Как наладить отношения с мужем после рождения ребёнка

Отношения с мужем после рождения ребенка: почему они портятся и что делать

Появление ребенка – грандиозное событие. В корне меняются заботы, режим дня, приоритеты, и взаимоотношения супругов.

Станут ли эти перемены позитивными, во многом зависит от вашего восприятия и модели поведения, так как над сохранением гармонии в семье придется всерьез потрудиться.

Журнал «Вдвоем с тобой» расскажет, почему после рождения ребенка портятся отношения с мужем и как исправить положение, чтобы первый год жизни малыша стал одним из самых счастливых в вашей жизни.

Почему портятся отношения с мужем после рождения ребенка

Глянцевые журналы и инстаграмы с тысячами последователей активно культивируют мысль о том, что в материнство добавляет в жизнь женщины исключительно мило сопящего новорожденного и возможность прогулок со стильной колясочкой.

У мамочек хватает времени на регулярные тренировки, приготовление изысканных блюд, путешествия, личностное развитие, романтические ужины с любимым и это все на фоне идеального порядка в доме.

В общем они успевают все то же, что и до родов, параллельно заботясь о ребенке.

Желательно еще до родов снять розовые очки и понять, что так не бывает. Невозможно в тот же промежуток времени вложить больше дел, не чувствуя себя при этом ломовой лошадью.

Обратите внимание

Так что, если на ежедневную помощь няни или родственников рассчитывать не приходится, приготовьтесь к тому, что на первых порах будет тяжело. На фоне ежедневных забот женщина зачастую не сразу замечает, в какой момент после рождения ребенка испортились отношения с мужем.

К такому итогу приводит множество причин, наиболее значимыми из которых являются следующие:

  • Хроническая усталость. Если перед родами женщина успела отдохнуть в декрете, когда весь день был свободен, то ее жизнь резко меняется. Кормления, убаюкивания, переодевания и прогулки отнимают львиную долю времени, а ночной отдых не всегда бывает полноценным. Высыпаться перестает и муж, ведь несмотря на то, что ему кормить грудью не нужно, ночная возня под боком не благоприятствует спокойному сну.
  • Непредсказуемость. До появления малыша каждый день был относительно предсказуем, что позволяло планировать время и наполняло жизнь спокойствием. Теперь любые ваши планы могут быть перечеркнуты коликами или внезапной температурой. Периодически приходится в последний момент отказываться от приглашений, и даже в какое время дня маме удастся выкроить 3 минуты на чистку зубов сейчас неизвестно.
  • Разобщение интересов. Еще недавно вы постоянно получали новые впечатления вместе и раздельно, а сегодня ваш мир сомкнулся вокруг беззащитного комочка, который справедливо кажется вам центром вселенной. В то же время перемены в жизни супруга произошли в меньшей степени, он продолжает ходить на работу и меньше ограничен в проведении досуга, сохраняя прежний круг интересов.
  • Гормональные колебания. Женский организм продолжают сотрясать гормональные бури, которые провоцируют переменчивость настроения, плаксивость и низкую стрессоустойчивость. Несмотря на то, что это естественный процесс, не следует ждать от супруга абсолютного понимания женской физиологии, и его реакция отстраненности или ответной агрессии вполне естественна.
  • Перестраивание модели отношений. Особенно ощутим этот процесс, когда появляется первенец. Вы учитесь быть родителями, учитесь жить в семье из 3 человек, привыкаете, что часть внимания, времени и финансов теперь необходимо отводить малышу. Этот факт доставляет подсознательный дискомфорт и мужчине, и женщине. Если отношения с мужем испортились после рождения второго ребенка, психологи считаю такую ситуацию менее благоприятной, и зачастую имеющей давнюю предысторию.
  • Ревность супругов. В некоторых случаях мама буквально растворяется в своем малыше, отодвигая мужа на задний план, чем провоцирует в нем негативные эмоции по отношению к ребенку и к себе. Ревность женщины провоцируют отцы, которые стремятся оградиться от домашних трудностей, проводя как можно больше времени вне дома.

Послеродовая депрессия

Опасное заболевание, при котором женщина впадает в глубокую апатию, и потенциально способна причинить вред себе или ребенку. Если отношения с мужем зашли в тупик после рождения ребенка по причине послеродовой депрессии, вы остро нуждаетесь в медицинской помощи.

Безусловно, колоссальные перемены являются мощным стрессогенным фактором для обоих супругов, и то, что с рождением ребенка испортились отношения с мужем, в общем-то неудивительно.  Не стоит пускать ситуацию на самотек, ожидая, когда проблемы рассосутся сами по себе. Если человек вам действительно дорог, начинайте прицельно работать над восстановлением душевных нитей.

Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка: советы психолога

Идеальной почвой для перемен к лучшему является ситуация, когда оба партнера осознают проблему и готовы работать над ее решением.

Но даже если это не так, и мужчина оградился от вас стеной холода и непонимания, начинайте действовать в одиночку, а на определенном этапе он подхватит ваши начинания.

Даже если очень не хочется делать первый шаг, это необходимо, так как вернуть отношения с мужем после рождения ребенка важно для сохранения вашей семьи.

Работайте над чувственной сферой

Появление нового члена семьи не должно повлиять на взаимоотношения между супругами. Важно сохранить прежнее влечение, и ощущение того, что вы – пара, в которой присутствует и физическое, и духовное единство.

  • Будьте красивой. Не позволяйте себе ходить с немытой головой, в старой, грязной одежде, даже если ребенка не с кем оставить. По возвращении мужа домой попросите его дать вам 30-60 минут на приведение себя в порядок, а если количество помощи и финансы позволяют, не отказывайте себе в посещении салона красоты.
  • Будьте подтянутой. Появление грудничка в доме вовсе не повод терять физическую форму, и отсутствие времени тоже плохое оправдание. Прогулки с коляской заменят пробежки, если не проводить их сидя на скамейке, а ручной кроха послужит утяжелителем при приседаниях или выпадах.
  • Добавьте флирт. Если отношения с мужем испортились после рождения ребенка, самое время добавить немного флирта в ваши отношения. Когда он на работе, посылайте ему игривые сообщения, кладите любовные записки в карман одежды и не забывайте целовать его при прощании и возвращении домой. Не огорчайтесь, если не сразу получите ответную реакцию, ему потребуется некоторое время для абстрагирования от накопленного негатива.
  • Не отказывайтесь от интимной жизни. В вас сейчас бурлят гормоны, которые отодвигают секс на второй план, но не стоит забывать, что у партнера гормональный фон остался прежним. Мужчины очень страдают от ограничения их сексуальной жизни, и именно этот фактор часто портит отношения мужа и жены после рождения ребенка. Доктор накладывает табу на секс в течение первых 6 недель после родов, но интимная жизнь не ограничивается единственным вариантом. Периодически балуйте любимого человека, и он с радостью отблагодарит вас нежностью, пониманием и помощью.
  • Прекратите отодвигать себя на задний план. Если разладились отношения с мужем после рождения ребенка, совет психолога чрезвычайно прост – хватит относиться к себе плохо. Тем женщинам, которые после рождения малыша обновили гардероб только бюстгальтером для кормления, нужно срочно что-то менять и начинать любить себя.
  • Делайте сюрпризы. Отличный способ, как вернуть отношения с мужем после рождения детей, сделав жизнь чуть разнообразнее. Договоритесь с бабушкой, подругой или няней о том, что они понянчат кроху пару часов, а сами проведите время с мужем так, как вы любите – отправляйтесь в любимый ресторан, на велопрогулку или в театр.

