Зимние забавы: что выбрать будущей маме

Консультация на тему: Зимние забавы для всей семьи

Зимние забавы для всей семьи

     Для детишек зима очень веселая пора! Пожалуй, никакое другое время года не может их порадовать таким большим разнообразием игр и развлечений на свежем воздухе. Зимние игры, безусловно, идут на пользу малышам. Прогулка зимой – это чаще всего активный и подвижный отдых, она почти всегда связана с разнообразными занятиями.

     Катание на лыжах.

     Лыжные прогулки – едва ли не лучший вид активного отдыха с ребенком в зимнее время. Уже в 3-4 года ваши дети смогут кататься и 20, и 30 минут подряд, скатываться с маленьких горок и даже ездить на буксире.

Лыжи — увлекательнейшее занятие, катание на них способно приносить настоящее удовольствие вашему ребенку укрепляя при этом его здоровье.

Обратите внимание

Многие малыши любят кататься на «коротышках», для которых не нужна лыжная трасса, а, значит, и особых проблем нет.

Безопасность! В целом, это наименее безопасный вид зимних прогулок. Однако, обратите внимание, может быть горка, на которой Вы собираетесь кататься, слишком крутая, ухабистая или леденистая? Постарайтесь исключить все возможные опасные ситуации. Разумеется, кататься следует в парковой зоне, либо за городом, либо в том районе города, где движение автотранспорта отсутствует.

     Катание на коньках.

     Если ваш малыш полюбит коньки – это на всю жизнь! Наиболее подходящий период для освоения этого стремительного и изящного вида спорта – 3-5 лет. Катание на коньках, укрепляет стопу и голеностоп, поэтому полезно любому ребенку! В идеале ботинок должен сидеть плотно, если на ноги ребенка надеты колготки и одна пара шерстяных носков.

Безопасность! В отличие от лыж, занятие коньками сопряжено все же с определенным риском. Не ходите на каток в те дни, когда на нем катается много людей.

Падения исключить невозможно, поэтому постарайтесь, чтобы ребенок был одет в плотную одежду. Позаботьтесь о том, чтобы, по крайней мере, затылок был хорошо защищен (например, толстым слоем мягкой ткани).

Не отходите от малыша ни на шаг, чтобы в случае необходимости поддержать его и избежать падений.

                 Катание на санках.

     Чтобы зима для малыша не прошла даром, ему обязательно нужен «транспорт» для катания с гор и обычных прогулок. Это могут быть санки или ледянка.

В отличие от других зимних развлечений, которые связаны с активным движением, для прогулки на санках одеться надо потеплее. В последнее время стало распространено такое зимнее развлечение, как тюбинг.

Это своего рода тоже санки, которые используются для катания с больших и длинных спусков.

Безопасность! Перевозить ребёнка через дорогу можно только в санках, которые толкаются перед собой. Если у них имеется только веревка-буксир, то малыша необходимо вынуть. Кататься на санках с горки нежелательно. На тюбинге возможно возникновение опасных ситуаций по причине высокой скорости.

         Катание с горки.

      Катание с ледяной горки — одно из любимейших детских забав зимой.

Правда многие малыши до определенного возраста боятся кататься на горке, примерно до 3,5-4 лет, но если взять с собой маму или папу, то не так страшно! Полюбив это занятие, детишки готовы кататься с горки до бесконечности и не хотят уходить от нее домой. Одежда должна быть не промокаемой, иначе уже через 20 мин. придется идти переодеваться.

Безопасность! Объясните малышу заранее, что на горке надо соблюдать дисциплину и последовательность.

Важно

Вам необходимо самим убедиться в безопасности горки, поэтому перед катанием внимательно изучите местность.

Спуск не должен выходить на проезжую часть, а малышей лучше катать с маленьких пологих снежных горок, причём в немноголюдных местах и при отсутствии деревьев, заборов и других препятствий.

                                                                                            Игры около дома.

  Зима тем и хороша, что за развлечениями далеко ходить не надо! Достаточно просто выйти из дома, вдохнуть свежий морозный воздух и поиграть в снежки. Это всегда вызывает смех и поднимает настроение.

Слепить снеговика, а еще можно построить снежный тоннель, или, даже сделать целый лабиринт! Сделать ангела на снегу или просто поваляться в сугробе! Вариантов чем заняться множество.

Главное не лениться! 

Источник: https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2018/01/21/zimnie-zabavy-dlya-vsey-semi

9 способов весело провести время с ребенком зимой

Для наших читателей, которые живут в СНГ расскажем, что Астана – это столица Казахстана.

Расположен город на севере страны посреди степи, соответственно обеспечены «фирменные» астанинские ветры и сорокаградусный мороз! Эта зима в Астане особенно сурова.

Левая сторона города от реки Ишим пребывает в обжигающих объятиях 40-градусного мороза, а правый берег обуреваем ветрами, снегопадами с огромными сугробами, но зато таким сказочно красивым инеем. 

Родители, не унывайте! Есть проверенные на собственном опыте нашей мамочки Зарины Акшулаковой рецепты, как скоротать зимние деньки и вечера и чем занять малышей от 0 до 2-х лет. Протестировано на моих детях и дана 100% гарантия! Некоторые советы особенно актуальны для астанчан.

1. Развлечения полезные для здоровья

  • Прогулки на свежем воздухе и зимние забавы:

Такие привычные развлечения, как катание на санках, ледяных горках, игры в снежки и лепка снеговика в любом возрасте создают отличное настроение.

Здесь главное соблюдать меру. Необязательно дожидаться, когда на варежках будут снежные катышки, а щечки и носик багровыми.

Совет

Это удовольствие для мамы и малыша, длящееся 40 минут. Под ногами теплый песочек соли, а сопровождает этот релакс приятная музыка.

Любой педиатр вам скажет, что плавание – это один из лучших методов закаливания. Наша дочь Айлин, регулярно в зимний период посещавшая бассейн с трехмесячного возраста, не знала о простудных заболеваниях до 2-х лет, пока не пошла в детский сад.

