Какая должна быть базальная температура после овуляции

Базальная температура после овуляции если произошло оплодотворение

Решив попробовать или постоянно ведя учет согласно ректальным замерам, женщине стоит знать, какая базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение, может считаться нормой. Мы рассмотрим данные нюансы и особенности метода.

Принципы проведения замеров

Для определения наступления и длительности овуляции существуют разные способы: тест-полоски, реагирующие на рост лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, приборы-микроскопы для аналитики слюны, наблюдение за женскими выделениями, выявление боли в районе яичника, свидетельствующей о разрыве фолликула, наблюдение у врача (УЗИ).

УЗИ — один из наиболее точных методов определения даты овуляции

Достаточно достоверным будет и измерение базальной температуры. Такой вариант несколько длителен и требует скрупулезности и педантичности.

Обратите внимание

Главное, что следует помнить, измеряется базальная температура (после овуляции, если произошло оплодотворение вечером, во время месячных и т.п.) только утром, независимо от предпосылок.

Эта процедура актуальна, когда организм еще в расслабленном состоянии, ведь любая нагрузка способна исказить результат.

Правила измерения базальной температуры

Основные правила измерения базальной температуры не сложные, но требуют педантичности:

  • замеры происходят только во влагалище или, наиболее часто, в прямой кишке. Выбрав один вариант, его не стоит изменять;
  • первый замер совместить с первым днем менструации;
  • нужно хорошо отдыхать. Если девушка поспит менее 5-6 часов, возможно искажение показателя;
  • не менять время проведения пробирования день ото дня;
  • не нужно даже вставать, пока не произведен замер, это может повлечь сбой. Не стоит даже лишний раз двигаться, для чего советуют заранее подготовить градусник;
  • пользоваться допустимо ртутным или электронным градусником. Второй считается достовернее;
  • длительность замеров должна быть одинаковой: 7-10 минут для ртутного прибора, 1 минута – для электронного;
  • доставать градусник только за верхнюю часть, не стряхивая;
  • если у вас простуда или переутомление, сделайте об этом пометку на графике, отмечая показатель.

Посмотрите видео о том, как правильно измерять базальную температуру:

О чем говорят данные графика базальной температуры

Рассмотрим, что показывает кривая на графике в каждый момент женского цикла. Сначала показатель держится в пределах 36,8°C. Он статичен почти половину всего месяца (11-14 дней).

Накануне овуляции наблюдается незначительное понижение на 0,4-0,6°C. При отрыве клетки от яичника происходит выброс в кровь прогестерона. На кривой это проявляется в виде пиков: скачок в сторону повышения на 0,3-0,6°C.

Длительность этапа порядка 3-5 дней.

Как мы знаем, когда клетка покидает яичник, она движется по направлению к матке. Время ей потребуется порядка 1-2 дней. Потому возможна встреча со сперматозоидом, который накануне или в текущий момент попал в половые пути.

 Если же процесс завершается менструацией, на графике снова произойдет скачок, но в нижнюю сторону (незначительный спад).

Перед месячными на графике базальной температуры можно увидеть спад

Какие значения имеет базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение? График будет показывать почти идентичный результат все 14 дней (длительность второй части женского цикла, характерная для любого организма). В следующем месяце ситуация идентична, поскольку для беременности характерны таки несколько повышенные температуры до родов. Спад возможен только перед месячными.

При оплодотворении график показывает стабильно повышенную температуру после овуляции

Плюсы метода измерения базальной температуры при оплодотворении

Разбирая положительные моменты от использования метода, стоит подчеркнуть:

  • простой, выполним в домашних условиях;
  • доступный, бесплатный;
  • видно не только овуляцию. Ведь если произошло оплодотворение, базальная температура после овуляции укажет на этот факт.

Недостатки метода

Можно назвать и некоторые недостатки, присущие методу измерения базальной температуры при ожидании зачатия:

  • Индивидуальность работы организма: не всегда можно точно рассчитать день овуляции, поскольку этот процесс у ряда женщин может начаться при достаточно низкой температуре или она вырастает не сразу после выхода клетки;
  • Возможность погрешности: не всегда верная картина в графике из-за своеобразных причин (применение лекарственных препаратов, алкоголя, воспалительные процессы);
  • Неполная информация: данных о росте желтого тела нет. 

Исходя из этого, не стоит отметать другие варианты. Даже при «положительных» показателях базальной температуры при овуляции, если произошло оплодотворение, не лишним будет посетить УЗИ или провести дополнительно тест.

«Базальный» метод высокоточным назвать нельзя, но сыграть свою роль в определении дня зачатия или наступления беременности ему вполне по силам. Обычно им пользуются в совокупности с другими, например применение тестов, УЗИ, появление тягучих выделений, болезненность груди и т.д.

Источник:

Узнаем: базальная температура после зачатия

Наиболее быстрый метод диагностики беременности: посмотреть, как меняется базальная температура после зачатия. Ведь планируя беременность, каждая женщина стремится к тому, чтобы как можно раньше узнать, когда наступил этот долгожданный момент.

Изменение значения базальной температуры на вашем градуснике может свидетельствовать о наступлении беременности на самых ранних ее этапах, когда, к примеру, тесты еще являются бессильными. Изменения базальной температуры поистине является уникальным механизмом, который способен приоткрыть тайны менструального цикла в организме женщины.

Базальная температура — что это?

Привычным и знакомым для нас методом определения температуры тела является ртутный градусник, который помещается под мышкой. Однако не все знают, что в результате на шкале градусника мы увидим температуру кожного покрова, истинное значение температуры внутренних органов таким способом не узнать: она несколько отличается.

Базальная же температура, или как ее еще называют ректальная, это самая низкая температура в организме человека, которая у женщин напрямую зависит от фаз менструального цикла, меняется в зависимости гормонального фона и измеряется только в прямой кишке.

