Как почувствовать овуляцию. что такое овуляция и ее признаки

Источник: https://mesyachnye.info/ovulyatsiya/kak-pochuvstvovat

Как самостоятельно определить день овуляции — симптомы и признаки

Каждая женщина в том или ином возрасте осознает, что готова дать жизнь новому человеку и стать матерью. Однако не всегда желаемая беременность наступает быстро.

Для того чтобы произошло зачатие, интимная близость между мужчиной и женщиной должна состояться в промежуток за несколько дней до или после овуляции.

Обратите внимание

Узнать, когда овуляция наступит, женщине помогают множество способов: это может быть подсчет дней цикла, наблюдение за состоянием своего здоровья (изменения, которые ощутимы физически), определение состояния готовности к оплодотворению при помощи тестов или диагностических процедур.

Пара, стремящаяся в ближайшем будущем стать родителями, должна обращать особое внимание на то время цикла, когда оплодотворение станет максимально возможным – на период овуляции. Особое внимание на начало этого промежутка времени должна обращать женщина, так как никто кроме нее самой не знает лучше индивидуальные особенности организма.

Как определить период и день овуляции

Менструальный цикл делится на две большие и равнозначные фазы и одну промежуточную:

1 фаза – фолликулярная – в эту фазу идет активное созревание и формирование фолликулов в одном из яичников, которые активируют синтез эстрогенов.

Эстрогены в свою очередь способствуют развитию доминантного фолликула, формирующего вокруг себя полость (графов пузырек) с фолликулярной жидкостью, эстрогенами и фолликулостимулирующим гормоном.

Именно здесь в дальнейшем происходит дозревание яйцеклетки, по завершению которого пузырек разрывается и яйцеклетка выходит из него по направлению к маточной трубе;

2 фаза – овуляторная – происходит разрыв граафова пузырька и выход яйцеклетки. Это и есть овуляция – период времени, в который яйцеклетка имеет наибольшую возможность к оплодотворению;

3 фаза – лютеиновая – из клеток граафова пузырька формируется желтое тело беременности, которое активно синтезирует прогестерон – гормон, отвечающий за сохранение оплодотворенной яйцеклетки, ее внедрение в полость матки и дальнейшее развитие. Если же во время овуляции оплодотворения не произошло, о желтое тело подвергается инволюции (обратному развитию) и к концу цикла исчезает вовсе.

Именно поэтому определение овуляции – важный момент, для каждой женщины, желающей забеременеть. Ведь овуляторная фаза имеет строго индивидуальные границы.

Ультразвуковое исследование для определения овуляции

Ультразвуковое исследование является самым точным диагностическим методом, позволяющим определить наступление овуляции. Кроме того, данная методика помогает узнать, какой яичник овулирует в этом месяце.

При проведении УЗИ яичников специалист оценивает:

  • определение доминантного фолликула и его рост;
  • выявление жидкости, которая скапливается в позадиматочном пространстве после разрыва фолликула и выхода яйцеклетки;
  • появление и контроль состояния желтого тела;
  • раскрытие и некоторое разглаживание шейки матки.

Ультразвуковое исследование с целью определения выхода и готовности яйцеклетки к оплодотворению проводится, как правило, начиная с 5-7 дня с промежутков в 1-2 суток. Это необходимо для того, чтобы досконально оценить состояние доминантного фолликула: его появление, рост, разрыв.

Как определить овуляцию в домашних условиях без теста

Определение овуляции возможно самой женщиной даже при отсутствии у нее субъективных признаков.

В домашних условиях диагностировать данное состояние самостоятельно может каждая при помощи специальных тестов и незамысловатых инструментальных методов исследования.

Кроме того, если в период предположительной овуляторной фазы уделить особое внимание своему организму, можно заметить и объективные признаки, которые проявляют себя в большей или меньшей степени.

Важно

Самым известным и распространенным методом времени выхода созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула считается расчёт овуляции по месячным.

Расчет овуляции календарным методом выглядит следующим образом: от полной длины цикла (например, 28 дне) отнять 2 недели (14 дней).

Эта дата условно и принимается за день овуляции, он может сдвигаться, а потому следует отметить 2 дня до и 2 дня после. Итого в течение 5 отмеченных дней женщина имеет наибольшую вероятность забеременеть.

Женщина может определить овуляцию в домашних условиях по выделениям: по их характеру, консистенции, цвету и количеству. Достаточно знать, какие именно они могут быть в этот период цикла.

Характерными особенностями влагалищных выделений считаются:

  1. Разжижение и повышение тягучести, связанное с изменением густоты слизистой пробки, которая закрывает цервикальный канал и предупреждает занесение инфекции в полость матки в первую фазу цикла. Разжижение этой массы происходи с целью облегчения проникновения сперматозоидов к яйцеклетке и дальнейшего оплодотворения. Иногда выделения могут быть неоднородны, в них могут присутствовать плотные небольшие сгустки.
  2. Прозрачность или же появление коричневатого оттенка. Во втором случае не стоит пугаться – необильные кровянистые выделения могут появляться из-за изменения гормонального фона (активация синтеза прогестерона).
  3. Короткая длительность – в среднем от 1 до 3 дней.

Очень распространенным методом определения времени наилучшей возможности оплодотворения считается измерение базальной температуры (введение градусника в прямую кишку). Определить овуляцию с помощью градусника очень легко. Но для точных результатов необходимо регулярное ведение дневника с отметками о базальной температуре.

Непосредственно перед овуляцией происходит снижением температуры на 0,1-0,2 °С. А после разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки температура повышается до значения в 37°С и выше. При этом женщина не ощущает внутреннего дискомфорта.

Можно ли почувствовать овуляцию физически

Безусловно, почувствовать созревание фолликула и выход яйцеклетки на физическом уровне, но дело в том, что каждая женщина чувствует ее по-разному: с индивидуальными признаками и их интенсивностью. Одна женщина может четко указать на те или иные конкретные симптомы овуляции, другая же пожалуется лишь на недомогание и плохое самочувствие во время овуляторной фазы цикла.