Облегчите домашние обязанности

Стремление быть идеальной хозяюшкой является утопией. Поддерживать чистоту, готовить ежедневно много и разнообразно, оставляя при этом время для мужа и ребенка, трудно и не нужно. Не стоит превращать себя в рабыню, лучше берите на вооружение следующие советы:

  • Расставьте приоритеты. Подумайте, что для вас сейчас действительно важно, и стоит ли безупречно прибранная квартира того, что мужа встречает с работы уставшая женщина, с грязными волосами. Исходите из характера супруга, к примеру, для педантичного военного чистота действительно может быть важнее вкусного ужина, а для творческой личности важнее всего иметь возможность поваляться в обнимку, пусть даже среди хаоса.
  • Распределите обязанности. Мужской мозг устроен так, что он даже не догадывается о том, что женщине катастрофически нужна помощь. Вы ждете, пока он поможет в домашних хлопотах, а муж искренне считает, что раз вы со всем справляетесь, то и помогать пока не нужно. Не стесняйтесь прямо просить о помощи, только не общими фразами, вроде «я ничего не успеваю, а ты мне не помогаешь», а ставя конкретную задачу: «помой, пожалуйста, посуду, пока я укладываю ребенка».
  • Облегчайте уход за ребенком. Используйте на максимум современные гаджеты – мобили, кресла-качалки, радио-няню, делающие материнство легче. Даже если вы не планируете дополнительные расходы, существует масса недорогих лайф-хаков, к примеру, подушки-коконы, в которых карапузы лучше спят.
  • Оптимизируйте кухню. Мультиварка становится часто используемым девайсом у молодых мамочек, ведь она приготовит горячую еду к назначенному времени с минимальным вмешательством хозяйки. Не стесняйтесь периодически готовить полуфабрикаты или заказывать готовую еду.

Балкон вам в помощь

Смело заменяйте прогулки сном в коляске на балконе с открытым окном. Так и ребенок подышит свежим воздухом, и вы успеете больше. Потратьте время на обнимание с мужем, уход за собой или домашние дела.

Нормализуйте отношения

Всегда помните, что сейчас тяжело не только вам, но и супругу. Жалеть себя и обвинять во всех проблемах половинку неправильно, ведь в любом конфликте всегда две стороны. Не нужно выяснять, кто сильнее виноват, просто действуйте над улучшением ситуации.

  • Прекратите кричать. Заметив, что в запале спора кто-то из вас переходит на крик, немедленно прекратите обсуждение и выйдите из комнаты. Только договоритесь с мужем заранее о такой модели поведения, чтобы он также воспринимал это как сигнал «Стоп». Разговоры в семье на повышенных тонах плохо отражается на детской психике, и новорожденный может стать беспокойным и плаксивым.
  • Разговаривайте. Рассказывайте ему, как прошел ваш день, о своих планах на завтра и маленьких достижениях малыша. Закачайте в телефон книгу, и на досуге читайте ее, чтобы иметь тему для обсуждения. Расспрашивайте супруга о его делах, и активно поддерживайте разговор с ним.
  • Прекратите затворничество. Появление малыша – не повод ограничивать свою жизнь домом и прогулками около него. Обычное автокресло категории 0+ позволяет вам сохранить прежний уровень активности, выбираясь в гости, на вылазку или в ресторан. В теплое время года выбирайте заведения с открытой площадкой, чтобы и ребенок, и вы отлично провели время на воздухе. Если автомобиля нет – осваивайте слинг или другие детские переноски, сохраняющие мобильность мамы.
  • Пробудите в нем отцовские чувства. Материнский инстинкт в большинстве случаев развивается сразу, а вот мужчинам требуется время на формирование привязанности к этому крошечному комочку. Помогите ему прочувствовать свой новый статус, поручая посильные задачи по уходу за малышом: прогуляться с коляской или поиграться погремушкой, пока вы заняты. Взваливая на себя весь объем ухода за крохой, вы только отдалите момент пробуждения отцовской ответственности.
  • Трезво оценивайте чужой опыт. Для поиска решения, как наладить отношения с мужем после рождения ребенка, форум молодых мамочек – не лучшее место. Там наверняка найдутся доморощенные психологи, которые полностью примут вашу сторону, и вместе вы придете к решению, что супруг категорически не прав, и совершенно не входит в ваше положение. Это неконструктивный путь, поскольку все советчики оценивают ситуацию исключительно с вашей позиции.

Как видите, путей решения проблемы множество, и не обязательно использовать сразу все. Начните ежедневно следовать хотя бы паре советов из каждой группы, и уже вскоре ситуация начнет налаживаться. Своим опытом разрешения семейного кризиса обязательно поделитесь с другими пользователями в комментариях к статье.

data-block2= data-block3= data-block4=>

Источник: https://vdvoem-s-toboi.ru/articles/semya/otnosheniya-s-muzhem-posle-rozhdeniya-rebenka-pochemu-oni-portyatsya-i-chto-delat.html

Муж и жена: как сохранить отношения после рождения ребенка

Рождение ребенка — радостное и волнительное событие в семье. Но не только. Это ещё серьёзное испытание семейной пары на прочность. Появление в доме новорожденного ломает привычный жизненный уклад. Супружеские отношения после рождения ребенка неизбежно трансформируются, и очень часто — в сторону охлаждения.

Как меняются отношения после рождения ребенка

С прибытием из роддома крошечного беззащитного существа супругам приходится привыкать к новой незнакомой роли — родительской.

Добавление ролей матери и отца приводит к изменению отношений между мужем и женой. Женщина учится быть и внимательной супругой, и любящей мамой одновременно. Мужчина — заботливым мужем и терпеливым папой.

Совмещать разные роли и быстро переключаться между ними — непростая задача.

Малыш для молодой мамы — центр Вселенной. Уход за новорожденным требует от неё максимальной отдачи сил. На другие домашние дела и отдых времени почти не остаётся. Муж отодвигается на периферию: внимание, забота, ласка жены теперь принадлежат не ему. После работы его ждёт не тихий вечер с ужином-компьютером-телевизором, а плач младенца и обременительные процедуры ухода.