Важно

Казалось бы, что такого особенного могут рассказать нам значения на градуснике при измерении базальной температуры? Однако не стоит недооценивать ее физиологическое значение.

Принято считать, что такой метод определения наступившего оплодотворения не может дать достоверных результатов, так как зависит от множества факторов. Однако многие специалисты утверждают, что таким образом женщина сможет следить за происходящими изменениями во время менструального цикла, узнать дозревают ли яйцеклетки, и все-таки узнать о предстоящей беременности.

Как правильно измерить базальную температуру?

Базальная температура штука довольно капризная. Дабы получить действительно достоверную информацию об изменениях в вашем организме, нужно соблюдать определенные правила:

  • базальная температура измеряется утром, сразу же после пробуждения;
  • проводите измерения строго в одно и то же время;
  • после пробуждения не позволяйте себе никаких движений, малейшая физическая активность — и вы не сможете снять точные результаты, поскольку базальная температура сохраняет свою стабильность во время сна;
  • градусник держите около 5-7 минут;
  • используйте всегда один и тот же градусник, для избежания погрешностей;
  • показания снимайте сразу же после измерения;
  • заведите блокнот, и заносите туда полученные данные (так вы сможете контролировать периоды овуляции).

Несколько советов для того, чтобы сделать процедуру измерения базальной температуры менее дискомфортной: приготовьте градусник заранее и положите его в пределах досягаемости на уровне вытянутой руки, так вы сможете не вставать. И еще, непосредственно перед процедурой смажьте наконечник градусника вазелином или другим жирным кремом.

Источник: https://zdorowomen.ru/bolezni/bazalnaya-temperatura-posle-ovulyatsii-esli-proizoshlo-oplodotvorenie.html

Какова базальная температура после овуляции, почему она может отклоняться от нормы и что с этим делать?

Базальная температура всегда являлась показателем изменений, происходящих в женском организме. Ее колебания на протяжении всего менструального цикла напрямую зависят от выработки гормонов, а также позволяют определить период начала овуляции и наступление беременности.

Чтобы получить полную картину происходящего, представительницы прекрасного пола составляют специальные графики, ежедневно отмечая в них все зафиксированные показатели, и сверяются с общепринятыми нормами.

Чаще всего данного рода самостоятельные исследования эксперты рекомендуют проводить при планировании беременности, поскольку температура поможет выявить:

  1. отсутствие/наличие овуляции или ее точную дату;
  2. вероятность зачатия;
  3. уровень прогестогенного полового гормона в лютеиновой фазе;
  4. дату имплантации эмбриона при успешном оплодотворении.

Стоит отметить, составление графиков поможет выявить наличие воспалительных процессов в матке, к примеру, эндометрит.

Основные правила измерения

Для того, чтобы получить правильные результаты, эксперты советуют проводить измерения одним из самых приемлемых способов — ректально (введение термометра в прямую кишку). Для достоверности следует придерживаться таких рекомендаций:

  • Осуществлять измерения в утренние часы (желательно в одно и то же время), при условии, что сон женщины длился не менее 6-7 часов. Процедура выполняется в горизонтальном положении и спокойном состоянии.
  • Чтобы избежать погрешностей, нужно пользоваться одним и тем же термометром.
  • Для точных результатов температура меряется на протяжении минимум 5 минут.
  • Замеры осуществляются ежедневно 1 раз в сутки.

Показания будут максимально информативными, если проводить измерения на протяжении минимум 3 циклов.

До измерения показаний вставать с постели не рекомендуется, поэтому специалисты советуют заранее положить возле кровати измерительный прибор.

Можно замерять базальную температуру в дневное время, после сна, но показатели могут быть недостоверными. Также малоинформативными будут данные, полученные в период перенесенных заболеваний, сопровождающихся повышением общей температуры тела, приема успокоительных, снотворных и гормональных препаратов, алкоголя, длительных поездок и после полового акта за 4 часа до измерений.

Справка: базальную температуру приемлемо измерять вагинально (введение градусника во влагалище) или орально (прибор размещается под языком, губы при этом сомкнуты).

Каждая фаза менструального цикла отличается температурными показателями, которые незначительно меняются на протяжении всего периода. Более детально их отследить можно с помощью графика.

Прежде чем его построить, нужно заполнить таблицу, в которой указываются дни цикла, даты, показания термометра и примечания (к примеру, поздний отход ко сну, наличие выделений, половой акт – все, что влияет на температуру). Начинать построение графика лучше всего сразу же после менструации.

  1. Для удобства необходимо взять лист бумаги, расчерченный в клетку, провести на нем горизонтальную линию (дни цикла) и вертикальную (температура).
  2. Зафиксированные данные переносятся в график – ставится точка напротив соответствующего дня и температуры.
  3. Затем все точки соединяются линией, образуя в итоге кривую, по которой удобно отслеживать малейшие изменения в организме.

В дальнейшем график можно составить без таблицы, сразу вписывая температурные значения на расчерченный лист. Также шаблон графика можно скачать в интернете (на специализированных сервисах) и распечатать или же заполнять его в онлайн-режиме. Для наглядности отметки в графиках можно ставить несколькими цветами.

Какой должна быть БТ, если произошло зачатие?

В завершающей фазе цикла, до момента выхода яйцеклетки, часто может наблюдаться предовуляторное падение на несколько делений. Если произошло оплодотворение, температурные показатели увеличиваются в среднем на 0,4 градуса в результате выработки гормона прогестерона. В дальнейшем, температура плавно достигает отметки 36,9 – 37,2 градусов.

Справка: допускаются незначительные отклонения от представленных цифр, в зависимости от особенностей каждого организма. Важно, чтобы разница показателей между фазами составляла больше 0,4 градусов.

Сколько дней держится показатель? В норме вторая фаза цикла с сохранением ректальной температуры на уровне 37-37,2 градусов длится приблизительно 12-16, но чаще – 14 дней.

