Что можно и нельзя делать на 38 неделе беременности: можно ли заниматься сексом

38 неделя беременности

Вот и наступила финишная прямая — 38 неделя беременности. Данный срок вполне благоприятен для появления малыша на свет, и роды не будут считаться преждевременными. Теперь в любой момент может настать родовая деятельность, так что будущей маме нужно быть начеку. Она должна каждый день прислушиваться к своему организму и держать наготове собранные в родильный дом вещи.

Что важно не упустить

38 неделя феерично объявляет завершение третьего триместра интересного положения, поэтому в любой из дней, начиная с этой даты, могут появиться схватки, и, конечно, роды.

Беременной женщине о приближении часа X могут говорить предвестники. Один из главных – это ложные схватки, возникающие в результате периодического сокращения матки. Незадолго до родов, она как-бы подготавливает маму и ее организм, к настоящим схваткам.

Отличить ложные сокращения от настоящих можно выпив таблетку спазмолитика (ношпа или дротаверин), а также прогулявшись, недолгое время возле дома.

Обратите внимание

Если схватки будут набирать все более мощные обороты, стоит вызвать скорую помощь или ехать в родильный дом самостоятельно.

Следующий предвестник — остановка или снижение набора веса. У будущей мамы может пропасть желание кушать, и ее организм избавится от пары-тройки килограммов. Порой даже она будет заставлять себя пообедать или позавтракать.

Третий значимый маячок приближающихся родов — это отхождение пробки. Женщине важно следить за своими выделениями. Пробка имеет красно-коричневый или темно-красный цвет. Она представляет собой слизистую субстанцию с примесями крови.

Все дело в том, что ближе к родовой деятельности сосуды и капилляры матки и шейки могут лопаться, из-за чего на трусиках появляются характерные следы.

При отхождении пробки необходимо пользоваться прокладками, так как она может выходить по времени, равному неделе или меньше.

Конечно, характерным предвестником будет являться опущение живота. Малыш все больше продвигается к «выходу», и матка послабляет свое давление. Узнать об этом процессе можно посмотрев в зеркало на свой живот.

Также женщине при опущении матки станет легче дышать, исчезнет ярко выраженная изжога. Но не у всех беременных наблюдается данный предвестник. Живот до самого момента родов может вовсе не опуститься.

Важно

Такое случается, обычно, у мамочек, рожающих впервые или у женщин с крепкими мышцами данной части тела.

Предвестники могут появиться как за две недели до родов, так и в крайние деньки. По этому поводу, будущей маме необходимо держать наготове собранную сумку, где лежат:

  • Гинекологические прокладки;
  • Трое — четверо трусов (более удобные будут шортики или специальные послеродовые трусы, продающиеся в каждой аптеке)
  • Мыльные принадлежности;
  • Соска для новорожденного;
  • Крема такого типа как «Бепантен» от трещин на сосках;
  • Молокоотсос (обязательно пригодится первородящим женщинам, которые еще ни разу не кормили ребенка грудью);
  • Обменная карта, паспорт, полис;
  • Литровая тара для плаценты (в некоторых родильных домах это является обязательным).

Интимная жизнь на 38 неделе беременности. Можно или нужно?

На этом сроке заниматься сексом не противопоказано и абсолютно безвредно для малыша. Сейчас уже не существует угрозы выкидыша, так как ребенок сформирован, здоров и ждет появления на свет.

В интимном вопросе некоторые женщины на третьем триместре очень категоричны и считают, что этот срок не время для утех, ведь она настроена на ребенка, ее мысли и действия полностью подчинены ему. Поэтому будущая мама нехотя превращает себя в «закупоренный сосуд», и любое проникновение будет восприниматься с раздражением.

Другие беременные на последних недельках, наоборот, ведут себя крайне оптимистично. Женщина не против подарить удовольствие себе и своему супругу, так как знает, что семенная жидкость мужчины наполняет ее организм полезными гормонами и ферментами. Получаемое наслаждение передается малышу в виде положительных эмоций.

Помимо этого, секс на поздних сроках беременности стимулирует родовую деятельность. Многие доктора на 40-42 неделях осознанно отправляют будущую мать на стимуляцию «при помощи папы»

Советуем также почитать:  30 неделя беременности

38 недель беременности. Что происходит с малышом?

К концу беременности ребеночек становиться все более красивым. Его кожица приобрела приятную розовинку, разгладились морщинки. У малышей 38 недель уже сошел пушок и, возможно, достаточно выросли волосики. Он умело открывает глазки, щурится и моргает.

Несмотря на то, что в животе у мамы осталось мало места, он во время бодрствования пытается оттолкнуться от стенки матки ручками и ножками, хотя ему это удается с трудом. У ребеночка начала работать пищеварительная система. Сформировался меконий, который при рождении выйдет естественным путем.

Бывают случаи, что эта темно-зеленая субстанция спешит и выбрасывается в околоплодные воды. Тело малыша из-за этого при рождении может быть покрыто данной слизью.

Цвет глаз плода — будущего новорождённого, зависит от физиологических особенностей. Но, пока он в животе, будет иметь светло-голубой или тёмно-коричневый оттенок радужки, которая в процессе роста ребенка может измениться или остаться такой же.

