Планирование беременности: 5 страхов будущего папы

8 страхов будущего папы и как от них избавиться

Беременность самым что ни на есть радика­льным образом меняет всю жизнь семьи, и папину тоже. Заканчивается один этап и начинается другой.

Впереди чуть ли не terra incognita, неведомая земля, где все новое, неизведанное: обязанности, режим дня, статус, цели, задачи… Одним словом — ВСЕ.

Тут любому, даже самому мужественному и отважному отцу будет не по себе. Хотя страхи у всех разные, конечно.

1 Неизвестность

Беременность и роды — одно из самых непостижимых и удивительных событий в жизни семьи. И даже сейчас, в наш с вами XXI век, часто невозможно с точностью предсказать, когда все случится и как пройдет.

Придется ли прибегать к обезболиванию, делать кесарево сечение? Будущий папа волнуется за жизнь и здоровье любимой и еще не рожденного ребенка и понимает, что ничем, ну или почти ничем, не может помочь (если он, конечно, сам не дипломированный акушер-гинеколог).

Обратите внимание

А невозможность полностью контролировать ситуацию — очень некомфортное состояние для большинства мужчин. Поделиться этими тяжкими переживаниями чаще всего не с кем. Ведь не вываливать же свои страхи на родителей, друзей или — того хуже — на жену.

Вот только этого ей сейчас и не хватало. Ей бы со своими тревогами справиться. И остается будущий папа один на один с этим страхом.

Что делать?

Ситуация может осложняться постоянными рассказами жены о том, как трудно ей придется во время родов. Возможно, за этими неспортивными методами воздействия скрывается завуалированная просьба о поддержке. Ведь ваша сдержанность может казаться будущей маме равнодушием. Скорее всего, ей просто не хватает вашего внимания.

Не сердитесь в ответ, а лучше попробуйте взять ситуацию под контроль, насколько это возможно. Читайте специальную литературу, отправляйтесь с женой на курсы для будущих родителей, обдумайте и обсудите возможность партнерских (совместных) родов. Этим вы сможете помочь не только жене, но и себе.

Под напором вашей решительности страх обязательно отступит.

2 Изменение статуса

Семья без детей и семья с детьми — совершенно разные «ячейки общества». Это, пожалуй, понимает любой. Одно дело — жена-подружка, с которой можно хоть на дискотеку, хоть в горы, хоть на Северный полюс.

И совсем другое — мать семейства. Да и отцу как-то уже не по статусу только развлекаться.

А тут еще и окружающие твердят: «Теперь все будет по‑другому… Ты же будущий отец… Вот родится ребенок…» От этого любому станет не по себе.

Что делать?

Не пугать себя заранее. Чаще всего адаптироваться несложно. Один наш друг, отец чудесного пятилетнего мальчишки, как-то рассказал мне о забавном случае.

Когда они с женой только стали родителями, он случайно услышал разговор двух пап. Те увлеченно беседовали о марках подгузников.

Наш друг потом посмеивался: «Я подумал: «Какой кошмар! Они же мужчины!» А сейчас я и сам могу обсуждать любые детские товары подолгу и с удовольствием».

3 Впереди бесконечность

Ребенок — это навсегда. Особенно у нас в стране, где принято активное участие пап и мам в жизни детей, даже если эти дети сами давно родители. А значит, утешать себя мыслью, что нужно только «потерпеть» пять, десять лет, не получится.

Да, ребенок подрастет и будет лучше спать, но на смену недосыпу придут другие проблемы.

А уж если вспомнить перлы народной мудрости из серии «Маленькие дети спать не дают, от больших сам не уснешь» или «Маленькие детки — маленькие бедки», то и вовсе станет страшно…

Что делать?

Не стоит утешать себя пресловутым стаканом воды, которым когда-нибудь дети расплатятся за все то, что вы будете делать для них на протяжении многих лет. Такое утешение помогает мало.

Просто поверьте: дети так быстро умудряются завладеть нашими сердцами, что вскоре после их рождения вы с удивлением обнаружите — слово «навсегда» перестало казаться страшным, а удовольствие от общения затмило трудности.