Повышенная нагрузка, свалившаяся на плечи новоиспеченных родителей, вызывает напряжение в их отношениях, становится источником обид, разочарований, кризисов.

Читайте также:  1 неделя беременности: базальная температура, боли живота, выделения, токсикоз

Психологи разобрались в основных причинах конфликтов между молодыми родителями:

  • психологическая неготовность к родительству,
  • различие взглядов на рождение ребенка,
  • непонимание от незнания — отсутствия информации о специфике послеродового периода,
  • физическое и эмоциональное переутомление мамы.

Психологическая неготовность к родительству

Кризисная ситуация часто возникает, если между знакомством молодых и появлением на свет ребенка прошло слишком мало времени или беременность не входила в ближайшие планы. Один из родителей (чаще — молодой отец) относится к рождению как к досадному событию и считает себя заложником ситуации. Отсюда — неприятие ребенка, нежелание помогать жене.

Проблемы в отношениях могут возникнуть и в семье, где малыша с нетерпением ждали. Если будущие родители слишком романтично представляли себе домашний быт с ребенком, разочарований не избежать.

Различие взглядов

Обычно охлаждение начинается со стороны мужа. Не удивительно — появление в семье ребенка мужчина и женщина воспринимают по-разному.

Ребенок присутствует в жизни матери с самого зачатия. После появления его на свет женщина психологически считает его своим продолжением, частичкой себя. Физиологически запускается материнский инстинкт — врожденная программа биологической привязанности к ребенку.

В кровь выбрасываются окситоцин и пролактин — гормоны материнства. Выработка гормонов сексуального влечения подавляется. Желание быть матерью выдвигается на первый план — так природа «примагничивает» женщину к собственному ребенку. Мама целиком уходит в детские заботы.

Отцу труднее, чем матери, менять образ жизни. Отцовский инстинкт природа не предусмотрела, его гормональный фон до и после рождения малыша постоянен. Главе семьи не позавидуешь — он вынужден нести двойную обязанность: заботится о материальной обеспеченности и помогать выхаживать младенца, забравшего на себя всё внимание жены. У мужчины появляется чувство своей ненужности, второстепенности.

Папе нужно знать: спорить с законами природы бессмысленно. Единение мамы и малыша не угрожает его положению, и ревность к ребенку неуместна.

Маму не должно обижать первоначальное отсутствие отцовских чувств и восторгов при виде крохи. Всему своё время. Папа и малыш начнут любить и понимать друг друга чуть позже, в процессе общения и освоения окружающего мира.

Нежелание отца ухаживать за младенцем может идти от растерянности и неумения. Или это было не принято в семье мужа. Установлено: развивающее влияние отца на ребенка действует буквально с первых дней жизни.

Важно

Маме следует деликатно привлекать папу к уходу, занимаясь процедурами на первых порах вместе.

ИНТЕРЕСНО!  Как понять, что ребенку мало грудного молока

Непонимание от незнания

Гормоны материнства в течение первые нескольких недель «настраивают» маму как радар на своего ребенка. Она и грудничок отрабатывают взаимодействие по типу «сигнал-отзыв». В это время чувствительность женщины обострена, она болезненно реагирует на пустяковые замечания, может внезапно расплакаться. Настроение «гуляет» от эйфории до депрессивных проявлений.

Много переживаний по поводу расплывшейся фигуры, потерянной женской привлекательности. Лишние сантиметры, килограммы, растяжки усиливают хандру. Стремление быть идеальной мамой и всё выполнять для ребенка правильно делает её уязвимой для чужого мнения. «У тебя не хватает молока», «ты так его разбалуешь» — подобные советы подруг или бабушек способны вывести из себя.

Молодым родителям нужно знать о гормональной причине эмоциональных вспышек. Маме — помнить, что гормональный фон скоро выровняется. Папе — проявлять сдержанность и, по возможности, оградить семью от раздражающих визитеров.

Физическое и эмоциональное переутомление матери

Первые месяцы малыша — самые напряженные для мамы. Ребенок еще не вошел в режим сна-бодрствования и кормления. Он практически не сходит с рук, много кричит. Короткий совместный сон не приносит полноценного отдыха: в маминой психике «сторож» круглосуточной связи с малышом всегда начеку.

Плюс непрекращающиеся дела по дому: надо стирать, убираться, готовить обед.

Физически тяжело даже с помощником. К концу дня мама просто валится от усталости.

На физическое измождение накладывается эмоциональная усталость. Изо дня в день происходит одно и то же — «день сурка». Мама начинает чувствовать себя обслуживающим механизмом, подчиненным потребностям ребёнка. Ощущение несвободы, изоляция от внешнего мира, отсутствие новых впечатлений оказывает гнетущее действие на психику.

В 10-15% случаев у матерей развивается послеродовая депрессия, сопровождающаяся апатией, чувством безысходности, игнорированием собственного ребенка.

Семейные отношения мужа и жены: неминуемый кризис

Кризис отношений мужчины и женщины в первые год-два ребенка неизбежен, но он не обязательно ведет к расколу. Интересный факт: если семейной паре удалось его пережить, отношения становятся намного крепче. Стрессовые ситуации, пережитые и преодоленные сообща, сближают людей — закон психологии. Замечательно, если папа сразу возьмет отпуск, чтобы вместе привыкать к новым ритмам.

Сексуальные отношения: временные изменения

Беременность, роды, гормональная перестройка женского организма приводят к естественному снижению сексуального влечения женщины после родов. Неготовность к сексу может продолжаться в течение многих недель.

Свежие впечатления от родовых болей, возможные осложнения, хирургические вмешательства, мысли об изменившемся не в лучшую сторону теле могут вызвать страх перед первой интимной близостью. Во время полового акта после родов при продолжающемся грудном вскармливании у женщины может потечь молоко.

Такая естественная реакция тела приносит супругам дополнительные неудобства. Все это усиливает отторжение мужа.

Что делать жене:

  • не подавляйте в себе страхи, пытаясь угодить партнеру. Правильнее прямо рассказать о своих чувствах и вместе решить, что сейчас можно и от чего временно воздержаться. Относитесь к сексу как к ласковой форме общения;
  • найдите время для легкой гимнастики. Организуйте себе возможность для мероприятий, восстанавливающих тело, находясь при этом рядом с ребенком;
  • следите за опрятностью одежды и прически, чтобы быть уверенной в своей привлекательности.

мужу:

  • чуткое и бережное отношение к жене, не торопите её;
  • помогайте в домашних делах и уходу за малышом, чтобы у неё оставались силы на интимное общение;
  • покажите, что уважаете неразрывную связь «мама-ребенок» и понимаете чувства жены. Для женщин в сексуальных отношениях очень важен духовный компонент. Будьте уверены — когда придет время полноценного секса, он будет для обоих ярче, чем прежде.