Совет

На 38 неделе беременности малыш весит около 3-4 кг, в зависимости от комплекции мамы или папы. Рост- 50 см. В данный период времени маме очень важно прислушиваться к шевелениям ребенка.

Во-первых, это последние деньки, когда она имеет возможность испытать это трепетное ощущение в своем животе, во-вторых, если малыш долгое время молчит, нужно немедленно сообщить об этом своему врачу. При хорошем раскладе событий, будущий новорожденный может дать о себе знать около 10-12 раз за сутки.

Обратить нужно внимание и на слишком частые толчки плода, возможно ему не хватает воздуха. Обязательно нужно вызвать скорую и ехать к доктору.

Что происходит с мамой?

На 38 неделе беременности пропорции мамы не слишком меняются, она все такая же «кругленькая» и неуклюжая. Передвигаться ей становится с каждым днем сложнее, так как матка потихоньку опускается. На этом сроке расстояние от лобкового симфиза равно 38 см, а от пупочной зоны приблизительно 18 см.

Кожа на животе выглядит очень натянутой, могут появиться растяжки. Пупок на 38 неделе либо растягиваться, либо выпячиваться. По этому поводу не нужно беспокоиться, ведь после выхода малыша наружу, все встанет на свои места.

Ярко выраженными болезненными ощущениями в этот период будут спазмы в районе таза и задней части ног.
Чему еще стоит уделить особенное внимание на 38 неделе беременности — это растяжкам в районе груди, бедер и живота. Они, как правило, проявляются бледно-розовыми бороздками.

Предотвратить появление растяжек можно, используя бандаж, а также применяя увлажняющие средства для тела. Здесь также могут помочь растирания тела оливковым маслом.

Чем ближе подходит время к родам, тем интенсивнее начинает подготавливаться грудь к кормлению малыша. Она уже налилась и из сосков зачастую можно увидеть выделяющееся молозиво. Эта жидкость имеет бледно-желтый цвет, схожий с цветом молока.

В первые три дня жизни малыш как раз-таки насыщается именно молозивом до появления настоящего естественного питания. Соски на данном этапе очень чувствительные, поэтому рекомендуется при выборе бюстгальтера приобретать вещь, изготовленную из натурального хлопка.

Чтобы в будущем при кормлении ребенка на сосках не образовывались трещины, каждый день необходимо растирать их полотенцем.

Обратите внимание

Также на 38 неделе будущая мама должна внимательно следить за выделениями. Нормальными считаются однородные, кремового цвета с кисловатым запахом выделения. Но так как сейчас может отходить ранее описанная пробка, выделяемое из половых органов вещество приобретает красно-коричневую примесь.

Женщине необходимо следить, чтобы выделения не приобрели творожистую консистенцию неприятного запаха. Это может говорить о появлении молочницы или какого-либо рода инфекции. Если выделения содержат примеси крови, это может быть знаком отслойки плаценты, что требует немедленного появления у врача.

Появление водянистой жидкости даст понять беременной об излиянии околоплодных вод, что также требует медицинской консультации.

Советуем также почитать:  7 неделя беременности

Так как на 38 неделе начал опускаться живот, все большее давление будет приходиться на мочевой пузырь. Из-за этого может происходить подтекание мочи. Этот симптом никак не уберешь до момента родов. Женщине рекомендовано пользоваться гигиеническими прокладками.

Можно отметить несколько подготовительных к родам моментов, волнующих будущему маму:

  1. Отеки. Могут появляться из-за неактивного образа жизни;
  2. Боль во всем теле. Особенно достается спине, ногам, рукам, тазу.
  3. Послабление стула.
  4. Нарушение работы ЖКТ, вздутие живота, панкреатит.
  5. Болевые импульсы в районе лонного сочленения и ног. Могут возникать из-за давления прижатой головки плода на кости материнского таза. Происходит сдавление бедренного нерва. Боль может отдавать в копчик и ноги.
  6. Из-за нехватки кальция в организме будущей мамы возможны миалгии в икрах ног.

Узи на 38 неделе беременности

Вся внутренняя система плода уже отлично организована, так что после появления на свет, у него есть полная возможность жить и дышать самостоятельно. Если на 38 неделе роды не произошли, то все остальное время малыш будет только расти и копить жирок. А сейчас масса его тела равна 3-3,5 кг, рост – около 50 см.

Разумеется, если беременность многоплодная, то ребятишки будут отличаться по весу в меньшую сторону. Теперь кроха в тесноте маминого животика не может резво переворачиваться, как раньше. Благодаря этому сохраняется его предлежание. На УЗИ тридцати восьминедельный малыш похож на куколку.

У него отчетливые черты лица, маленький носик, губки, ушки. Его кожица давно перестала светиться и приобрела вид, как у обычного ребенка постарше. В пищеварительной системе будущего новорожденного, на этот момент, уже продуцируются ферменты, необходимые для приваривания пищи.

Ноготки ребенка длинные, хрящики ушей и носа довольно твердые.

