Головокружение, слабость и тошнота при беременности: причины

Слабость при беременности (сильная слабость, тошнота, головокружение, температура) на ранних сроках во втором, третьем триместрах: почему и что делать

Беременность — период в жизни женщины, который не только характеризуется радостным ожиданием ребёночка, но и сопровождается большой физической и эмоциональной нагрузкой на организм. В это время будущая мама способна ощущать слабость, упадок сил, частые головные боли, головокружение. С чем связано такое состояние и как его улучшить, давайте разберёмся.

Почему возникает слабость во время беременности

Уже первые недели беременности несут колоссальные изменения в гормональном фоне женщины, а также работе всех внутренних органов. Развиваясь в утробе, ребёнок требует от матери много полезных компонентов, которые буквально «высасывает» из организма.

На ранних сроках

В начале беременности, функционируя в «экстремальном» режиме, все системы организма получают двойную нагрузку, и если существует дефицит необходимых для роста и развития плода витаминов, минералов, то беременность проявляется тошнотой, головокружением, сильной усталостью.

Негативное воздействие на самочувствие женщины оказывает увеличение уровня прогестерона — гормона, который изменяет функционирование нервной системы, приводит к раздражительности, нервозности, сонливости. Бессилие в первом триместре не считается патологией и является довольно распространённым явлением среди будущих мам.

Также причины дискомфорта могут носить совершенно другой характер и появляться из-за:

  • токсикоза: он проявляется тошнотой, рвотой, упадком сил, головокружением, потерей килограммов. Существуют разные способы борьбы с токсикозом на ранних сроках, и основные из них предполагают изменение рациона, дробное питание, систематические прогулки на свежем воздухе, отсутствие «раздражителей». Однако, если рвота у беременной возникает более 10 раз в день, тогда следует обязательно показаться врачу;
  • пониженного давления: гипотония часто сопровождается бессилием, постоянной усталостью, головокружением, тошнотой. Однако, это не самые опасные факторы при данном недуге, ведь при пониженном АД нарушается кровообращение в сосудах, и ребёнок получает меньше полезных компонентов, что может стать поводом развития гипоксии плода или даже его гибели;
  • дефицита железа в крови: анемия приводит к тому, что женщина начинает чувствовать себя усталой и апатичной. Параллельно с этим беременная наблюдает ухудшение внешнего состояния: сухость кожных покровов, ломкость ногтей, обильное выпадение волос. Малокровие легко поддаётся лечению и в некоторых случаях требует только коррекции питания.

На 11–13-й неделе организм адаптируется к новому, «интересному» положению, и слабость понемногу уходит.

Во втором триместре

Начало второго триместра ознаменовывается улучшением общего состояния будущей мамы, поскольку организм постепенно приспосабливается к изменениям.

До 27-й недели приступы слабости проявляются редко.

Факторами, которые могут спровоцировать упадок сил, считаются:

  • железодефицитная анемия: выражается тошнотой, общей слабостью, кружением головы, сонливостью;
  • гестоз: характеризуется наличием отёков, артериальной гипертензии, наличием белка в моче;
  • повышение температуры, связанное с простудными или вирусными недугами: ОРВИ, грипп, бронхиты и т. п.

Важно! Если в этот период сонливость, бессилие и апатия не проходят, следует немедленно обратиться за консультацией к врачу.Иногда усталость не зависит от самой беременности и может вызываться такими аспектами, как стрессы, некачественный ночной отдых, пищевое отравление.

В третьем триместре

Начиная с 33-й недели организм женщины начинает интенсивно подготавливаться к предстоящим родам: растёт матка, расслабляются тазовые сочленения, увеличивается уровень окситоцина.

Слабость на 36–37-й неделе может быть вызвана надавливанием матки на нижнюю полую вену, вследствие чего осуществляется застой крови, расширение сосудов и скачки АД, которые могут окончиться даже обмороком.

Для того чтобы предупредить повышение давления, рекомендуется беременным использовать дородовые спецбандажи, чтобы избежать лишней нагрузки. В последние 38-ю и 39-ю недели вегетативная система подготавливается к родовой деятельности.

Обратите внимание

Если в данный период слабость сопровождается поздним токсикозом, то это может считаться признаком серьёзной патологии, которая выражается в сильной отёчности, повышении АД, проявляется рвотой и тошнотой.

При наличии таких симптомов рекомендуется незамедлительно обратиться к доктору. Причиной дискомфорта женщины на последних месяцах может быть физическая и психологическая усталость, вызванная подготовкой организма к предстоящим родам.

Чем ближе приближается дата, тем быстрее женщине хочется родить. Такое состояние также изматывает организм.