Желтое тело окончательно исчезает в самом конце лютеиновой фазы, и прекращается выработка прогестерона. Это влияет на снижение показателей и последующее появление менструации.

А если наступила беременность?

При зачатии в организме женщины продолжает вырабатываться прогестогенный половой гормон, продуцируемый надпочечниками и желтым телом яичника, образовавшимся после овуляции.

Читайте также:  Как научить ребёнка писать правильно и без ошибок

Он необходим для расслабления мышечной мускулатуры, влияет на работу гипофиза и терморегуляцию, поэтому при первом триместре беременности часто наблюдается рост БТ до 37,5 градусов. Иногда повышение отметок позволяет узнать о беременности до визита к врачу.

На 5-11 день после оплодотворения женщины часто замечают кратковременное резкое снижение отметок, которое свидетельствует об успешной имплантации эмбриона и называется «имплантационным западанием». Затем температура вновь поднимается до предыдущих отметок и больше не понижается.

Почему показатель не поднимается?

Изредка в слаженной работе женского организма случаются сбои и внимательное ведение графика может помочь своевременно выявить некоторые отклонения на начальной стадии их развития.

Отсутствие повышенных показателей во 2-й фазе менструального цикла свидетельствуют о гормональной нехватке – прогестероновой недостаточности. Она может быть спровоцирована заболеваниями щитовидной железы или сбоями в функционировании временной железы внутренней секреции.

Часто проблемы в лютеиновой фазе свидетельствуют о:

  • поликистозе яичников;
  • злокачественных опухолях;
  • нарушении кровотока желтого тела;
  • дисфункции яичников;
  • сбоях в работе щитовидной железы.

В случае наступления беременности низкая температура может свидетельствовать об угрозе для дальнейшего развития плода, поэтому важно незамедлительно обратиться к гинекологу, который назначит соответствующее лечение после обследования.

Стоит отметить, при полноценной овуляции недостаточность лютеиновой фазы цикла диагностируется крайне редко.

Низкая или повышенная t определенных частей тела

Чаще всего проблемы с гормональным фоном женщины возникают по причине нехватки фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона гипофиза или эстрогенов, что в дальнейшем становится причиной нарушений во 2-й фазе. В данном случае будет отмечаться низкая ректальная температура и после овуляторного периода.

Основываясь на отклонениях от нормы в графиках, можно предварительно диагностировать следующие проблемы:

  • если БТ поднялась во второй части цикла (на 0,1 – 0,3 деления), то это свидетельствует о снижении прогестерона и эстрогена;
  • отсутствие предменструального падения показателей и короткий второй период (до 10 дней) с сохранением разницы температур в 0,4 градуса – двухфазный цикл с недостатком прогестерона;
  • монотонная линия на протяжении всего цикла и температура 36,9 после овуляции (без резких скачков) – отсутствие яйцеклетки, ановуляторный цикл;
  • хаотичная кривая с резкими расхождениями значений – воздействие эстрогена в избыточном количестве или других факторов;
  • температура превышает 37,5 градусов – воспалительный процесс.

Справка: максимум 2 ановуляторных цикла в год у здоровой женщины являются допустимой нормой.

Сами по себе показатели базальной температуры не являются поводом для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения.

Но они помогут более точно выявить нарушения, если изучить и сравнить показания графика с результатами исследования цервикальной жидкости, определением уровня гормонов лабораторным способом и ультразвуковым исследованием.

Заметив малейшие отклонения от нормы, к примеру, если t тела повышена или понижена, эксперты советуют незамедлительно обратиться к гинекологу и эндокринологу.

Таким образом, ежедневное измерение базальной температуры на протяжении нескольких циклов поможет увеличить шансы на успешное зачатие, выявить проблемы со здоровьем на ранних стадиях и своевременно принять соответствующие меры, а также лучше понять процессы, происходящие в организме.

Видео по теме

Предлагаем посмотреть видео об основных правилах измерения базальной температуры, составления графика и о нюансах различных значений БТ:

Источник: https://puziko.online/planirovanie/ovulyaciya/kak-rasschitat/metodi/bazalnaya-temperatura/polnaya-informatsiya.html

Какая базальная температура после овуляции

Значительное количество беременных интересует вопрос, какая базальная температура после овуляции, если произошло зачатие. Такой показатель важен, прежде всего, тем, кто планирует зачатие эмбриона.

Базальная температура после дня овуляции очень важна и для отслеживания нормального месячного цикла.

Только благодаря внимательному отслеживанию температурных показателей организма женщины можно выявить, в нормальном ли режиме проходят физиологические процессы организма.

Совет

При частых половых контактах необходимость измерять базальную температуру отсутствует, потому что женщина имеет высокие шансы забеременеть. Если половые контакты случаются раз в неделю, то следует непременно строить график.

В частности, это следует делать для того, чтобы узнать, почему после овуляции не поднимается базальная температура.

Измеряя температуру на графике, женщина может точно узнать, когда наиболее благоприятное время для начала беременности.

Базальная температура во время овуляции и после

У женщины наиболее низкая базальная температура обнаруживается перед овуляцией. Это связано с особенностями функционирования женского организма. Базальная температура сразу после овуляции резко повышается. Такой скачок связан с тем, что в организме повышается количество прогестерона.

Иногда базальная температура на 6 день после овуляции может снизиться. Это называется имплантационным западением и говорит о том, что началась беременность.

Но правильный вывод можно сделать лишь в том случае, если женщина очень хорошо следила за всеми процессами, происходящими в организме, то есть составляла график на протяжении не меньше 3 месяцев. Ведь иногда базальная температура на 7 день после овуляции снижается, а зачатие не наступает.

Это может быть связано с некоторыми патологическими явлениями в организме пациентки или с тем, что она неправильно проводит замеры.