ИНТЕРЕСНО!  Стоит ли отдавать ребенка в детский сад?

Синдром «третьего лишнего»

Отдаление друг от друга часто возникает из-за того, что молодой отец оказывается выключенным из жизни мамы и малыша. Всем не до него. Мама с ребенком — центр внимания, для них — подарки, цветы, разговоры и хлопоты. Жена финишировала и получила приз. Мужчина остался на обочине, а ведь он имеет равные права на это событие и признание отцовства.

Маме кажется, что от неумения обращаться с крошечным существом, папа может ему навредить. Он чувствует косвенную вину за физические страдания жены. Его мнение теперь никого не интересует, он перестает быть главным в доме. И тогда супруг ищет отдушину за границами семьи, в кругу друзей, стремясь найти потерянное внимание в другом месте.

Что делать жене:

  • не упрекайте, не обвиняйте любимого, просто объясните, почему новая жизнь требует некоторых жертв с обеих сторон;
  • чаще советуйтесь, поддерживайте у него ощущение главы семейства;
  • привлекайте к уходу за малышом, подчеркивайте его значимость как отца.

Мужу:

  • помните, что именно вы создаете благоприятную обстановку для семейного гнезда и продолжения рода;
  • наберитесь терпения — самый беспокойный период «полного погружения» мамы в ребенка не бесконечен.

Как сохранить отношения после рождения ребенка

Никогда нельзя копить в себе отрицательные эмоции — их нужно «проговаривать»: «я злюсь, когда…», «мне не нравится, что…», «меня беспокоит…». Иначе они растут как снежный ком. Пока он не превратился в лавину и не разрушил семейные отношения мужа и жены, самое время прислушаться к советам психологов:

  1. Не молчите — договаривайтесь. Сразу же обсуждайте возникшую проблему или разногласие, находите компромисс.
  2. Распределите домашние обязанности. Составьте на листке список всех дел и поделите их между собой. Первое время полезно держать перечень на видном месте.
  3. Привлекайте помощников — бабушку, сестру, соседку. Не обязательно доверять им ребенка — можно и нужно поручать домашние дела.
  4. Приобщайте мужа к «детским» хлопотам. Совместные действия — купание, пеленание, гимнастика, прогулки — всегда сближают. Оставляйте папу и малыша на некоторое время наедине для установления эмоционального контакта между ними.
  5. Находите время для себя и маленьких радостей. Пока папа общается с малышом, вы можете принять душ, пройтись по магазинам, посетить парикмахера, заняться любимым делом.
  6. Не требовать от себя невозможного — быть одновременно идеальной матерью, хозяйкой, женой, любовницей. Главная работа одна — растить маленького человека.
  7. Ознакомьтесь вдвоем со специальной литературой, чтобы понимать физиологические и психологические причины перемен, происходящих друг в друге после появления в семье малыша. Знание — сила. Оно поможет успокоиться и найти силы для взаимопонимания.

Если справиться с кризисом самостоятельно не получается, как сохранить отношения после рождения ребенка подскажет на консультации психолог или психотерапевт.

Муж и жена плывут на одном корабле — семейном. Станет ли рождение ребенка трещиной в корпусе или сплочением команды, зависит от обоюдной готовности родителей понимать и помогать друг другу.

Источник: http://ammam.ru/muzh-i-zhena-kak-soxranit-otnosheniya-posle-rozhdeniya-rebenka/

Как наладить отношения супругов после рождения ребенка?

Как меняются отношения с мужем после рождения ребенка, подробно и «в красках» расскажет любая молодая семья, в которой ребенок подрос и пошел в детский сад. Семьям с совсем маленькими детьми разговаривать пока особо некогда.

Те же, кто уже отдал сына или дочь в школу, почему-то с умильной улыбкой рассказывают о прекрасном периоде младенчества их отпрысков.

Правда никто из них не может толком объяснить, что же такого прекрасного в этом бессонном и наполненном стрессами периоде.

Молодые родители после рождения первого ребенка очень часто оказываются не готовыми к тому, что их жизнь круто изменится. Им обычно рассказывают о том, что дети – это великое счастье, говорят, что все трудности и проблемы ничто по сравнению с чудом рождения ребенка.

Но никто не предупреждает о том, что жизнь никогда уже не станет прежней – никогда от слова «совсем». И попробуй пожаловаться на то, что тяжело, что не справляешься с новой ролью, что не был готов… Получишь в ответ шквал упреков и примеры столетней давности о том, что раньше по десять детей было и никто не жаловался.

Счастье родительства представляется на деле фальшью, а само родительство предлагается строить по принципу «мы мучились – и ты мучайся».

Между тем, если бы готовящиеся к появлению на свет первенца люди знали о том, какие перемены их ожидают, они могли бы морально подготовиться к ним. Вероятно, и разводов стало бы меньше, поскольку супруги искали бы пути решения проблем, а не пути побега.

Что ждет семью после рождения младенца?

Пока мать с новорожденным в роддоме, отец празднует появление на свет сыночка или лапочки-дочки, покупает коляску, кроватку, пеленки, распашонки, подгузники под телефонным контролем жены. Потом он с шариками, цветами и лентами на машине встречает семью и привозит ее домой. И вот уже на этом этапе начинаются перемены в жизни.

Отцу вряд ли удастся с чувством выполненного долга сесть к телевизору, чтоб посмотреть вечерние новости, поиграть в компьютерную стрелялку или пригласить друзей, чтоб продолжит празднование своего нового статуса.

Первое открытие и первое неудобство – младенец пугает громких звуков и плачет от них. Некоторых детей беспокоит также мерцание экрана, поэтому если комната в квартире одна, то телевизор и компьютер будут включаться редко и ненадолго.

Совет

Новости, фильмы, гонки и стрелялки отходят на второй план еще и из-за нехватки времени.

Прежде муж приходил домой с работы, ел сытный ужин и получал возможность заняться интересным ему делом. Жена после работы, а тем более в отпуске по беременности находила время на приготовление еды, мытье посуды, стирку, глажку, уборку.

Теперь же по возвращении домой молодой папа будет получать кряхтящий сверток с ребенком, а мать в это время примет душ, расчешет волосы, сходит в туалет, допьет налитый утром чай, доест остывшую кашу.

А потом уже займется ужином, если к тому времени ребенок не проголодается и не потребует к себе мать и ее грудь с молоком.

Довольствоваться, скорее всего, придется быстрыми и простыми блюдами: кашами, супами-полуфабрикатами, размороженными котлетами, макаронами, салатами на скорую руку. Борщей, пирогов и трехслойного мяса с грибами и сыром на столе еще долго не будет.

Выходные раньше были теми днями, когда супруги могли досыта выспаться, неспешно насладиться завтраком и запланировать поход в кино, выход в театр, поездку на дачу или в лес. Вечером супруги или шли в гости, или могли посидеть дома с бутылочкой вина. В общем, выходные были днями отдыха и удовольствия.

