам и любимому мужчине не доставляет это какого-то дискомфорта, то секс даже будет полезен. К тому же, он может подарить ещё более невероятные эмоции. Конечно, предварительно нужно проконсультироваться с врачом.
  • Стричься. Кто бы что не говорил, однако стричь и красить волосы во время беременности не противопоказано. Женщина имеет полное право превосходно выглядеть всегда. Единственное, чего необходимо избегать – это некоторых токсичных веществ.
  • Плавать. Врачи рекомендуют плавать во время беременности как можно чаще. Также не стоит забывать о специальной аква – аэробике. Ведь это значительно расслабляет и снимает стресс.
  • Заниматься рукоделием. Неизвестно, откуда повелось, что беременным девушкам категорически запрещается, к примеру, вышивать. Если вы хотите себя развлекать, то почему бы это не сделать.
  • Вкусно кушать. Да, большинство привычных продуктов придётся исключить. Однако достаточно правильно сформировать свой новый рацион – и всё будет в порядке.
  • Физические упражнения. Если врач не запрещает заниматься физической нагрузкой, то вполне можно это делать в умеренных количествах. В основном даст большую пользу йога.
  • Путешествовать. При желании уезжайте туда, куда хотите и на чём хотите. Это не возбраняется. Однако, чем ближе роды, тем больше рекомендуется не уходить далеко от собственной квартиры.

Что запрещено во время беременности

Теперь нужно понять, что категорически запрещено делать девушке, когда она вынашивает ребенка:

  • Употреблять алкоголь. Он находится под строжайшим запретом. Даже несколько бокалов красного вина могут негативно сказаться на здоровье будущего малыша. Более того, алкоголь может спровоцировать долгие и тяжелые роды, а также выкидыш.
  • Курить. Учеными доказано, что зависимость от курения у ребенка может возникнуть ещё на этапе, когда девушка беременна им. Плюс ко всему ослабляется иммунитет, и лёгкие становятся не до конца развитыми. Если вы планируете беременность, то рекомендуется отказаться от никотина за несколько месяцев до её предполагаемого начала.
  • Питаться неправильной пищей. Прежде всего, на последующие девять месяцев вы можете забыть как о сырых яйцах, так и про яичницу. Прокипяченное молоко теперь запрещено. Также нельзя есть суши, колбасу, фарш, сыр с плесенью и сырое мясо.
  • Кушать за двоих. Телу во время беременности необходимо всего на 200 ккал больше. Переедание может привести к диабету при беременности и усложнить значительно роды.
  • Пить кофе. Во время беременности накладывается табу на кофе, а также на черный крепкий чай. Кофеин – это вещество содержится в обоих напитках, оно может сильно навредить будущему малышу.
  • Заниматься самолечением. Так как иммунитет значительно понижается, девушка начинает чаще болеть. В это время категорически запрещено самолечение. Только врач может назначать все необходимые лекарства. И уж тем более не нужно смотреть в сторону народной медицины.
  • Принимать горячие ванны. Если температура воды более +39 градусов, то это может негативно отразиться на формировании плода.
  • Заниматься в тренажерном зале. Тяжелые физические нагрузки теперь под запретом.
  • Убирать кошачий туалет. Есть высокая вероятность заразится токсоплазмозом.
  • Ходить на высоких каблуках. Таким образом на позвоночник создается излишняя нагрузка. После родов вас могут начать мучить боли в спине.
  1. Можно ли пить пиво беременным? И можно ли беременным пить безалкогольное пиво? От обоих напитков при беременности стоит воздержаться, так как кроме алкоголя они содержать вредные химические добавки, которые крайне негативно влияют на плод.
  2. Можно ли беременным ходить в сауну и баню? Если вы раньше часто посещали баню или сауну, то с разрешения врача вам можно продолжать их посещения. Если же для вас это будет впервые, то стоит воздержаться на период беременности, чтоб не создавать вам и вашему ребенку дополнительного стресса.
  3. Можно ли принимать ванну во время беременности? Беременным ванну принимать можно, но стоит воздержаться от очень горячей воды и добавления эфирных масел.
  4. Можно ли беременным ходить на кладбище и похороны? Следует прислушаться к собственным ощущениям. Если поход на кладбище вызывает у вас сильный стресс, может и стоит от этого воздержаться.
  5. Можно ли беременным ходить в церковь? Беременным не только можно, но и нужно ходить в церковь.
  6. Можно ли венчаться беременной? Венчаться бременной можно, церковь приветствует такое желание у супругов.
  7. Можно ли крестить ребенка беременной? Можно.
  8. Можно ли стричь волосы во время беременности? Если не обращать внимания на суеверия, то беременным можно стричься.
  9. Можно ли беременным красить волосы? Научно не доказано влияния химического состава краски на плод. Поэтому, если вам очень хочется привести в порядок отросшие корни волос, то можете не переживать по этому поводу. А если есть возможность избежать данной процедуры, то это будет только в плюс.
  10. Можно ли заниматься сексом во время беременности? Если у беременной нет противопоказаний и запрета от врача, то сексом  при беременности не только можно, но и нужно заниматься.
  11. Можно ли беременным делать флюорографию? Делать флюорографию при беременности нельзя без острой необходимости. Растущее тело очень чувствительно к рентгеновским лучам.
  12. Можно ли имбирь при беременности? Беременным имбирь не только можно, но и нужно. Он несомненно принесет только пользу вашему организму.
  13. Можно ли курить во время беременности? Курить беременным нельзя, нет безопасной дозы никотина для плода. Настоятельно рекомендуется избавляться от этой вредной привычки.
  14. Можно ли беременным пить кофе? Во время беременности не рекомендуется злоупотреблять кофе. Разрешено пить при беременности кофе с молоком и не больше пары чашек в день при пониженном давлении.
  15. Можно ли пить ношпу при беременности? Беременным пить ношпу можно, но не стоит чрезмерно ею злоупотреблять, особенно на поздних сроках беременности.
  16. Можно ли пить цитрамон при беременности? Беременным и кормящим грудью крайне не рекомендуется употребление цитрамон. В инструкции также написано, что он противопоказан в первом и третьем триместре беременности.
  17. Можно ли пить парацетамол при беременности? Парацетамол считается самым безобидным жаропонижающим и болеутоляющим средством. Но все же стоит беременным проконсультироваться с врачом перед его употреблением.
  18. Можно ли мед при беременности? Если у вас нет аллергии на мед, то его употребление не только разрешено беременным, но и рекомендуется.
  19. Можно ли заниматься спортом во время беременности? Если вы до беременности занимались спортом, то вы можете продолжать им заниматься, но необходимо избегать сильных нагрузок и возможных травм живота.
  20. Можно ли беременным активированный уголь? Активированный уголь во время беременности можно, а иногда и нужно пить.
  21. Можно ли валерьянку при беременности? Валерьянка наиболее безопасное успокаивающее средство, но не стоит беременным ее пить пачками. Употребляйте ее только при существенной необходимости.
  22. Какие успокоительные можно беременным? При беременности не рекомендуется принимать лекарственные средства, но при большой необходимости можно выпить успокоительные, основанные на травах. Например, валерьянку или Персен. Но в любом случае необходимо проконсультироваться со своим врачом.
  23. Можно ли ромашку при беременности? Пить ромашку во время беременности необходимо с осторожностью, так как она стимулирует выработку эстрогена и может привести к выкидышу.
  24. Можно ли вино при беременности? Употребление вина стоит сократить беременным по максимуму, как красное так и белое.
  25. Можно ли лечить зубы при беременности? Беременным лечить зубы не только можно, а и нужно. Анестезия тоже разрешена, так что нечего переживать.
  26. Можно ли беременным квас? Крайне не рекомендуется покупать беременным разливной или бутылированый квас. А вот квас домашнего производства вполне можно пить, если вы не склонны к отекам или метеоризму.
  27. Можно ли беременным делать ингаляции? Если у вас нет противопоказаний к таком виду лечения, таких как аллергия или болезнь сердца, то вы с уверенностью можете им воспользоваться. По выбору дозировки и виду ингаляции все же стоит обратиться к врачу.
  28. Можно ли беременным квашеную капусту? Можно! Главное, не злоупотреблять. Чрезмерное поедание квашенной капусты может привести к метеоризму и отекам.
  29. Можно ли загорать беременным? Можно ли беременным в солярий? Загорать беременным можно, но до 10 утра и после 17  вечера. От солярия стоит воздержаться, так как он приносит больше вреда, чем пользы.
  30. Можно ли беременным наращивать ногти? Желательно воздержаться при беременности от данной процедуры. При наращивании ногтей используются достаточно токсические вещества.
  31. Можно ли беременным красить ногти? Во время беременности желательно не красить лаком ногти. Большинство лаков для ногтей содержат токсические вещества, которые могут повлиять на плод.
    можно ли красить ногти во время беременности
  32. Можно ли беременным зеленый чай? Во время беременности не рекомендуется злоупотреблять чаем из-за кофеина. Если очень хочется, то  допустимое количество 1-2 чашки чая в день.
  33. Можно ли беременным цикорий? Цикорий при беременности пить можно, он принесет вашему организму только пользу.
  34. Можно ли беременным шиповник? Можно! В особенности рекомендуется его употреблять в период обострения вирусных заболеваний.
  35. Можно ли беременным апельсины, мандарины и лимон? Если у вас нет аллергии на цитрусовые, или болезней желудка, кишечника, то их употребление даже рекомендуется во время беременности. Фрукты вам принесут только пользу.
  36. Можно ли беременным мяту? Стоит проконсультироваться по этому вопросу с лечащим врачом. Час с мятой пить можно, но от заваренной концентрированной перечной мяты могут возникнуть проблемы.
  37. Можно ли беременным ходить в бассейн? Во время беременности ходить в бассейн можно и нужно. Он поддержит в хорошей физической форме ваше тело и поможет подготовится к родам. Только не забывайте о правилах гигиены, всегда ходите полу в резиновых тапочках и не забывайте принять душ до и после плаванья.
  38. Можно ли делать массаж беременным? Во время беременности не стоит отказываться от такоей приятной процедуры как массаж. Но рекомендуется перейти на более щадящий, спокойный массаж, который сможет вам сделать даже ваш супруг.
  39. Можно ли какао беременным? Если у вас нет аллергии на какао, нет проблем с повышенным давлением, то какая может быть даже полезным во время беременности. Главное, не злоупотреблять. 1-2 чашки какао с молоком в день будет достаточно.
  40. Можно ли беременным чеснок? Во время беременности стоит воздержаться от употребления в пищу чеснока. Или же употреблять его в не значительных дозах.
  41. Можно ли беременным грибы? Рекомендуются к употреблению в пищу такие грибы как шампиньоны. А от грибов, которые могут оказаться ядовитыми необходимо отказаться.
  42. Можно ли беременным спать на спине и на животе? Из-за того, что матка на третьем триместре беременности начинает сильно давить на позвоночник и большие кровеносные сосуды, врачи не рекомендуют в этот период спать на спине. А от спания на животе стоит воздержаться уже со второго триместра беременности.
  43. Можно ли суши роллы беременным? Из-за риска заразится инфекционными заболеваниями или паразитами, врачи не рекомендуют есть суши с сырой рыбой, а также с крабовыми палочками.
  44. Можно ли беременным вязать? Не смотря на то, что даже у акушерок в наше время есть по этому поводу суеверия, вязать при беременности можно. Это занятие прекрасно успокаивает разбушевавшиеся во время беременности нервы.
  45. Можно ли беременным семечки? Во время беременности семечки можно кушать, главное, как всегда, не злоупотреблять.
  46. Можно ли беременным хурму? Хурма очень полезна во время беременности. Главное, не стоит употреблять ее киллограммами. Одной-две хурмы в день будет более чем достаточно.
  47. Можно ли беременным гранат? Гранат во время беременности только пойдет на пользу, особенно в третьем триместре беременности. Главное, не увлекаться концентрированным соком, тк могут появится проблемы с эмалью зубов и аллергической реакцией.

Как только женщина увидела две полоски, то, помимо радости, она начинает верить во всевозможные поверья. Такие мифы только раздражают нервную систему и сказываются на здоровье будущей матери. Посмотрим, какие основные существуют мифы и откуда они взялись.

  • О предстоящем появлении ребенка категорически нельзя никому рассказывать. На самом деле, вы можете поступать так, как хотите. Из-за этого ничего не произойдет. Миф же пошёл ещё с тех времён, когда практически все люди жутко опасались сглаза. Своеобразное «замалчивание» было единственным способом борьбы с этой проблемой.
  • Запрещено стричь волосы. Некоторые девушки до сих пор в него верят. У древних народов существовало множество легенд, касающихся волос. Считалось, что если девушки подстрижётся, то она уничтожит всю силу малыша. Современная наука не подтверждает этот миф.
  • Форма живота указывает на то, кто у вас будет – девочка или мальчик. Существуют различные теории, какой формы должен быть живот у девушки, чтобы определить, родиться сын или дочь. На деле же только при помощи УЗИ есть возможность понять, какого пола ребенок.
  • Зуб потеряешь, если родишь ребенка. У этого мифа есть частичные подтверждения. И соглашаются с ними стоматологи. Во время беременности воспаляются десна, и появляются проблемы с зубами. Поэтому визиты к врачу нужно наносить чаще.
Читайте также:  Синдром дцп у новорожденных: причины, виды, симптомы диагностика и лечение

Видео о запретах во время беременности

Предлагаем посмотреть видео про основные табу во время беременности, что за ними кроется. Какие заблуждения бывают.