К основным и наиболее часто встречаемым субъективным признакам (ощущениям), сопровождающих овуляцию, следует отнести следующие:

  • Боль в нижней части живота, чаще в области проекции яичников (носит односторонний характер. 1 месяц болит правый яичник, а следующий – левый. Это зависит от того, в каком из них происходит пролиферация фолликулов и созревание яйцеклетки). Болевой синдром носит преимущественно ноющий, тянущий характер и локализуется с одной стороны. В некоторых случаях отмечаются резкие колющие боли, которые, однако, в норме проходят через несколько дней.
  • Повышение чувствительности молочных желез, связанное с активной выработкой лютеинезирующего гормона. Может появляться отечность и нагрубание груди.
  • Усиление полового влечения.
  • Диспепсические расстройства: не редким явлением считается тошнота во время овуляции, которая может сопровождаться позывами на рвоту и нежеланием приема пищи. Некоторые же дамы, наоборот, отмечают усиление аппетита, и желание есть определенные продукты (соленое, жирное, сладкое).
  • Вздутие живота при овуляции – явление редкое, но тоже возможное. Оно чаще всего сопровождает период менструального кровотечения.
  • Изменение состояния кожи лица – смена гормонального фона может провоцировать появлением проблем с кожными покровами: повышение жирности, появление угревой сыпи и т. д.
  • Обострение обоняния, изменение вкусовых восприятий и предпочтений.
  • Изменение психоэмоционального состояния – повышенная раздражительность или апатия.

Источник: https://ovulyacion.ru/kak-uznat-kogda-budet-ovulyatsiya

Овуляция: признаки, симптомы, ощущения

Менструальный цикл является естественной частью жизни каждой женщины. Его длительность может отличаться, в среднем она составляет от 24 до 34 дней. Продолжительность цикла в основном определяется периодом до овуляции. Эта фаза называется фолликулярной.

В данное время созревает и проходит подготовку для оплодотворения яйцеклетка. Особо волнительными днями менструального цикла для всех девушек и женщин является овуляция. Это 24-48 часов, когда созревшая яйцеклетка выходит из лопнувшего фолликула и направляется по трубам навстречу сперматозоидам.

Признаки, симптомы и ощущения овуляции интересуют всех желающих забеременеть. О них следует говорить подробно.

По завершении овуляции, после выхода яйцеклетки из яичника, начинается лютеиновая фаза. Задача организма в этот период состоит в поддержании гормонального баланса. Фаза может продолжаться от 12 до 14 дней.

Итак, овуляция. Организм подает свои сигналы, когда происходит этот процесс. Знание признаков, по которым можно определить наступление овуляции позволяет вычислить день для более вероятного зачатия.

А значит, можно смело планировать близость, если есть желание забеременеть. Напротив, признаки наступающей овуляции могут оградить от незапланированного оплодотворения яйцеклетки.

Кроме этого, зная о предвестниках овуляции, женщины не будут нервничать по поводу своего здоровья, когда, например, появится кратковременная боль внизу живота.

Признаки овуляции

Как почувствовать, что приближается овуляция? Многие женщины, если беременность не наступает, начинают чрезмерно прислушиваться к всевозможным изменениям своего тела и ощущениям.

Они забывают о том, что есть определенные врачами, специалистами признаки ее наступления. О них важно знать каждой прекрасной особе, чтобы знать, что происходит в организме.

Можно выделить следующие основные признаки.

  • Изменение объема выделений из влагалища. Они приобретают большую тягучесть и отличаются обильностью. Стоит сказать, что этот признак так же может свидетельствовать о наличии вагинальных инфекций, венерических заболеваний, поликистозе яичников. Цвет выделений во время овуляции обычно становится яичным.
  • Сукровичные или скудные кровянистые выделения.
  • Изменение показателей базальной температуры в большую сторону. Изменение может быть равно 0,5 градуса. Повышенной температура останется практически до конца цикла. Перед менструацией произойдет резкий спад. В случае наступления беременности, часто наступает еще некоторое изменение в большую сторону. Однако если у женщины есть проблемы со сном, с графиком работы и отдыха, постоянное напряжение, базальная температура может дать неправильные результаты.
  • Изменение консистенции и положения шейки матки. При овуляции шейка становится более открытой и мягкой, располагается выше обычного положения.
  • Положительный тест на овуляцию. За некоторое время до предполагаемого дня рекомендуется использовать тест-полоску. И так, каждый день, пока не будет ясно, что момент Х настал. Это недешевое удовольствие, поэтому подходит не всем. Неверный результат покажет больным с поликистозом яичников. Полезно в данном случае прохождение ультразвукового обследования, которое покажет настоящее положение дел.

Перечисленные признаки в менструальном цикле помогут понять, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. При этом у одной женщины овуляции предшествует один признак, а у другой – все.

Приближающуюся овуляцию можно отследить по уровню лютеинизирующего гормона в моче. Кроме этого, достоверная информация может быть получена по УЗИ. Но не каждая женщина имеет возможность ежемесячно посещать специалистов кабинета УЗИ.

Однако, если овуляция ранняя или наоборот поздняя, признаки можно заметить не в середине цикла, а перед непосредственным началом овуляционного периода.