На 40-й неделе может ощущаться резкая слабость в ногах, кружение головы, усталость, однако подобные симптомы считаются нормой и проходят после родоразрешения.

Какая бывает и чем сопровождается

Слабость при беременности беспокоит большинство женщин и не считается патологией. Однако возникают случаи, когда, кроме усталости, беременная сталкивается с рядом других симптомов, которые могут свидетельствовать о серьёзных недугах.

Сильная слабость

Резкие приступы слабости должны насторожить будущую маму, поскольку могут говорить о развитии заболеваний, угрожающих здоровью женщины и её ребёнка.

Среди причин внезапной сильной усталости можно выделить несколько наиболее распространённых:

  • токсикоз — характеризуется тошнотой, рвотой, кружением головы, способен стать причиной обезвоживания;
  • нейроциркуляторная дистония и остеохондроз в шейном отделе;
  • анемия — нехватка железа в крови может привести к дефициту кислорода в тканях мозга у плода;
  • снижение уровня глюкозы — оказывает негативное влияние на состояние беременной. Падение глюкозы может быть вызвано неправильным питанием, излишним потреблением сладкого или продуктов с лёгкими углеводами;
  • сильное давление матки на крупные сосуды. Оно характерно для третьего триместра, приводит к проблемам с кровотоком и, как следствие, нарушению работы мозга.

При наличии подобных симптомов рекомендуется обратиться за консультацией к лечащему доктору.

Слабость и сонливость

Женщину в «интересном» положении, кроме усталости, может сопровождать очень сильная сонливость, вызванная большой потерей энергии, высокой психологической нагрузкой, гормональным сбоем.

Всё дело в том что постоянный поток новых сведений, новых ощущений, страхи, тревога сильно выматывают женский организм, забирают силы и энергию, из-за этого органы начинают работать в экономичном режиме и «пытаются» отдохнуть.

Беременная чувствует приступы сонливости практически везде: на улице, дома, на работе или прогулке. Особенно остро сонливость проявляется в обеденный и послеобеденный час.

Следует отметить, что при таком состоянии может нарушаться качество сна: появляется храп, болезненные ощущения в руках, ногах и суставах, ночные судороги.

Важно! В обязательном порядке беременная на любых сроках должна постоянно контролировать своё давление, чтобы предупредить появление нежелательных негативных последствий.

Даже после отдыха женщина чувствует усталость, разбитость и раздражительность. Как правило, такие симптомы имеют место только на ранних сроках, и со временем состояние стабилизируется.

Головокружение, тошнота, слабость

Если в период вынашивания ребёнка кружится голова, возникает тошнота, которые приводят к общей слабости организма, то, возможно, женщина столкнулась с гипотонией.

Признаки пониженного АД могут проявляться из-за:

  • повышенного уровня эстрогена, который сужает стенки сосудов и приводит к понижению давления;
  • токсикоза, который проявляется плохим самочувствием, рвотой, головокружением, обезвоживанием;
  • нарушения кровообращения, вызванного увеличением размеров матки и её надавливанием на крупные сосуды.

Проблемы с кровообращением способны вызывать негативные последствия не только у будущей матери, но и у её малыша. Головокружение и упадок сил, вызванные снижением давления, провоцируют кислородное голодание, что, в свою очередь, может привести к задержке внутриутробного развития плода, недоношенности или самопроизвольному аборту.

Узнайте почему у беременных кружится голова.

Слабость в ногах

Резкая слабость в ногах, которая не связана с общей утомляемостью организма во время беременности, может возникать по таким причинам:

  • варикозное расширение вен. Из-за того что давление на стенки сосудов нижних конечностей увеличивается в период вынашивания ребёнка, проявления варикозного расширения вен способны в это время обостряться. Иногда даже отсутствие внешних признаков болезни может провоцировать быструю утомляемость, сонливость, появление отёчностей в ногах. Улучшить кровообращение поможет горизонтальное положение тела или расположение конечностей в приподнятой позиции;
  • плоскостопие. Даже такой на первый взгляд простой дефект способен стать причиной слабости в ногах. Деформация стоп приводит к появлению усталости, болевым ощущениям в коленях и голеностопном суставе, тяжести при передвижении. В таких случаях врачи рекомендуют использовать специальную обувь или ортопедические стельки;
  • атеросклероз. Подобному недугу сопутствует ишемия сосудов ног, которая возникает из-за их сужения и закупорки. Проявления атеросклероза могут сопровождаться онемением нижних конечностей, чувством замерзания, судорогами в ночное время.

Очень важно вовремя идентифицировать болезнь и предпринять необходимые меры по её устранению.