Многие женщины, которые уже стали мамами, с ностальгией вспоминают о тех счастливых месяцах, когда они были в положении. Как не странно, но они начинают скучать по некоторым запретам! Уважаемые читательницы, а как у вас протекали роды? Поделитесь своим опытом с другими!

Источник: https://www.beremennost-po-nedeliam.com/obraz-jizni/mozhno-i-nelzya-beremennym.html

Финансовый гороскоп на неделю с 18 по 24 марта 2019 года


Источник: Dailyhoro.ru

Грядет напряженная неделя, и денежные вопросы становятся весьма актуальными. Рекомендации астрологов и предостережения звезд помогут не попасть в глупое положение и грамотно распорядиться деньгами.

На этой неделе Солнце подходит к окончанию астрологического года. А посему помните, что до 21 марта не стоит начинать ничего нового: есть опасность поторопиться и совершить ошибку, которая приведет к долгоиграющим негативным последствиям. Более того, на события в плане карьеры и финансов будет влиять ретроградный Меркурий, что может привести к осложнениям на работе и проблемам с деньгами.

Овен

На Овнов будет влиять Солнце, а значит, до 21 марта они могут быть слишком раздражительными и эксцентричными.

Обратите внимание

Конфликты возможны практически на пустом месте, поэтому лучший сценарий — минимизировать работу с людьми, спонтанные покупки и неоправданные риски до четверга включительно.

Период с 18 по 21 марта — благоприятное время для возврата долга и оплаты коммунальных платежей. Планировать какие-то другие покупки — рискованно, может взыграть расточительство. Привести нервы и деньги в порядок помогут аффирмации на успех.

Телец

Неделя пройдет под влиянием ретро-Меркурия. Аспекты планеты в понедельник, вторник и среду позволят Тельцам убедиться в своих возможностях, стать увереннее и инициативнее.

По гороскопу это будет отличное время, чтобы обговорить с начальством волнующие вопросы и составить смету расходов на будущий месяц. Увеличить ежемесячный доход получится путем избавления от негативных программ.

В остальном стоит быть внимательнее при подписании документов и активнее в рабочих моментах: работа будет спориться, и успеть можно больше — причем и с пользой, и с удовольствием.

Близнецы

Близнецов ждет спад деловой активности из-за ослабления и ретроградации планеты-покровителя. Если на текущую неделю запланированы крупные покупки, кредитные заимствования, новые проекты, важные встречи и совещания, Близнецам можно найти повод, чтобы сместить их на следующую неделю.

Сейчас велика опасность принять поспешное решение и тем самым загнать себя в безвыходную ситуацию. Лучше не рисковать своим статусом и деньгами зря. Следует учитывать и аспекты Меркурия 18, 19 и 20 марта.

В это время планета будет настроена враждебно, поэтому стоит быть осторожнее в обращении с деньгами и не брать в долг.

Рак

Важно

Ослабленное положение Меркурия в Рыбах на этой неделе сыграет на руку. Ожидаются моменты удачи, которые отразятся на продуктивности и качестве работы.

Следует быть ответственнее и решительнее в денежных вопросах, так как этот период подарит реальные возможности увеличения жалования и даже повышения по службе. Чтобы в полной мере воспользоваться перспективными возможностями, специалисты сайта dailyhoro.

ru рекомендуют Ракам настраивать себя на успех, не позволяя проблемам в других сферах влиять на работу. Иначе все, что предвещают звезды, будет потеряно.

Лев

Основная задача на этой неделе — максимально сдерживать раздражение и гнев, даже если эти чувства будут обоснованы. Негатив может вылиться в проблемы с деньгами, лишить удачи. Держать себя в руках придется до четверга, а затем переход Солнца из Рыб в Овна 21 марта позитивно отразится на денежной сфере, вернув Львам недостающую мотивацию и уверенность в себе. 

Дева

Основная задача на грядущую неделю для Дев: подумать, все ли устраивает в работе и заработной плате. И если нет, то решить, как изменить ситуацию в свою пользу (но ничего не менять, просто подумать). Задача второго плана — заняться здоровьем и не жалеть на это деньги.

В период ретро-Меркурия ожидается нехватка жизненных сил. 18, 19 и 20 марта Девы будут очень уязвимы, как физически, так и эмоционально, а аспекты покровителя могут привести к встрече с мошенниками.

В эти дни лучше всего отказаться от сомнительных предложений, крупных покупок и займов.

Весы

На этой неделе Весы будут больше озабочены решением личных вопросов, чем рабочих. На первый план выйдет личная жизнь: отношения с любимым человеком и семьей, бытовые покупки, планирование отдыха.

Совет

И это неплохо: астрологи сообщают, что лучше проявить инициативу в личной жизни, чем в деловой сфере, где она может быть опасна. Однако полностью игнорировать события в профессиональной жизни не стоит.

Венера в Водолее поможет найти новые способы для заработка. 

Скорпион

Расположение Марса в Тельце может стать причиной появления лишних страхов и сомнений, что не позволит раскрыть свой внутренний потенциал и помещает активному заработку денег.

Аспекты планет в понедельник, среду и четверг могут подтолкнуть Скорпионов к ошибочным решениям, которые повлекут за собой денежные убытки и неприятности на работе.

Сохранить материальную стабильность поможет интуитивное чутье. 

Стрелец

Переход Солнца в созвездие Овна 21 марта многое расставит по своим местам. В этот день стоит прислушиваться к интуиции и наблюдать за подсказками Вселенной, чтобы не пропустить перспективные возможности. До четверга лучше раздать все долги, выполнить финансовые обязательства и, если потребуется, помочь с деньгами близким. 

Козерог

В ближайшее время не стоит ждать значительных результатов и прорывов в профессиональной сфере — ослабленный Марс на этой неделе не лучший помощник. Конкурентной борьбе лучше предпочесть работу с документами и реализацию намеченных планов.

В противном случае возможны убытки и стычки с руководством. Это будет довольно кризисный период, когда в денежных вопросах потребуется четкое планирование.

Не залезть в долги и провести эту неделю на позитивной ноте поможет осторожность и позитивные установки на каждый день недели.

Водолей

Водолеям астрологи советуют завершить все срочные дела в начале недели, потому что ее конец будет полон событий, и найти время на разбор авгиев конюшен будет очень сложно.