2. Городские познавательные возможности

  • «Страна Мимиория» (г.Астана)

На территории этого творческого оазиса для  детей есть «Волшебное дерево» для самых маленьких посетителей, для детей от трех лет – мини-мастерские (оригами, роспись по стеклу, гончарное дело, скрап-букинг, фелтинг), кружок юных поварят, театр моды, игровые зоны «Остров Тортуга» и корабль «Галеас» а для родителей – семейное кафе.

  • Центр развития Марии Монтессори

Группа «Вместе с мамой»  адаптирует малыша к окружающему миру. Разнообразные развивающие игрушки вызывают большой интерес и в некоторых случаях особый восторг у детей. Музыкальные занятия объединяют малышей, а правила в группе их дисциплинируют.

Отправляйтесь в замечательное морское приключение с детьми, захватите детей подруг, да и ей самой будет полезно прогуляться. Мои детки любят рассматривать рыбок и других морских обитателей, безмолвно и подолгу наблюдают за подводным миром. Если в вашем городе нет океанариума или клуба любителей аквариумных рыб, можно посетить террариум. 

3. Домашние развлечения

Весьма полезно и увлекательно! До года Айлин любила рисовать пальчиковыми красками, после годика – кисточками и акварелью. Сейчас ей два, она предпочитает красить лаком ногти на руках и ногах.

Устройте домашний Монтессори. Не бойтесь разбросанных риса и гречки, пролитой воды на полу. Все это такие мелочи по сравнению с порцией удовольствия на лице вашего маленького первооткрывателя.

Кукольный театр дети просто обожают, предварительно можно совместно сшить или склеить актеров вашего домашнего театра.

Совместите приятное с полезным. Заготовка новогодних hand-made подарков очень увлекательное занятие. Мы слепили из теста и застывающей массы для лепки причудливые фигурки для бабушек, а также сделали панно из серии «Геометрики» для дедушки.

  • Костюмированные домашние фотосессии.

Вот уж где заложена масса удовольствия как маме, так и малышам. Совсем необязательно заранее продумывать образ, готовить наряд, можно обойтись подручными средствами. Это могут быть мамины туфли, пластиковая крышка вместо шляпы, просто не ограничивайте полет фантазии.

Ну а если маленькому чуду разрешить не выходить из образа до вечера, то крепкий сон гарантирован. А в то время пока носики сопят, мама может вдоволь поразвлечься.

Хоть целый сериал снимай! Декорации никто не рушит, на вкус не пробует, да к тому же послушно принимает причудливые позы.

Проявите максимум творчества и фантазии, и уже весной вы опять будете скучать по зиме! 

Использовано фото: личный архив Зарины Акшулаковой

(Всего яблочек: 23 )
 Loading …

Возможно, вам это будет интересно:

Источник: http://promama.info/9-sposobov-veselo-provesti-vremya-s-rebenkom-zimoj

Зимние игры на улице для малышей и их родителей

Лиана Хазиахметова

С малышами гулять зимой непросто. Дети до лет трех еще не умеют самостоятельно играть, а родители не знают, как их развлечь. Из детских зимних забав взрослые помнят разве что катание с горок и лепку снеговика. Мы подобрали пять неочевидных игр, которые не дадут замерзнуть на улице и развеселят не только малышей, но и их родителей.

Зачем родителям играть с детьми?

Дети до двух-трех лет пока еще не умеют играть друг с другом, и именно родители должны их этому научить. Совместные подвижные игры — отличный способ правильно организовать этот процесс. Детский психолог Екатерина Ильичева рассказала, почему взрослым важно играть с детьми.

«Современные родители большое внимание уделяют методикам развития с детьми: пытаются развивать познавательную сферу, память, внимание и логику. Получается, что игра, как основная деятельность ребенка, заменяется на занятия.

Родители не знают, как организовать процесс игры, по разным причинам: не хватает времени, нет фантазии или им кажется, что проще подарить новую интерактивную игрушку или включить развивающий мультфильм.

Но важно понять, что игра для ребенка — это способ самовыражения, в ней малыш может рассказать о своих чувствах и эмоциях, в игре ребенок борется со своими страхами, учится взаимодействовать с окружающими, развивает познавательную сферу, бытовые и социальные навыки.

Обратите внимание

Достаточно 15 минут в день совместной игры с ребенком для того, чтобы он почувствовал себя важным и нужным. Игры с родителями развивают эмоциональную близость и общение, создавая опору для развития гармоничной, уверенной в себе личности».

Вот пять зимних забав, которые понравятся и детям, и родителям.

Хоровод

Это игра всесезонная и, к сожалению, забытая.

Казалось бы, что интересного в хороводе? Ну подумаешь, ходишь по кругу, поешь песенки… Однажды осенью, когда было совсем нечего делать на улице, мы у себя во дворе решили «похороводить», и с тех пор мое мнение об этой игре изменилось. Детям (всем было по 1,5-3 года) безумно понравилось! И что самое интересное — после совместной игры малыши сами взялись за руки и начали водить хоровод!

Тогда многие не могли полностью воспроизвести ни одной песенки, которая обычно сопровождает хоровод. Пришлось вспомнить детсадовские утренники, и зимой мы продолжили «хороводить» под следующие куплеты:

***
Раздувайся пузырь,
Раздувайся большой (дети расходятся, образуя большой круг).
Оставайся такой,
Да не лопайся.
Он летел, летел, летел (идут по кругу, постепенно сходятся),
Да за веточку задел (присаживаются, расцепляют ручки)
Ш-ш-ш… Лопнул пузырь (сидят и говорят «ш-ш-ш»).

***
Как на [имя] именины
Испекли мы каравай (ходят по кругу).

Вот такой вышинЫ (поднимают руки вверх),
Вот такой нижинЫ (опускают руки вниз),
Вот такой ширинЫ (расходятся, образуя большой круг),
Вот такой ужинЫ (сходятся в маленький кружок).