4 «Лишение свободы»

Этот страх особенно свойствен тем отцам, которые совсем молоды или оказались в роли будущего папы совершенно неожиданно. Кажется, то­лько-только стал независим от родителей (окончил институт, начал жить в свое удовольствие)… Многие пугаются того, что «потеряют свободу», либо утешают себя тем, что все останется как прежде.

Что делать?

Не рассчитывайте на то, что бабушки и дедушки будут во всем помогать. Жизнь часто вносит коррективы в радужные планы. Но это не должно вас пугать. Посмотрите на семьи с детьми, которые сами справляются со всеми делами и при этом не похожи на замученных жизнью тягловых животных. И вы тоже обязательно справитесь!

5 Не центр Вселенной

Мысли о том, что теперь не они будут центром Вселенной для любимых, — один из самых распространенных страхов будущих пап. Ведь это так здорово — знать, что ты единственный, кем заняты все помыслы жены.

Причем этот страх — один из самых обоснованных. Действительно, материнский инстинкт в женщинах часто бывает настолько силен, что ребенок затмевает буквально весь мир.

А уж если еще и послеродовая депрессия прибавится, то мужчине и правда не позавидуешь.

Что делать?

Помните о том, что счастливый соперник или соперница — ваш собственный ребенок. И теперь рядом с вами еще один любящий человек, который будет смотреть на вас с обожанием, ждать с нетерпением. Главный рецепт в этом случае — любовь, забота и снисходительность. Не ждите, пока жена «очнется» и вновь станет прежней.

Вместо того чтобы обижаться, дуться и чувствовать себя обделенным, старайтесь чаще бывать дома и участвовать в заботе о малыше. И тогда не сложится неправильная, перекошенная модель, при которой есть мама и ребенок и есть — сам по себе — папа.

А в один прекрасный миг вы почувствуете, что быть центром Вселенной не так уж и необхо­димо для полного счастья.

6 А вдруг не полюблю?

В глубине души вы подозреваете, что не слишком любите детей. Шумные малыши вас всегда раздражали и даже немного пугали. И теперь вам слегка не по себе от того, что скоро на свет появится ваш собственный ребенок, от которого «не спрятаться, не скрыться». А вдруг отношения не сложатся, не будет ни любви, ни дружбы?

Что делать?

Если вы с первых дней будете уделять ребенку внимание, то этот страх окажется напрасным. Дети с готовностью и очень быстро откликаются на заботу и любовь.

Вы не успеете оглянуться, как малыш станет улыбаться вам, тянуться навстречу. А там недалеко и до веселого топота и радостного крика: «Папочка пришел!» Главное — не ждать, пока малыш подрастет.

Ведь общаться можно и с самым крошечным ребенком.

7 Не успеть

Удивительно, но не успеть отвезти жену в роддом или опоздать к часу икс, если хотят присутствовать на родах, опасаются едва ли не все мужчины. В маленьких городах или в сельской местности потому, что до роддома далеко. В больших — из-за пробок на дорогах.

Что делать?

Подобные опасения отравляли жизнь и моему мужу тоже. Но наша подруга, многодетная мама, успокоила его словами: «Большинство женщин рожают ночью или рано утром. Так что не переживай, доехать вы успеете». Не знаю, что говорит на этот счет статистика и правда ли это, но слова подруги моего мужа успокоили раз и навсегда.

А если серьезно, то просто помните о том, что роды нечасто бывают быстрыми (шесть и менее часов) или стремительными (четыре и менее часов). И в роддом успевают почти все желающие, чтобы их чада появились на свет под присмотром специалистов.

В крайнем случае, если этот страх уж очень навязчив и основательно отравляет вам жизнь, можно договориться, чтобы вашу жену положили в роддом чуть раньше предварительной даты родов.

8 Дорогое удовольствие

Еще совсем недавно жена если и не работала наравне с вами, то все же вносила в семейный бюджет немалую лепту. Теперь же и ее вклад сократился, и новый член семьи на подходе.

А денег на малыша, по слухам, требуется очень и очень немало. Да и ассортимент, цены в детских магазинах повергают в шок и трепет.

А еще надо переоборудовать спальню, купить кроватку, коляску, ванночку и автокресло…

Что делать?