Обратите внимание

Не стоит копить долги, переносить планы и откладывать важные дела, лучше разделываться с ними сразу, по мере их поступления. Наиболее опасный день для финансовой сферы — 21 марта, так как в это время Венера будет находиться в тройном аспекте с Плутоном, Марсом и Юпитером.

В связи с этим не рекомендуется совершать покупки на эмоциях, так как есть риск потерпеть убытки.

Рыбы

Рыбы на этой неделе будут в ударе. Позитивное влияние Юпитера обеспечит приток энергии, деловую активность и мотивацию, чем астрологи советуют воспользоваться для достижения намеченных целей.

Воздержаться стоит от новых проектов, покупок, связанных с недвижимостью, и поисков деловых партнеров. Все силы сейчас лучше всего направить на реализацию текущих проектов. Рыбам, в отличие от всех остальных Знаков, можно не бояться рисков, так как на этой неделе они будут оправданы.

Чтобы увеличить свой доход, можно попробовать поиграть в лотерею или вложить деньги в ценные бумаги.

Источник: http://www.esotericblog.ru/2019/03/18-24-2019_16.html

Сломанные стены: как можно и как нельзя делать перепланировку в квартире

В настоящий момент в России действуют достаточно жесткие законы, которые регулируют перепланировки квартир в многоэтажках.

За нарушение законов предусмотрены серьезные санкции — от денежных штрафов до запрета на выезд из страны или принудительной продажи жилья с аукциона.

Чтобы сохранить свою квартиру и избежать наказаний, достаточно разобраться в том, что можно, а что нельзя менять в планировке.

Что запрещено

Перечень запрещенных перепланировок довольно обширен и неоднозначен — во многих случаях решение о допустимости той или иной перестройки квартиры выносит суд.

«Примеры несанкционированных перепланировок таковы: увеличение/уменьшение площади гардеробной за счет смежных помещений, объединение балкона и лоджии с жилой площадью квартиры/кухни, расширение санузла за счет смежного коридора, — перечислила старший юрист адвокатского бюро Мария Понаморева. — Также запрещено переносить на балкон батарею центрального отопления и демонтировать вентиляционный шкаф».

«Не допускается размещение санузла (туалета, ванной или душевой) непосредственно над жилыми комнатами и кухнями, — добавила юрисконсульт риелторского агентства Марианна Бердыган.

— Согласно действующему законодательству, регламентирующему выполнение работ по перепланировке жилых помещений, размещение душевых, ванных комнат, душевых кабинок над жилыми помещениями нижерасположенных квартир категорически запрещено. Такую перепланировку нельзя будет ни согласовать, ни легализовать в суде.

Важно

Часто встречается перепланировка в виде расширения комнаты за счет балкона, когда балкон делают частью жилого помещения. К сожалению, такого рода объединение балкона и комнаты тоже невозможно будет согласовать, а узаконить в суде — крайне сложно».

Довольно часто встречаются случаи объединения кухни с комнатой: хозяева квартиры сносят часть перегородки, чтобы получить просторную столовую.

Если в такой квартире имеется газоснабжение, то подобная перепланировка запрещена, указала руководитель департамента городской недвижимости Светлана Бирина: в России действуют жесткие ограничения для помещений, в которые подведен бытовой газ.

Немногие знают, но даже количество конфорок ограничено законом: к примеру, устанавливать четырехконфорочные газовые плиты в кухнях площадью менее 6 кв. м запрещено. В маленьких хрущевках предельно разрешенное число конфорок равно трем.

Также в квартирах запрещено ликвидировать несущие стены — в домах советской постройки они часто оказывались перегородками между комнатами внутри одной квартиры. В некоторых регионах согласование требуется даже для банальной установки кондиционера. «В соответствии со ст.

25 Жилищного кодекса России установка внешнего блока кондиционера является переустройством, которое должно проводиться в установленном порядке, — рассказала Мария Понаморева. — Согласно пункту 3.5.8. постановления Государственного комитета Российской Федерации по строительству и жилищно-коммунальному комплексу от 27.09.2003 г. № 170, организации по обслуживанию жилищного фонда следят за недопущением […] установки кондиционеров». Впрочем, реальная практика в этом случае зависит от специфики каждого отдельно взятого региона, уточнила адвокат.

Серьезной проблемой может оказаться и обустройство рабочего кабинета. «Если в результате ваших преобразований получилось жилое помещение без естественного источника света, то согласовать такую перепланировку будет невозможно», — предупредили в адвокатском бюро.

Зачем ограничивают перепланировку

У многих, кто сталкивался с невозможностью узаконить проведенную перепланировку, возникает обоснованный вопрос: почему государственные структуры считают себя вправе ограничивать возможности распоряжаться собственным имуществом? Если квартира находится в собственности у частного лица, то владелец лично несет ответственность за принадлежащее ему жилье — и зачастую не хочет спрашивать разрешение на перепланировку у сторонних инстанций. Логика проста: «моя квартира — что хочу, то и делаю».

«Если вы не специалист в жилищном строительстве, то не можете определить нагрузки на конструкции, которые возникнут после произведенной вами перепланировки, — объяснил причину суровости законов ведущий менеджер департамента вторичного жилья риелторского агентства Александр Лунин. — Перепланировка может привести к частичному или полному разрушению здания либо к нарушению гидроизоляции, из-за чего в здании будут возникать регулярные протечки или затопления. Порой непонятно, что лучше для собственника — административное взыскание или возбуждение уголовного дела по факту обрушения дома или взрыва бытового газа».

К примеру, вынос на территорию балконов и лоджий батарей и водоотводных труб может повлечь промерзание жилого помещения или разрыв труб — в результате жильцы останутся без водоснабжения и отопления, рассказал Лунин.

Как согласовать изменения

Самый простой способ безопасно провести перепланировку — обратиться в специализированную организацию, которая разработает проект и предоставит госорганам необходимую документацию. В этом случае все работы выполнят специально обученные люди. Если же перепланировка уже сделана, то собственнику придется самостоятельно собирать документы для легализации новых параметров квартиры.

Читайте также:  Лечение больного горла и ларингита у ребенка 5 лет

Весь процесс узаконивания занимает от трех месяцев до года.

«Для начала понадобится технический паспорт квартиры, поэтажный план дома и экспликация. Если документов у вас нет, их нужно получить в БТИ, — рассказала Вера Ефремова. — Далее необходимо заказать проект перепланировки в соответствующей организации, имеющей свидетельство о допуске к таким работам.

Совет

С этим проектом уже можно подать заявление о перепланировке в городскую администрацию».

К заявлению и проекту придется приложить правоустанавливающие документы на квартиру, техпаспорт, экспликацию до и после перепланировки, а также договор с проектной организацией и заключения компетентных органов — Роспотребнадзора, СЭС, архитектурно-планировочного управления и пожарного надзора, перечислила Ефремова.