Симптомы скорого начала овуляции

Как понять, что овуляция уже наступила? Симптомы овуляции могут быть разными у каждой отдельной женщины, но в общем, их можно выделить в такие пункты:

  • Вздутие живота, повышенное газообразование, кратковременная ноющая боль, спазмы. Это происходит из-за выхода яйцеклетки из фолликула и продвижения ее по трубе. Боль обычно слышно с одной стороны – именно там происходит овуляция.
  • Болезненность груди. Чувствительность груди определяет гормональный фон, меняющийся во время овуляции. То же происходит и перед месячными.
  • Усиление сексуального влечения. Сама природа подталкивает женщин к зачатию в нужный, благоприятный момент. Постоянные мысли о желаемой беременности могут значительно снизить желание, поэтому признак может оказаться неправдоподобным.
  • Смена вкусовых предпочтений. Становятся приятными запахи, ранее не принимаемые во внимание. Этот признак характерен не только для беременных, но и для женщин, у которых скоро начнется или уже началась овуляция.

Симптомы, предвещающие скорый приход долгожданной фазы, могут наблюдаться как комплексно, так и по отдельности.

Ощущения при овуляции

Менструация – достаточно хрупкий процесс, который сбить очень просто, а вот восстановить и четко выделить фазы сложно. Собственные ощущения в период овуляции часто помогают ориентироваться в этом вопросе. Но, стоит помнить, что для достоверного получения информации важно наблюдать за своим организмом на протяжении нескольких месяцев.

Многие женщины отмечают, что перед овуляцией у них начинаются боли. Они могут иметь схваткообразный или режущий характер, внизу живота может колоть или тянуть. Но такие ощущения кратковременны.

Овуляция — период, когда начинается усиленное сокращение матки и маточных труб, что раздражает брюшную стенку, и приводит к болезненным ощущениям. Покалывать и тянуть может только по одну сторону живота – именно там из яичника выходит яйцеклетка. Девушкам, длительно следящим за своим организмом, становится понятна готовность организма к зачатию. Они ощущают начало овуляции.

Совет

Какие еще ощущения бывают при овуляции? Разрыв фолликула предвещает возможное наступление беременности, и все тело может показать свою готовность. Так, каждая женщина может почувствовать, как меняется упругость груди, как она тяжелеет при разрастании железистой ткани.

Ощущения в шейке матки могут рассказать о прохождении овуляции или ее состоянии до овуляции или после. Расположение шейки матки меняется в продолжение цикла. После того, как менструация закончится, матка становится твердой и плоской. Некоторые утверждают, что она в это время похожа на ямку. За пару дней до овуляции матка поднимается и начинает раскрываться.

Во время овуляции она находится под влиянием эстрогена, который влияет на связки матки, располагающейся благодаря гормону на своем месте. Сама шейка приобретает мягкость и рыхлость. Ощущения в этот период становятся более яркими. Еще действие гормона способствует увеличению половых губ, которое происходит из-за прилива крови к тазу.

Через несколько дней матка снова начинает твердеть.

Исследовать матку можно как, посетив УЗИ-кабинет, так и самостоятельно дома. Для того чтобы проверить состояние в домашних условиях, нужно поместить палец во влагалище. Лучшие позы для этого – опираясь о край ванны ногой и сидя на корточках. Важно предварительно вымыть руки.

Исследуя матку, стоит обратить внимание на характер цервикальной жидкости. Незадолго до овуляции она становится схожей с яичным белком. У многих женщин таких выделений нет.

Шейка матки в таком случае становится мягкой, теплой и влажной, а выделения могут стать настолько жидкими и необильными, что их легко не заметить. У некоторых овуляция – период слегка кровянистых выделений. Они нередко сопровождаются ощущением
покалывания.

В этот период высока вероятность наступления беременности. После 2 дней количество жидкости уменьшается, шейка приобретает сухость.

Еще одним признаком овуляции, является ощущение повышенной работоспособности, физической выносливости, умиротворения, спокойствия и одновременно внутренней уверенности.

Обратите внимание

Перед овуляцией женщина может заметить, что мышцы, связки тела становятся более гибкими, хорошо тянутся. Особенно видно это тем особам, которые занимаются танцами, гимнастикой или йогой.

Особые ощущения женщины отмечают в чувствительности самого влагалища. Занятия любовью в рассматриваемый период сопровождаются более яркими эмоциями. Эрогенные зоны отзываются даже на самые легкие прикосновения.

От начала овуляции до имплантации проходит 24-48 часов. При этом признаки оплодотворения на таком коротком сроке практически никак не проявляются.

Завершение овуляции

Завершение овуляции можно отследить по особым признакам. В основном, по характеру выделений. Жидкие или обильные выделения овуляционного периода сменяются обычными, беловатыми и даже липкими массами.

По завершении процесса многие отмечают нормализацию общего состояния. Грудь становится снова мягкой, проходят прыщики, если они появились ранее.

Базальная температура после овуляции медленно снижается вплоть до наступления месячных. В случае наступления беременности базальная температура может даже повыситься в сравнении с показателем во время овуляции.

Календарный способ определения завершения овуляции, который используется многими женщинами, достаточно прост. Важно знать день начала овуляционного периода, к нему прибавить 48 часов. Полученный день будет являться завершительным для процесса овуляции.

Признаки заболевания

Отсутствие овуляции длительное время, проблемы с зачатием могут говорить о том, что в организме что-то не так. Следует выявить причину недомогания в женском здоровье и пройти лечение. По некоторым признакам можно определить наличие гинекологических заболеваний.

Проблемы с овуляцией часто случаются у женщин старше 30 лет. На их отсутствие могут повлиять нарушения в эндокринной системе, а именно недостаток определенных гормонов, заболевания щитовидной железы. Трудно вычислить время овуляции у девушек с лишним весом.

Нарушается работа яичников,

яйцеклетки не созревают, поэтому и вероятность зачатия минимальна.

Признаком гинекологического заболевания может стать затрудненное лечение любых эндокринных болезней и их наличие, в общем.

О необходимости обследования могут говорить слишком болезненные и обильные месячные, которых раньше не наблюдалось. Часто они – признак нарушения гормонального фона, воспалительных заболеваний репродуктивных женских органов, а также к изменению положения введенной спирали.