Каравай-каравай, (ходят по кругу)
Кого хочешь выбирай!
Каравай-каравай,
Кого любишь выбирай!
Я люблю конечно всех,
Только [имя] — больше всех (все подходят к ребенку)!

Снежные снаряды

Вначале нужно слепить мишень — например, снеговика или просто снежный шар (это может стать отдельной игрой!). Затем сделать несколько снарядов — снежков и показать ребенку, как нужно целиться в мишень. Будет здорово, если этот предмет поломается от ударов: ребенок увидит результат своих действий. Вместо снежков можно использовать теннисные мячи (они тяжелые, ими проще сломать мишень).

Читайте также:  Сапфировая свадьба (45 лет совместной жизни): что подарить на 45 годовщину

Снеговик — отличная мишень для детей. Источник

Совсем маленьким кидать снежки/мячики далеко и по прямой будет тяжеловато. Игру можно видоизменить. Расставить детей вокруг песочницы, небольшой ямки или корзины. Раздать снаряды, и по команде малыши должны бросать снежки в центр. Игру можно усложнить, отходя дальше от корзины или ямы.

Самолет или поезд

Есть две простые игры, которые забавляют детей и вдохновляют больше двигаться.

Для поезда потребуется один взрослый. Он будет паровозом, дети — вагончиками. Малышам тяжело держаться друг за друга, поэтому лучше построить их колонной и объяснить, что они — вагончики, поэтому должны бегать друг за другом и не отставать. Простая и веселая игра расшевелит детишек и научит основам взаимодействия друг с другом.

Игра «самолет» посложнее. Дети выстраиваются на одной стороне площадки, взрослый выходит в центр и спрашивает: «К полету готовы?» После ответа родитель делает вращательные движения у груди и говорит: «Заводим моторы». После команды «Полетели!» дети, расправив руки разбегаются по залу. Сначала в игру стоит включить несколько взрослых, чтобы они показывали пример.

Зайчата и волк

Игра в догонялки — одна из любимых детских забав. «Зайчата и волк» совместная беговая игра, но при этом у детей есть самостоятельность и сохраняется личное пространство (это может быть важно для тех, кто не очень любит компании).

Здесь дети выступают в роли зайчат, один взрослый — мамы-зайчихи, второй — злого волка. Вначале дети присаживаются на корточки и прикладывают руки к голове, изображая заячьи ушки. Родитель объясняет, что зайчата живут в домиках:

Маленькие домики
В лесу густом стоят.
Маленькие зайчики
В домиках сидят.

Родитель ходит «по лесу» и приговаривает:

Мама зайчиха
По лесу бежала.
Лапкой она
Всем в окошко
Стучала.

Зайчиха стучит в «домики» и призывает выходить гулять (то есть бегать). Затем выходит волк и говорит: «Ой, сколько зайчат! Какие они веселые. Сейчас я их поймаю». Пытается поймать детей, но никого не ловит, при этом сильно сокрушается.

Мыльные пузыри

Пробовали ли вы, делать мыльные пузыри зимой, на морозе? На холоде они ведут себя совсем по-другому. При минусе хрупкие пузыри превращаются в стеклянные шарики, а при небольшом плюсе становятся эластичными. Зимой они лопаются по-другому, дольше сохраняют свою форму к радости ребят.

Зимний мыльный пузырь. Источник

Дети по-разному реагируют на совместные игры. Некоторым они даются тяжело, поэтому поначалу малышам желательно помогать. Взрослые могут держать за руку ребенка, показывать движения, объяснять принцип игры до тех пор, пока ребенок не научится играть самостоятельно.

А для совместных вечеров дома с детьми до 3 лет подойдут следующие книги:

«Паша и папа»
«Садовник и куст»
«Фермер Вилли и первый снег»
«Карл Мопс»
«В очередь!»

Обложка поста: pixabay.com

Источник: https://deti.mann-ivanov-ferber.ru/2018/01/02/zimnie-igry-na-ulice-dlya-malyshej-i-ix-roditelej/

Снежные забавы: чем занять дошколят на зимней прогулке

Зимние игры без падений не обходятся, а значит, правильно падать следует научить даже самых маленьких.

Взрослый объясняет ребенку, что падать лучше всего стараться на бок, аккуратно смягчая падение руками и подгибая колени. Лучше не приземляться на спину или вперед на руки.

Найдите большой мягкий сугроб и потренируйтесь садиться в него таким образом. Малыш должен не бояться падений, а уметь правильно группироваться и избегать травм.

Дети и взрослые должны помнить:

  • спуск со снежной или ледяной горки не должен выходить на проезжую часть или вести к водоему с неокрепшим льдом. Нельзя устраивать игры на тонком льду.
  • С самыми маленькими детьми лучше кататься и играть в немноголюдных местах, при этом малыш все время должен быть на виду у родителей, чтобы при необходимости они всегда могли прийти на помощь.
  • Выбирая горку, нужно убедиться, что из-под снега вдоль спуска не торчат коряги или камни с острыми краями и что на пути ребенка не окажется дерева или столба.
  • Малыш не должен подниматься на гору там, где спускаются другие ребята. Иначе его могут сбить.
  • Нельзя спускаться с горы, сцепив несколько саней «паровозиком». Встретив какое-нибудь препятствие, звенья этой конструкции начнут врезаться друг в друга, и детишки рискуют травмироваться.
  • Не стоит и «обострять» ощущения, катаясь с горки головой вперед. Иначе в случае падения ребенок может получить травму головы.
  • Кататься на санках по ледяной горке тоже не рекомендуется, гораздо безопаснее использовать для этого специальные ледянки. При игре в снежки нужно, прежде всего беречь от «снарядов» лицо. Нельзя кидаться снежками с ледяной корочкой и обледенелыми кусочками снега — затвердевшие «боеприпасы» могут ударить не слабее булыжника, и забава окончится травмой.
  • Ребенка перед подвижным зимним гулянием не нужно одевать слишком тепло. Укутанный малыш очень быстро вспотеет и рискует простудиться.

Усвоили меры предосторожности — теперь можно идти играть

На ледяных дорожках

Не идется и не едется, На дороге гололедица. Но зато — отлично падается.