Если государственные органы (в Москве это Мосжилинспекция, в небольших городах — мэрия или местная администрация) отказались признавать перепланировку законной, владелец жилья может обратиться в суд.

Что решает суд

«В судебной практике решения судов не всегда понятны, — заявил Александр Лунин. — По сути, суды сейчас подменяют органы муниципальных служб, которые ответственны за согласование перепланировок. Но вот вопрос: является ли судья действительно таким специалистом, чтобы правильно принять решение?»

Среди судебных решений попадаются довольно резонансные примеры. «Незаконной перепланировкой может быть признано даже безобидное застекление балкона — в одном деле суд посчитал, что возводимые балконные конструкции ускоряют процесс разрушения элементов ограждения балкона, что подвергает риску прохожих и жильцов дома», — привела пример Мария Понаморева.

«В одной из сталинок на четвертом этаже шестиэтажного дома в шестикомнатной квартире собственник переоборудовал ванную в бассейн. Суд узаконил данную перепланировку.

— Заявитель смог доказать в суде, что гидроизоляция, выполненная в мокром месте, позволяет избежать протечек при использовании данного сооружения, а нагрузки при его использовании не являются критичными. В другом случае заявитель обратился в суд, чтобы узаконить небольшое смещение воздуховода.

Суд отказал, мотивируя тем, что поток воздуха будет недостаточен для полного обеспечения вентиляции иных квартир, расположенных по данному стояку, что может привести к ухудшению состояния здоровья проживающих граждан».

Как продать переделанную квартиру

«Технически продать квартиру с неузаконенной перепланировкой можно, — утверждает Светлана Бирина. — Основная проблема — найти покупателя на жилье. Дело в том, что ответственность за нарушения будет лежать на новом владельце помещения. Проще рассмотреть недорогой и ликвидный вариант без нарушений, с которым не будет лишних хлопот».

Обычно при продаже квартир с перепланировкой в договоре купли-продажи прописывается, что новый владелец осведомлен о факте перепланировки и берет на себя полную ответственность за дальнейшую эксплуатацию такого жилья, рассказали риелторы.

«Если перепланировку можно узаконить, то собственник либо занимается этим вопросом до продажи квартиры, либо должен быть готов существенно снизить цену по требованию покупателя, — рассказала Марианна Бердыган.

— В результате снижается круг потенциальных покупателей: гражданам, желающим приобрести жилое помещение с использованием ипотеки, банк не выдаст кредит под приобретение такой квартиры.

Банку необходима оценка жилого помещения, а оценка осуществляется на основании фотографий, на которых произведенные планировочные изменения будут очевидны». «Если узаконить перепланировку нельзя, а приведение помещения в порядок потребует больших финансовых затрат, покупатели неохотно рассматривают подобные варианты», — подтвердила Бирина.

https://realty.rbc.ru/news/5885b12d9a79477bc3daace5

Источник: http://expertsochi.com/pereplanirovka_kvartir

Лунный календарь на 18 марта 2019 года: что можно сажаться, посевной календарь посадок, какая фаза луны, растущая или убывающая

Растущая Луна (2 Фаза)

Вторая фаза растущей Луны отличается эмоциональным и энергетическим подъемом. В этот период все ощущают небывалый прилив сил и энергии, вызывающий желание воплощать в действие грандиозные проекты и планы.

Во вторую фазу растущей Луны стоит начинать реализацию важный деловых проектов и переговоров, так как вероятность успеха очень велика. Также подходит время для смены места работы или даже сферы деятельности.

Перед Полнолунием возрастает удачливость и везение, поэтому можно заключать сделки, подписывать контракты, вкладывать деньги. Располагает время и к трате финансов — покупки и вложения будут удачны, долги — возвращены.

Обратите внимание

Общение во второй фазе Луны не принесет неприятных ситуаций в виде конфликтов либо ссор. Удачное время для проведения мероприятий и встреч, как с родными и близкими, так и с деловыми партнерами. Знакомства и свидания, произошедшие в текущий период, принесут массу положительных эмоций и позволят улучшить отношения.

В последние дни перед Полнолунием, не стоит заниматься уходом за кожей, а также планировать медицинские манипуляции. Сейчас раны заживают быстро, но могут остаться рубцы и шрамы, поэтому чистки и пилинги рекомендуется отложить на убывающую Луну.

Физическая активность сейчас повышена, поэтому не лишним будут интенсивные занятия спортом и другие физические нагрузки. В еде, напитках и сексе ограничений нет.

На вторую фазу растущей Луны возможно обострение вирусных и инфекционных заболеваний, снижение иммунитета из-за стрессов.

Положительное влияние второй фазы растущей Луны:

  • повышенная активность растущей Луны положительно скажется на рабочих делах и проектах;
  • время подходит для реализации крупных планов и перемен;
  • на последние дни растущей Луны можно вкладывать и тратить деньги — инвестиции будут прибыльными, а покупки — удачными;
  • подходящий период для общения, завязывания знакомств и деловых связей;
  • мероприятия в кругу родных и близких пройдут с большим успехом и сулят укрепление родственных связей;
  • активность Луны положительно повлияет на любителей физических нагрузок и спорта.

Отрицательное влияние второй фазы растущей Луны:

  • не рекомендуется в период второй фазы косметологические процедуры, которые вызывают повреждения кожи — пилинги, чистки, депиляцию;
  • неблагоприятны на растущую Луны оперативные вмешательства и стрессовые ситуации, которые могут спровоцировать снижение иммунитета и возникновение инфекционных заболеваний.

Луна в Деве

Кропотливые, сложные, требующие внимания задачи нужно решать, когда луна находится в знаке девы. В этот период больше шансов получить достойную награду за свои труды. Такая позиция луны не только располагает к решению деловых задач, но и к новым знакомствам.

Возможно, эти люди сильно повлияют на определенную сферу вашей жизни – любовную, деловую. Луна в деве также тонко связана со здоровьем, накоплением жизненных сил. Желательно посвятить эти дни общей диагностики, здоровому образу жизни.

Некоторые люди интуитивно садятся на диету, начинают активно заниматься спортом. Человек становиться необычайно чувствительным к мелочам. Неисправности в машине, ошибки в работе будут более явными для вас. Вы вовремя сможете устранить их, избавив себя от неприятностей.

Интуиция усиливается, и даже незначительные события помогут восстановить картину происходящего, найти ответы на давно мучавшие вопросы.

Дева – знак практичный, поэтому требует соответствующего подхода. Чем больше вы будете нацелены на работу, тем большая отдача вас ждет. А вот с любовными делами, большими денежными тратами не стоит торопиться, если наступает новолуние. Такой подход принесет больше негативных эмоций, нежели положительного развития событий.