Слухи о том, как дорого обходится семье появление нового члена, сильно преувеличены.

Да, магазины предлагают огромный выбор, и неопытным будущим папам и мамам может показаться, что все выставленное там на полках просто жизненно необходимо.

Поговорите с более опытными родителями, и вы убедитесь, что список приданого не так и велик. Поэтому не нервничайте — ребенок «по карману» большинству семей.

Мудрым мамам на заметку

Милые будущие мамы! Не только мы волнуемся в ожидании удивительного чуда — рождения ребенка.

Давайте попробуем разобраться в том, что чувствуют будущие папы, и поможем им пережить эти непростые девять месяцев и достойно вступить в новую жизнь.

Ведь если беременность будет не игрой на нер­вах друг друга, а периодом особенного внимания, заботы и любви, то рождение крохи только укрепит отношения родителей и станет одним из лучших периодов в жизни семьи.

Источник: https://lisa.ru/moy-rebenok/budushchim-roditeljam/51595-8-strakhov-budushhego-papy-i-kak-ot-nikh-izbav/

Страхи, возникающие у будущего отца

Беременность – это период, когда будущие мамочки и отцы начинают испытывать перемены в своей жизни. Причем происходящие изменения у мужчин гораздо значимее и существеннее, чем изменения, происходящие у женщин.

Чего же боятся будущие отцы? Сразу после того, как только муж узнает о беременности жены, его одолевает чувство страха, так как он чувствует, что впереди ждет что-то неизвестное и нелегкое. Ниже мы приведем страхи, которые чаще всего возникают у будущих отцов.

Эмоциональное состояние жены

На первых сроках беременности будущие мамы часто льют слезы по всяким пустякам. Причиной этого является гормональный сбой. Помимо слез без причины появляется повышенная сонливость, утомляемость, раздражительность.

Жена может начать резко высказываться в адрес мужа. И вот начало таких перемен очень пугает будущего папу, ведь он не может ничего ответить на выпады своей жены. В этот период жене важно стараться поменьше говорить колкостей в адрес своего мужа.

Изменения во внешности жены

Хоть и большинство мужчин уверяют своих жен в том, что беременность украшает их, однако изменения во внешности своей жены – это второй страх, которому подвергается мужчина.

Зачастую мужчины боятся появившегося животика у своей любимой. В данной ситуации женщине нужно научиться не донимать своего мужчину всякими вопросами типа: «Я стала некрасивой?».

В противном случае ваш мужчина может начать думать, что располневшая жена – это навсегда.

Поэтому не задавайте ему подобных вопросов, а чаще обещайте, что ваш внешний вид – это временно, что после родов вы обязательно займетесь собой.

Страх нового

Жизнь молодых супругов после рождения ребенка полностью поменяется. Будущие папы страшно боятся этих перемен. Они думают, что после рождения ребенка не будет возможности ходить со своими друзьями на просмотр футбола, играть в любимые компьютерные игры, ездить с женой в отпуск и т. д.

Ваша задача состоит в следующем: убедить мужа в том, что все хлопоты, которые появятся после рождения ребенка, являются приятными и не обременяющими.

Собственные страхи

Каждый мужчина, который готовится стать отцом, может испытывать по этому поводу и какие-то собственные страхи. Часто эти страхи совпадают со страхами жен. Например, если жена боится за здоровье малыша, тогда и муж под влиянием ее страшилок начинает тоже бояться этого.

Также возникают сомнения типа «буду ли я хорошим отцом», «смогу ли обеспечивать семью» и т. п. Ваша задача в этой проблеме – не наседать на мужа, обсуждать все проблемы с ним только в том случае, если он сам этого попросит.

Интимная жизнь

Бывают случаи, когда гинеколог советует женщине на начальных сроках беременности воздержаться от интимной жизни, если это может послужить угрозой прерывания беременности. Такая обстановка может совершенно не понравится вашему мужчине, поэтому для сглаживания ситуации позволяйте ему любые проявления ласки в вашу сторону.