Если после овуляции падает базальная температура

Правильно измеряя такой важный показатель, женщина может знать, какие дни в цикле являются наиболее благоприятными в плане начала беременности. Женский цикл делится на 3 периода: фолликулярный, овуляционный и лютеиновый. Гормональный фон будет меняться при наступлении каждой фазы. Соответственно, и параметры базальной температуры будут существенно отличаться.

Перед началом овуляционной фазы параметры БТ всегда снижаются. После того, как случается выход ооцита из фолликула, параметры термометра сразу растут. Если после овуляции снзилась базальная температура, следует посетить гинеколога, потому что это может говорить о развитии бесплодия.

Если после овуляции упала базальная температура, не нужно беспокоиться и тем более паниковать. Организм любой женщины может работать индивидуально, и поэтому могут быть колебания гормонального фона, не связанные с патологией.

Через сколько после овуляции поднимается базальная температура

При благоприятных гормональных условиях показатель базальной температуры составляет около 37 градусов. Это означает, что у женщины есть высокие шансы на наступление беременности.

Заметим, что на женском здоровье отрицательно сказывается именно пониженная базальная температура, так что беспокоиться о том, что она равняется 37 градусам, не желательно.

Правильное изменение и внимательное отношение к собственному здоровью позволит составить индивидуальный график.

Сколько держится базальная температура после овуляции

В норме после овуляции показатели базальной температуры остаются в пределах 37-37,2 вплоть до наступления месячных, т. е. через неделю через неделю после овуляции базальная температура остается на том же уровне.

Как зачатие влияет на базальную температуру? При слиянии ооцита и сперматозоида начинает образовываться эмбрион. Весь процесс формирования бластоцисты длится около трех дней, после чего он может имплантироваться в матку.

Женщина не замечает признаков такого процесса, потому что он полностью происходит на клеточном уровне. Так что признаки оплодотворения можно заметить только по измерению базальной температуры.

Обратите внимание

В момент имплантации бластоцисты в слизистую матки происходит небольшое понижение базальной температуры. Если же на 10 день после овуляции базальная температура остается повышенной, это говорит о высокой вероятности начала беременности.

Такой она должна быть на протяжении всего I триместра.

Если же по каким-либо причинам цифры термометра остаются низкими, это говорит о том, что количество прогестерона недостаточно. Последствия этого очень опасны:

  • существует огромная вероятность выкидыша;
  • у женщины может развиваться замершая беременность;
  • возможно развитие опасных отклонений плода.

В момент, когда происходит имплантация бластоцисты в слизистую матки, у женщины может быть небольшое кровотечение. Оно не является менструальным, а поэтому не нужно думать, будто беременность не наступила. Кровотечение обычно небольшое и связано с изменением гормонального фона.

Существует много факторов, из-за которых зачатие не происходит даже при наличия благоприятной гормональной среды:

  • встреча ооцита сразу с двумя сперматозоидами, из-за чего развивается нежизнеспособный эмбрион (который со временем и погибает);
  • высокая степень агрессивности слизи из шейки матки для сперматозоидов, из-за чего они погибают, даже не достигнув матки;
  • у мужчины может быть недостаточно половых клеток, и они окажутся нежизнеспособными, чтобы быть способными оплодотворить яйцеклетку;
  • иногда зачатие не может быть от того, что ооцит поврежден.

Дать ответ, почему не наступает беременность, может только врач, после детального обследования мужчины и женщины. Как правило, эффективное и рано начатое лечение способствует рождению здорового эмбриона.

Если женщина ищет информацию, какая должна быть базальная температура после овуляции, форум в Интернете дает подробные ответы.

Помните о том, что заниматься самолечением категорически запрещено, потому что это может осложнение течения беременности.

При любых отклонениях в уровне базальной температуры необходимо сразу же обратиться к врачу-гинекологу для диагностики возможных отклонений в течении беременности и других патологий.

Источник: https://izmerenie-bazalnoy-temperatury.ru/kakaya-bazalnaya-temperatura-posle-ovulyaczii.html

Какая базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение

В современном мире все больше женщин осознанно подходят к вопросу планирования. Сдают анализы, ведут здоровый образ жизни, стараются минимизировать стрессы.

Однако, к сожалению, даже такой подход отнюдь не гарантирует скорое зачатие, и это подталкивает женщин еще больше наблюдать за собственным организмом. Поговорим о базальной температуре, когда и как ее замеряют, какие числа можно увидеть до и после овуляции, и, если произошло оплодотворение, то как это можно увидеть на графике.

В каких случаях необходим график базальной температуры

Как правило, женщина ведет график БТ в одном из пяти случаев:

К ведению графика базальной температуры женщины прибегают в ряде случаев

  1. Есть предположение, что имеются проблемы с овуляцией;
  2. Есть предположение, что имеются проблемы гормонального характера (при этом график имеет характерный вид);
  3. Женщина хочет вычислить самые лучшие дни для зачатия;
  4. Не такой распространенный случай, но все же, порой женщины регулярно измеряют БТ, чтобы определить «опасные» дни, и в эти дни предохраняться;
  5. Контроль за течением беременности в первом триместре.
[box type=»info» ]Обратите внимание! Если вы желаете, чтобы график БТ стал вашим помощником на пути к заветной беременности, очень важно проводить замеры регулярно и правильно.[/box]

Правила измерения базальной температуры

Сначала рассмотрим базовые постулаты метода:

— Проводите измерения регулярно, начиная с первого дня цикла;

— Отражайте в заметках к графику прием лекарств, алкоголя, любое ухудшение самочувствия;

— Не делайте выводов на основании одного-двух графиков. Для составления точной и полной картины необходимо вести график как минимум четыре цикла подряд;

— Измерять базальную температуру не воспрещается как орально, так и ректально, и вагинально. При этом важно, выбрав метод один раз, пользоваться им не только на протяжении данного цикла, но и всех последующих измерений.

Измерять БТ можно также и орально

Правила же измерения следующие:

1. Помните, что та температура, которую вы собираетесь замерять – самая низкая температура тела в сутки. Она достигается во время сна.