Читайте также:  Роды двойни

В руках

Утомляемость в руках может проявляться на общем фоне слабости всего организма. Иногда, она вызывается продолжительными нагрузками на конечности, ношением тяжестей, например, сумок, различной профессиональной деятельностью.

Следует обратить внимание, если слабость в руках имеет постоянный характер, поскольку это может быть проявлением различных патологий:

  • поражение суставов вследствие травмы;
  • невралгия плечевого сустава, проявляющаяся из-за воспалительных процессов;
  • нарушения в работе сосудов;
  • шейный остеохондроз, при котором поражаются межпозвонковые диски, и происходит защемление нервных окончаний;
  • шейный спонделёз, при котором осуществляется рост остеофитов в позвонках.

Улучшить кровообращение в конечностях и избавиться от усталости в руках поможет специальный гимнастический комплекс упражнений.

По утрам

Часто слабость у беременных проявляется в утренние часы.

Чтобы этого не происходило, специалисты советуют уделить внимание нескольким аспектам:

  • полноценный сон. Спать следует столько времени, сколько требует женский организм. Некоторым достаточно отдохнуть 5–6 часов, а некоторым важно хорошенько выспаться до 10 часов, всё зависит от индивидуальных особенностей организма;
  • вечерние прогулки. Чтобы вечером быстро уснуть, а утром легко проснуться, рекомендуется ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе минимум по 30–40 минут при любых погодных условиях;
  • тёплый душ или ванна. Улучшить кровообращение, успокоить нервную систему прекрасно помогут водные процедуры с применением тёплой воды;
  • комфорт во время сна. Свежий воздух в помещении, удобная одежда из натуральных материалов и комфортная позиция во время ночного отдыха сделают сон глубоким и спокойным.

Утренняя слабость и усталость могут быть спровоцированы низким качеством сна, приёмом слишком горячей ванны, перееданием в вечернее время, злоупотреблением кофеиносодержащих напитков.<\p>

После еды

Слабость после еды у женщин в «интересном» положении возникает из-за больших энергозатрат на перетравливание пищи. Организм женщины тратит много сил и энергии, необходимых для поддержания жизнедеятельности плода.

После приёма пищи значительно увеличивается кровоток в области пищеварительного тракта, что приводит к понижению АД и, как результат, к утомляемости и сонливости. Улучшить состояние поможет сбалансированное питание, употребление «лёгких» блюд, минеральной воды, компотов из сухофруктов.

Важно! Недомогания после еды, которые возникают постоянно, могут свидетельствовать о проблемах с работой эндокринной системы. Такие признаки нельзя игнорировать.

Когда следует обратиться к врачу

Иногда слабость и упадок сил, сопровождаемые другими симптомами, могут указывать на серьёзные нарушения в работе органов.

Следует немедленно обратиться к доктору, если:

  • на ранних сроках появилась сильная слабость и острая боль внизу живота;
  • резко изменилась двигательная активность малыша;
  • подёргиваются мышцы лица, шеи, рук;
  • слабость сопровождается обильной рвотой, тошнотой и увеличением температуры;
  • появились регулярные болезненные схватки с интервалом менее 15 минут на поздних сроках;
  • бессилию сопутствуют сильные отёки конечностей и лица;
  • наблюдается нарушение зрения, сильные головные боли, вялость и апатия.

Кроме этого, немедленной госпитализации требует наличие учащённого болезненного мочеиспускания, любые выделения, обострение хронических недугов, сильные болевые ощущения внизу живота, частые обмороки, кружение головы.<\p>

Что делать, как облегчить состояние

При возникновении утомляемости во время беременности не следует впадать в панику, поскольку большинство женщин сталкиваются с подобным дискомфортом.

Как правильно бороться с ним, расскажут простые, но эффективные советы:

  • полноценный, регулярный отдых как физический, так и эмоциональный: хороший ночной сон, не менее 8 часов, обеденный отдых;
  • дробное потребление пищи, около 6 раз в день;
  • правильное, грамотно подобранное меню, обогащённое железом, на основе свежих овощей, фруктов, нежирного мяса;
  • регулярные умеренные физические нагрузки.

Победить сонливость и утомляемость также поможет контрастный душ, прогулки на свежем воздухе, употребление достаточного количества чистой минеральной воды без газа. Утомляемость в период беременности — допустимое явление, которое не должно отрицательно влиять на состояние будущей матери.

Здоровый образ жизни, качественное питание и положительное мышление позволят справиться с временным дискомфортом и дадут возможность женщине в полной мере наслаждаться самым лучшим периодом в её жизни — периодом вынашивания малыша.