Введите 1-й день цикла:

перейти к результату

Введите:
результат ХГЧ

Ваш срок

перейти к результату

Источник: http://www.mapapama.ru/pregnancy/psychology/straxi-voznikayushhie-u-budushhego-otca

5 страхов молодого отца

Рождение ребенка — самое значимое событие в жизни семьи. Почему же ваш муж так беспокоится и нервничает?

Сегодняшние папы хотят принимать более активное участие в воспитании ребенка, чем их отцы. Они не знают, что и как им стоит делать, чтобы стать хорошими родителями и этот прыжок в неизвестность вызывает панику. Вот пять наиболее распространенных страхов будущего папы — и способы их преодолеть.

1. Что мне делать во время родов?

Некоторые мужчины видели видеозаписи родов, на которых женщины рожают по несколько часов, плачут, стискивают зубы и кричат от боли. Мужчины чувствуют себя беспомощными и не знают, как облегчить родовую боль любимой. 
Вот некоторые полезные вопросы, которые можно задать врачу:

  • Какие препараты может принять моя жена, чтобы облегчить боль, как они вводятся, и каковы их побочные эффекты?
  • Если моей жене потребуется срочная операция, например — кесарево сечение, каков риск осложнений?
  • Что будет происходить с моим ребенком сразу после родов, и как я могу принять в этом участие?

2. Готов ли я стать отцом?

Некоторые мужчины  опасаются, что с рождением ребенка их юности придет конец. Будущий папа беспокоится, что он не сможет видеться с друзьями, ходить в спортзал или заниматься делами, к которым он привык.

Постарайтесь объяснить любимому, что ребенок – это не конец вашей прежней жизни.

Читайте также:  Алкоголь при беременности - детстрана

Это — новый этап, принять который, возможно, поначалу будет сложно, как и все новое, зато какие перспективы перед вами откроются в дальнейшем!

3. Не искалечу ли я случайно своего ребенка?

В обществе закрепился стереотип, что женщины лучше справляются с уходом за детьми и воспитанием детей. Средства массовой информации поддерживают этот миф. Включите любую телевизионную комедию: в ней отцы, за редким исключением, изображаются, как полные идиоты. 

Сходите вместе с мужем в гости к подруге или родственнице, у которой есть ребенок. Попросите подругу показать ему, как держать и укладывать ребенка, менять памперсы, кормить. Еще лучше,  если это продемонстрирует ее муж, принимающий активное участие в жизни малыша.

Своему супругу вы можете подобрать хорошую книгу о детях, которая предлагает ускоренный курс по уходу за ребенком и повысит его уверенность в себе.
Домашние животные – тоже отличный «тренажер».

Важно

Ваш партнер должен разделять заботы с вами — кормление, прогулки, поездки к ветеринару. Уже сейчас вы сможете увидеть, каким он будет отцом. Ведь с рождением ребенка хлопот прибавится, и вы не сможете справляться со всем только своими силами.

(Теоретически — сможете, ценой сна, отдыха и погубленных нервных клеток, но нужно ли вам это?..).

4. Есть ли жизнь после родов?

Эксперты говорят, что рождение ребенка может улучшить хороший брак и ухудшить плохой. Оба партнера, как правило, полностью сосредоточены на этом новом, требующем внимания существе, а это может быть непросто. Мужчины часто ощущают нехватку внимания.

Вы сосредотачиваетесь на ребенке, а отношения с супругом отходят на второй план. Поскольку женщина часто заботится о всех потребностях малыша, мужчина может почувствовать себя покинутым, и даже ревновать ее к ребенку. Старайтесь находить время для себя.

И хотя планирование интимной жизни может показаться абсолютно не романтичным, о сексе можно забыть вообще, если вы его не внесете в график.

5. Смогу ли я обеспечить свою семью? 

Будущие папы обычно очень беспокоятся по поводу финансов. Даже если у вашей семьи есть медицинская страховка, с рождением ребенка возникнет множество дополнительных затрат: подгузники, детское питание, средства гигиены, велосипеды, учебники.

Составьте семейный бюджет и придерживайтесь его. Запишите ваши доходы и расходы. Определите обязательные расходы и те, без которых сможете обойтись. Застрахуйте свою жизнь.