Если на УЗИ смотрят плод мальчика, то оно должно показать, что яички уже опустились в мошонку. Если этого не произошло, то у ребеночка после рождения есть вероятность возникновения проблем, требующих лечения. Это: грыжа, неправильная выработка сперматозоидов, перекрут яичка, боль в области паха.

На мониторе также можно увидеть, что с поверхности кожи ребенка исчезли смазка и тонкий пушок, а в кишечнике находится меконий в виде первых выработанных экскрементов.
На 38 неделе беременности УЗИ проводится с целью дополнительной проверки состояния малыша и органов мамы. По плану все обследования пройдены, но, если существует риск обвития пуповиной, женщину отправляют в кабинет УЗИ.

Читайте также:  Витамины для инъекций: как колоть витамины группы в и с, аллергия на витамины

В течение ультразвукового просмотра врач оглядывает петли кишечника, что важно при диагностике гипоксии плода. Нормальной считается ширина петли толстой кишки — до 15 мм, тонкой – менее 9 мм. Если же данные результаты имеют большие значение, то имеет место быть или гипоксия плода, или наличие инфекции. Для подтверждения диагноза в этом случае назначают исследование с помощью доплера.

Советуем также почитать:  10 неделя беременности

На УЗИ 38 недели беременности также смотрят состояние мозга, печени, почек, сердечка. Не обходят стороной и плаценту. Нормальные ее размеры колеблются в пределах 400-650 грамм.

На этом сроке плацента должна иметь вторую или третью степень зрелости. УЗИ на 38 неделе не требует предварительной подготовки, как на самом первом сроке.

Важно

Результаты документально фиксируют и методом сравнения с прошлыми показателями делают выводы.

Данная процедура безопасна для ребенка и будущей мамы, но без плана или особых рекомендаций ее проводить лишний раз не нужно. Доверять исследование необходимо только специально обученному доктору, обладающему опытом и профессиональной подготовкой.

Исследование физиологического состояния плода называют фетометрией. Данная процедура позволяет в совершенстве узнать размеры малыша.

Единицы нормы основных показателей УЗИ:

  • БПР (б париетальный размер) -86 — 100 мм;
  • ЛЗ (лобно-затылочный размер) — 108-128 мм;
  • ОГ (окружность головы) — 309-357 мм;
  • ОЖ (окружность живота) — 304-368 мм.
  • Бедренная кость -68-78 мм.
  • Плечевая кость -60-70 мм.
  • Кости предплечья -52-60 мм.
  • Кости голени — 60-68 мм.

Небольшие отклонения от нормы этих показателей не являются опасными и несущими в себе угрозу. Это лишь физиологическая особенность строения тела малыша.

Ощущения мамы

Будущая мамочка на завершающем этапе своей беременности чувствует все более нарастающую тревогу за себя и малыша. Она представляет в голове приблизительный процесс родов, задается про себя вопросом, насколько это больно и как долго длится.

Начитавшись в интернете и наслушавшись от рожавших подруг ужасающих историй про роды, женщину одолевает еще больший страх.

Будущая мама никак не может понять, что скоро наступит тот счастливый час, когда она увидит своего малыша, так долго приходившего к ней во снах, сможет его прижать к груди, поцеловать и никуда не отпускать. Женщина должна понимать, что ради такого можно стерпеть все на свете.

Тем более, роды — это не издевательства докторов и не адские пытки, а обычный, естественный по природе процесс продолжения жизни и его нужно воспринять в качестве небольшой операции.

Как показывает психотерапевтическая практика, что чем больше будущая мама впадает в панику, плачет и боится, тем выше вероятность появления у нее послеродовой депрессии, которая будет требовать лечения.

На 38 неделе беременности будущей маме важно убрать из головы дурные мысли, чаще отдыхать и высыпаться. Даже если ей будут причинять дискомфорт тренировочные схватки, важно знать, что это естественный процесс подготовки родовых путей выпустить малыша на свет. Боли на данном этапе носят тянущий и периодический характер.

Итоги:

Подошла к концу 38 неделя беременности, а роды не наступили. Не беда, ведь у малыша в запасе есть еще 2-3 недельки для появления на свет. Пока ребеночек отдыхает в животе, маме полезно сделать следующее:

  1. Перепроверить, все ли вещи собраны в родильный дом;
  2. Подготовить комнату для себя и будущего новорожденного. В доме должно быть чисто и продезинфицировано специальным средством;
  3. Перестирать и перегладить пеленки и одежду для будущего сына или дочки;
  4. Подготовить бутылочки, соски, масла для тела малыша, памперсы, марлевые прокладочки, ушные палочки для чистки носика и ушных раковин.
  5. Уделить время своему супругу, ведь он тоже чувствует большую ответственность и очень переживает за жену и будущего ребенка.
  6. Больше гулять на свежем воздухе.

Источник: https://2poloski.com/38-nedelya-beremennosti/

37 неделя беременности

Если у беременной не получилось записаться на курсы для будущих мам, самое время заняться чтением специальной литературы, в которой она сможет найти ответы на все возникающие вопросы.