Новолуние в деве

Избегайте больших денежных трат, не окунайтесь в страсть и сексуальные отношения с головой. Вы можете зря потратить время и ресурсы, не получив при этом удовольствия. Лучше заняться бытовыми вопросами, провести время с семьей. Труд в этот день будет особенно вознагражден.

Растущая луна в деве

Накопленные негативные эмоции, проблемы попросят выхода. Вы заходите поделиться своими невзгодами с кем-нибудь. Внимательней подбирайте человека для этой цели. Если вы сделаете правильный выбор, то восстановитесь на долгое время.

Полнолуние в деве

В плане работы занимайтесь мелкими задачами, большие дела отложите на потом. Следует заняться собственной карьерой или начать понемногу планировать другую деятельность.

Убывающая луна в деве

Чистота в доме – вот для чего лучше всего подходит этот день. Стирайте, проведите генеральную уборку. Любые трудновыводимые пятна, сложные участки в доме будут легко очищаться.

Влияние лунного дня

Деятельность как на работе, так и в быту будет не успешной и ее лучше вообще избегать Если же такой возможности нет, то лучше всего заняться самыми незначительными и неважными вопросами работы или быта. Не стоит сегодня начинать даже разговоры с коллегами или руководством.

Не подходит этот лунный период и для финансовых трат и вложений — долги вряд ли вернут, дело может прогореть, а покупки окажутся неудачными и ненужными тратами.

Важно

Оптимальным решением для 12-го лунного дня будет общение с родными и близкими. Сегодня прекрасно удаются семейные праздники и посиделки. Отличное время для романтического свидания со своей второй половинкой.

Сегодня неплохо заняться небольшими физическими нагрузками, прогулками. В еде нет противопоказаний, но все же лучше воздержаться от переедания. Подходящий день для сексуальных отношений.

Влияние дня недели

Понедельник находится под покровительством самого женственного и загадочного ночного светила – Луны. Неизменный спутник Земли воплощает женское начало Мироздания, является покровителем женщин и детей.

Луна наделяет день эмоциональной нестабильностью, а также нерешительностью и мягкостью, что делает понедельник ненадежным и по-настоящему непредсказуемым днем.

В идеале первый день недели следует посвятить отдыху, легкому общению и размышлениям. Для усиления связи с лунным светилом медитативными практиками сегодня лучше заниматься вблизи открытого водоема.

Используйте интуицию

Понедельник не зря называют тяжелым днем, но не потому, что он знаменует начало трудовой недели. Именно сегодня человек испытывает кардинальные перепады настроения, потому может совершать удивительные и подчас непредсказуемые поступки.

В первый день недели желательно отказаться от кардинальных перемен или участия в рискованных предприятиях. Под воздействием нестабильных лунных энергий любое начинание сегодня с одинаковой вероятностью в будущем может принести грандиозный успех или обернутся полным провалом.

В понедельник практически не работает логическое мышление, зато людям, которые умеют пользоваться своей интуицией, может несказанно повезти.

Что можно сделать

Понедельник хороший момент для налаживания связей и поисков, например, новой работы или делового партнера. Не стоит затевать в понедельник генеральную уборку, зато можно заняться освоением новых кулинарных рецептов и порадовать домочадцев или нежданных гостей.

В целом, рекомендуется оставить активные действия для более удачного времени, а понедельник посвятить неспешному общению, доверительным беседам и заботе о близких.

Источник

2019-03-18

Источник: http://wowtop.info/lunnyj-kalendar-na-18-marta-2019-goda-chto-mozhno-sazhatsya-posevnoj-kalendar-posadok-kakaya-faza-luny-rastushhaya-ili-ubyvayushhaya/

Цистит во время беременности отзывы

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день…

Читать далее »

Развитие цистита у беременных женщин – это достаточно распространенное явление, связанное с тем, что при росте плода все внутренние органы, в том числе мочевой пузырь, начинают сильнее примыкать друг к другу, увеличивая при этом риск попадания и распространения инфекции.

Реже развитие цистита во время беременности может стать следствием инфекционного заражения, произошедшего, например, во время полового акта.

Если цистит развился в первом триместре беременности, то, это, зачастую, является следствием иммуносупрессии (ослабления защитной системы организма), провоцирующей ускорение процесса размножения вредных микроорганизмов, или гормональных изменений, происходящих в организме каждой женщины.

Как сопровождение аллергической реакции или приема сильнодействующих лекарственных средств цистит у беременных практически никогда не встречается.

Симптомы цистита при беременности те же, что и при классической форме: учащенное мочеиспускание, режущая и колющая боль, усиливающаяся при опорожнении. Однако в силу определенных изменений нервной системы беременной женщины, а также при определенных физиологических особенностях цистит, зачастую, переносится значительно сложнее, нежели не беременными пациентками.

Лечение цистита при беременности. Что можно принимать при цистите беременным

Лечение цистита во время беременности очень важно начинать сразу после появления соответствующих симптомов, в противном случае увеличивается риск иных заболеваний мочеполовой системы широкого распространения, например, пиелонефрита, которые очень опасны для нормального развития плода.

Подбором средств медикаментозной терапии должен заниматься специалист. Так как большинство антибиотиков принимать беременным женщинам нельзя, лечение от цистита основывается на препаратах природного происхождения.

Совет

При этом сегодня существует ряд антибиотиков, которые можно принимать даже во время беременности, но подбирать их нужно, исходя из результатов бактериального посева. В любом случае, лечение должно быть комплексным и интенсивным.

Курс лечения зависит от формы заболевания и общего состояния пациентки, но важно продолжать лечение до полного выздоровления.

Как правильно подобрать антибиотик

Правильно подобранный антибиотик способен справиться с воспалением мочевого пузыря и с острыми болевыми ощущениями за 2-3 дня. Однако понять, какое именно лекарство подходит вам лучше всего, без специального медицинского образования практически невозможно, поэтому важно обратиться ко врачу, который возьмут у вас необходимые анализы и назначит курс лечения.

Для начала вам необходимо посетить гинеколога в женской консультации и рассказать ему о своих симптомах и беспокойствах. Гинеколог уже направит вас к другим специалистам (к урологу, на ультразвук и др.)

Зачастую врач назначает один из антибактериальных препаратов в форме таблеток – так лекарство быстрее накапливается в мочевом пузыре и активно снимает воспаление.

Наиболее популярными препаратами в данном случае считаются «Монурал» и «Амоксиклав». Эти антибиотики не могут причинить вреда будущей маме и ее ребенку.

Лечение можно проводить самостоятельно в домашних условиях, строго соблюдая все предписания врача.