Важно

Неприятные ощущения во время близости, сопровождающиеся жжением, болью или зудом — возможный признак воспалительного процесса в организме. Ни в коем случае терпеть и ждать, что все скоро пройдет, нельзя. Чем раньше найти причину и начать с ней бороться, тем раньше пройдут неприятные признаки, и организм придет в нормальное здоровое состояние.

Постоянные ноющие боли внизу живота, задержка стула, проблемы с кишечником – признаки наличия спаек. В свою очередь, спайки могут появляться после неграмотного вмешательства врачей, а именно выскабливаний слизистого слоя эндометрия. Также боли могут свидетельствовать о таком заболевании, как эндометрит матки.

Симптомы болезни

Часто именно в период предполагаемой овуляции можно определить наличие гинекологического заболевания. Болезни женского организма сопровождаются следующими признаками:

  • сильные боли при выходе яйцеклетки;
  • длительность болезненных ощущений (от трех дней);
  • повышенная температура.

Перечисленные симптомы могут являться сигналом наличия спаек, кисты в яичнике, воспалений. Кроме этого, так характеризуется образование полипов, мешающих нормальному ходу овуляции и продвижению яйцеклетки.
Бывают ситуации, когда девушки, особенно женщины, желающие забеременеть, задумываются о том, почему же нет известных предвестников овуляции. Причины могут быть в ее отсутствии.

Признаки отсутствия овуляции

  1. Неизменное значение базальной температуры в течение двух и более менструальных циклов.
  2. Одинаковое содержание лютеинизирующего гормона в разные фазы цикла.

При наблюдении таких признаков рекомендуется сделать УЗИ. При необходимости врач-гинеколог назначит лечение, стимуляцию овуляции.

Отсутствие овуляции может быть вызвано перенесенным инфекционным заболеванием, осложнением болезни, сильным стрессовым состоянием. Проблемы с овуляцией часто наблюдаются у женщин, не так давно родивших, цикл которых еще не пришел в норму. Овуляции часто может не быть у девушек-подростков. Менструальный календарь в данном случае не налажен, и беспокоиться по этому поводу не стоит.

Восстановление функции овуляции может сопровождаться назначением специальной диеты и лекарственных препаратов.

Признаки, ощущения, симптомы овуляции в каждом организме выражаются по-разному. Однако нельзя сомневаться, что на овуляцию, как и на общеесостояние здоровья человека, влияют многие элементарные факторы.

К ним можно отнести питание, здоровый сон, распорядок дня, соотношение труда и отдыха.

При стремлении забеременеть на 14-16 день цикла нужно особенно следить за эмоциональным фоном, избегать конфликтных ситуаций, больше времени проводить в спокойном ритме.

Хороший помощник в наблюдении за своим организмом – календарь менструального цикла. В нем наглядно отображается смена менструальных фаз. С его помощью можно высчитать время начала и завершения овуляции.

Совет

Кроме этого, сейчас существует много мобильных приложений, которые помогают автоматически определить периоды женского цикла даже на несколько месяцев вперед.

Условие точности подсчетов – регулярный цикл, отсутствие каких-либо воспалений и заболеваний.

Неважно, каким методом наблюдения за собой пользуется отдельная женщина, важно, чтобы эта работа проводилась постоянно. Так, можно быстро отреагировать на появившееся отклонение от нормы.

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

Источник: https://medportal.net/ovulyaciya-priznaki-simptomy-oshhushheniya/

Овуляция — признаки, симптомы, ощущения

У каждой женщины в организме происходит множество разнообразных процессов, связанных с функцией деторождения. Овуляция выступает ключевым этапом, без которого невозможно зарождение новой жизни. В данной статье рассмотрим особенности процесса, симптомы и признаки, принципы определения, а также, какие ощущения его сопровождают.

Овуляция – особенности процесса

Выражаясь простыми словами, овуляция представляет собой возможность оплодотворения. В это время клетка женщины поступает в половые пути. В случае удачной встречи со сперматозоидом, зачатие случится, в случае его отсутствия – клетка погибнет. Процессы протекают циклично, повторяясь из месяца в месяц. Приходится она практически на середину цикла девушки.

Для расчета овуляции необходимо понимать процессы, протекающие в женском организме в каждый период менструального цикла

Менструальный цикл

Цикл представляет собой временной промежуток между первыми датами менструаций. Он разделен на три основных периода:

  1. Фолликулярный. С начала кровяных выделений происходит созревание пузырьков в яичнике. Каждый цикл яичники работают по очереди, но нередко возникают своеобразные сбои, когда действие происходит в одном яичнике два срока подряд или отсутствует вызревание фолликула в принципе. С течением времени один из пузырьков опережает другие по размерам. Именно в нем зарождается яйцеклетка. Он начинает расти все быстрее, до граничной отметки в 20-24 мм. При таких размерах фолликула клетка считается созревшей. К этому времени остальные пузырьки исчезают по причине атрезии (обратного развития).
  2. Овуляция. Достигнув пика развития, клетка разрывает стенку фолликула, чтобы выйти наружу. Она начинает двигаться в направлении матки. Если она повстречается и вступит в контакт со сперматозоидом, оплодотворение весьма вероятно. При отсутствии мужских клеток, женская разрушится спустя сутки после выхода.
  3. Лютеиновый. На месте разрыва, образованного клеткой, нарастает желтое тело. Оно способствует заживлению ранки и вырабатывает специальный гормон — прогестерон. Его концентрация в организме необходима для сопровождения процессов оплодотворения, имплантации и развития беременности в целом. При удачном зачатии, он будет продуцироваться всю беременность, чтобы обеспечить правильное развитие зародыша. При отсутствии эффекта, к концу цикла желтое тело прекращает функционировать, после чего наступает менструация.