Будущей роженице важно сохранять бодрое расположение духа, а также меньше слушать рассказы друзей и родных относительно родов. Нужно понимать, что беременность и родовая деятельность — абсолютно индивидуальные процессы, и те проблемы, с которыми сталкивались знакомые, не обязательно будут у нее.

Что происходит с мамой на 37 неделе беременности

Практически каждая женщина на этом сроке желает скорее родить. С каждым днем будущей маме все сложнее переживать постоянные изменения в организме, которые длятся на протяжении такого длительного периода.

Ей тяжело дышать и выполнять различные дела по дому, трудно найти подходящую позу для отдыха, что приводит к расстройству сна и повышенной нервозности.

Кроме того, женщину не перестают беспокоить характерные для этого срока симптомы и ощущения.

Совет

Начиная с 37 недели молочные железы полностью готовы к грудному вскармливанию. Набухшие соски принимают вытянутую форму, размер груди увеличивается. Возможно выделение молозива.

Женщине важно контролировать набор веса и следить за появлением отеков. Если на 37 неделе беременности будущая мама начала активно набирать килограммы, у нее начали отекать ноги, возникли головокружения и наблюдается нестабильное артериальное давление, следует проконсультироваться с гинекологом. При необходимости он подберет соответствующее лечение и скорректирует рацион.

Некоторые женщины, наоборот, начинают терять в весе. На 37 неделе беременности это считается нормой и обусловлено отсутствием аппетита вследствие того, что увеличенная матка сдавливает желудок и кишечник.

Двигательная активность плода на этом сроке чаще проявляется ночью и в вечернее время. Толчки малыша становятся сильнее и ощутимее, что может доставлять определенный дискомфорт и болезненные ощущения. Для отдыха и сна лучше выбирать позу на боку, под живот можно подкладывать небольшую подушку. Подобное положение поможет спокойно отдохнуть и успокоить ребенка.

Что происходит с малышом на 37 неделе беременности

Ребенок продолжает интенсивно набирать вес. К этому сроку масса плода составляет около 3 кг, а длина — 49-50 см. Тело малыша покрыто первородной смазкой, кожа розовеет.

Благодаря накопленному подкожному жиру малыш становится пухленьким.

Также запасы жира обеспечат поддержание постоянной температуры тела плода после рождения и послужат необходимым запасом питательных микроэлементов до тех пор, пока пищеварительная система не адаптируется к новым функциям.

Продолжает формироваться нервная система, эластичность и плотность хрящевой ткани увеличивается, завершается миелинизация нервных оболочек, которые обеспечивают быстрое проведение нервных импульсов.

Зрение и слух плода полностью созрели (после рождения они будут совершенствоваться). Благодаря этому он запоминает голоса и реагирует на окружающие звуки. Количество шевелений плода на 37 неделе беременности уменьшается. В материнской утробе малышу становится все теснее, поэтому выполнять различные движения становится труднее. В сутки ребенок должен совершать не менее 10 движений.

Ощущения и симптомы беременности на 37 неделе

Если женщина впервые планирует стать мамой, у нее может опуститься живот. Это происходит потому, что плод постепенно опускается и входит в область костей таза. С одной стороны, это приносит женщине облегчение: ей становится легче кушать и дышать, проходит изжога и тошнота.

С другой стороны, увеличенная матка начинает сильнее давить на кишечник и мочевой пузырь. В результате беременная вынуждена чаще посещать туалет (особенно ночью). Также опускание живота на 37 неделе беременности становится причиной появления тянущих болей в пояснице и внизу живота.

Тело будущей роженицы продолжается готовиться к родам. Шейка матки постепенно расширяется, может выделяться слизистая пробка, которая защищает матку от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Это физиологический процесс, который считается одним из предвестников приближения родовой деятельности.

Обратите внимание

На последних неделях вынашивания увеличивается объем циркулирующей крови, поэтому у беременной может усилиться потоотделение, появляется ощущение духоты и внутреннего жара.

Если у женщины на 37 неделе беременности каменеет живот, тянет низ живота и поясницу или повысился тонус матки — это могут быть схватки Брекстона-Хикса, которые на этом сроке становятся более интенсивными.

При этом будущей роженице нужно быть предельно внимательной, чтобы вовремя отличить тренировочные схватки от настоящих.

Появление сильных схваткообразных болей в спине и внизу живота, наличие коричневых выделений или крови, одномоментное излитие околоплодных вод — признаки наступивших родов на 37 неделе беременности.

Анализы на 37 неделе беременности

На этой неделе будущей маме нужно посетить акушера-гинеколога, который проведет следующие обследования: контрольное взвешивание, измерение высоты маточного дна, окружности живота и давления, прослушивание сердцебиения плода и определение его предлежания. Также врач может провести гинекологический осмотр и оценить состояние маточной шейки.

Перед посещением доктора женщине необходимо сдать привычный анализ крови на уровень лейкоцитов и гемоглобина, а также мочи на наличие в ней сахара и белка. По показаниям назначается анализ крови на резус-фактор, ВИЧ, группу крови и т.д. При подозрениях на патологии беременности и ухудшении состояния будущей роженицы проводится УЗИ.