Источник: https://agu.life/bok/2130-pochemu-byvaet-slabost-vo-vremya-beremennosti-i-kak-s-ney-borotsya.html

Тошнота и слабость при беременности

1 триместр беременности

Девочки как проходит у вас первый триместр беременности ? У меня 6 недель ,сильная слабость ,тошнота ,головокружения , ноги не ходят ………

Читать полностью…Nadin

Нет сил…

Нам 6-я неделька. Только вот радость от беременности омрачается ужасной слабостью и тошнотой… Сил нет совсем. В первую беременность такого не было! Интересно, отчего это зависит?

Читать полностью…Anni Avokyut

Токсикоз

Девчонки, привет! Принимайте в свои ряды! Ждем двойню))) С пятой недели начался токсикоз. Сейчас начало седьмой и это жуть. Тошнота одолела, есть ничего не хочется. Ну нет вообще гастрономических пожеланий как у беременных. Вообще ничего не лезет… слабость жуткая…дайте советы, пожалуйста, как бороться с этим состоянием?

Читать полностью…Daiana

6 неделя пошла

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/toshnota-i-slabost-pri-beremennosti

Слабость при беременности на ранних и поздних сроках

Процесс вынашивания плода – это своеобразная проверка на прочность для организма любой женщины.

В это время повышается нагрузка практически на все органы и системы: сердечно-сосудистую систему, почки, эндокринную и выделительную системы, увеличивается объем жидкости в организме, резко изменяется гормональный фон.

В результате женщина испытывает ряд ощущений, не свойственных ей в привычном состоянии. Часть из них принято списывать на ранний или поздний токсикоз. Даже, если тошнота не сильно мучает беременную, то слабость и головокружение при беременности испытывает практически каждая.

Слабость на раннем сроке

Недомогание на ранних сроках беременности (фото: agysik.ru)

Чаще всего сильная слабость при беременности появляется уже на раннем сроке. Именно сонливость и упадок сил, утомляемость могут стать первыми признаками «интересного положения». В большинстве случаев, они появляются на 4-6 неделе или позднее. Неприятные ощущения наиболее ярко проявляются в утренние часы.

Первый триместр – период, когда организм только привыкает к своему новому состоянию. Начинаются процессы, не свойственные ранее. Возрастает потребность в витаминах, микроэлементах, а также сне и отдыхе.

Организм будущей мамы усиливает выработку прогестерона – гормона, который, кроме всего прочего, может оказать влияние на самочувствие.

Важно

Сонливость и слабость во время беременности могут возникнуть по ряду причин, описанных ниже.

  1. Ранний токсикоз. О причине этого неприятного явления врачи спорят с давних времен. Существует много версий, объясняющих дурноту и усталость при беременности: гормональные изменения, угнетение работы иммунной системы, повышение нагрузки на организм и др. Современные специалисты сходятся во мнении, что все перечисленные факторы действуют в комплекте, отражаясь на самочувствии будущей мамы. Чтобы не являлось причиной раннего токсикоза, но его проявления у большинства женщин одинаковы: сонливость, апатия, упадок сил, тошнота, рвота, головокружение и непереносимость определенных запахов. Некоторые дамы напротив испытывают тягу к разным продуктам, включая совершенно несъедобные или плохо гармонирующие между собой элементы.
  2. Низкое артериальное давление – частый спутник первых месяцев беременности, особенно, если женщина и ранее была предрасположена к гипотонии. Возможны головокружение, повышение потливости, обмороки. Человек с низким давлением всегда сонливый, уставший, немного рассеянный, он быстро утомляется даже при небольшой нагрузке. Если факт наличия гипотонии был выявлен, необходимо незамедлительное принятие мер, потому как данное состояние представляет угрозу для плода.
  3. Низкий гемоглобин. Железодефицитная анемия может развиться на любом сроке беременности. Ее причины – недостаточное поступление железа с пищей, нарушение обмена веществ, неправильное питание, вызванное непереносимостью некоторых продуктов или заболевания органов пищеварительного тракта.
  4. Снижение иммунитета и как следствие, заражение вирусной инфекцией. Температура 37 при беременности – признак начинающегося заболевания. В первом триместре в организме женщины происходят множественные изменения, необходимые для «принятия» плода и его дальнейшего развития. Изначально здоровый организм определяет беременность как чужеродный объект, и иммунные клетки начинают усиленную борьбу с данным явлением. В результате этого, беременность может прерваться на самом раннем этапе. Чтобы этого не произошло, природой предусмотрено естественное подавление иммунных функций в указанный период времени. Иммунитет снижается, а значит, уменьшается и сопротивляемость болезнетворным организмам. Это становится причиной частых ОРЗ и ОРВИ в первом триместре, которые вызывают недомогание при беременности.
  5. Невозможность питаться правильно. Потребность организма в этот период в витаминах, минералах и питательных веществах возрастает. Наряду с этим женщина часто не может получить все необходимое из-за тошноты и непереносимости некоторых запахов.
Читайте также:  Сколько должен весить ребёнок в 3 месяца.