Читайте также:  Плохой аппетит у ребёнка 4 лет: как заставить ребёнка кушать

В ряде ситуаций возможно назначение инстилляции мочевого пузыря, благодаря которому действующие вещества доставляются непосредственно в воспаленный орган.

Такое лечение можно проводить только в условиях стационара больницы. Лекарства, которые вводят в мочевой пузырь, имеют растительное происхождение и производятся на основе трав.

Обратите внимание

Однако благодаря этому способу лечения, основные признаки воспаления спадают достаточно быстро.

Инстилляция представляет собой и установку катетера с небольшой трубкой, через который в мочевой пузырь «доставляются» лекарственные препараты. Большой плюс этого в том, что полностью исключается воздействие активных компонентов препаратов на другие системы и органы.

Уколы от цистита: рановидности, назначение
  • Лучевой цистит: лечение, причины и симптомы
  • Цистит у мужчин: причины, симптомы, диагностика и лечение
  • Что можно и нельзя при цистите: питание, спорт
  • Цистит при беременности — опасность болезни и ее лечение
  • Существует мнение, что цистит лучше всего лечить методами нетрадиционной медицины, особенно, если речь идет о лечении беременных женщин. Считается, что травы безопаснее лекарств. Однако они также имеют противопоказания и побочные действия. Поэтому пить различные «народные» средства в период беременности возможно только в случае соответствующих рекомендаций врача.

    Например, беременным полезны такие травы, как полевой хвощ, спаржа, брусника, рябина, овес. Другие травы могут быть ядовитыми и оказать противоположное действие. Принимать их лучше всего в форме готовых сборов, при этом четко соблюдая рекомендованную кратность и дозировку.

    Для более интенсивного лечения возможно применение растительных препаратов в форме таблеток, но только по рекомендации врача.

    Можно ли лечить цистит во время беременности с помощью физиотерапии?

    Методы физиотерапии при лечении цистита во время беременности не рекомендуются, так как это не самая безопасная для плода процедура. Однако, если врач включил это в курс вашего лечения, значит, в вашем случае, физиотерапия необходима и допустима.

    Есть ли опасности в развитии цистита при беременности

    Цистит во время беременности может иметь негативные последствия только в случае неправильного лечения или при несвоевременном обращении к специалисту.

    Среди возможных осложнений выделяют болезни почек, а также преждевременные роды. Однако всего этого можно избежать, если сразу сообщить врачу о тревожащих вас симптомах и сразу начать лечение.

    Причину развития цистита врач определить по результатам анализов и с помощью ультразвукового исследования.

    Меры профилактики цистита во время беременности

    Существует ряд профилактических мер, соблюдение которых поможет вам избежать развития цистита во время беременности.

    В первую очередь, необходимо строго соблюдать правила личной гигиены: регулярно подмываться (движения при этом должны быть от лобковой зоны в зону анального отверстия), каждый день менять нижнее белье (желательно выбирать белье из натуральных материалов и строго по размеру; лучше также отказаться от стрингов и носить на протяжении всех 9 месяцев только свободные трусы) и не переохлаждаться.

    Также важно заниматься сексом только с проверенным половым партнером и используя контрацептические средства. Следите за тем, чтобы во время секса у вас не возникало болевых ощущений – это может быть признаком начала развития воспаления в одном из органов мочеполовой системы.

    Особое внимание следует уделить состоянию иммунной системы в целом, ведь именно снижение иммунитета может стать причиной развития воспаления органов и тканей. Поэтому рекомендуются ежедневные пешие прогулки, умеренная физическая активность, здоровое питание и продолжительный крепкий сон.

    Диета во время беременности предполагает включение в ежедневный рацион свежих овощей, фруктов, а также молочных продуктов. Большую пользу оказывают домашние компоты и морсы, которые можно готовить из различных ягод с минимальным добавлением сахара.

    Не стоит терпеть позывы к мочеиспусканию, даже если ни кажутся вам излишне частыми. Помните, что размер вашего пузыря значительно уменьшился за счет роста плода, поэтому пузырь заполняется намного быстрее.

    Несвоевременное опорожнение вызывает застой мочи – наиболее благоприятное условие для развития различного вида бактерий. Кроме того, рекомендуется опорожнять мочевой пузырь после каждого полового акта и до него.

    Важно

    Помните, что воспаление мочевого пузыря поддается лечению в любой ситуации. Однако чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем правильней и быстрей будет происходить лечение. В период беременности от общего состояния вашего организма зависит состояние плода, поэтому так важно четко соблюдать все медицинские рекомендации.

    Если вы заметили, что рекомендованный вам курс лечения никак не влияет на ваше состояние: болевые симптомы не проходят, общее состояние продолжает оставаться крайне тяжелым, температура тела не спадает и т.д.

    , обязательно сообщите об этом вашему лечащему врачу. Это же касается тех случаев, когда применение препаратов от цистита приводит к острой аллергической реакции.

    В этих случаях врач сможет назначить вам другой курс лечения или заменить некоторые из препаратов.

    Не обращайтесь к методам «народной» медицины, если вы не уверены, что это не навредит вам и ребенку. И старайтесь поменьше нервничать – это также может спровоцировать ослабление иммунной системы организма и привезти к тяжелым последствиям.

    При рецидиве заболевания не пытайтесь повторять установленный ранее курс лечения и обязательно посоветуйтесь с врачом. Возможно, в этом случае курс будет скорректирован с учетом необходимости лечения хронического цистита.

    Если за 9 месяцев вам все же не удалось избежать цистита, то после рождения ребенка рекомендуется пройти комплексное обследование мочеполовой системы организма, включающее в себя ряд анализов, а также ультразвуковую диагностику.

    Источник: http://centrtav.ru/lechenie/tsistit-vo-vremya-beremennosti-otzyvy/

    Можно ли похудеть если не есть после 6 * На сколько, за месяц, за неделю

    Многие девушки придерживаются стандартного мнения, что в вечернее время кушать строго запрещено. Именно поэтому на фоне этого формируется вопрос: можно ли похудеть, если не есть после 6? В статье подробно разберемся во всех особенностях и преимуществах отсутствия ужина, подскажем, на что обратить внимание, чтобы действительно добиться желаемого результата.

    Преимущества и недостатки голодания по вечерам

    Каждая диета, каждый процесс похудения обладает своими достоинствами и недостатками, с которыми стоит познакомиться предварительно. Нужно помнить, что идеально не бывает ни в чем, и рано или поздно даже правильное и полезное питание, не считая голодания, будет создавать тот или иной дискомфорт.

    Преимущества

    Многих интересует вопрос, если не есть вечером, какие плюсы можно из этого черпать? Преимуществ такого голодания действительно много, несмотря на то, что рассматриваются они не сразу.