Возможные проблемы вынашивания на 37 неделе

Перечень возможных проблем, с которыми может столкнуться будущая роженица на 37 неделе беременности, остается прежним: отеки, запор, изжога, геморрой, варикоз, боли в пояснице, растяжки на коже и головные боли.

Консультация гинеколога на 37 неделе беременности потребуется при повышении температуры, беспричинном появлении рвоты, тошноты и диареи, а также изменении консистенции, цвета, количества и запаха влагалищных выделений (в норме они должны быть прозрачными или белыми, однородной структуры, без неприятного запаха).

Читайте также:  Чем опасно высокое и низкое давление в 3 триместре беременности

Запреты и рекомендации на 37 неделе беременности

Поскольку роды могут начаться в любой момент, будущей маме следует быть предельно осторожной и внимательнее прислушиваться к своему организму. Выходя за покупками или в магазин при себе желательно иметь документы и телефон. Не рекомендуется сильно переутомляться и переживать. Главное в этот период — сохранять положительные эмоции и настроиться на роды.

Особенности питания

На последних неделях вынашивания не следует переедать. Предпочтение лучше отдать дробному питанию — кушать необходимо 6-7 раз в сутки небольшими порциями. Голодать также не нужно.

Если живот еще не опустился, у женщины может наблюдаться отсутствие аппетита и тошнота. В подобном случае нужно употреблять легкие простые блюда и больше отдыхать.

Аллергенные продукты, цитрусовые, морепродукты, шоколад, чрезмерно соленые и острые блюда из рациона лучше исключить.

Также следует помнить о жидкости. Пить можно компоты из сухофруктов, простую воду и некрепкий чай. Магазинные соки лучше не употреблять, в них содержится много сахара.

Прием витаминов

Практически всем беременным в период гестации назначается прием кальция и витамина Д.

Если женщина не может обеспечить поступление полезных веществ в организм путем соблюдения сбалансированного питания, ей могут назначаться специальные поливитаминные комплексы.

Принимать их можно не только на протяжении беременности, но и в период лактации. Выбирать и принимать витамины самостоятельно не рекомендуется. Переизбыток некоторых микроэлементов может быть гораздо опаснее, нежели их недостаток.

Секс на 37 неделе беременности

Существуют разные мнения относительно того, можно ли заниматься сексом на 37 неделе беременности.

Одни специалисты считают, что интимные отношения на этом сроке нужно прекратить, поскольку это может привести к преждевременному родоразрешению.

Современные гинекологи придерживаются другого мнения — при отсутствии противопоказаний и хорошем самочувствии беременной половые контакты можно не ограничивать вплоть до родов.

Важно

В мужской сперме содержатся простагландины, которые подготавливают шейку матки к раскрытию, поэтому секс на этом сроке будет даже полезным. При этом следует быть предельно осторожными, избегая глубокого проникновения и давления на живот. Наиболее удобной и безопасной позой на этих сроках будет позиция, когда женщина лежит на боку, а мужчина сзади.

При любых подозрениях на отхождение слизистой пробки половые связи нужно прекратить, поскольку это может привести к инфицированию плодных оболочек.

Физическая активность

Начиная с этой недели, физическую активность нужно немного ограничить. Можно выполнять несложные упражнения, гулять на воздухе (прогулки не должны быть продолжительными). Полезными будут упражнения Кегеля и дыхательная гимнастика. Они помогут облегчить родовую деятельность и быстро после нее восстановиться.

Медицинские манипуляции, прием медикаментов

Прием любых лекарственных препаратов и проведение врачебных процедур должны быть согласованы с доктором.

Несмотря на то, что большинство медикаментов в третьем триместре не опасны для здоровья малыша, заниматься самолечением не рекомендуется.

При возникновении любой патологической симптоматики нужно обратиться к гинекологу, который с учетом особенностей течения беременности примет решение о необходимости лечения и подберет наиболее безопасные препараты.

Фото УЗИ на 37 неделе беременности

Как выглядит живот на 37 неделе беременности

Источник: https://ginekologi-msk.ru/info/articles/37-nedelya-beremennosti/

38 неделя беременности — что происходит с малышом и мамой?

38 акушерская неделя беременности – это самый оптимальный срок для рождения ребенка, ведь он уже доношен, все системы и органы развиты, как это необходимо для жизни вне материнского организма.

Живот будущей мамы уже очень внушительных размеров, из-за чего она может ненароком сталкиваться с разными предметами, так как сложно следить за своими габаритами.

В это время лучше всего больше отдыхать и наслаждаться последними деньками своего положения, а также морально готовиться к предстоящим родам.

Что происходит с плодом

На данном сроке все органы малыша уже готовы к самостоятельному функционированию после рождения.

В 38 недель и после уже не наблюдается скачков роста или развития, происходит лишь совершенствование и дозревание систем маленького организма, а также набор веса плодом.

Легкие ребенка, если нет каких-либо отклонений или особенностей развития, легко раскроются сразу после рождения. Происходит дозревание нервной и эндокринной систем, которое продолжится вплоть до исполнения малышу 1 года.