Недомогание на поздних сроках

Слабость на поздних сроках беременности (фото: www.babyblog.ru)

Усталость во время беременности мучает будущих мам не только в первом триместре, но и после 28 недели. Сонливость и слабость усиливаются на 35 неделе беременности либо на 36 неделе беременности, и позднее. В ряде случаев причины происходящего лежат на поверхности.

Плод уже достаточно подрос, а вместе с ним увеличился в размерах и беременный живот. Возросла нагрузка на сердечно-сосудистую систему, почки, опорно-двигательный аппарат. Смещается центр тяжести. Чтобы лучше держать равновесие, беременной приходится несколько изменить походку, отклоняясь немного назад – в противовес.

Если иных неприятных симптомов нет, нужно лишь больше времени уделять отдыху.

Однако, слабость в ногах при беременности, сопровождающаяся отеками и головокружением должна насторожить женщину и наблюдающего гинеколога. Здесь требуется строжайший контроль, за изменением артериального давления и результатами анализов пациентки.

Такая слабость при беременности может быть признаком гестоза – опасного состояния, требующего медикаментозного лечения под наблюдением специалистов.

Если пустить все на самотек, то велика вероятность страшного осложнения, угрожающего жизни плода и матери – преэклампсия.

Сонливость, слабость при беременности появляются и по указанной ранее причине – железодефицитной анемии, которая на поздних сроках объясняется увеличившимся объемом крови, а также возросшими потребностями малыша.

На этом этапе необходимо лечение с использованием медикаментозных средств. Иногда железосодержащий препарат, например, Гино-Тардиферон, на 28-35 неделе беременности выписывается врачом даже в профилактических целях.

Как бороться с усталостью

Если возникает усталость, нужно пересмотреть режим дня (фото: lekhar.ru)

Для того чтобы понять, как бороться с проявлениями усталости во время протекания беременности, нужно выявить ее причины.

Если недомогание объясняется физиологическими процессами, в норме протекающими в организме будущей мамы и никаких патологий врачом выявлено не было – нужно выделить больше времени на отдых и сон.

Организм сам подскажет, в чем он сейчас больше всего нуждается. Возможно, нужно пересмотреть рабочий график.

Совет

В большинстве случаев помогает пересмотр режима «работа-отдых», обогащение рациона свежими фруктами и овощами, продуктами, содержащими белок в необходимом количестве. Женщине нужно чаще бывать на свежем воздухе.

Если состояние позволяет, следует заняться разрешенными в этот период видами спорта: пешая ходьба, плавание, занятие в кружках для беременных. Это поможет улучшить кровообращение, благотворно повлияет не только на состояние организма, но и на самочувствие и настроение беременной.

Перед тем как записаться в бассейн или кружок для занятий йогой (особенно, если вы ранее никогда не увлекались активными видами спорта), нужно получить одобрение наблюдающего специалиста.

Источник: https://SimptomyInfo.ru/stati/narushenie-obshhego-sostoyaniya/144-slabost-pri-beremennosti-na-rannix-i-pozdnix-srokax.html

Опасно ли головокружение на ранних сроках беременности и что делать, если оно появилось?

Головокружение на ранних сроках беременности – явление довольно распространенное. Наряду с другими не самыми приятными симптомами, головокружение также может доставлять дискомфорт будущей маме.

Впрочем, если голова кружится не сильно и не часто, то поводов для беспокойства возникнуть не должно – организм может по-разному адаптироваться к развитию новой жизни внутри вас.

Может ли кружиться голова после зачатия?

Уже с первых дней после зачатия в организме женщины начинают происходить изменения. Первые весточки зарождения новой жизни могут возникнуть за несколько дней до предполагаемого начала месячных.

Любые перемены в организме связаны с изменением гормонального фона. Сразу же после успешного зачатия уровень эстрогена в крови женщины снижается, а прогестерон начинает вырабатываться в повышенных количествах.