Исходя из этого, важно начать измерение сразу после пробуждения, стараясь особо не двигаться и не совершать резких движений. Конечно же, вставать или даже садиться также запрещается.

Поэтому подготовьте градусник заранее и положите его поблизости. Естественно, что при использовании ртутного градусника, встряхнуть его нужно также заранее, накануне.

2. Убедитесь, что вы провели во сне, не вставая, как минимум три часа до измерения температуры.

Если вы ночью вставали в туалет, запомните это время, а еще лучше сразу соотнесите его со временем вашего обычного пробуждения – успеют или нет к этому времени пройти положенные три — четыре часа.

Тем не менее, «внеурочный» ночной подъем – еще не повод отказаться от измерения. Например, базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение, держится на стабильно повышенном уровне, и вы это все равно увидите, но обязательно сделайте пометку в своем графике, чтобы не переживать из-за значений.

3. Для получения самых точных значений проводите ректальные измерения.

БТ измеряется ежедневно в одно и то же время

4. БТ необходимо замерять в одно и то же время ежедневно. Это значит, что и в выходные правила не меняются.

Поставьте будильник и проведите измерение. Современный цифровой термометр позволит запомнить ваше последнее значение, избавляя вас от необходимости вставать с кровати и записывать его.

5. Обязательно ставьте градусник не меньше, чем на пять минут.

Термометр держать нужно не менее 5 минут

Даже если у вас градусник цифровой, и он «пропищал», информируя об окончании замера, не торопитесь его вынимать. За пару дополнительных минут температура может подрасти на 0,1-0,2 градуса. При этом не проводите измерение дольше, чем 10 минут.

Куда записывать полученные значения? Ответ на этот вопрос очень простой.

Мы живем в веке цифровых технологий, и в интернете немало ресурсов, которые с легкостью сохранят историю ваших измерений базальной температуры, построят на их основании график, и даже подскажут на основании ваших значений, когда предположительно была овуляция (правда, не раньше, чем дня через три после нее).

Главное, ведите измерения ежедневно, и так же ежедневно фиксируйте их в своем графике. Спустя три-четыре месяца, если оплодотворение яйцеклетки за это время не произойдет, вы сможете показать свои графики гинекологу, и обсудить на их основе возможные проблемы.

[box type=»warning» ]Осторожно! Не следует использовать для измерения ртутный градусник старого типа. Его применение может быть опасно.

Совет

Используйте современный градусник, он не содержит ртути, хоть и сохранил свое название.[/box]

Большинство женщин измеряют базальную температуру с целью узнать, когда предположительно будет овуляция. Кроме ведения графика, есть и другие способы узнать о приближающейся овуляции, например:

  • С помощью оценки цервикальных выделений.

Так, после окончания менструальных выделений дней 5 выделений нет либо они минимальны. Еще спустя 5-7 дней (при стандартном цикле в 26-32 дня) вы заметите прозрачные, тянущиеся выделения. Это означает, что приближается время, благоприятное для зачатия.

О скорой овуляции можно судить по влагалищным выделениям

  • При помощи микроскопа и слюны. Только в день овуляции наша слюна приобретает под увеличением красивейшую структуру, напоминающую по своему виду лист папоротника.
  • При помощи тестов на овуляцию.

Специальные тесты отслеживают выброс лютеинезирующего гормона (ЛГ), который происходит за сутки – двое до овуляции.

Как только такой тест покажет полноценные две полоски, одинаковые по цвету, знайте – эти и ближайшие двое суток наиболее благоприятны для зачатия.

  • При помощи ультразвукового исследования.

Овуляцию можно также определить методом УЗИ

Специальное исследование, отслеживающее рост фолликулов, носит соответствующее название – фолликулометрия. УЗИ выполняется трансвагинально, обычно требуется 2-3 посещения, чтобы врач сперва определил, хорошо ли растут фолликулы, а потом подтвердил факт свершившейся овуляции.

Как видим, методов много. Но только первые два являются по-настоящему бюджетными.

Составление графика, анализ слюны и цервикальных выделений в совокупности дадут неплохую альтернативу дорогим тестам и УЗИ-исследованиям, когда планирование по каким-то причинам затягивается.

Взаимосвязь овуляции и БТ

В первый день каждого цикла в ваших яичниках начинают созревать фолликулы. Эта стадия так и называется – фолликулярная. Фолликул скрывает под собой небольшую полость, наполненную жидкостью. Там же находится и яйцеклетка. Если говорить о БТ, то она в это время довольно низкая – на уровне 36,1-36,8 градусов.

С каждым днем фолликул все растет и растет, увеличиваясь на 1-2 мм каждый день. По мере его созревания, наращивается эндометрий в полости матки, и постепенно образуется еще один гормон – лютеинизирующий (ЛГ).

Когда фолликул дорастает до 2-2,5 см, его стенки становятся совсем тонкими и под воздействием резкого всплеска гормона ЛГ он лопается, освобождая яйцеклетку и жидкость. Происходит овуляция – разрыв фолликула.

За сутки до овуляции (когда фолликул разрывается) БТ понижается на 0,2-0,5 градуса

Этому предшествует кратковременное, на одни сутки, понижение БТ на 0,2-0,5 градуса, которое и свидетельствует о скорой овуляции.

[box type=»shadow» ] Не пропустите полезные советы врачей: Как быстро вылечить заеды в уголках губ. Действенные способы и средства. [/box]

Как определить, что время для зачатия подходящее

После резкого падения БТ у вас есть несколько наиболее подходящих дней для осуществления оплодотворения – а именно два дня после скачка температуры вниз. Жизненный цикл яйцеклетки после выхода из фолликула – один день, а вот мужские сперматозоиды способны дожидаться выхода яйцеклетки до пяти дней.

Также поможет определить овуляцию наблюдение за характером цервикальных выделений. Перед овуляцией они приобретают тянущуюся консистенцию, похожую на яичный белок структурой и цветом. Если вы заметили подобные выделения – знайте, сейчас самые благоприятные дни для зачатия.