Кишечник малыша все это время функционировал в меру своих возможностей (ребенок производил рефлекторные глотательные движения, поглощая околоплодные воды), в связи с чем в прямой кишке скопились первородные каловые массы – меконий.

Он выйдет незадолго после рождения детки, а может и сразу же после родов или, еще находясь в утробе. Последнее нежелательно, так как это загрязнит околоплодные воды и может негативно сказаться на ребенке, если он наглотается их.

Кожа по всему телу у малыша уже окончательно разгладилась, под ней накопился жир, который будет помогать плоду после рождения регулировать теплообмен собственного тела. С поверхности тела почти полностью исчезла первородная смазка и лануго (пушковые волоски). С данного срока у мальчиков яички уже опускаются в мошонку, что должен после рождения проверить врач-неонатолог.

Что происходит с мамой

Роды в 38 недель беременности вероятны, но совсем не обязательны. Многие женщины могут ходить беременными еще 3-4 недели, в зависимости от того, готов ли малыш появиться на свет, и от других сопутствующих факторов.

Что же ощущает будущая мама, пережившая уже почти 9 месяцев беременности:

— роды могут состояться в любой момент, поэтому мысли женщины практически всегда заняты предстоящим процессом. Те беременные, которые тяжело «носили», ждут этого момента как избавления от своего приятного бремени, а другие могут бояться самих родов из-за будущих болей, волноваться за то, как все пройдет;

— ощущения усталости, постоянной сонливости и разбитости, которые были присущи первому триместру, возвращаются. И это не удивительно, так как женщине становится трудно ходить, вставать с кровати и даже спать;

— даже если до этого момента растяжек на коже живота, бедер и груди не было, к 38 неделе они могут внезапно появиться в виде ярко-розовых или даже синеватых борозд, что не может не огорчать будущую маму. Избежать этой неприятности могут те «счастливицы», которые с самых ранних сроков пользовались специальными средствами, а также женщины, чья кожа очень эластична от природы;

— дно матки к этому сроку уже находится прямо под грудиной, а сам орган занимает всю брюшную полость, сдавливая соседние. Именно к 38 неделям живот может начать опускаться, что связано с продвижением плода в малый таз.

Организм матери всеми силами готовится к предстоящим родам: шейка матки постепенно укорачивается и становится все мягче, тем самым облегчая ее будущее раскрытие во время схваток.

«Элементом» подготовки становятся и все более интенсивные тренировочные схватки, которые не редко женщиной ошибочно воспринимаются, как начало родов;

— как это ни странно, но женщина после 37-38 недель беременности может не увидеть на весах прироста массы тела или даже обнаружить, что похудела. Все потому, что организм ее начинает «очищаться» от лишнего, непосредственно перед родами. Может даже наблюдаться расстройство стула и частые походы в туалет. Средняя норма прибавки веса к текущему сроку – 11-12кг.

Часто у беременных к 38 неделе беременности становятся обильными влагалищные выделения, они могут даже быть спутаны с подтеканием околоплодных вод. Последнее, кстати, можно проверить самостоятельно, при помощи специальных экспресс тест-полосок, купленных в аптеке или, сдав в женской консультации, стационаре мазок.

Совет

Но чаще всего это, все-таки, обычные, но более обильные выделения. Все дело в том, что железы, которые секретируют эту жидкость, активизируются к родам, тем самым подготавливая родовые пути и «вымывая» возможные инфекции из них.

В это время особенное внимание нужно уделить интимной гигиене, менять белье по мере необходимости и пользоваться ежедневными прокладками.

Прямо перед родами усиливается также работа молочных желез (под действием гормонов), из которых может очень активно сочиться молозиво. Если женщина регулярно замечает на белье пятна от него, это может свидетельствовать о скорых родах.

К этому сроку женщину могут время от времени и даже очень часто беспокоить самые разнообразные боли. Но беременные как бы «привыкают» к такому положению вещей и в большинстве случаев продолжают свою жизнь в том же ритме. Что же может беспокоить женщину на данном сроке:

— боли в спине, пояснице. Причина этого банальна – перенапряжение мышц из-за смещенного центра тяжести (большого живота). Ходить с таким «грузом», кроме как утиной походкой – неудобно, поэтому спина и страдает.

Боли в пояснице могут также быть связаны с нарушением работы почек, поэтому, если женщина знает о своих проблемах, необходимо регулярно сдавать ОАМ и делать УЗИ этих органов. Сбои в работе почек, прежде всего, проявляются в появлении белка в моче.

Этот факт не должен оставаться незамеченным, так как вместе с отеками может свидетельствовать о таком опасном для беременных состоянии, как эклампсия;

— боли возможны и во время тренировочных схваток. Как уже было сказано, ощущения могут быть довольно неприятными, матка при этом приходит в тонус, живот «каменеет». Но такие боли – не регулярны, а, скорее, спонтанны, и могут иметь опоясывающий характер;

— боли в области промежности. Кости таза достаточно подвижны к этому сроку, связки сильно растянуты, в связи с чем могут присутствовать боли в области лобкового сочленения. Особенно сильно они ощущаются после длительного сидения в одном положении.