У некоторых женщин голова может начать кружиться раньше, чем они узнают о своем «интересном» положении. В некоторых, пусть и довольно редких случаях, головокружение может стать одним из первых признаков беременности еще до задержки. Однако наиболее распространенными являются другие симптомы:

  • повышенная чувствительность, болезненность груди и увеличение ее в размерах;
  • появление пигментации сосков;
  • возникновение незначительных мажущих кровянистых выделений за несколько дней до начала менструации (имплантационное кровотечение);
  • повышенная сонливость, утомляемость;
  • резкие перемены настроения;
  • небольшое повышение температуры тела (до 37.0-37.2 градусов), насморк в связи с временным снижением иммунитета;
  • чувство наполненности внизу живота из-за постепенного роста размеров матки.

Впрочем, все перечисленные симптомы беременности до задержки, наряду с головокружением, очень индивидуальны и у каждой будущей мамы проявляются по разному или не возникают вовсе.

Является ли данный симптом опасным во время 1 триместра гестации?

Головокружение на ранних сроках беременности может являться нормой. Например, голова может начать кружиться из-за душного воздуха в комнате или в салоне общественного транспорта, когда организму не хватает кислорода.

Такая же ситуация может возникнуть в жаркую погоду. Сосуды тела в жарком климате сужаются, понижая артериальное давление и приводя к недостатку кислорода в головном мозге. К такому же результату приводят и гормоны, вырабатываемые в организме женщины на ранних сроках беременности.

Головокружение на ранних сроках беременности может появиться и по причине развития анемии, характеризующейся снижением уровня гемоглобина в организме женщины, которое чаще всего возникает по причине нехватки железа.

Однако основной причиной возникновения головокружений на ранних сроках может стать привыкание женского организма к новым условиям. Не каждый женский организм сразу принимает зародившуюся внутри новую жизнь, реагируя на это таким распространенным спутником беременности, как токсикоз.

Головокружения, слабость, тошнота – не самые приятные, но довольно распространенные симптомы в первом триместре, которые являются нормой.

Сильное головокружение и слабость могут быть опасными на ранних сроках беременности, если вместе с ними возникают мажущие кровянистые выделения или кровотечение из половых путей. Эти симптомы могут говорить о развитии внематочной беременности или угрозе выкидыша. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Наряду с головокружением и усталостью в первом триместре обычно проявляются и другие симптомы:

  • на сроке 1-4 недели – отсутствие месячных, небольшие кровянистые выделения за несколько дней до предполагаемого начала цикла, болезненность груди;
  • на сроке 4-6 недель – повышенная температура тела, постоянная сонливость, утренняя рвота, увеличение размеров груди, перемены настроения, частое мочеиспускание, отсутствие аппетита;
  • на сроке 9-13 недель – кроме симптомов токсикоза (тошноты, рвоты, головокружений) может появиться изжога, незначительное недержание мочи, запоры, довольно обильные влагалищные выделения.

Первая помощь беременным

Если беременная женщина почувствовала, что у нее начала кружиться голова, ей необходимо:

  1. постараться сразу же присесть или прилечь, заняв максимально удобное и безопасное положение;
  2. попросить находящихся рядом людей открыть окна в квартире или другом помещении, чтобы проветрить его;
  3. необходимо снять или ослабить тесную одежду;
  4. закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов;
  5. чтобы приступ головокружения прошел быстрее, можно выпить сладкого чая или съесть кусочек шоколада.

Когда нужно будет обратиться к врачу?

Обращаться к врачу необходимо, если головокружение сопровождается:

  • последующими обмороками;
  • вагинальным кровотечением;
  • острой болью в животе;
  • головной болью, затуманенным зрением, повышенным сердцебиением.

Все эти симптомы могут свидетельствовать о разных проблемах со здоровьем, начиная от анемии и заканчивая угрозой выкидыша, поэтому своевременная врачебная помощь будет необходима.

Методы диагностики

В том случае, когда это действительно необходимо, ваш гинеколог может назначить вам ряд анализов и обследований:

  • анализ мочи на сахар, белок, наличие кетоновых тел и лейкоцитов;
  • анализ крови на сахар, уровень гемоглобина, а также на биохимию;
  • в зависимости от наличия других симптомов специалисты могут назначить ультразвуковое исследование, рентген шейного отдела позвоночника, МРТ.

Лечение

В основном головокружения при беременности в первом триместре не требуют медикаментозного лечения. Однако врач может назначить прием медицинских препаратов, безопасных при беременности и исключающих причину возникновения головокружения у женщины.

К ним относятся:

  • Церукал и аналоги (если головокружение вызвано токсикозом и сопровождается обильной рвотой).
  • Сорбифер и аналоги (если головокружение вызвано анемией).
  • Пантокрин и аналоги (если головокружение вызвано пониженным артериальным давлением).

Важно! Ни при каких обстоятельствах во время беременности нельзя заниматься самолечением и использовать медикаментозные препараты без назначения врача. Вы рискуете нанести вред не только своему здоровью, но и развитию плода.