    Не все девушки могут с первых дней отсутствия ужина почувствовать комфорт, многие будут сталкиваться с постоянным чувством голода, слабостью и другими проявлениями, которые со временем обязательно проходят.

    Также актуальным остается вопрос, насколько можно похудеть за месяц, не создавая опасность для организма. Такой отказ от ужина позволяет очистить организм от токсинов и шлаков, улучшить обменные процессы, ускорить процесс расщепления жиров. Похудеть за месяц можно на 5-6 кг, при условии, если параллельно заниматься активностью.

    Среди преимуществ отказать от ужина отметим:

    • Улучшение качества сна;
    • Доступность и простота диеты;
    • Очищение организма;
    • Выведение токсинов и шлаков;
    • Уменьшение стресса;
    • Устранение болевых ощущений в желудке;
    • Снижение лишнего веса.

    Привыкнуть к отсутствию ужина можно быстро, главное запастись силой воли на первую неделю такой диеты. В дальнейшем организм быстро привыкнет к такому ограничению, и вовсе не будет требовать перекусов перед сном.

    Недостатки

    Отсутствие ужина заставляет худеющих сталкиваться с такими негативными сторонами медали:

    • Большие перерывы между обедом и завтраков;
    • Временное возникновение боли в желудке;
    • Постоянное чувство голода;
    • Необходимость следить за временем, чтобы «успеть до 18:00»;
    • Вероятность возникновения срывов.

    Недостатки присутствуют в каждой диете, поэтому стоит готовиться к тому, что первое время худеющего будут одолевать сложности. Но, это вовсе не говорит о том, что не стоит пробовать отказаться от ужина, разгрузить организм, избавиться от тяжести.

    Как выдержать отказ от еды после 18.00?

    Если не есть после 18 часов, можно легко и быстро сбросить несколько килограммов, улучшить состояние организма, укрепить иммунитет. Но, многие боятся срывов, и вовсе не знают, как выработать у себя привычку не есть после 18:00.

    Существуют основные действующие рекомендации, на которые стоит обратить внимание, они следующие:

    • Лучше ставить себе тренировки в вечернее время, чтобы избавиться от мысли перекусить;
    • Вечера можно проводить в кино, в общении с друзьями;
    • Постараться максимально заполнить свой вечер работой или увлечениями;
    • После 18:00 нужно сразу почистить зубы, это отбирает желание думать о еде;
    • При желании что-то съесть после 6 вечера, стоит стать на весы и посмотреть, сколько лишних килограммов еще присутствуют.

    Такие техники обязательно подготовят к регулярному отказу от ужина, выработают у него привычку, которая наступит через 21 день.

    Как оптимизировать питания в течение дня при отказе от еды после 6 вечера?

    Чтобы эффективно худеть, необходимо научиться составлять свой график питания до 18:00. Для этого в первой половине дня необходимо максимально насыщать организм полезными компонентами, подгоняя питание под свою допустимую калорийность.

    Нужно обеспечить себя плотным завтраком и полноценным обедом, а также двумя перекусами между завтраков и обедом, и перед отсутствующим ужином. На второй перекус можно съесть порцию овощей, крупы, мясо. Не стоит отдавать предпочтение мучному и сладкому, потому что оно будет только останавливать данный процесс, не позволяя брать от голодания нужный эффект.

    Совет

    Питание до 6 вечера должно быть правильным и насыщенным, состоять исключительно из разрешенных и вкусных продуктов. Ими могут быть различные крупы, бульоны, супы, овощи, фрукты, зелень. От полуфабрикатов стоит отказаться раз и навсегда, потому что в них обязательно содержатся консерванты и вредные компоненты, разрушающие оптимальную работу организма и пищеварительной системы.

    О том, каких результатов можно достичь, если не есть после шести, смотрите в видео:

    Вопросы к диетологу

    Многих интересует вопрос, если на ночь есть, можно быть быстро и эффективно похудеть на правильном питании? Диетологи постараются ответить на самые интересные и значимые вопросы, дать полную характеристику данному процессу, подготовить к похудению.

    Почему опасно совсем ничего не кушать вечером?

    Иногда возникает вопрос, можно ли похудеть за неделю, отказавшись от ужина? Если делать перерыв между приемами пищи с 18:00 до 8:00, получается 14 часов голодания. Для организма такой перерыв не является безопасным, поэтому человек может столкнуться с такими проблемами, как возникновение язвенной проблемы, желчекаменной болезни и другими.

    Если худеющий решает не есть после шести, он должен быть готовым к возникновению тех или иных проблем, при наличии ослабленного иммунитета. Лучше всего делать только разгрузочные дни, отказываясь от ужина 1-2 раза в неделю. Не стоит делать на этом акцент ежедневно, лучше выбрать правильное питание, которое будет намного полезней и результативней в данном случае.

    Также стоит предварительно проконсультироваться у специалиста, потому что не каждый организм приспособлен к отказу от ужина. В некоторых случаях на фоне этого могут возникнуть дополнительные осложнения. Но, если не есть после 6 вечера при условии оптимального здоровья, можно худеть без опасности для здоровья.

    Сколько реально сбросить за неделю, месяц, голодая по вечерам?

    Для похудения без вреда для здоровья, необходимо правильно питаться, или же отказаться от ужина. Помогает ли отказ от ужина? Действительно, за месяц такого вечернего голодания можно похудеть, и цифры в среднем составляют 5 кг.

    Все зависит от изначальной массы тела, а также от характера питания в первой половине дня. Отказ от ужина действительно позволяет сбросить лишние килограммы, главное приложить этому максимально много усилий и терпения.

    За неделю худеющий может избавить от 1-2 кг.

    Нужно ли заниматься спортом, если вы отказались от ужина?

    Спорт всегда помогает поддерживать красивую форму, улучшать здоровье. Заниматься спортом нужно не менее 3 раз в неделю, только в таком случае можно действительно добиться хорошего результата.

    Не обязательно ходить в спортзал, если на это нет ни времени, ни желания. Можно тренироваться и в домашних условиях, уделяя процессу 15-20 минут времени ежедневно, или 40-60 минут 3 раза в неделю.

    Первые результаты будут заметными уже через 1-2 недели, они будут проявляться, как во внешнем состоянии, так и во внутреннем самочувствии.

    Вывод

    Похудение – это сложный процесс, требующий много времени и желания. Если отказаться от ужина после 18:00, можно добиться хорошего результата в процессе похудения, укрепить иммунитет, вывести лишнюю жидкость из организма, токсины и шлаки.

    Источник: https://zhirunet.com/na-skolko-mozhno-li-pohudet-esli-ne-est-posle-6/

    Ссылка на основную публикацию