Читайте также:  Питание на последнем месяце беременности

Из других неприятностей для данного срока присущи бессонница, плаксивость (гормоны «шалят»), головокружение. Последнее может быть связано со слишком густой кровью и плохим кровообращением, так как активнее всего кровь циркулирует в брюшной полости, матке.

Не смотря на то, что женский организм начал процесс «очистки», прежде всего кишечника, многие беременные в конце беременности ощущают на себе такую неприятность, как запоры. Плохая работа кишечника и утрудненная перистальтика связана, опять-таки, с тем, что «огромная» матка сдавливает соседние органы, в том числе желудочно-кишечный тракт.

«Помочь» своему организму справиться с запором можно, если пользоваться разрешенными для беременных средствами – глицериновыми ректальными свечами, мягкими слабительными. К тому же необходимо употреблять в пищу продукты, которые «расслабят» стул – чернослив, свежие салаты (в них много клетчатки), можно даже выпивать натощак 1-2 столовые ложки растительного масла.

Секс

После 37-38 недель уже не страшно заниматься любовью, так как риска преждевременных родов уже не существует. Единственной проблемой, с которой могут столкнуться пары, является большой живот женщины, который мешает этому занятию.

Поэтому следует подбирать такие позы, при которых не будет оказываться давление на него. Можно сказать, что секс на 38 неделе беременности полезен. Во-первых, во время него происходит прилив крови к матке, а значит, малыш получает больше кислорода и питательных веществ.

Во-вторых, сперма, попадая на шейку матки, дополнительно размягчает ее, благодаря содержащимся в ней простагландинам. «Открытым» сексом, без использования презерватива, правда, советуют заниматься только тем парам, у которых не выявлено никаких инфекций в мазках из половых органов.

Обратите внимание

Также не желательно попадание спермы во влагалище, если начался процесс отхождения пробки из шейки матки.

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 38 неделя, подробнее о грудном вскармливании, видео:

Источник: http://po-nedelyam.ru/kalendar-beremennosti-38-nedelya-beremennosti.html

Все о 39 недели беременности

  • Комментарии:
  • Просмотры: 9202 / 2711

39 неделя беременности – пожалуй, самый волнующий период, когда семья ждет появления маленького человечка на свет.

Именно в этот период мамочке следует себя поберечь, заняться приятными делами: приобрести нужное белье себе любимой и малышу, обзавестись первыми игрушками и погремушками. Так скажем — поднять себе настроении и отвлечься от плохих мыслей.

Ведь 39 неделя беременности — это уже довольно таки не малый срок, роды приближаются.

Что испытывает женщина на 39 недели беременности?

В эту последнюю неделю перед родами женщина испытывает некий дискомфорт: тяжело ходить, дышать, спать, беременная ощущает каждое движение ребеночка, от чего постоянно хочется в туалет. Поэтому очень важно перед родами запастись силами, побольше отдыхать, выбирать правильные позы для отдыха – на боку.

Пожалуй, это самый идеальный вариант для полноценного сна на последних сроках. Предвестники родов, какие они? • Усиливается боль как внизу живота, так и в области поясницы. • Отекают конечности. • Может появится понос. • Выходит слизистая пробка. • Появляются выделения с кровью. • Отходят воды.

Ко всем вышеперечисленным симптомом следует прислушиваться и помнить, что отхождение околоплодных вод и наличие кровянистых выделений — свидетельствуют о начале родовой деятельности. Здесь незамедлительно следует ехать в роддом. Если же самочувствие резко ухудшилось, важно проконсультироваться со своим гинекологом — акушером.

При необходимости нужно сразу ложиться в роддом на сохранение — рисковать малышом ни в коем случае нельзя.

Как выглядит ребенок на 39 недели беременности?

На этом сроке плод уже готов появится на свет: его жизненно важные органы уже сформированы и работают как у взрослого человека. Что касается его поджелудочной – она вырабатывает необходимые ферменты для полноценной работы пищеварения. Здесь также следует упоминать, что у малыша формируется сосательный рефлекс, а вот движения его уменьшаются.

Важно

Активность движений плода значительно сокращается в связи с недостаточным местом в животике у мамы и, конечно же, с пониженным количеством околоплодной воды. В этот предродовой период малыш внутри животика активно реагирует на свет и темноту, на ваше прикосновение, голоса мамы и папы. Поэтому старайтесь говорить почаще с ним, включайте приятную музыку.

Конечно, классика – самый оптимальный вариант для успокоения нервной системы ребенка. Что касается роста и веса плода – он у каждого индивидуальный. Если говорить о средних показателях, они такие: вес – около 3, 5 кг, а рост – 52 см. Кожа малыша уже имеет достаточно приятный розовый оттеночек.

Можно ли заниматься сексом в последнюю неделю беременности?

Ранее врачи строго запрещали заниматься любовью, мотивируя свой запрет преждевременными родами. Однако позже этот стереотип ученые успели развеять. Врачи утверждают, что секс благотворно влияет на матку – стимулирует регулярные схватки, а также понижает болевые симптомы.

Кстати, некоторым мамочкам даже полезно заниматься любовью в период перенашивания (41-42 неделя).