Если же вы все же не уверены в своих измерениях или наблюдениях – воспользуйтесь дополнительно тестами на овуляцию, они продаются в каждой аптеке.

[box type=»shadow» ] Возможно вам полезно узнать что делать, если: Норма холестерина в крови повышена. Причины и как лечить этот недуг. [/box]

Как изменяется БТ в случае зачатия

Многие задаются вопросом – какой будет базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение?

Как мы помним, перед самой овуляцией БТ снижается. А вот как только овуляция произошла – БТ подрастет до 37 градусов, иногда и 37,5. Ближайшие 10 дней БТ будет держаться на этом уровне.

Дальше, если беременность есть – то БТ продолжит оставаться стабильно высокой вплоть до 12-16 недель беременности. Если же беременности нет, за два-три дня до месячных БТ начнет понемногу снижаться, чтобы к первому дню нового цикла достичь значения в 36 с небольшим градусов.

Если наступила беременность, температура тела повышается и может достигать 37-37,5 градусов

[box type=»info» ]Интересный факт! Иногда после овуляции, если произошло оплодотворение, на графике базальной температуры можно увидеть кратковременное понижение БТ на 0,2-0,3 градуса.[/box]

Это происходит обычно на 5-6 день после выхода яйцеклетки из яичников, и называется имплантационным западанием. А связан этот период с закреплением яйцеклетки со стенками матки.

К сожалению, имплантационное западание наблюдается не у всех женщин, поэтому не расстраивайтесь заранее, если у вас его не было.

[box type=»shadow» ] Рекомендации врачей о том, Что делать и чем лечить шум в ушах и голове. Главные причины шума в голове. [/box]

Плюсы и минусы метода замера БТ

[box type=»success» ]Плюсов у метода замера БТ множество:

  • Для измерения необходим только термометр, плюс блокнот и ручка для записи;
  • Метод не имеет противопоказаний, можно вести наблюдения даже во время беременности;
  • При выполнении всех правил замера, на основании нескольких графиков с помощью врача можно определить проблемы гормонального характера;
  • Абсолютно бесплатен.[/box]

Но и минусов у метода не меньше:

  • Необходимость ежедневного измерения, в строгом соответствии с правилами, в одно и то же время;
  • Информативными можно считать только записи по нескольким циклам, ведение графика базальной температуры в одном цикле (если не произошло оплодотворение) не даст никаких ответов о вашем здоровье;
  • Нельзя полагаться только на БТ, желательно и до, и после овуляции как минимум еще некоторое время отслеживать характер цервикальных выделений;
  • Наступят или нет критические дни, можно узнать по графику БТ только за день-два до их начала, когда температура начнет снижаться. В это время уже и тест на беременность покажет слабую полоску. Поэтому график о наличии беременности заранее предупредить не может.

Надеемся, в нашей статье вы нашли для себя исчерпывающую информацию о таком методе исследования, как измерение БТ, о принципах его работы, об обязательных правилах измерения, а также о том, как изменяется базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение.

Удачи вам и здоровья!

Какая базальная температура наблюдается во время беременности, перед менструацией — смотрите это видео:

Из этого видео вы узнаете, как правильно измерять базальную температуру для планирования беременности:

Правила точного измерения БТ:

Источник: https://ideales.ru/tvoyo-zdorove/kakaya-bazalnaya-temperatura-ovulyatsii-proizoshlo-oplodotvorenie.html

Как меняется базальная температура после зачатия?

Измерение температурной кривой помогает при планировании беременности вычислить наиболее благоприятные дни, служит ориентировочным признаком зачатия.

При планировании ребенка для контроля над месячным циклом составляют график, в котором проставляется базальная температура, измеренная утром сразу после пробуждения.

По изменению температурного графика можно сделать вывод о происходящих этапах месячного цикла.

Как измеряют

Измеряется базальная температура строго утром, в промежуток времени между 7 и 7.30, соблюдая правила:

  • измеряют, не вставая с кровати, не открывая глаз;
  • вводят градусник или в прямую кишку, или во влагалище, не изменяя способа измерения;
  • градусник предпочтительно ртутный, при замене — делают отметку в графике;
  • держат градусник не менее 10 минут.

Особенности изменения кривой

Базальная температура во влагалище в первую половину месячных, до овуляции, не меняется, не превышает обычно 36,40С — 36,8 0С.

Эта стадия называется фолликулярной, продолжительность ее зависит от особенностей здоровья женщины. После выхода яйцеклетки температурная кривая поднимается до значений 37 0С-37,20С.

Обратите внимание

С момента овуляции до начала нового месячного цикла длится лютеиновая фаза, длительность которой составляет 12-14 дней.

Если базальная температура в лютеиновую фазу сначала поднялась, а к концу 2 недели снизилась, то это означает, что менструальный цикл заканчивается при отсутствии результата. Зачатие можно предположить, если небольшая лихорадка не снижается к концу второй недели, остается в пределах 37,20С.

Признаки наступления беременности

По изменению температурного графика можно делать вывод о том, произошло ли зачатие. О наступлении беременности свидетельствует базальная температура 37 0С. Повышение кривой графика вызывается выработкой прогестерона, который организм активно вырабатывает после зачатия.

Прогестерон вырабатывается после овуляции, подготавливая женщину к предстоящему зачатию. Если яйцеклетка не оплодотворена, выработка прогестерона прекращается. Если же произошло зачатие, прогестерон активно выделяется, создавая условия для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки, базальная температура поддерживается на уровне 37,1±0,1 0С.

Имплантационное западение приходится на 7-10 день после овуляции. Резкое падение графика на 0,3-0,4 0С происходит, предположительно, в результате резкого увеличения уровня гормонов эстрогенов, из-за чего нарушается баланс эстрогенов и прогестерона.