Если вдруг вы или ваш муж, не дай Бог, не сможете заботиться о своей семье — она не окажется без финансовой поддержки.

Источник: https://sunny7.ua/semja/beremennost-i-rody/5-strahov-molodogo-ottsa

Советы будущему папе

  • Войдите, чтобы подписаться  Вы так ждали беременности вместе с женой. И ваша мечта сбылась! После многократного созерцания двух полосок на тесте, после первого УЗИ, где вы с будущей мамой услышали бьющееся сердечко вашей крохи, начинаются беременные будни – с  тошнотой, плохим самочувствием, страхами и переживаниями. И именно вы, папочки, являетесь самой главной поддержкой для беременных жен. Ведь беременность, хоть и один из приятнейших периодов жизни семьи, но и один из самых трудных, и будущей маме очень нужна ваша забота и понимание. 

    Советы «беременному папе»

    • Старайтесь посещать врача вместе с супругой. Если же вам сложно отлучаться с работы, то найдите время хотя бы для самых важных визитов.
    • Постоянно проявляйте интерес ко всему, что касается вынашивания и рождения малыша  — будьте активнее. Знания по этому вопросу лишними вам не будут, а жене будет спокойно и приятно.
    • Помогайте своей жене обустраивать детскую, выбирать и покупать приданое, малышовую мебель, коляску. Но не забывайте, что мнение будущей мамы важнее, и если вы с ней не согласны – можете дать совет, но не настаивать.
    • Один из важнейших советов: проявляйте внимание и к жене, и к животику. Многие будущие мамы обижаются на то, что папы невнимательны. Конечно, вы, мужчины, не такие чувствительные и возможно еще не осознали в полной мере, как это – быть отцом. Но от вашего общения даже с еще неродившимся малышом будет польза всем – вам, ребенку и маме. Поэтому разговаривайте, прислушивайтесь, поглаживайте животик, пойте песенки и рассказывайте сказки.
    • Гуляйте с любимой по вечерам и по выходным – в парках, скверах или возите ее за город. Свежий воздух и движение ей очень полезны.
    • Копите деньги. Да, деньги нужны всегда. А во время беременности могут возникнуть непредвиденные расходы, да и к рождению малыша у вас должна быть сумма на роды, покупки и прочие приятнее расходы.
    • Будьте готовы к тому, что ваша интимная жизнь изменится, а бывает, что врач запретит ее вообще. Не настаивайте, если жене не хочется секса, относитесь с пониманием.
    • Делайте жене сюрпризы. Пусть небольшие, но такие приятные – смс с теплым текстом, подарок или цветок.

    Также знайте, что женщина не ведет и не чувствует себя одинаково на протяжении всей беременности, а в зависимости от срока ее состояние может изменяться.

    Первый триместр беременности

    Важнейший период, когда в организме женщины зародилась новая жизнь, которая очень быстро растет и развивается. Именно сейчас формируются все органы и системы малышового организма, а у мамы началась сильнейшая гормональная перестройка. Отсюда все мамины недомогания – сложно контролируемые перепады настроения, депрессия, тошнота, головные боли.

    Чем может помочь будущий папа?

    • Не раздражать любимую запахами – одеколона, курения и пр.. Кстати, хорошая возможность бросить курить вообще — пассивное курение вредно будущей маме и будущему малышу.
    • Взять на себя часть забот по приготовлению пищи – будущей маме очень непросто находиться в кухне.
    • Приносите любимой завтрак в постель – ведь женщине с токсикозом рекомендуют съесть что-то, не вставая с постели.
    • Организуйте регулярные поставки домой тех продуктов, которые переносятся женой – соки, мятные напитки, леденцы, сухарики, йогурты.
    • Освободите жену от любых нагрузок, ведь именно в первом триместре велика вероятность возникновения угрозы выкидыша. Поэтому нужно исключить тяжелые сумки, большие уборки в квартире и пр.. А закупки продуктов вы можете делать по выходным вместе.
    • Берегите душевное спокойствие жены и не сердитесь, если она плачет или сердится на вас без видимой причины. Просто пожалейте и поддержите ее, когда ей это нужно.
    • И будьте терпеливы – жене действительно все время плохо. Тошнит от всего, даже от зубной щетки, тошнит и после еды, и до, и вместо, постоянно грустно и хочется плакать. И как раз первый триместр – пик всех этих недомоганий. И кто, как не вы, папы, поможете и поддержите?