Читайте также:  Лечение после замершей беременности: обследование и восстановление

Что делать для профилактики?

Существует несколько простых, но эффективных методов профилактики, которые помогут беременной женщине избежать появления головокружений.

  1. Больше находитесь на свежем воздухе, гуляйте, чтобы обеспечить свой организм достаточным количеством кислорода.
  2. Старайтесь избегать мест с большим скоплением людей, душных помещений.
  3. Пейте достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания, опасность которого значительно возрастает при наличии рвоты во время токсикоза.
  4. Питайтесь правильно, не голодайте. Уберите из рациона обилие мучных продуктов, содержащих в себе простые углеводы. Добавьте больше животных и растительных белков, а также сложных углеводов, содержащихся, например, в крупах или сухофруктах.
  5. Горячую ванну замените контрастным душем.
  6. Не находитесь долго в одной позе и не принимайте неудобных положений. Не менее важно менять позы даже во сне.
  7. По возможности больше двигайтесь и не исключайте умеренную физическую активность.

Само по себе головокружение не является тревожным симптомом на ранних сроках беременности. Возможно, таким образом ваш организм реагирует на зарождение новой жизни.

Дайте ему немного времени для того, чтобы привыкнуть, и увидите, как уже скоро вам станет легче.

Однако если головокружение сопровождается другими опасными симптомами, то лучше срезу же принять меры и обратиться к врачу.

Обратите внимание

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Источник: https://vsemugolova.com/bolezni/golovokruzhenie/zhenshhin/pri-beremennosti/na-rannih-srokah.html

Опасно ли головокружение и слабость при беременности на раннем сроке, причины недомогания

Головокружения и слабость принято считать постоянными спутниками беременной женщины все 9 месяцев вынашивания плода. Но так ли это? Стоит ли сравнивать беременность и болезнь или же такое состояние скрывает угрозу здоровью будущей матери и ее ребенку?

Головокружение на ранних сроках

Слабость в разных ее проявлениях может быть связана с токсикозом.

Это состояние выражается в:

  • тошноте;
  • головокружении;
  • слабости;
  • обильном выделении слюны;
  • рвоте.

Причины токсикоза точно не определены, распространенные теории возникновения:

  1. Гормональная — в организме с наступлением беременности происходит тотальная гормональная перестройка. Возникает новый орган, который вырабатывает гормоны — плацента. Часто рвота возникает именно в моменты повышения ХГЧ (гормона, который вырабатывает плацента).
  2. Иммунная — зародившаяся жизнь на 50% является чужеродной для организма матери, поэтому ее тело вырабатывает антитела, которые и вызывают токсикоз.
  3. Нервно-рефлекторная — после зачатия ребенка в женском организме активируют свою работу подкорковые структуры головного мозга. Именно в этой части расположены центры, отвечающие за обоняние, рвотный рефлекс, сердечно-сосудистую систему, работу желудка и слюнных желез.

Головокружение на поздних сроках

Проявления слабости в третьем триместре вынашивания плода обусловлены увеличением объема матки. С ростом этого органа (и ребенка в нем) увеличивается потребность в кровоснабжении, ведь за счет этого беспрерывного процесса плод в утробе матери получает все необходимое для развития и жизни питание, а также кислород.

Кровоснабжение матки возрастает с 2% до 30% от всего кровотока. Часто это становится причиной недостаточного снабжения кислородом мозга и других органов тела матери. Недостаток кислорода и провоцирует сонливость, головокружение, слабость на поздних сроках беременности.

Про другие причины слабости, тошноты и сонливости у женщин читайте здесь.

Причины головокружения у беременных

Распространенные причины:

  • кислородное голодание: при длительном нахождении в закрытом и душном помещении, большом скоплении людей;
  • стремительное изменение положения тела: встать из положения лежа/сидя, наклон туловища;
  • перепады атмосферного давления. Особо подвержены и до беременности метеочувствительные женщины;
  • токсикоз (на ранних сроках беременности);
  • возрастание кровоснабжения матки с 2% до 30% от всего кровотока ведет к недостаточному снабжению кислородом мозга и других органов;
  • усиленная нагрузка на систему кровообращения из-за возникновения еще одного круга кровотока и увеличения объема крови;
  • внезапное снижение количества глюкозы в крови — из-за употребления в пищу большого количества простых углеводов (кондитерских изделий, сладостей) вырабатывается большое количество инсулина, который молниеносно снижает уровень глюкозы в крови;
  • низкий уровень гемоглобина — анемическое состояние. Гемоглобин выполняет роль разносчика кислорода по тканям организма, у беременных женщин его снижение обусловлено увеличенным объемом крови. Из-за пониженного гемоглобина возможно развитие гипоксии плода;
  • передавливание нижней полой вены. Особо четко прослеживается эффект на поздних сроках при лежании на спине;
  • гестационный диабет. Возникает в результате повышенной нагрузки на поджелудочную железу и обычно исчезает после рождения ребенка;
  • остеохондроз позвонков шейного отдела. Проявляется при резких поворотах головы;
  • новообразования разного характера в мозге;
  • приступы мигрени;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы в работе вестибулярного аппарата;
  • замершая беременность, внутриутробная смерть плода;
  • черепно-мозговая травма;
  • эпилепсия;
  • побочное действие от приема некоторых препаратов;
  • грипп, ОРВИ;
  • болезнь Меньера;
  • нерегулярное питание.