Восстановление баланса гормонов приводит к повышению кривой на графике. Это положение держится на протяжении 16 недель. После этого срока выработка прогестерона прекращается.

Особенности трактования графика

По температурному графику можно судить о том, насколько благополучно протекает беременность. Если после зачатия базальная температура опускается ниже 37,20С, это может означать, что плод не развивается, такое наблюдается при замершей беременности.

Читайте также:  Виноград при беременности: польза

Понижение кривой на графике свидетельствует о нестабильности гормонального фона, и при обнаружении у себя этого признака, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Повышенная базальная температура не всегда служит точным критерием, вызвать изменение графика может:

  • воспалительное заболевание женских половых органов;
  • вирусная инфекция, простуда;
  • прием алкоголя накануне вечером;
  • слишком активный половой акт в предшествующую ночь;
  • неправильное измерение – после утренней гимнастики, душа.

Предположить наступление беременности можно в случае резкого снижения температурной кривой на графике после овуляции. Такое изменение называется имплантационным западением, и оно не всегда отмечается при наступлении беременности.

Такая особенность графика базальной температуры отмечается в среднем у 25 % женщин, у которых наступила беременность. В то же время, у 10% женщин базальная температура может понизиться временно и при отсутствии беременности.

Источник: http://zachatieinfo.ru/zachatie/bazalnaya-temperatura-posle-zachatiya.html

Как правильно измерять базальную температуру после овуляции?

Вопросы зачатия

08.04.2015

9.8 тыс.

6.6 тыс.

4 мин.

2

До наступления овуляции происходит в большей степени секреция эстрогена, а после нее – прогестерона. К одному из физиологических изменений, сопровождающих весь этот процесс, относится базальная температура после овуляции. Она в разные периоды различна и на это оказывает влияние не только гормональный фон, но и ряд других факторов, в том числе заболевания, стрессы и др.

Базальная температура достигается организмом женщины во время отдыха и считается самой низкой. На нее влияют даже незначительные физические нагрузки.

Вот почему ее измеряют непосредственно после сна, не вставая с постели.

Базальная температура в норме на 0,5 градуса поднимается сразу после того, как стенка фолликула (участок ткани в яичнике) надрывается и из него выходит чаще всего одна яйцеклетка.

Важно

Весь этот процесс, который длится считанные часы, сопровождается изменением температуры. То есть до овуляции она приблизительно равна 36,5 градусов, а после нее приблизительно от 36,6 до 37 градусов. Температура после овуляции скачкообразно поднимается и держится до наступления месячных на уровне 36,7; 36,8 и 36,9 °С.

Базальная температура может быть определена с помощью обычного ртутного термометра, как правило, ректально (в прямой кишке). Допускается измерение оральным или вагинальным способом. Рекомендуется совершать измерения даже во время менструальных выделений.

Для того, чтобы оценить полученные данные результаты следует записывать, а так же составлять график, по которому, после того как поднимается вверх температурная линия, можно понять, что наступила овуляция. Графически можно отобразить лишь две фазы – до (доминирует эстроген) и после (доминирует прогестерон) овуляции. Желательно использовать один термометр.

Какая причина может привести к температурным колебаниям? В организме женщины происходят изменения под влиянием различных, в том числе внешних факторов.

Базальная температура может изменяться после нервного перенапряжения, а также каких-либо физических состояний, например, кишечных расстройств, полового акта, недосыпания, применения грелки и др. На температурные колебания оказывает влияние принятый алкоголь.

Именно поэтому под графиком напротив соответствующего дня необходимо дополнительно отмечать все второстепенные факторы, влияющие на искажение результатов.

В зависимости от того, какая определяется базальная температура после овуляции, различают пять типов температурных кривых:

  1. 1. Повышение после овуляции температуры по сравнению с той, которая была до нее не менее чем на 0.5 градусов. В норме различают два периода, когда базальная температура падает – это перед овуляцией и после менструации. «Низкая» температура в этом промежутке держится 2 недели и «высокая» в следующем периоде также – 2 недели.
  2. 2. Еще один вариант подъема наблюдается при недостаточной выработке прогестерона. В данном случае базальная температура после овуляции относительно нормы низкая и повышается всего лишь на 0,2 градуса.
  3. 3. Для третьей кривой характерна короткая по продолжительности вторая фаза цикла. Базальная температура «подпрыгивает» вверх незадолго перед месячными. Все эти процессы свидетельствуют о гормональной недостаточности второй фазы.
  4. 4. В том случае, если овуляции не было, а такие циклы могут быть даже у здоровой женщины, по полученным данным и на графике это также можно отследить. Температура во второй фазе низкая и ни чем не отличается от первой фазы. На графике отражается в виде прямой линии без характерного скачка.
  5. 5. Одинаковая слегка повышенная температура без характерного подъема может свидетельствовать об эндометрите.
  6. 6. Последний тип кривой связан с хаотичностью данных. Температура то упала, то поднялась, то вновь снизилась, а потом снова график изменился с направлением кривой вверх. Причем подобные скачки не зависят от фазы цикла. Подобный цикл возможен при гормональном дисбалансе.

Для многих женщин данные о своей базальной температуре окажутся полезными в следующих случаях:

  • Узнав о том, какая температура можно планировать зачатие. Ее повышение свидетельствует о наступившем благоприятном всего лишь одном дне для зачатия. Кроме этого признака изменение консистенции и цвета выделяемой цервикальной слизи (жидкости) также свидетельствует об овуляции.
  • Предохраняться от нежелательной беременности без дополнительных материальных затрат. Календарный метод в качестве одного из способов предохранения от нежелательной беременности подходит для женщин с регулярным (постоянным) менструальным циклом продолжительностью от 28 до 30 дней.
  • Можно узнать на ранних сроках о наступившей беременности, так как при ней температура не падает, а держится на высоком, постоянном уровне.
  • Косвенно можно узнать о том, все ли в порядке в гормональной сфере, а также была ли в этот менструальный цикл овуляция.
  • Для того чтобы женщине научиться интерпретировать графическое отображение своего цикла и правильно пользоваться полученными данными специалисты советуют составлять график на протяжении 3-6 месяцев.