    Второй триместр

    К этому периоду токсикоз чаще всего уже проходит, организм женщины свыкается с беременностью, фигура округляется. В средине второго триместра будущая мама может чувствовать первые шевеления малыша. И вы, папы, тоже можете их услышать, если наберетесь терпения – первые пиночки очень слабые. Но пройдет немного времени, и вы получите ощутимый удар в приложенное к животу жены ухо!

    Советы папе для второго триместра

    • Женщины обычно переживают, что покруглели и поправились. Не забудьте сказать, что вы в восторге от новых форм вашей супруги, ей будет спокойнее.
    • Во втором триместре, вместе с ростом животика, растет нагрузка на ноги и спину. Напоминайте жене, что ей нужно больше отдыхать, особенно, положив ноги на возвышение – подушку или пуфик.
    • Помните о полноценном питании и витаминах. Конечно, вы не сможете отказать любимой в очередной шоколадке, но и закупка всех полезных продуктов тоже на вас.
    • Во втором триместре женщине назначают дополнительные обследования – скрининги, которые могут выявить возможные проблемы со здоровьем малыша. Любая мама очень переживает за здоровье своего ребенка, поэтому поддерживайте жену в период обследований, говорите ей, что все будет хорошо, будьте терпеливым и отзывчивым.
    • Запишитесь и ходите вместе с женой на курсы молодых родителей.
    • Папы, отдохните. Второй триместр – самый спокойный. Набирайтесь сил перед третьим.

    Третий триместр беременности

    Женщина становится еще более округлой, животик растет как на дрожжах, масса тела прибавляется. Отсюда и плохое самочувствие, отеки, изжога, одышка, усталость и сонливость.

    Папины советы

    • Поддержите инстинкт гнездования вашей жены. Ей хочется покупать, вязать, делать ремонт в доме. От ремонта ее можно и отговорить. Или поддаться и сделать хоть косметический, а вот сопровождать во время малышового шопинга или любоваться связанными пинетками вам придется.
    • Ухаживайте за женой, делайте ей массаж спины и поясницы, намазывайте животик кремом от растяжек.
    • Контролируйте себя, не раздражайтесь и не ссорьтесь, даже если жена неправа. Во-первых, ей прощается, она беременна, а во-вторых, малыш уже все слышит.
    • Общайтесь с малышом – рассказывайте стихи, говорите о том, как любите его и ждете. Даже если малыш будет спать во время вашего монолога – мама непременно его оценит!
    • Ближе к родам составьте с женой список дел и список покупок, которые вам нужно будет сделать, пока мама с малышом будут в роддоме.

    Папы, вы справитесь, мы знаем. Просто помните, что ожидание малыша – самое незабываемое время в вашей жизни. И пусть эти переживания вам и вашей половине захочется повторить снова и снова. Будьте счастливы и здоровых вам малышей.

    Войдите, чтобы подписаться  

Источник: https://www.babyplan.ru/biblioteka/beremennost/sovety-buduschemu-pape/

Читать

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Научные рецензенты:

сотрудники кафедры педиатрии Российской медицинской академии последипломного образования:

д. м.н., профессор, заведующая кафедрой, врач высшей категории Захарова И.Н.

аспирант кафедры, врач-педиатр Дмитриева Ю.А.

специалист по детскому массажу, педиатр Карабанова С.Ф.

врач акушер-гинеколог высшей категории Шибаева А.Д.

медицинский психолог, специалист по детской и подростковой психодиагностике и психокоррекции, детско-родительским отношениям Тушинской детской городской больницы Деришева Н.В.

психолог, президент Международной академии генной психологии Калинский Д.А.

Дорогие будущие мамы!

Вы только готовитесь к беременности или уже ожидаете своего малыша…

Беременность – это время перемен.

Эти перемены делают каждую из нас более хрупкой и уязвимой, и мы еще больше нуждаемся в надежной поддержке, любви и заботливом отношении. Как никогда, нам нужны спокойствие и уверенность.