Менструальный цикл девушки состоит из трех фаз – фолликулярной, овуляционной и лютеиновой

Длительность этапов

Длительность каждого этапа отличается у женщин, исходя из особенностей организма и длины цикла:

  1. Фолликулярная фаза: 11-17 дней. Нормой считается, если клетка созревает за 14 дней. Скорость ее формирования зависит от гормона эстрогена и его концентрации в организме. Поскольку природный баланс гормонов у девушек может весьма отличаться по соотношениям, то и длина фазы будет разной. При этом из-за стресса или приема лекарственных препаратов, меняются пропорции гормонов, из-за чего в одном месяце клетка может созреть быстрее или медленнее, чем в ином. Случаются ситуации и поздней овуляции, когда клетка появляется раз в 1-1,5 месяца.
  2. Овуляция: 1-2 дня. Длина фазы зависит от жизнеспособности клетки. В среднем она живет до суток, но бывают случаи и более краткой жизни – 12 часов или длительной – до 3-х дней. Но такие ситуации весьма редкие. Именно из-за столь краткого времени функционирования клеток, процесс зачатия бывает трудно спланировать и осуществить. Необходимо уметь правильно определять этот день.
  3. Лютеиновая: 14 дней. Специалисты выяснили, что для заживления ранки на яичнике и приведения организма «в норму» необходимо именно столько времени. Очень редко фаза может длиться 12-13 дней.

Длительность каждого этапа индивидуальна, следует рассчитать свой цикл и длину каждой фазы для расчета овуляции

Характерные признаки овуляции — выделения

Четко выяснить дату выхода клетки, чтобы «подгадать» момент для зачатия, помогут специфические признаки овуляции. Наиболее ярким считают женские выделения. Они имеют разную структуру и внешний вид на каждом этапе. Наблюдая за внешними проявлениями слизи, можно легко узнать день накануне и непосредственно выхода клетки.

Цервикальная слизь меняет структуру в зависимости от баланса гормонов. Исходя из того, какой гормон преобладает в организме, она может разжижаться или густеть. Обычно, выделения характеризуются такими признаками на каждом этапе цикла:

  1. Во время роста фолликула воздействует эстроген, который сжижает слизь. Секрет становится очень густым и выполняет функцию слизистой пробки, перекрывая доступ микробам и сперматозоидам к матке, поскольку на данном отрезке времени оплодотворение невозможно и их нахождение нежелательно. За счет такой густоты, выделения не проступают наружу и их невозможно обнаружить на белье.
  2. По мере роста клетки, уровень эстрогена начинает снижаться, из-за чего слизь постепенно разжижается, но наружных выделений практически не наблюдается.
  3. После появления клетки в половых путях из-за разрыва фолликула происходит выплеск лютеинизирующего гормона. Образованные в момент овуляции пропорции гормонов меняют структуру слизи. Она приобретает тягучесть, прозрачность и вырабатывается ее в разы больше. Такая консистенция оптимальна для продвижения сперматозоидов и способствует жизнедеятельности клеток. Слизь из-за схожих внешних характеристик называют «белок яйца». В ней может наблюдаться вкрапление крови коричневого цвета, что считается нормальным, поскольку произошел разрыв фолликула и капелька могла попасть в брюшину. Поскольку до момента овуляции выделений наружу нет, то пропустить появление такого обилия слизи на белье девушка не сможет. Наблюдаться в состоянии белка яйца слизь будет пару дней. У некоторых она обнаруживается еще два дня непосредственно после выхода клетки, а у некоторых (обычно дам, старше 35 лет) весь период может занять один день или сутки.
  4. После нарастания желтого тела и повышения уровня прогестерона, слизь начинает густеть. Она готовится закупорить маточные трубы при успешном закреплении плода, чтобы защитить зародыш от проникновения внешних бактерий. Потому выделения практически прекращаются.
  5. Если зачатия не случилось, накануне кровяных выделений следующего цикла слизь немного разжижается, становясь несколько водянистой.

Болевые ощущения при овуляции – причины

Как мы уже рассмотрели, при выходе из фолликула, клетка разрывает стенку яичника. Это обычная ранка, а потому может вызывать дискомфорт и неприятные боли. Обычно, ощущения при овуляции женщина не замечает, если специально не прислушивается к организму. Обусловлено это незначительностью и малой силой такой боли.

Не следует беспокоиться при появлении небольших и непродолжительных болей во время овуляции, это естественный физиологический процесс

Боли в боках

Если отсчитать приблизительно момент овуляции и понаблюдать за собой, можно обратить внимание на некоторое покалывание, возможно ноющую или тянущую боль.

Длится она по разному – от разового ощущения до нескольких часов или даже до 2-х дней. Бывают девушки, которые ощущают весьма сильную боль, покалывания, а нередко и отдачу в поясницу.

При этом из месяца в месяц ощущения чувствуются с разных сторон. Это зависит от яичника, который в нынешнем месяце вырабатывал клеточку.

Боли в животе

Случается боли чувствуются в брюшине (нижней части), что вызывает определенную тревогу у дам. Это может быть вызвано попаданием капельки крови от разрыва фолликула в брюшную полость или позадиматочное пространство.

Переживать не стоит, она выйдет естественным путем.

Если же через пару дней изменений не происходит, а наблюдается повышение температуры и общие признаки недомогания, лучше сразу посетить врача, чтобы предотвратить неблагоприятные последствия.

При продолжительных болях, не прекращающихся после завершения процесса овуляции, следует обратиться к врачу

Продолжительные боли

Если же боль ощущается уже спустя несколько дней после зарождения клетки, стоит уточнить несколько моментов:

  • При проведении половых актов в момент овуляции, вероятно, произошло оплодотворение. Когда эмбрион имплантируется в матку, происходит растяжение тканей, что сопровождается болевыми ощущениями. А происходит это через 7 дней после зачатия.
  • При наличии тошноты, повышенной температуры возможен воспалительный процесс, зарождение опухоли, нарушение в расположении придатков и другие отклонения. Следует посетить специалиста.
  • Если боль сильная и возникает в иные периоды цикла, возможны воспаления придатков, разрыв стенки яичника или иные неприятные заболевания и проблемы. Откладывать визит к врачу недопустимо.