Почему никто не радуется? Взрослых и солидных людей гололед, конечно же, огорчает. А вот детвора ему очень даже рада. Ведь скользить по прозрачной глади, стараясь (или не очень) удержаться на ногах — это так весело! Главное, чтобы падать было не больно. А уж если игры какие-нибудь на льду придумать…

Для малышей

Можно предложить ребенку пройти по ледяной дорожке, передвигая по льду ноги и стараясь не упасть. Если малыш все-таки упадет, взрослые должны подбодрить его и помочь подняться самостоятельно.

  • Взрослые или старшие дети берут малыша с двух сторон за руки и прокатывают по ледяной дорожке или плотно укатанному снегу.
  • Ребенок пробует разбежаться (2-3 шага) и проехаться немного по ледяной дорожке самостоятельно. Если малышей несколько, можно устроить соревнования, кто проскользит дальше.
  • Малыш приседает и берется за толстую веревку, сложенную петлей, которую держит взрослый. Взрослый тянет его за веревку, продвигаясь вперед.

Освоив горизонтальные поверхности, кроха сможет самостоятельно кататься на ногах и по наклонной ледяной горке. Для детей постарше задания могут быть такими:

  • Проехать лицом вперед на прямых и сомкнутых ногах.
  • Проехать боком на прямых и сомкнутых ногах.
  • Проехать спиной на прямых и слегка расставленных ногах.
  • Проехать, присев на корточки.
  • Проехать «ласточкой» (стоя на одной прямой ноге и вытянув другую назад).
  • Проехать, держа руки за головой.

Игры с санками

Дети, как никто, терпеть не могут однообразия в игре. Поэтому банальный способ съезжать с горки на санках им, может быстро наскучить. А вот если придумать какую-нибудь «изюминку», катание получится веселым и интересным. Учимся рулить.

На спуске с горки можно устроить воротца из длинных прутьев.

Проезжая через них, малыш учится управлять санками на ходу: опускать на снег ногу с той стороны, в которую надо повернуть; крепко сжав санки коленями, и слегка наклонять туловище назад — в сторону поворота.

Ловим на лету

Вдоль склона можно расставить флажки и предложить ребенку, спускаясь на санках, собрать их. Для малышей они ставятся по одной линии, для детишек постарше — посложней, зигзагом.

Коридор

Флажками или прутиками отгораживается узкий коридор, по которому надо проехать, не сбив препятствия.

На ровном месте

Веселой детской компании с санками найдутся развлечения и вне горки. Вот, к примеру, несколько игровых упражнений для ровной площадки.

  • Расставить 5-6 санок на расстоянии 1-1,5 м. и пробегать между ними змейкой. Или — пробежать, перешагивая через них.
  • Исходное положение — стоя лицом к санкам сбоку. Нужно встать на санки и сойти с них, так, чтобы они не сдвинулись с места.
  • Встать рядом с санками и, опираясь на них руками, перепрыгнуть через них.
  • Устоять на санках на одной ноге как можно дольше.

Успей первым

Двое-трое санок ставят параллельно друг другу на расстоянии примерно 2-3 шагов. Ребята становятся каждый рядом со своими санками справа или слева, в зависимости от условия задания.

По сигналу взрослого дети обегают каждый свои санки и стараются как можно быстрее вернуться на исходное место.

Можно и усложнить задачу: вернувшись в исходную позицию, повернуться лицом к санкам и присесть, опираясь на санки руками, либо сесть на санки.

Веселые гонки

Санки ставятся на одну линию, дети садятся на них верхом, опустив ноги на землю. По сигналу взрослого «Вперед!» — передвигаются на санках до обозначенного ориентира (сугроба, флажков, снежного вала), отталкиваясь ногами. По сигналу «Стоп!» все останавливаются, выигрывает тот, чьи санки окажутся впереди других. Можно также передвигаться спиной вперед или лежа на животе.

На санки!

Санки расставляют на одной стороне площадки — на одни меньше, чем число играющих. Дети произвольно бегают, кружатся на другой стороне площадки. Как только взрослый произнесет команду: «На санки!», надо быстро добежать до санок и сесть на них. Опоздавший остается без места.

Быстрые упряжки

На линии старта дети выстраиваются по трое у одних санок. По команде: «Старт!» — один садится на санки, а двое других берутся за веревочку и везут санки до финиша. Какая упряжка окажется быстрее? При повторении дети меняются ролями.

Если санки остались дома

На снежной горке можно весело и интересно провести время и без любимого зимнего транспорта ребят. В конце концов, санки могут неожиданно сломаться. Но это ведь не повод для того, чтобы сидеть дома и скучать, пока родители купят новые. Вместо этого лучше поиграть вместе со всеми.

К примеру, — в «Белого мишку». Белый мишка. Ребенку предлагают побывать в роли белого медведя. Он входит на снежную горку по скату на четвереньках (на прямых ногах), переваливаясь с боку на бок и изображая полярного зверя.

А, взобравшись наверх, встает и сбегает вниз или скатывается на ледянке.

Для юных скульпторов

Снег — замечательный материал для творчества. Начать можно с традиционного снеговика. Главное — не забыть дома нос-морковку и старое ведро на голову.

А если на этом творческое настроение не иссякнет, почему бы не создать, к примеру, зоопарк? Слепить зайца, медведя, жирафа со слоном. Можно разукрасить готовые скульптуры красками из дома, и звери станут почти живыми.

Для лучшей сохранности снежные фигуры обливают водой. Интересный материал для «ледяного творчества» можно приготовить в домашних условиях. Это — цветной лед. Им можно декорировать уличные скульптуры.

Сделать его очень просто: в воду надо добавить немного акварели, хорошо ее размешать и, залив в емкость для льда, поставить в морозильную камеру. Из цветного льда также можно выкадывать красивую мозаику на ровных поверхностях.