Младенец не знает понятия выходного дня. Он плачет, справляет в пеленки нужды, кричит об колик или вздутия живота, капризничает от жары или скуки, просится на руки независимо от дня недели и времени суток.

Именно в выходной жена наверняка вручит супругу коляску с накормленным и готовым ко сну на свежем воздухе ребенком и попросит не появляться дома хотя бы ару часов. За эти пару часов она попытается поспать, помыть голову, убрать в доме, приготовить еды на неделю и просто отдохнуть.

Обратите внимание

Как вариант, гулять с ребенком пойдет жена, а муж уберете, приготовит и закупит еды на несколько дней. В любом случае прежней радости от того, что закончилась рабочая неделя, в ближайшие годы у молодых родителей не будет.

Читайте также:  Простуда при беременности на ранних и поздних сроках

Спать теперь придется гораздо меньше и не так крепко. Ребенок в первые месяцы жизни может просыпаться каждые два-три часа и просить еды, внимания и чистых подгузников. Вставать к нему придется обоим родителям.

Еще дети имеют привычку засыпать от укачивания на руках, а не просто лежа в кроватке.

И чтобы там ни писали о недопустимости приучения к рукам, проще укачать малыша и лечь спать самому, чем несколько часов слушать пронзительный детский крик.

Секс будет редким и быстрым. Первые полтора месяца после родов женщине запрещается интимная близость.

В этот период ее организм восстанавливается после серьезного стресса, к тому же если пренебречь запретом, то можно получить инфекционное заболевание репродуктивной системы, поскольку поверхность матки представляет собой сплошную раневую поверхность и весьма подвержена заражению.

Спустя 42 дня с даты родов гинеколог проводит осмотр женщины и либо разрешает ей жить половой жизнью, либо рекомендует воздержаться от нее еще какое-то время.

Если же роды сопровождались разрывами, проходили с наложением швов, с проведением эпизиотомии, путем кесарева сечения, то вопрос начала сексуальных отношений откладывает на гораздо более долгое время.

Важно

Необходимо понимать, что для женщины возможны неприятные и даже болезненные ощущения с возобновлением половой жизни после родов. Также гормональный фон ее настроен таким образом, чтобы она сохраняла рожденного ребенка, заботилась о нем и вскармливала его естественным путем, но никак не думала о продолжении рода.

Соответственно, сексуальное желание у нее будет выражено слабо. Задача мужа – терпеливо и внимательно относиться к жене и не требовать от нее той страсти, которая была присуща ей до наступления беременности. Важно помнить, что беременность может наступить сразу после родов, даже если у женщины не восстановился менструальный цикл и она кормит грудью. Вопросы контрацепции необходимо решить с гинекологом. Те способы, которыми супруги пользовались прежде, могут не подойти им сейчас, особенно если речь идет о гормональных контрацептивах.

Внешний вид жены изменится. Точеная фигурка ее расплывется еще во время беременности под влиянием гормонов. Все связки растянутся для обеспечения подвижности костей таза во время родов. Это может даже привести к изменению походки и нарушению равновесия.

«Беременный» живот долго не уйдет и будет иметь вид большой кожной складки. На коже груди, бедер, живота, ягодиц появятся растяжки. Размер и форма груди тоже изменятся. Гормональная перестройка может привести либо к резкому набору веса, либо к резкому сбрасыванию массы.

Эти изменения потребуют коррекции после полного восстановления женщины после родов. Не стоит рассматривать фотосеты «звезд» кино, театра и модельного бизнеса, родивших и через месяц хвастающих стройным телом.

Не нужно забывать, что половина успеха «звездных» фотосессий – в искусстве редактирования фотографий.

На семью возляжет существенная экономическая нагрузка. Если ребенок питается материнским молоком, то для сохранения его здоровья и собственного здоровья матери необходимо получать качественную гипоаллергенную пищу. С 4-6 месяцев младенцу необходимо получать прикорм.

Если же вскармливание ребенка искусственное, то придется немало потратиться на детские смеси с учетом потребности младенца. К тому же подгузники, присыпки, крема, мыло, пеленки, одежда, соски, первая посуда стоят весьма недешево. Кроватка, коляски, мобили, ванночка – все это тоже требует вложений.

Чем больше растет ребенок, тем больше требуется денег на его содержание и тем меньше государственная поддержка семей с детьми.

Совет

Гости теперь не смогут беспрепятственно посещать дом молодой семьи, оставаться ночевать и засиживаться до глубокой ночи.

Во-первых, большое количество посторонних чревато инфекцией для новорожденного, во-вторых, у молодых родителей, особенно у матери, не будет ни сил, ни возможности уделять гостям должное внимание, в-третьих, им самим будет неуютно загружать и без того занятых родителей необходимость готовиться к их приходу.

Как наладить отношения в семье?

У матери обязательно должно быть время на себя. Мужу хотя бы пару раз в неделю должен взять все заботы о ребенке на себя и дать жене возможность погулять, сходить в парикмахерскую, в гости, просто поспать.

Чтобы не чувствовать себя домашней затворницей, женщине важно приобрети для себя комплект удобной прогулочной одежды, красивой одежды для дома и для сна, удобных для кормления, сделать практичную стрижку, чтобы не ходить постоянно с неопрятным пучком, найти время на маникюр и маску для лица.

Отцу необходимо учиться ухаживать за ребенком, чтобы привыкнуть к своей новой роли. К тому же это позволить немного разгрузить жену.

Еду можно заготавливать впрок и замораживать, чтоб не готовить каждый день.

Чтобы смягчить финансовую нагрузку, лучше готовиться к ней заранее и планировать беременность.

Источник: https://NetRazvodam.ru/razvod-i-deti/otnosheniya-s-mujem-posle-rojdeniya-rebenka.html

Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка?

С появлением в семье малыша (особенно первенца) спустя некоторое временя чуть ли не половина молодых матерей замечает определенное отчуждение и охлаждение со стороны мужа.

Не каждого мужчину удаётся «разговорить», чтобы выяснить, почему изменилось его отношение.

Обратите внимание

Однако в каждом случае обязательно есть причина такого поведения со стороны молодого отца, а в некоторых случаях причин может быть и не одна.

Попробуем разобраться, почему с рождением ребёнка некоторые мужчины меняют своё отношение к жёнам, и что при этом делать?

Почему муж охладел после рождения ребенка?

Психологи выделяют несколько наиболее часто встречающихся причин охлаждения мужа к жене после рождения в семье ребёнка:

  1. Муж присутствовал при родах и испытал шок.
  2. Отсутствие внимания к мужу со стороны жены.
  3. Ревность к новому члену семьи.
  4. Разлюбил.

Это основные, но могут быть и другие причины.