Другие симптомы овуляции

Незначительная боль и своеобразные выделения – наиболее яркие и часто встречающиеся симптомы овуляции. Но существуют и некоторые иные, которые также помогут правильно определить момент.

Грудь

Под воздействием прогестерона начинают изменяться молочные железы. Данный симптом чаще встречается уже после разрыва фолликула, но у девушки еще будет несколько часов или день до завершения этапа овуляции.

Набухание молочных желез и небольшие болевые признаки в груди во время овуляции не должны вызывать особого беспокойства у женщины

Поскольку в организме все процессы взаимосвязаны и он реагирует на любые изменения, то в момент появления готовой клеточки, начинает подготовку к процессу деторождения и последующего грудного вскармливания. Потому молочные железы несколько набухают.  Это может ощущаться как неприятные или даже болевые признаки, особенно при трении об одежду. Но у некоторых девушек такой процесс происходит без последствий, и обратить на него внимание не получается.

Влечение

Появившаяся готовая клетка в половых путях также сигнализирует организму о пожелании в воспроизведении потомства. Потому у женщины повышается либидо и физическое влечение. Происходит это преимущественно на подсознательном уровне, но уловить тенденции и пожелания своего организма весьма просто.

Процесс овуляции часто сопровождается повышенным либидо и физическим влечением

Составление календаря – расчеты

Каждая девушка должна вести свой календарь менструации. В нем следует лишь отмечать первые дни их наступления. Такой календарь помогает контролировать нормальное течение процессов и женской функции. Известно, что любые отклонения в календаре могут свидетельствовать о заболевании, нарушении работы органов половой системы и др. Контролировать необходимо такие моменты:

  • Длина цикла. Посчитать количество дней между первыми числами. В норме показатель приближен к 28 дням.
  • Регулярность. Длительность циклов должна быть идентичной, с минимальным отклонением в 1-2 дня.
  • Количество дней менструации. В норме характер выделений, структура, обильность и длительность должны быть одинаковыми в каждом периоде.

Контролировать свой менструальный цикл важно для своевременной реакции на изменения в организме, которые могут быть вызваны серьезными заболеваниями

Овуляция

В этом же календаре девушка может проводить расчеты ожидаемой овуляции, когда принято решение планирования рождения детей. Это будут приблизительные значения, на которые необходимо ориентироваться, совмещая с наблюдениями за своими ощущениями. Расчет ведется по алгоритму:

  1. От длины циклического процесса отнять 14. Как помним, это величина характерна для лютеиновой фазы и выступает одинаковым параметром для всех.
  2. Отсчитать от первого дня месячных в нынешнем периоде полученное число. Отметить на календаре дату ожидаемого выхода клетки.
  3. Пометить, как благоприятные два дня до этой даты и один после.

Вы можете воспользоваться нашим калькулятором для составления женского календаря на несколько месяцев вперед

Нерегулярные циклы

При нерегулярном процессе, когда у девушки отклонения между периодами могут составить 5-6 дней и более, действовать нужно иначе. Предварительно сравнить все свои циклы за несколько месяцев наблюдений, выбрать из них наименьший. От него уже отнимать 14.

Но для нерегулярного цикла такие показатели весьма приблизительны. Девушке стоит, отталкиваясь от рассчитанной даты, наблюдать за изменениями в организме и выделениях. При обнаружении вышеописанных симптомов, можно начинать проводить регулярные половые акты.

При нерегулярном менструальном цикле овуляцию можно определить по характерным симптомам

Дополнительные возможности определения овуляции

Помимо наблюдений и расчетов, девушка может использовать некоторые методы, позволяющие определить день появления клетки с большой вероятностью:

  • Домашние тесты, анализирующие мочу.
  • Микроскопы и аппараты для анализа слюны.
  • Ведение графика по замерам температуры ректально.
  • Проведение УЗИ.

Ультразвуковое исследование

Последний вариант – самый достоверный и точный. Но обращаться к нему стоит, если с определением дня появления клетки самостоятельно разобраться не получается из-за нерегулярности проходимых процессов или при отсутствии характерных симптомов овуляции.

В такой ситуации врач начинает осмотр на ультразвуковом исследовании ориентировочно с 5-7 дня цикла или с 9 дня, при более высоких показателях его длины.

Он наблюдает за появлением фолликула и скоростью его роста, для чего назначает осмотры через каждые 1-2 дня.

Когда он достигает нужных размеров, врач сообщает о дате выхода клетки и назначает оптимальные дни для проведения половых актов с целью зачатия.

Для точного определения овуляции лучше обратиться в клинику для проведения УЗИ

Тесты

Если же проблем с регулярностью и симптомами у девушки нет, а необходимо только подтвердить появление клеточки, стоит использовать стандартные тесты, которые легко приобрести в любой аптеке. На тесте нанесены полосы, пропитанные реагентом.

Он показывает уровень концентрации лютеинизирующего гормона, который выплескивается в большом количестве непосредственно перед разрывом фолликула. Рекомендуется начинать тестирование за 3 дня до ожидаемой овуляции и сравнивать тест-полосы каждый день.

При обнаружении более яркого оттенка, можно утверждать, что день овуляции подошел и назначать дни для зачатия.

Существует множество различных вариаций тестов для определения овуляции, но все они основаны на принципе определения уровня концентрации лютеинизирующего гормона

Помимо стандартной стрип-полосы, существуют и другие разновидности аналогичного продукта, работающих по схожему принципу. Отличия состоят только в способе проведения анализа или в расшифровке результата:

  • Кассеты. Считаются более удобными, т.к. бумажная полоска помещена в специальный корпус.
  • Струйные. Используются посредством направления струи мочи на полосу. Нет необходимости собирать жидкость, а потому его применить получится даже в общественном туалете, а не только дома.
  • Электронные. Применяются как стрип-полосы, но имеют преимущество в оценке ответа. Девушке не нужно сравнивать оттенки, что всегда вызывает массу вопросов. Ответ отобразится на экранчике.