«Военные» действия

Возведение снежной крепости и нешуточные баталии вокруг нее — давняя русская зимняя забава. Классик русской живописи Иван Суриков еще в позапрошлом веке посвятил ей свою знаменитую картину «Взятие снежного городка». Но подобные сооружения слишком монументальны, их возведение требует не одного дня.

Поэтому приступать к ним лучше большой компанией взрослых и детей в выходные. По окончании строительства необходимо заготовить побольше снежков для предстоящих сражений. Защитники крепости отстаивают свою территорию, захватчики изобретают тактические и стратегические приемы по ее захвату.

Если поиграть в снежки хочется, а крепость строить лень, то есть и более простые игры

Живая мишень

Нужна ровная площадка и заранее заготовленные снежки. Кроме того, требуется достаточное количество игроков, чтобы их можно было поделить на две команды. Суть игры в том, чтобы перебежать площадку под снежковым обстрелом противника и при этом увернуться от ударов.

Читайте также:  Что делать, если ребёнок не слушается: как научить ребёнка слушаться с первого раза.

По снегу на площадке вычерчивается большой прямоугольник длиной 20 м. Одна команда, которой предстоит бегать, становится у линии старта (перед поперечной стороной прямоугольника), а другая, которая будет обстреливать, — вдоль площадки. Первый игрок «перебежчиков» бежит к противоположной стороне.

Важно

В это время соперники все вместе должны закидывать его снежкам. Бегущий может петлять и уворачиваться, но двигаться в основном по прямой. Если он добежит невредимым, его команде засчитывается очко, а если в него попадут снежком, он выбывает из игры. Как только первый добегает, бежит второй, и т.д.

После пробега последнего подсчитываются очки, и команды меняются ролями. Побеждают, соответственно, те, у кого очков будет больше.

Неживая мишень

На стене, дереве или доске рисуется несколько мишеней. Каждый игрок лепит снежки и с определенного расстояния бросает их в свою мишень, стараясь как можно быстрее залепить ее снегом. Для усложнения игры мишени можно делать меньше и отходить от них подальше.

Подвижная мишень

Надо укрепить на месте мишень и воткнуть ее в снег так, чтобы она могла поворачиваться. Ее можно нарисовать, к примеру, на воткнутой лопате.

Задача игроков — поочередно кидать снежки в мишень, стараясь не только попасть в нее, но и провернуть ее на месте. Если у игрока это не получается, он пробует еще, до тех пор, пока попытка не увенчается успехом.

Победителем признается тот игрок, которому понадобилось меньшее количество времени, чтобы повернуть мишень.

Дуэль

В эту игру можно играть компанией от 3 до 10 человек. Участники игры попарно располагаются друг против друга на расстоянии около 10 м. Каждый игрок стоит в очерченном кругу диаметром около 1м. Затем выбирают «секунданта», и он по жребию определяет, кто будет первым «стрелять».

По сигналу «секунданта» первый игрок должен быстро слепить снежок и бросить его в противника. Затем второй игрок бросает свой снежок. Если оба игрока промахнулись или оба попали друг в друга, они продолжают «стрелять» по очереди. А если попал в соперника кто-то один, второй игрок уступает место следующему участнику.

Можно уворачиваться от ударов как угодно, только не выходя за пределы круга. Побеждает самый меткий.

Зимние вышибалы

Невысоким снежным валиком обозначается круг диаметром 4-5 м. В нем собирается группа играющих. Водящий становится на расстоянии 2-3 м. от круга, на этом расстоянии он может передвигаться вдоль него.

В руках у него корзинка со снежками. По сигналу водящий старается попасть в кого-нибудь из увертывающихся в кругу детей. Когда из круга выбывают все, водящий меняется на первого выбывшего.

Выигрывает тот, кто, «очистив» круг, обойдется минимальным запасом снежков.

Снежный ком

Участники лепят большой снежный ком, потом встают вокруг него и берутся за руки. По команде водящего каждый игрок начинает изо всех сил тянуть к кому своих «соседей», стараясь повалить их в середину. Тот, кто упадет на ком или коснется его, выбывает.

Кто дальше?

Играющие становятся в шеренгу, в каждой руке у них по снежку.

По команде взрослого «Бросай правой (левой)!» — все одновременно стараются бросить снежок как можно дальше по направлению к забору, дереву или другому ориентиру.

Чей снежок пролетит дальше других, тот считается выигравшим. Одним словом — веселье гарантировано на любой вкус. Главное, чтобы зима была настоящей, и снег не растаял.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.2mm.ru/stil-zhizni/svobodnoe-vremya/265/snezhnye-zabavy-chem-zanyat-doshkolyat-na-zimney-progulke

магазин одежды для беременных — Зимние развлечения для будущих мам

На улице холод и снег, и на будущих мам часто нападает тоска. Они скучают по солнцу, длительным прогулкам, выездам за город. Но и зимой можно найти множество самых разных развлечений, доступных беременным женщинам. Конечно, о традиционных зимних забавах – коньках, лыжах и сноуборде придется забыть, а вот как еще можно скрасить досуг в ожидании весны и тепла, мы сегодня и поговорим.

Театры, кино, кафе и прочее. Все эти заведения самое время посещать именно зимой. Свежий воздух будущей маме в любом случае необходим, и, добираясь до пункта назначения, можно совершить небольшую прогулку.

Ну а после вас ожидает теплое и уютное помещение, вкусный ужин, чашка горячего шоколада или множество новых впечатлений – все зависит от того, какой вариант проведения вечера вы выберете.

Но в любом случае, положительные эмоции, важные для беременных женщин, вам гарантированы!

Шоппинг.

Этот мощнейший способ борьбы со скукой и депрессией актуален круглый год,  а для будущих мам вообще считается универсальным лекарством! Прогуляйтесь по магазинам, подберите вещи для растущего животика, а если не подвержены суевериям – то и для будущего малыша. Вот увидите – день пролетит незаметно, а настроение будет на высоте! Будущим мамам лучше отправляться за покупками в будние дни – в это время в магазинах не будет наплыва людей.