Что делать, если испортились отношения с мужем после рождения ребенка?

Каждая из вышеперечисленных причин, а иногда и их «сочетание», имеют свои способы и варианты решения возникшей проблемы.

Если муж присутствовал при родах

С некоторых пор стало возможным и даже «модным» присутствие супруга при рождении малыша. Однако, как бы молодой матери ни хотелось поддержки и сострадания её супруга в самый ответственный и трудный для неё момент, не зря наши бабушки и мамы рожали без присутствия оных, оставляя мужчин волноваться и сопереживать за перегородкой или дверями комнаты.

Каким бы мужественным и бесстрашным ни был мужчина в жизни, и как бы он ни храбрился, что не боится крови и с лёгкостью выдержит присутствие на родах, мало кто из них сознается в противоположном (хотя бы потому, что не захочет выглядеть «трусом» в глазах любимой). А поэтому не стоит настаивать на присутствии мужа во время родов, если он «сомневается» или не проявляет «энтузиазма» в этом вопросе.

Как бы то ни было, но если муж присутствовал при родах, то следует заметить, что процесс родов — «зрелище» не для слабонервных и таинство, которое всё же не стоит выставлять напоказ (некоторые стараются заснять это событие).

Как утверждает статистика, у 85% обычных мужчин (не врачей по профессии), присутствовавших при родах, в дальнейшем возникают проблемы интимного плана. Они начинают испытывать дискомфорт во время близости, так как воспоминания об увиденном надолго отбивают у них интерес к женщине.

Нередко такое состояние мужчины может затянуться, и тогда потребуется помощь специалиста — психолога или сексолога.

Однако не стоит полагаться только на помощь специалистов и сидеть сложа руки, в ожидании, когда же муж снова обратит на вас внимание? Попытайтесь и вы сами возобновить его интерес к вам: смените причёску, сделайте макияж, наденьте сексуальное бельё… Используйте все известные вам методы соблазнения, и, если они не увенчаются успехом, только тогда взывайте к помощи специалистов.     

Отсутствие внимания к мужу со стороны жены

Следующая причина, которая зачастую приводит к охлаждению отношений со стороны мужа после рождения ребёнка, это отсутствие или недостаток внимания к мужчине со стороны супруги. И происходит такое по вине самих же женщин.

С появлением крохи молодая мать, отойдя от родов (и возможной послеродовой депрессии), переживая очередную гормональную перестройку организма, с головой погружается в заботу о малыше. Разумеется, в этот период женщина уже не в силах уделить мужу столько же внимания, сколько она уделяла ему до родов и тем более до беременности. Многим мужчинам при этом кажется, что жена сама к нему охладела.

Расскажите мужу, что вас тоже беспокоит сложившаяся ситуация, но на данном этапе вашей жизни вы несёте ответственность прежде всего за малыша, который нуждается в вас гораздо больше. Расскажите, как вам тяжело физически и психологически круглосуточно «быть на страже».

Важно

Нелишним будет и попросить супруга о посильной помощи вам в уходе за крохой, что в свою очередь даст вам возможность сэкономить силы, чтобы уделить внимание и ему.

Как пример, предложите мужу погулять с ребёнком, в то время как вы будете готовить его любимое блюдо или, уложив кроху спать, поужинайте вместе и посмотрите в обнимку на диване романтический фильм (что может перерасти в вечер интима).

Разумеется, вряд ли получится устраивать подобные вечера ежедневно, но при обоюдном желании и стремлении супругов хотя бы 1-2 раза в неделю вполне возможно «выкроить» час-полтора, чтобы муж не ощущал себя забытым и заброшенным.

«Третий лишний», или ревность к новому члену семьи

Как утверждает наука социология, лишь 15% мужчин с появлением ребенка чувствуют себя уверенно и спокойно, и то — большая часть из них, как правило, либо имели опыт «воспитания» младших братьев и сестёр, либо «были в няньках» у собственных племянников, рождённых старшими братьями или сестрами. Остальные же 85% новоиспечённых отцов испытывают что-то вроде шока или транса от появления в доме нового члена семьи.

При этом некоторые просто боятся маленького кричащего комочка, которому жена уделяет практически всё своё время.

А некоторые — откровенно ревнуют супругу к малышу, так как умудряются в материнских заботах о крохе увидеть своеобразный «любовный треугольник», где в уже существующих отношениях мужа и жены вдруг появляется «третий», отбирающий внимание супруги, её заботу и любовь, ранее принадлежавшие только мужу.

Если муж просто боится малыша, то не стоит на него давить и заставлять брать кроху на руки.

Дайте время супругу привыкнуть к ребенку (к сожалению, лишь у небольшого процента мужчин отцовский инстинкт срабатывает сразу же, как только они увидели или взяли на руки свое чадо).

Многие мужчины боятся причинить младенцу вред своими неумелыми действиями, и поэтому отказываются брать их на руки, а уж тем более купать или менять им подгузники.

Наберитесь терпения. По мере роста малыша и при умелом (а порой и хитром) подходе мамочки боязнь мужа пройдёт, и он даже сможет почувствовать себя не просто главой и кормильцем семьи, но и отцом маленького семейства. А в таком случае и исчезнет его ревность, и отношения супругов возобновятся.

Совет

Если же охлаждение со стороны мужчины вызвано ревностью к ребёнку как к «третьему-лишнему», то это может сказаться на интимной близости супругов.

Некоторые мужчины не могут заниматься сексом, когда в комнате находится кто-то еще, даже если это спящий в своей кроватке грудной ребёнок.

В таком случае для восстановления супружеских отношений необходимо больше уделить внимания мужу, а для интимных отношений создать особую обстановку (например, уложить малыша в другой комнате, чтобы он не смущал своим присутствием и не отвлекал внимания от акта любви).

«Третьим-лишним» может почувствовать себя и сам супруг, если с появлением малыша в доме поселяется новоиспечённая бабушка (не важно, чья это мама), которая начинает довлеть своим авторитетом, поучая молодую неопытную мать, как ухаживать за ребёнком: как купать, как кормить, пеленать  и т.д. При этом отца ребёнка женщины практически полностью вытесняют из жизни младенца, мотивируя тем, что он всё делает неправильно.

Это большая ошибка — исключать отца ребёнка из процесса ухода за ним! Лучше исключить бабушку (и вести с ней консультации в телефонном режиме), но активно привлекать мужа. Поверьте, общие хлопоты и заботы о малыше лишь укрепят ваши отношения.

Разлюбил… ли?

При охлаждении внимания со стороны супруга многие молодые мамочки начинают подозревать мужа в супружеской неверности. Но далеко не каждое такое подозрение (даже если вы располнели  после беременности и родов) оказывается правдой, а поэтому стоит попробовать опровергнуть собственные домыслы и бездоказательные обвинения в адрес мужа.