Микроскопы

Приборы типа микроскопов очень удобные в сравнении с полосами, а также выступают многоразовыми, что сказывается на их стоимости. Такой вариант подойдет девушке, у которой существуют трудности с выявлением дня и процессом оплодотворения.

Для девушек с нерегулярным циклом лучше использовать прибор типа микроскоп для точного определения овуляции по слюне

Применять их можно в любом месте, они весьма компактны, легко помещаются в сумке.

Обратите внимание

Необходимо на предметное стекло нанести мазок слюны и посмотреть на него через микроскоп.

Соли, содержащиеся в слюне, образуют своеобразный рисунок, который приобретает черты листа папоротника в момент разрыва стенки фолликула.

Базальная температура

График базальной температуры – наиболее трудоемкий способ. Необходимо ежедневно проводить ректально замеры температуры и отмечать показатели на графике.

Наблюдая за кривой, можно отметить спад перед овуляцией и рост во время выхода клетки. Так девушка сможет заблаговременно узнать о наступлении благоприятного момента, заметив характерные скачки.

Вся сложность состоит в том, что данные «пики» находятся в диапазоне 0,4-0,6 градуса, а потому точность замера весьма важна.

Зная основные характеристики, симптомы и признаки овуляции, девушка сможет правильно определить приближение «заветного» дня, в который возможно благополучное зачатие. Знание же дополнительных вариантов для определения овуляции поможет подтвердить свои наблюдения и ощущения. Не стоит забывать контролировать свои процессы по календарю, чтобы своевременно заметить сбой и принять меры.

Источник: http://ovulyaciyatut.ru/sovety/ovulyatsiya-priznaki-simptomy-oshchushcheniya.html

Признаки овуляции — симптомы, ощущения, у женщины, выделения, как почувствовать, как понять

Признаки овуляции позволяют говорить о том, что женский организм готов к оплодотворению. По одним симптомам можно понять, что яйцеклетка уже созрела, по другим – что овуляция подходит к своему завершению.

Что это такое?

Овуляция в переводе с латинского языка – ovum – означает яйцо. В медицине этим термином называют этап менструального цикла. В этот период в организме женщины происходит разрыв созревшего фолликула, что сопровождается выходом яйцеклетки из яичника и ее передвижением к матке.

Симптомы овуляции становятся явными в результате того, что весь процесс регулируется выработкой гормонов – лютеинизирующего и фолликулостимулирующего. Именно они воздействуют на весь менструальный цикл женщины.

Фолликулярная фаза менструального цикла продолжается до овуляции. В это время происходит рост фолликула под влиянием фолликулостимулирующего гормона или ФСГ, как его еще называют.

Когда фолликул достигает нужного размера и начинает функционировать, начинают действовать эстрогены, в результате созревает яйцеклетка.

Важно

На момент созревания фолликул разрывается и из него выходит полностью созревшая яйцеклетка. Именно этот процесс называют овуляцией.

Далее женская клетка двигается к полости матки по фаллопиевой трубе. В этот период либо происходит зачатие, либо не происходит, и тогда неоплодотворенная яйцеклетка на протяжении примерно суток погибает.

Овуляция

Признаки овуляции

Овуляция происходит примерно в середине менструального цикла, то есть между критическими днями. Этот процесс начинается у девушек при половом созревании и угасает в период климакса. Также признаки овуляции у женщин, как и сама овуляция, отсутствуют во время беременности и грудного вскармливания.

Итак, как понять, что началась овуляция, ощущения и какие проявления в этот период должны «сказать» женщине о созревании яйцеклетки?

Назовем наиболее характерные признаки для овуляции:

  • Характер выделений из влагалища. При созревании яйцеклетки слизистые выделения из шейки матки приобретают другую консистенцию. Если интересуют признаки овуляции у женщины, выделения – первое, на что следует обратить внимание. Они становятся похожи на белок сырого яйца, более плотные, чем обычно.
  • Изменения шейки матки. При овуляции шейка матки открывается и становится более мягкой, именно это влияет на изменение плотности выделений.
  • Базальная температура. Показатели в период овуляции немного повышаются. Причина – в увеличении количества прогестерона.
  • Дискомфорт в молочных железах. Грудь становится более болезненной в результате перестроения гормонального баланса в период созревания женской половой клетки.
  • Болезненные ощущения внизу живота. Женщина может испытывать дискомфорт чаще только с одной стороны, как раз со стороны того яичника, где произошло созревание яйцеклетки. Длится боль может до нескольких дней.
  • Повышенное половое влечение. При овуляции организм женщины готово к оплодотворению, именно поэтому природа распорядилась так, что женщина чувствует сильное влечение к мужчине для выполнения своей биологической функции.

Как определить?

Если интересуют признаки овуляции у женщины, ощущения и другие параметры помогут понять, произошло созревание яйцеклетки или нет.

Выделения

Если нужно определить дни овуляции, женщине следует обратить внимание на выделения. В зависимости от фазы менструального цикла характер выделяемой слизи меняется. В дни созревания яйцеклетки жидкость, выходящая из цервикального канала, становится более скользкой, эластичной и прозрачной.

То есть, если видно, что характер слизи видоизменился, значит, следует понимать, что на днях – овуляция, а соответственно – появляется возможность забеременеть.

Самочувствие

Самочувствие женщины в период овуляции изменяется. Характерно ощущение овуляторной боли, которые возникают, как правила, слева или справа в нижней части живота. Дискомфорт появляется примерно за 10-14 дней до месячных. Болевые ощущения могут длиться как пару минут, так и несколько часов и даже дней. Некоторые женщины вынуждены обращаться к гинекологу по причине боли в период овуляции.