Рукоделие. Если вы не умеете вязать, шить и вышивать, пришло самое время научиться! Создание приятных вещиц для крохи, в которые будет вложена ваша душа – очень приятный и увлекательный процесс. Вы легко сможете скоротать зимние вечера и успокоить нервную систему, к примеру, вышивая симпатичный узор на салфетке, или занимаясь вязанием пинеток для малыша.

Живопись и другие виды творчества. Отличный способ с пользой провести время! Выберете то занятие, которое вам интересно.

Это может быть все, что угодно – написание стихов, мыловарение, создание композиций в разных техниках живописи и т.д. Творческое начало заложено в любом человеке, а беременные женщины часто находят в этом свой способ самовыражения.

Кстати, такой вид досуга станет отличной основой и для творческого развития будущего малыша!

Чтение.

Что может быть лучше, чем укутавшись в уютный плед, расположиться в кресле с чашкой чая и захватывающей книгой? Чтение как нельзя лучше подходит для холодного периода года – именно сейчас легче сосредоточиться и полностью погрузиться в созданный автором мир. Выбирайте те книги, которые вам действительно интересны – это может быть как современная проза и классика, так и книги о беременности, воспитании ребенка, психологии семейных отношений. Вариантов – множество!

Какой бы вид развлечения вы не выбрали – наслаждайтесь им и выбросьте из головы все негативные мысли! Поверьте – после родов у вас едва ли останется время на любимое хобби.

Источник: http://ayolbaxti.uz/ru/article/62-a

Мы мороза не боимся, или как пережить зиму будущей маме

Наступили зимние деньки, которыхс детства с нетерпением ждет каждый из нас: так здорово наблюдать, как падает мягкий пушистый снег, на солнце искрятся снежинки, а мороз рисует на стеклах невероятно красивые узоры.

  Однако приход этого времени года связан не только с ожиданием счастья и волшебства, но и с появлением массы опасностей для нашего здоровья.

Особенно актуально это для будущих мамам, которым в зимние месяцы следует быть осторожными и внимательными.

Заглянем в свой зимний гардероб — что в нем должно быть?

Что мы имеем — тяжелую шубу длиною в пол и сапоги на высокой шпильке? Если так, то как можно скорее отправляемся за новыми вещами! Нам нужно будет выбрать укороченную шубку или теплый пуховик для зимних прогулок, а также удобную обувь на небольшом каблуке с нескользящей подошвой.Почему именно эти вещи? А потому, что беременным необходимо чувствовать себя комфортно и безопасно.

Так, из-за усиленного обмена веществ и повышенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему будущие мамы часто потеют, а под весом верхней одежды зимой — быстрее устают. Поэтому легкая шуба или удобный пуховик из «дышащих» материалов позволят двигаться свободно, без усилий и не ощущать избыточного «жара» во время ходьбы.

Что касается обуви для беременных, то она должна отвечать определенным требованиям — быть выполненной из натуральных материалов, иметь устойчивый широкий каблук (идеальная высота — до 5 см), не сдавливать ноги и не скользить.

Совет

  Поэтому высоким узким ботфортам на шпильке лучше предпочесть теплые сапожки с широким голенищем на невысокой танкетке с рифленой подошвой: такая обувь не нарушит кровообращения в ногах, поможет предотвратить падение при беременности и правильно распределить нагрузку на стопы.

Также обратите внимание, что зимняя обувь для беременных должна застегиваться на замок: модели, которые следует натягивать на ногу, не очень удобны для женщин «в положении».

Еще один совет — одевайтесь многослойно, чтобы подольше сохранять тепло на улице и не перегреваться в помещении. Если вам необходимо длительно находиться на улице — приобретите термобелье: оно поможет поддерживать температуру тела и не позволит переохладиться.

Профилактика сезонных болезней — основные меры защиты

Зима — сезон ОРВИ и гриппа — заболеваний, потенциально опасных для будущей мамы и малыша, поэтому очень важно свести к минимуму вероятность заражения ОРВИ при беременности. Итак,будущим мамам в зимний период необходимо:

  • по возможности избегать мест с большим скоплением людей, в том числе общественного транспорта
  • перед выходом из дома смазывать носовые ходы противовирусными мазями, а после возвращения тщательно промывать нос солевыми растворами
  • чаще мыть руки, ведь они — источник переноса множества инфекций, а если водопровод недоступен — пользоваться дезинфицирующими влажными салфетками или специальным гелем для рук, содержащим спирт
  • на всякий случай носить в сумочке марлевую повязку и надевать ее при контакте с болеющими людьми или при посещении многолюдных мест
  • регулярно делать влажную уборку и проветривать квартиру

Помимо этого, не забывайте о прогулках в дневные часы, ведь зимой из-за короткого светового дня в нашем организме часто не хватает витамина Д, участвующего в формировании иммунитета и препятствующего развитию рахита у малыша после его рождения.

«Зимний» рацион питания: больше витаминов, меньше калорий

В холодное время года, а тем более в зимние праздники, многие люди начинают бесконтрольно употреблять жирную и богатую углеводами пищу, что довольно часто способствует быстрому набору «лишних» килограммов. Кроме того, такая еда сильно нагружает организм будущих мам, поэтому жареные, жирные и запеченные блюда, а также разного рода десерты желательно употреблять зимой только по «особым» случаям.

В зимние месяцы рекомендуется включать в свой рацион больше белковой пищи (творог, мясо, рыба, яйца), макаронных изделий из твердых сортов пшеницы, фруктов и овощей, а также не забывать о замороженных ягодах и зелени.

Самые полезные напитки — компоты, свежевыжатые соки, настой шиповника, ягодные морсы и чаи.

Такое меню во время беременности позволит вашему организму получить необходимые витамины и в то же время не набрать избыточный вес.

Правила хорошего отдыха: не забывайте, что вы беременны

Вы привыкли проводить зимние праздники весело — с танцами до упаду в шумной компании или же очень любите кататься на коньках,санках и горных лыжах? Что ж, сейчас этот вид отдыха не для вас.