Источник: https://vdecret.com/fertilization/bazalnaya-temperatura-posle-ovulyacii/

Какая базальная температура после овуляции?

Под базальной температурой понимают самую низкую температуру тела, которая наблюдается у человека в течение суток.

Рекомендуется измерять базальную температуру сразу же, после того, как вы проснулись (имеется в виду утреннее время суток).

Если вы определяете базальную температуру для планирования беременности и определения периода овуляции, то нужно проводить измерение каждый день в одно и то же время. Только так можно гарантировать достоверность результатов.

Правила измерения базальной температуры

Кратко опишем основные правила измерения базальной температуры

Время измерения

Очень важно измерять базальную температуру в утреннее время суток. При этом, обязателен ночной сон в течение минимум 6 часов перед каждым измерением. Проводить замер базальной температуры нужно в одно и тоже время – к примеру, в 7 часов утра.

Термометр для измерений

Для измерений желательно использовать обычный ртутный термометр, так как он считается более точным (вам же необходимы достоверные результаты?). Базальную температуру нужно измерять как минимум 5 минут. Если вы проводите измерения электронным градусником, то достаточно будет 1 минуты.

Где проводить измерения температуры

Определяют базальную температуру только в прямой кишке. Конечно, вы можете измерить температуру во влагалище или же под языком, но все же так результат будет менее достоверным. Поэтому, определитесь, где именно вы будете измерять температуру и делайте это каждый день на протяжении нескольких месяцев, чтобы получить наиболее достоверный результат.

Совет

Градусник необходимо доставать из анального отверстия за кончик прибора. Иначе, от теплого прикосновения руки вы можете внести погрешность в показания.

Отсутствие физической активности перед измерением

Для наиболее достоверного результата необходимо полностью ограничить какую-либо физическую активность. Заранее ( с вечера) приготовьте градусник, стряхните его, положите возле себя, чтобы после пробуждения не вставать с кровати. Даже поворачиваться с места на место нежелательно.

Во время измерения нельзя ходить, шевелиться и переворачиваться.

Значение базальной температуры

Перед овуляцией, то есть, перед выходом яйцеклетки, базальная температура у человека будет равняться 36, 6 градусов. Это значение может быть немного выше, но, в большинстве случаев, не превышается отметку в 36,8 градусов цельсия.

Овуляция у женщины начинается на температурном показателе в 36 градусов и затем стремительно ползет вверх.

Если температура на градуснике находится на отметке в 36, 6 градусов, то вероятнее всего, овуляция у женщины уже наступила и яйцеклетка продвигается по маточным трубам навстречу к сперматозоиду. Если женщина планирует беременность, то это наиболее оптимальное время для полового контакта.

Если же базальная температура превышает отметку на градуснике в 36, 7 градусов, то овуляция уже произошла. Если же базальная температура не опускается и остается стабильно высокой, то вероятнее всего у женщины наступила беременность.

Период после овуляции

Период после овуляции – это лютеиновая фаза. В гинекологии под этой фазой понимают момент (приблизительно) с 14 дня цикла.

Если у женщины после овуляции держится высокой базальная температура на протяжении минимум 16 дней, то шансы наступления беременности крайне высоки. Тест на беременность женщина может делать не ранее, чем через 10-12 дней после овуляции.

Базальная температура со значением в 36, 9 градусов – это наиболее типичная и оптимальная температура для большинства беременных женщин.

Обратите внимание

Итак, при беременности температура составляет выше 36, 8 градусов Цельсия. Высокая базальная температура будет оставаться высокой на протяжении всего первого триместра. Колебаний температуры в сторону понижения ее не должно наблюдаться.

Даже, если тесты на беременность показывают одну полоску, то есть отрицательный результат, но при этом базальная температура держится на оптимально высокой отметке, то, это означает, что женщина все же беременна. Лучше, вместо теста на беременность, сдайте в лаборатории анализ крови на ХГЧ (так называемый гормон беременности).

Отклонения от нормы в измерениях

Рассмотрим некоторые отклонения от нормы в измерении базальной температуры.

  • Базальная температура в середине цикла не повышается – если базальная температура в течение всего менструального цикла не превысила отметку в 37 градусов по Цельсию, то это означает, что у вас анновуляторный цикл. Это явление считается нормальным, так как физиологически у женщины в году может быть около 3 бесплодных циклов, то есть, забеременеть именно в эти месяцы не представляется возможным. Если же базальная температура не повышается в течение нескольких месяцев подряд, то это означает, что в организме происходит какой-то патологический процесс. Вам нужно обратиться к врачу-гинекологу и проконсультироваться по этому вопросу, а также сдать ряд анализов и сделать УЗИ органов малого таза.
  • Вторая фаза цикла меньше, чем 10 дней. Если вторая фаза цикла у женщины меньше, чем 10 дней, то есть температура высокая держится, к примеру, 5 дней, и затем наступает менструация (кровотечение), то это указывает на то, что у женщины дефицит прогестерона. Нужно пройти соответствующее гормональное лечение.
  • Если базальная температура увеличивается в начале или же в конце цикла, и перед увеличением температуры в прямой кишке, не наблюдается характерного снижения температуры, то это указывает на нарушения в организме, связанное с дефицитом женских гормонов или же избытком мужских.
  • Если после овуляции температура не начала снижаться и остается предельно высокой во время менструального кровотечения, при этом беременности у женщины нет, то это указывает на гинекологическое заболевание под названием эндометрит.
  • Постоянные скачки базальной температуры указывают на гормональные нарушения в организме женщины.

Источник: https://medportal.su/kakaya-bazalnaya-temperatura-posle-ovulyacii/

Ссылка на основную публикацию