Читайте также:  Разрыв кисты яичника: симптомы, лечение, последствия

Мужчины, как известно, любят, прежде всего, газами.

Многие же женщины в заботах о ребёнке и в хлопотах по дому порой просто забывают, что они, прежде всего, женщины, и позволяют себе ходить перед мужем с непонятной, сделанной наспех причёской (чаще хвостом или пучком), в бесформенной одежде, даже отдалённо не напоминающей соблазнительный наряд или сексуальное бельё. А чего уж говорить о маникюре или визаже: многие из молодых мамочек считают это лишним в повседневной «домашней» жизни в декретном отпуске или ссылаются на отсутствие времени и сил.

Уделите себе хотя бы 30 минут в день (пока малыш спит: сделайте маску, примите душ или пенную ванну, сделайте лёгкий макияж и подберите пару-тройку удобных и в то же время практичных нарядов, в которых вы себе нравитесь как женщина.

Научитесь делать незатейливые, но красивые причёски, которые не требуют много времени (такие видео можно найти в интернете), но делают вас привлекательнее и женственнее.

Если нет времени (или желания) возиться с причёсками, сделайте стильную стрижку (мастера можно пригасить на дом!) и/или покрасьте волосы. Оставайтесь привлекательной для своего мужчины!

В идеале было бы договориться с мужем (или попросить маму/свекровь, подругу, соседку, или нанять няню на пару часов) и сходить в салон, ведь, в конце-то концов, вы стараетесь не только для себя, но и для него тоже: вы хотите нравиться ему, вы хотите его внимания.

Мужу при этом будет полезным остаться с ребёнком один-на-один (он сможет прочувствовать, что значит уход за новорожденным в одиночку), а вы получите несколько часов «передышки» и настоящего релакса, ведь ничто так не поднимает настроение женщине, как уверенность, что она хорошо выглядит.

Обратите внимание

Приведя себя в порядок (или даже преобразившись), не забудьте уделить внимание мужу.

Не бойтесь проявлять инициативу: никому не запрещено соблазнять собственного мужа! Приготовьте вкусный ужин — любовь нуждается в подпитке, и супругу тоже нужны ваши нежность и ласка, ваша любовь и не только на словах.

И при всём при этом — ни слова упрёка, жалоб и уж тем более криков и «сцен». Мужчины этого не любят! Акт любви должен стать для вас обоих радостным праздником, а не принудительным исполнением «супружеского долга».

Итак, мы разобрали наиболее часто встречающиеся причины охлаждения мужа к жене после появления в семье малыша, однако если исправить допущенные ошибки, то возникший между супругами холодок можно подогреть чувствами, разгоревшимися с новой силой.

Любите и будьте любимы!

Специально для nashidetki.net- Кира Данет

Источник: https://nashidetki.net/otnosheniya/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-posle-rozhdeniya-rebenka.html

После рождения ребенка испортились отношения с мужем: стал чужим, не хочет меня

Появление малыша связано с полной перестройкой жизни семьи. Неизбежно это важное событие влияет не только на ритм, график, атмосферу в доме, но и на отношения между новоиспеченными родителями.

Рождение общего ребенка может сплотить семью, объединить, но только в том случае, если мужчина и женщина — зрелые уравновешенные личности, готовые идти на компромисс, слушать и слышать друг друга, уважать и помогать.

Но реальность все чаще рисует другой сценарий. Отношения между супругами стремительно портятся, с каждым днем отдаляя мужа и жену друг от друга, разрушая между ними всякую связь.

Стресс испытывает каждый член семьи, при этом мужчина зачастую выбирает тактику избегания и предпочитает покинуть территорию дома, всячески сокращая время, проведенное с семьей, женщина же оказывается запертой в четырех стенах и ухудшение отношений в семье ее гнетет особенно.

Все дело в том, что привыкшие жить вдвоем супруги, могут быть не готовы к появлению третьего члена семьи, и вина за разрушение отношений лежит на плечах их обоих.

Изменения происходят в ценностно-смысловой сфере, чувствах и эмоциях, ощущениях, как мамы, так и папы.

Но по большей части именно женщина пытается наладить связь с супругом, вернуть прежнюю близость и понять, почему испортились отношения с мужем после рождения ребенка.

Характер изменений

Счастливы все семьи одинаково, но несчастье у каждого свое. В каждой отдельной семье, с учетом ее особенностей и отношений между супругами до рождения ребенка изменения выражаются по-разному, но чаще всего можно наблюдать:

  • Отстраненность (женщина замечает, что ее муж стал чужим, он не проявляет эмоций и интереса по отношению к ней);
  • Избегание общения (мужчина больше времени проводит на работе, стал редко звонить, а вечерами занимается своими делами);
  • Отсутствие интимной жизни (иногда супруги начинают спать отдельно, сводя к минимуму мгновения близости);
  • Замкнутость (мужчина не рассказывает о своих проблемах, стал закрытым);
  • Равнодушие (отсутствуют проявления эмоций, как по отношению к ребенку, так и к молодой маме);
  • Обиды, ссоры (мужчину может задеть любая мелочь, в зависимости от темперамента, он проявляет это яростным гневом, криком или молчанием).

Все эти проявления – сигнал о том, что в отношениях произошел сбой. Для того чтобы понять, почему супруги отдаляются и найти возможные выходы из сложившейся ситуации, нужно выявить первопричину, ведь любые изменения не происходят на пустом месте, чаще всего ответ на этот вопрос кроется в поведении обоих супругов.

Что происходит с женщиной

После рождения малыша жизнь женщины все больше регулируется волей инстинктов и безграничными чувствами к ребенку. Утопая в обязанностях по уходу за сыном или дочерью, молодая мама забывает о своей прежней жизни, привычках, любимых вещах, отдыхе и о муже, обо всем том, что, возможно, было стимулом к позитивному развитию отношений.

Мужчине требуется время привыкнуть к тому, что рядом с ним теперь другая женщина, возможно для него эти изменения вообще не приемлемы, отталкивают от жены и являются поводом для поиска отношений на стороне.

В основном изменения в женщине после рождения малыша касаются:

  • Внешности. Новоиспеченная мама может потерять привлекательность из-за набора веса, усталого вида, отсутствия ухода за собой. Как правило, для женщины в первые месяцы жизни ребенка собственная внешность уходит на второй план.
  • Распределения времени и графика. Уход за ребенком — это масса маленьких дел в течение всего дня, любая мама планирует свой день исходя из интересов малыша, главная задача для нее обеспечить удобство, комфорт и покой собственному чаду.
  • Эмоциональной сферы. Женщина направляет все свои эмоции и чувства в адрес маленькой дочки или сына, в это время муж остается обделенным ее вниманием. Постоянное напряжение, которое испытывает молодая мама и изменение гормонального фона, проявляется в перепадах настроения, раздражительности, плаксивости, нервных срывах.
  • Отношения к жизни. Ценностные ориентиры претерпевают кардинальную перестройку, родившая женщина мгновенно забывает о стремлении к карьерному росту, расширении круга общения, главная ценность для нее — ее собственный ребенок и его потребности;
  • Ответственности. Склонная к гиперответственности и гиперопеке женщина сама отталкивает мужа от помощи с ребенком, так как боится, что он сделает, что-то не так, сможет причинить ребенку вред.