  Активные и резкие движения, прыжки и повышенные физические нагрузки на любом сроке беременности могут стать причиной механических травм и сотрясений, способствующих возникновению угрозы выкидыша, преждевременных родов, излитию околоплодных вод или отслойке плаценты.

Поэтому чтобы снизить такого рода риски, отдых будущей мамы в зимние месяцы должен быть спокойным, неутомительным и безопасным для малыша. А значит, веселым и активным видам зимнего отдыха лучше предпочесть спокойные прогулки на свежем воздухе. 

Читайте также:  Геморрой при беременности: лечение и предупреждение

Источник: http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/beremennost/kak-perezhit-zimu-buduschej-mame

Зимние игры для ребенка двух лет

Хорошо, если ребенок зимой находится на свежем воздухе до четырех-пяти часов в день. Нужно постепенно приучать малыша выходить на улицу в любую погоду, даже при температуре воздуха -10 градусов С.

Однако продолжительность прогулки в таком случае сокращается до 40-60 минут.

Все зависит от самочувствия ребенка, степени его закаленности, подвижности, от того, как он переносит мороз, ветер, влажность воздуха.

Перешагнув двухлетний «рубеж», ребенок становится гораздо активнее, любознательнее и самостоятельнее. В этом возрасте движения малыша обретают уверенность, он хорошо ходит, бегает, прыгает. Мы предлагаем несколько вариантов зимних игр, которые помогут ребенку не скучать и не мерзнуть на прогулке, одновременно развивая у него ловкость, выносливость и координацию движений.

«Зайка беленький сидит»

В игре участвуют мама и ребенок, но можно предложить и его друзьям представить себя зайчиками. Мама читает стихотворение. Ребенок выполняет движения, о которых она говорит.

Зайка беленький сидит — малыш садится на корточки.

Он ушами шевелит — поднимает вверх руки и шевелит попеременно то правой, то левой ладошкой, изображая заячьи уши.

Зайке холодно стоять — прижимает согнутые в локтях руки — получаются лапки зайца.

Зайка хочет погулять — ребенок переступает с ноги на ногу, приседает.

Зайке холодно сидеть,

Надо лапочки погреть — встает, потирает руки и топает ногами.

Зайка мишку увидал — мама изображает медведя, рычит.

Зайка — прыг, и ускакал — малыш старается ускакать от медведя.

«С кочки на кочку»

Мама чертит на снегу круги диаметром 30-40 сантиметров. Расстояние между кругами — 40-50 сантиметров. Малыш выступает в роли лягушонка. Ему надо прыгать с кочки на кочку (то есть из круга в круг), стараясь побыстрее перебраться с первой кочки на последнюю. Отталкиваться надо обязательно обеими ногами: присесть, согнув ноги в коленях, затем прыжок.

«Сбеги с горочки»

Мама предлагает ребенку забраться на небольшую горку с пологим склоном, а потом медленно сбежать вниз, к ней в руки.

«Меткий стрелок»

Вместе с малышом мама делает куличики из снега, выстраивает их в ряд, помещает друг на друга. Мама учит малыша лепить снежки, предлагает снежком сбить нужный куличик.

Мама должна показывать пример своему ребенку. Вместе с ним кидать снежки и стараться попасть в цель. Следует требовать от малыша настойчивости, не разрешать сбивать куличики руками.

Игра «Ледяные дорожки»

Эта игра поможет ребенку научиться удерживать равновесие на льду. Ребенок идет по ледяной дорожке, передвигая ноги по льду, стараясь не упасть.

Более смешной и привлекательный вариант для малыша: мама берет ребенка за руки с двух сторон и прокатывает его по ледяной дорожке.

«Барьеры»

Мама лопатой собирает снег и превращает его в барьеры различной величины. Малыш быстро перебирается через все барьеры, не задев их.

«Катание с горки»

На пологом склоне малыш тренируется кататься на санках. Мама учит его правильно направлять санки с горки.

Для самостоятельных поездок малыша нужно выбирать пологие горки, где нет большого скопления детей, чтобы ребенка никто не испугал и не ударил. Мама должна внимательно следить за тем, как ребенок катается.

Детский хоккей

Для этой игры понадобится детский набор для хоккея. Мама показывает малышу, как правильно держать клюшку, как бить ею по шайбе и куда надо стремиться попадать.

Эта игра доступна как мальчикам, так и девочкам.

Маленькие дети не могут долго играть в одно и то же. После игры, которая потребовала от ребенка затраты энергии, можно пройтись с ним по парку, отдохнуть или перевести игру в спокойное русло. Это не значит, что надо брать малыша за руку и медленно ходить с ним по дорожкам. Пусть мама предложит ему поиграть в более спокойную игру.

«Крепость»

Мама строит с малышом снежную крепость. Она просит ребенка принести ей снег в лопате, учит его, делать снежки. Показывает, катая маленький снежок по снегу, как он становится большим комом. Потом показывает малышу, как ставить большие комья друг на друга.

«Снеговик»

Мама лепит с малышом снеговика. Мама дает ребенку веточки и просит ребенка сделать снеговику глаза, нос и рот.

«Скати с горочки»

Мама сооружает небольшую, но крутую горку и делает несколько плотных снежков. Малыш должен скатить с горки все снежки по очереди, не упустить, не уронить и не раздавить ни одного.

«Следопыт»

Мама идет по чистому снегу, стараясь сделать шаги как можно меньше. Затем по ее следам отправляется ребенок. Его задача — попасть след в след.

«Дорожки»

Мама находит нетронутый кусочек снега и предлагает малышу самому вытоптать дорожку. Дорожки могут быть длинными и короткими, широкими и узкими.

«Снежные горки»

Мама предлагает ребенку собрать в горку снег сначала одной ногой, а затем другой. Потом они вместе сравнивают, какая горка больше. Можно проделать то же самое руками.

Если маме кажется, что малыш начинает замерзать, она может предложить ему погреться, а для этого попрыгать с ребенком, хлопая одновременно руками по бокам и переставляя ноги с места на место. Можно повторить движения несколько раз.