Как предупредить головокружение при беременности?

Чтобы избежать резких изменений уровня глюкозы в крови беременным необходимо:

  • Питаться часто и небольшими порциями. Исключить выпечку, кондитерские изделия.
  • В рационе должны преобладать фрукты и овощи, богатые железом продукты — печень, телятина, гречка, яблоки.
  • Если женщине в положении на длительное время нужно отлучиться из дома, то необходимо взять с собой легкий перекус — орехи, фрукты (можно сушенные) и воду (или сок), чтобы при ощущении внезапной слабости или головокружения можно было скорректировать свое самочувствие за счет питания.

Кроме того:

  • Беременным показаны прогулки на свежем воздухе. Желательно за чертой города, вдали от автомагистралей и промзон. В домашних условиях тоже необходимы регулярные проветривания комнат, особенно важно это делать перед сном;
  • Комплекс физических упражнений, разработанных специально для беременных, поможет избежать слабости в период вынашивания ребенка. При регулярном выполнении упражнений сердечно-сосудистая система становится более стойкой к нагрузкам;
  • Стоит избегать резких движений, не вставать на ноги с положения лежа или сидя внезапно. Нужна периодическая разминка, особенно если тело долго находится одном положении (после сна);
  • Чтобы избежать передавливания нижней полой вены во второй половине беременности, врачи рекомендуют избегать положения лежа на спине. Лучше всего спать на левом боку.
  • Беременным противопоказано принятие горячей ванной. Контрастный душ будет полезен для сосудов и общеукрепляюще подействует на весь организм;
  • На ранних сроках беременности, если слабость и головокружение вызванные токсикозом, нужно съесть что-нибудь не вставая с постели. Важно не менять положения тела, то есть надо приготовить что-нибудь с вечера и оставить возле постели до утра, или же попросить кого-нибудь принести утром. Женщины часто отмечают, что по утрам бороться со слабостью, тошнотой и головокружением им помогал ломтик черного хлеба натощак;
  • Во время головокружения необходимо присесть (чтоб избежать падения с негативными последствиями) или лечь, приподняв согнутые в коленях ноги. Это поможет скорректировать кровоток. Также можно выпить стакан сладкого чая, чтобы повысить кровяное давление в организме и уровень глюкозы.
  • Важно посещать гинеколога, который ведет беременность для периодического контроля состояния беременной и плода. Лабораторные анализы помогут вовремя выявить проблемы с уровнем гемоглобина, глюкозы, давления и скорректировать их не допуская последствий.

Постоянные и редкие головокружения

Если беременность протекает с разными проявлениями слабости:

  1. Женщине не стоит передвигаться без сопровождения. Падение в результате обморока, головокружения может привести к негативным последствиям для плода и даже к срыву беременности.
  2. При частых головокружениях может понадобиться дообследование, потому что такие проявления могут быть обусловлены серьезными заболеваниями.

Иногда, по настоянию врача, будущая мама проводит сложный период беременности в стационаре для сохранения жизнедеятельности плода.Не стоит игнорировать слабость, такое состояние требует особого подхода и корректировки (в зависимости от выявленной причины головокружений).

Опасность или норма?

В первом триместре беременности тошнота, слабость, головокружение обусловлены гормональными изменениями в организме будущей матери. Незначительные проявления такого характера — это норма на раннем сроке беременности.

Если сонливость и другие негативные ощущения не проходят и во втором триместре, то это повод обратится к гинекологу и провести дополнительные обследования.

Периодическое посещение гинеколога, который ведет беременность, своевременная сдача лабораторных анализов и соблюдение рекомендаций специалистов — залог успешного протекания беременности.

Источник: http://mozgvtonuse.com/bolezni/golovokruzhenie-slabost-beremennost.html

Ссылка на основную публикацию