Все эти изменения в каждом отдельном случае могут иметь различные комбинации и степени проявления. Особенно сложная ситуация возникает, если мама страдает от послеродовой депрессии, тогда негативные эмоции она выплескивает на мужа, нередко и на ребенка, накаляя обстановку до предела.

Что происходит с мужчиной

Как бы ни пытался держать себя в руках мужчина, рождение ребенка для него сильнейший стресс, проявления этого эмоционального пресса молодой папа не может объяснить даже сам себе, что говорить о жене, которая к тому же изменилась на глазах в считанные дни.

Осознание отцовства у мужчины наступает гораздо позже, чем у женщины, он не носит малыша под сердцем 9 месяцев, не ощущает его шевеления, поэтому для него рождение ребенка на свет, как снег на голову, мужчине необходимо время, чтобы смирится и привыкнуть к тому, что теперь их трое.

Нередко у молодого папы появляется непреодолимое чувство страха. Когда у мамы включается инстинкт, и она совершает многие действия в автоматическом режиме, мужчина не знает как вести себя с ребенком, как его держать, как кормить. Страх неизвестности, подкрепленный упреками жены, вызывает у мужчины желание покинуть дом бегством.

Важно

Процесс рождения ребенка для мужчины не понятен, вызывает противоречивые чувства и эмоции, довольно часто мужчина теряет сексуальный интерес к женщине именно по этой причине, он создает мысленный барьер, преодолеть который бывает не в силах.

Сильнейшее впечатление на сильный пол производят совместные роды, это достаточно рискованное мероприятие, ведь как будет относиться молодой папа к своей жене после этого, предсказать не возможно, у разных мужчин возникают диаметрально противоположные реакции, от желания носить жену на руках, до отвращения.

Изменение атмосферы в доме и ритма жизни также оказывает влияние на новоиспеченного папу. В квартире шумно и порой не убрано, бессонные ночи, плачь ребенка, отсутствие полноценного отдыха, общения и близости с женой постепенно начинает надоедать и раздражать.

У многих мужчин развивается чувство «ненужности», так как им не уделяют внимания, не доверяют ребенка, не позволяют участвовать в уходе за малышом. В этой ситуации мужчина просто уйдет из того места, где в нем не нуждаются.

Изменения происходят внутри обоих супругов, здесь как нигде важно научиться понимать чувства друг друга, уважать, помогать преодолевать трудности, для этого необходимо прервать бесконечную суматоху и сесть с мужем за стол переговоров.

Как наладить отношения

Если молодая мама заметила, что ее муж стал другим, изменился в поведении, отношении к ней, не проявляет интереса к ребенку, она должна задать самой себе, те вопросы, которые адресует мужчине: «почему он стал другим?»; «он меня не любит как раньше или не хочет со мной общаться?»; «почему он не хочет интимной близости?».

Возможно, причина кроется исключительно в поведении женщины, тогда для решения проблемы нужно будет лишь провести работу над собой и все встанет на свои места. Начать нужно всегда с себя, но, если ответа в себе не находится или сил одной только женщины для возобновления хороших отношений не достаточно, серьезный разговор с мужем по душам просто необходим.

Мужчины не умеют читать мыслей женщины, быть может, он просто потерян и не знает как вести себя, а жена воспринимает это как равнодушие. Объяснение друг с другом может решить многие проблемы и позволит понять и пропустить через себя чувства супруга.

Совет

Молодым родителям следует договориться о совместном уходе за малышом, справедливом распределении обязанностей, возможностях отдыха как раздельного, так и совместного, о помощи третьих лиц, бабушек и дедушек, чтобы появилось время друг для друга. Женщина может подсказать мужу как вести себя в некоторых ситуациях, когда ей нужна помощь, поддержка, внимание.

Крайне важно, чтобы желание вернуть прежние отношения исходило от обоих супругов, только при таком условии возможно достичь гармонии и понимания в семье, биться в закрытую дверь нерационально.

Женщине нужно сделать первый шаг, как правило, в этой ситуации она сильнее и устойчивее эмоционально, чем мужчина, получив позитивную реакцию от мужа, можно в совместном труде выстраивать близкие отношения, которые удовлетворят интересы обоих.

Шаги на пути к пониманию

Женщина — хранительница семейного очага, эта человеческая мудрость доказана веками, счастливый брак в ее руках. Вовремя сделанные ею шаги, помогут избежать семейного кризиса, связанного с рождением ребенка, или максимально облегчить его. Тогда вопросы «Муж меня разлюбил? Стал избегать?» и подобные им, просто не возникнут в голове женщины.

  • Разговаривать и договариваться. Каждый раз при возникновении непонимания, обсудить вопрос с мужем, не копить обиды;
  • Просить о помощи. Для многих мужчин это показатель их важности и незаменимости в семье, а для женщины возможность отдохнуть;
  • Распределить обязанности по уходу за ребенком. Пусть у мужчины будет одно дело, которое он должен выполнять ежедневно, например, купать малыша перед сном. Это не только сблизит ребенка с папой, но и подчеркнет значимость мужчины;
  • Уделять внимание мужу. Вовсе не обязательно ежедневно выполнять все его прихоти, но если раз в неделю женщина приготовит мужу его любимое блюдо, он обязательно это оценит;
  • Следить за собственной внешностью. Достаточно простого ухода, чистых волос, опрятной и красивой одежды, заняться коррекцией фигуры;
  • Отказаться от перфекционизма. У всех женщин есть слабости и недостатки, невозможно достичь идеала во всем, отказавшись от уборки дважды в день, можно найти немного времени для себя;
  • Действовать мягко. Сглаживать конфликты, учитывать то, что хочет мужчина, менять тон разговора на спокойный, не требовать, а просить, не кричать, а говорить, мужчина обязательно поддержит настрой женщины.

Универсального решения для преодоления семейного кризиса, конечно же, не существует, но обоюдное желание и соответствующие ситуации действия непременно приведут к успеху, тогда семья только сплотиться после рождения малыша, окрепнет, станет полноценной ячейкой общества и вырастит понимающих, сочувствующих, добрых и справедливых детей, которые, следуя примеру родителей, создадут такие же крепкие семьи.

Похожие записи

Источник: http://apatii.net/otnosheniya/muzh-i-zhena/otnosheniya-s-muzhem-posle-rozhdeniya-rebenka

Ссылка на основную публикацию