Так отсюда следует сделать вывод, что все спорно и индивидуально. Если самочувствие позволяет, и вы нуждаетесь в мужской ласке – почему бы и не заняться этим приятным занятием.

Главное — все делать аккуратно, а если почувствуете неприятные ощущения – тогда следует все прекратить.

Источник: https://masiki.net/2711/Vse-o-39-nedeli-beremennosti

Что нельзя делать по дому беременной?

Несмотря на усталость и недомогание, беременные женщины пытаются сохранить дом в чистоте и активно заботятся о его уюте.

Психологи утверждают, что становятся отъявленными чистюлями даже те женщины, которые раньше не особое внимание уделяли уборке дома. Всему виной — гормоны. Именно они приводят беременную в такое состояние, что она буквально не может терпеть в квартире ни пылинки. Часто будущая мама не может даже сдержать себя, хотя требовалось бы.

Совет

Постарайтесь не отказываться от помощи мужа или старших детей в домашних и других делах. Сейчас вам нужно беречь силы и свое здоровье.

Существует ряд дел, которые являются или слишком тяжелыми для будущей мамы физически, или вредными. Давайте разберемся, какие домашние дела противопоказаны женщине в положении.

Стирка

Благодаря такому чуду техники, как стиральная машинка, подавляющее большинство беременных уже не изнуряют себя ручной стиркой. Это сохраняет им здоровье и способствует благополучию беременности. Но даже при автоматической стирке необходимо носить тяжелые корзины для белья, а это делать не рекомендуется.

Каждая женщина знает, что в положении носить тяжести строго запрещено, даже при остуствии каких-либо осложнений. Полная корзина мокрого белья может достигать 20кг! Это опасно прерыванием беременности или отслоением плаценты.

Также нельзя носить ведра с водой, двигать тяжелую мебель, ходить за покупками и тащить домой полные пакеты с едой и не рекомендуется поднимать на долгое время даже своего старшего ребенка. Поберегите себя.

Уборка пола (работа пылесосом или веником)

Согнутое положение в течение долгого времени приводит к сильнейшей усталости и боли в спине. Сюда входит работа с пылесосом, веником, шваброй. Вы рискуете заработать себе пояснично-крестцовый радикулит, воспаление седалищного нерва (ишиас), варикоз.

Понятно, что в большинстве случаев в молодой семье уборкой дома занимается женщина. Если переложить данную обязанность на кого-то из родных не получается, то делайте частые перерывы для отдыха.

Старайтесь распределять нагрузку: сегодня убрали одну комнату с перерывами на 10 минут, завтра — другую.

Будьте осторожны с «химией»!

Химические вещества, которые содержатся в «бытовой химии» и различных средствах для борьбы с насекомыми, очень опасны для беременной женщины. Жить в соседстве с насекомыми может быть очень трудно, но нельзя дышать парами и испарениями пестицидов.

Если выхода нет, то вам стоит переехать на некоторое время к родителям или друзьям, пока в доме будет проводиться санация. Самостоятельно будущей маме заниматься этим ЗАПРЕЩЕНО! Химические вещества вызывают у плода дефекты нервной трубки, патологии сердца и конечностей.

Оно стоит того? Старайтесь не использовать бытовую химию для чистки раковин, ванны и других поверхностей. Существует масса домашних средств, которые легко отмоют загрязнения и не навредят вам: например, сода или лимонная кислота.

Если использовать хлорсодержащие средства необходимо, то обязательно оденьте маску и перчатки.

Приготовление пищи, мытье посуды

Беременные женщины часто ощущают всплески энергии, когда они готовы «свернуть горы». Вдруг возникает желание приготовить огромное количество еды или перегладить всю одежду.

Но долгое стояние на ногах может быть вредным для будущей мамы, особенно на поздних сроках.

Если долго стоять, то это приводит к нарушению кровотока, отекам в ногах, увеличению артериального давления и даже к преждевременным родам.

Мытье окон, кондиционеров и полок

Нет ничего плохого в чистых окнах, кондиционере, порядке на полках. Но во время беременности смещается центр тяжести и вже во втором триместре вы становитесь повышенному риску падения.

Чистка кошачьего туалета

Вы можете безмерно любить свою кошку, но вряд ли очистка ее туалета приносит вам огромное удовольствие. Обрадуем вас! Во время беременности это делать запрещено, потому что содержимое туалета наполнено паразитами, которые вызывают токсоплазмоз.

Эта инфекция не опасна для женщины, но она может принести огромный вред для ребенка: потерю зрения или повреждение головного мозга.

Работа в саду или огороде также запрещена, потому что там инфицированное животное могло испражниться и оставить свою инфекцию.

Что же делать?

  • Заручитесь помощью по хозяйству. Попросите мужа и других членов семьи помочь вам в выполнении определенных задач.
  • Распределите свои дела таким образом, чтобы у вас не возникало чувство усталости. Обязательно отдыхайте между работой.
  • Постарайтесь вовремя остановиться и не переутруждаться. Если сегодня вы погладите только половину вещей — это не страшно!

Источник: https://pregnant-club.ru/uborka

Ссылка на основную публикацию