Обратите внимание

Выходя с ребенком на прогулку, не надо забывать брать с собой игрушки. Все игрушки должны быть пластмассовыми, без дырочек и легко мыться. Не следует брать на улицу домашние игрушки. Также можно захватить немного хлеба или семечек. В парке малыш сможет покормить птичек, а если повезет, то и белочку.

В играх и забавах ребенок может долго находиться на свежем воздухе, не уставая. В силах родителей сделать его зимний отдых интересней, приятней и увлекательней.

Что пригодится на зимней прогулке

* санки (если вы хотите, чтобы ваш ребенок самостоятельно катался с горки, то для его безопасности приобретите пластмассовые санки);

* ледянка;

* седушка (удобный коврик под попку малыша — незаменим, если ребенок захочет присесть или встать на колени);

* ведерко;

* лопата;

* формочки;

* два совочка — для мамы и малыша;

* машинка-самосвал;

* мячик.

Источник: https://www.u-mama.ru/read/obaby/forthree/4444.html

Не хочу снега, или что такое зимовка с детьми в тёплых странах?

15

Путешествия с детьми Автор: Аня Лойт 03 Февраль, 2015

Сегодня у нас гостевой пост, который написала Оксана, мама и автор блога Я и ДОЧА. Оксана расскажет, что такое зимовка с детьми и в какие именно тёплые страны можно отправиться зимовать с ребёнком.

На дворе зима. Солнечные деньки ещё такая редкость, что порой становится прохладно не только на прогулке с ребёнком, но и в душе. Климат в России уже не изменишь, а вот душа требует согрева, и как птица рвётся в тёплые края. Куда же лучше поехать с детками? Сегодня мы расскажем вам про «зимовки» в самых популярных местах.

Сперва, давайте разберёмся, что же такое «зимовка» и чем она отличается от обычного отпуска?

«Зимовка» — это поездка не на неделю или две, и даже не на месяц. Как известно, в России зима долгая и суровая, длится порой до мая. Вот и уезжают любители тепла в жаркие страны на весь этот период. А кто-то вообще не возвращается.

Источник: http://www.blogimam.com/2015/02/ne-xochu-snega-ili-chto-takoe-zimovka-s-detmi-v-tyoplyx-stranax/

Зимние забавы для детей

Многие дети очень любят зиму и ждут ее целый год. Это связано с большим количеством праздников и возможностью поиграть со снегом. Но часто взрослые не знают, чем можно развлечь своего ребенка на улице зимой, и прогулка быстро заканчивается. А ведь подвижные игры на свежем воздухе зимой очень нужны для укрепления организма детей.

Существует множество русских детских подвижных игр, которые проводятся зимой на улице. О некоторых из них поговорим в нашей статье.

Игры со снежками

Самая распространенная зимняя забава для детей. Есть несколько вариантов, как можно в нее играть:

  • кидать снежки друг в друга;
  • кидать в цель.

Более взрослые дети с удовольствием построят еще из снега различные укрытия или даже целые крепости.

Катание с горок

Кататься можно на санках, лыжах, полиэтиленовой клеенке со снежных или ледяных горок. Перед этим следует привлечь детей к созданию и благоустройству горок (залить водой, собрать камни и мусор, сделать ограждение или трамплины). Пока ребенок маленький, то лучше, если взрослый будет кататься вместе с ним. Если детей на горке много, то можно кататься парно, паровозиком или наперегонки.

Следопыты

Детям любого возраста очень интересно будет познакомиться со следами животных и птиц, а потом уже учиться самим находить их на снегу.

Игра «След в след» всем очень понравится. Для этого надо бегать или просто ходить друг за другом, не оставляя своих следов, то есть стараясь ступать в уже поставленный.

Лепка из снега

Как и из мокрого песка, из снега можно слепить практически все что угодно. Конечно же, самой популярной фигурой является снеговик, но при желании можно слепить фигуры людей, животных или сказочных героев.

С детками 2-3 лет начинают лепить простые пасочки с помощью ведерка и специальных форм, учат катать снежки.

Также детки часто лепят замки, крепости, заборы или домики, которые в дальнейшем могут использоваться для ролевые или подвижных игр.

Важно

Рисование на снегу

Одно из самых безопасных зимних развлечений для детей является рисование на снегу. Существует несколько вариантов его проведения:

  • рисование по снегу палочкой;
  • рисование красками по снегу кисточкой;
  • рисование подкрашенным снегом (для этого можно использовать баллончики с краской или подкрашенную заранее воду);
  • рисование своими следами (рук и ног);
  • рисование телом или игра «снежные ангелы», для этого надо упасть в снег на спину и с помощью движений рук и ног нарисовать фигуру, но это возможно при условии, что комбинезон у ребенка непромокаемый;
  • рисование снегом на деревьях, заборах или стенах домов.

При таком занятии, надо обязательно следить, чтобы ребенок, увлекшись рисованием, не переохладился.

Угадай кто

Выйдя на прогулку с малышом, особенно в парке, лесу или местности, где много кустов и деревьев, научите его находить в образовавшихся сугробах образы. С детьми постарше можно брать маленькие пуговки или камешки и дополнять снежные фигуры глазками и носиком.

Выдувание мыльных пузырей

Многие дети любят мыльные пузыри и часто их пускают летом. А сколько будет радости, когда при медленном выдувании зимой он замерзнет, превращаясь в хрустальный шар. Это получается только тогда, когда на улице температура воздуха не ниже -8°С.

Ролевые подвижные игры

Для деток, начиная с 7 лет, можно организовывать настоящие квесты, с выполнением заданий, прохождением полос препятствий, различных соревнований. Самостоятельно же они могут поиграть в «казаков-разбойников», «жмурки» и другие подвижные игры, правила которые давно известны.

В любом возрасте детям будет интереснее играть, если взрослые тоже будут принимать участие в их играх. Поэтому не отказывайтесь принимать участие в зимних забавах детей, это полезно для вашего здоровья и настроения.

Источник: https://womanadvice.ru/zimnie-zabavy-dlya-detey

Ссылка на основную публикацию