Почему возникает овуляторный синдром, до конца не выяснено. Врачи предполагают, что болевые ощущения могут возникать из-за сильного раздражения слизистой яичника в тот момент, когда из него выходит созревшая яйцеклетка.

Проявления овуляторного синдрома могут быть как единичными, так и ежемесячными. Если боль в предполагаемую дату овуляции появилась впервые, стоит обратиться к врачу для исключения инфекции или других гинекологических заболеваний.

К изменениям в самочувствии стоит отнести и нагрубание груди. Любое прикосновение к ней приводит к появлению болевых ощущений. Такая реакция возникает примерно в середине цикла. Однако, боль в молочных железах может быть не только симптомом созревания и выхода яйцеклетки, но и признаком ПМС или предменструального синдрома.

Таким образом, если важны признаки овуляции у женщины – ощущения и самочувствие – то, на что важно обращать внимание.

Календарный метод

Если женщина не понимает, как почувствовать овуляцию, можно воспользоваться календарным методом.

С этой целью используется обычный календарь, где следует помечать дни месячных. Таким образом можно увидеть среднюю продолжительность цикла.

Чтобы определить день овуляции максимально точно, календарик нужно вести не менее полугода. Затем производятся простые расчеты. Продолжительность цикла следует разделить пополам, середина, как и раз и будет примерно датой овуляции. Однако, не стоит забывать, что в некоторых циклах созревания яйцеклетки может не произойти вовсе.

Базальная температура

Важным является определение дня овуляции для женщин, которые планируют беременность.

В этом случае хорошо подходит способ замера базальной температуры. Чаще всего показатели измеряются ректально, то есть в прямой кишке.

Все цифры нужно записывать в виде графика. Свидетельством созревания половой клетки является резкое понижение температуры, но далее она снова поднимается. В среднем же, на протяжении всего цикла, базальная температура является одинаковой, то есть график будет практически прямым.

Но использование данного способа нельзя назвать стопроцентно верным, так как повышение температуры может произойти по различным причинам, при той же простуде или каких-либо инфекционных или воспалительных заболеваниях. Для получения корректных данных базальную температуру следует измерять на протяжении двух-трех месяцев, как минимум.

Тест

Наука не стоит на месте, а поэтому сегодня женщина может воспользоваться специальным тестом для определения овуляции прямо в домашних условиях. Тест можно приобрести в любой аптеке, а его цена примерно такая же, как на тест на беременность.

При созревании яйцеклетки реакция наступает в результате появления в моче лютеинизирующего гормона. Если овуляция произошла, тест покажет 2 полоски, если овуляции нет – будет одна полоса. Во втором случае тест следует повторить наследующий день.

Стоит отметить и интенсивность второй полоски. Если она слабая, то это свидетельствует о приближении дня созревания половой клетки. В сам же день овуляции вторая полоска будет значительно ярче и четче контрольной.

Если момент выхода яйцеклетки упустить никак нельзя, тест можно совершать два раза в день. При этом лучше придерживаться следующих рекомендаций:

  • употреблять меньше жидкости, чем обычно;
  • не принимать спиртные напитки;
  • не ходить в туалет по-маленькому за три часа до проведения теста.

УЗИ

УЗИ можно назвать наиболее точным способом определения дня овуляции. Такую диагностику стоит проводить при отсутствии признаков овуляции.

Стопроцентный результат ультразвукового исследования объясняется просто: при созревании половой клетки происходит увеличение фолликула. Сопоставляя его размеры, врач способен определить, когда произойдет разрыв и выход яйцеклетки.

Первая процедура УЗИ проводится после завершения месячных.

Диагностика проводится посредством вагинального датчика. Далее процедуру повторяют каждые два дня. Только так доктор имеет возможность процесс роста фолликула. Также на УЗИ видно состояние желтого тела, которое возникает на месте фолликула. При наличии желтого тела можно определить, что яйцеклетка уже продвинулась в фаллопиеву трубу.

Симптомы окончания овуляции

Можно ли определить завершение овуляции? Да, это также возможно, если быть внимательной по отношению к своему самочувствию и организму.

О том, что овуляция завершилась, женщине подскажут следующие признаки:

  • исчезновение боли в одном из яичников;
  • изменение характера выделений из влагалища (их становится значительно меньше, пропадает прозрачность);
  • отсутствие полового влечения;
  • повышение показателей базальной температуры.

Признаки отсутствия созревания яйцеклетки

Отсутствие овуляции не всегда показатель нарушений в организме женщины. В репродуктивном возрасте у женщин ановуляция случается до трех раз за год.

Если яйцеклетка не созревает, женщина не ощущает характерных симптомов, то есть у нее не становится чувствительной грудь в середине цикла, влагалищные выделения не меняют свою консистенцию, не наблюдается повышения сексуального влечения, не снижается базальная температура.

Если есть подозрение, что овуляция отсутствует на протяжении нескольких циклов, следует обратиться к врачу для прохождения обследования, исключения различных заболеваний, и бесплодия, как следствие, в будущем.

Причины, по которым овуляция отсутствует, могут быть следующими:

  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • наступление менопаузы;
  • прием гормональных препаратов;
  • эмоциональная нестабильность и стрессы;
  • непосильная физическая нагрузка;
  • диеты;
  • набор или снижение массы тела;
  • смена климата.

Существует несколько способов определения дня овуляции. Это важно для женщин, стремящихся забеременеть. Но следить за циклом и созреванием яйцеклетки следует и тем, для кого ребенок пока не является целью. Нормальная физиология организма является залогом женского здоровья и предупреждает проблемы в будущем.

Источник: https://zdorove-zhenshhiny.ru/priznaki-ovulyacii.html

Ссылка на основную публикацию