Я желаю вам именно такого состояния.

Пусть и эта книга выполнит свое предназначение – станет для вас еще одним источником уверенности в своих силах и доброй помощницей на каждый день.

Легкой вам беременности и счастливой встречи с вашим ребенком!

Ваш автор

Здоровая мама – здоровый малыш.

Первая заповедь для будущей мамы

Вы решили родить ребенка… Это событие можно назвать самым ярким и значимым и для вас, и для всей вашей семьи. Время ожидания малыша становится началом нового этапа вашей жизни. Все начинает стремительно меняться, и вы чувствуете каждую деталь, штрих, каждое, даже самое незначительное, изменение.

Беременность влияет на многие аспекты жизни. Первое, о чем задумываются будущие мамы, планируя или уже ожидая малыша, – это состояние своего организма. И конечно, забота о своем организме и здоровье – это первый шаг в подготовке к беременности.

Совет

Ведь прежде чем дать имя малышу, представить свои разговоры с ним, его первые толчки и шевеления, необходимо позаботиться о себе.

И если раньше мало кто задумывался над таким понятием, как «планирование беременности», то сегодня оно стало очень важным и ответственным этапом для многих женщин.

Ради будущего ребенка и себя самой следует по-новому взглянуть на привычный образ жизни и при необходимости внести в него существенные изменения.

Из чего складывается физическое здоровье будущей мамы?

В первую очередь это касается вашего питания, гастрономических привычек и пристрастий. Разнообразное и полноценное питание на протяжении всей беременности поможет вам сохранить достаточно энергии для жизни и работы, а также передать все необходимые питательные вещества своему будущему ребенку.

Во-вторых, позаботьтесь о балансе работы и отдыха в вашей жизни, соблюдая ритмы расслабления и напряжения, графика питания, достаточного сна. Важно, чтобы ваш организм вновь вернулся в оптимальные условия функционирования. Считается, что сон с 22.00 до 24.00 – наиболее востанавливающий.

…Позаботьтесь о сохранении физической активности в любом виде. Будь то зарядка по утрам, посещение спортзала, бассейна или обычные прогулки перед сном. Начните физическую подготовку своего организма к предстоящей беременности и родам. Лучше заняться ею за три месяца до предполагаемого зачатия.

Читайте также:  Воспитание ребенка в 6 лет: как заставить ребенка слушаться

Все эти мероприятия значительно повысят ваш иммунитет, защитят вас от простуд или гриппа в течение всей беременности и после родов.

Настройтесь пройти полное медицинское обследование, в том числе внутренних органов, половой сферы, убедитесь в отсутствии каких-либо заболеваний, в том числе передающихся половым путем. Если вам или вашему партнеру требуется лечение, повремените с беременностью до полного выздоровления.

Уже сейчас пересмотрите свое отношение к лекарственным препаратам. Если вы привыкли при малейшей боли и недомогании сразу обращаться к таблеткам, вспомните о традиционных методах терапии с помощью растительных препаратов (трав).

Обратите внимание

Обратите внимание на химикаты, которые вы используете в быту или на работе. Некоторые из них могут быть опасны для здоровья, в том числе для спермы мужа и вашей яйцеклетки.

Очевидно, что идеальные комфортные условия создать нереально, но можно заранее понять, от каких стрессов вы можете себя уберечь, а чему перестанете придавать чрезмерное значение, каких волнений невозможно избежать, а значит, важно заранее принять их как данность.

Что касается наследственных или хронических заболеваний, в большинстве случаев они не являются помехой для рождения ребенка. Вы вполне можете выносить и родить здоровое потомство, но в течение всей беременности необходимо соблюдать особые предписания врачей.

Создать идеальные условия для будущей беременности – это мечта многих. Приблизиться к таким условиям – в силах каждого. И все будущие мамы и папы смогут это сделать по-своему.

По медицинским показаниям и физиологическим параметрам самое благоприятное время для рождения первого ребенка – 18–30 лет. Именно в этот период, по мнению медиков, организм готов справиться с такой непростой задачей наилучшим образом.

И если ваша беременность приходится именно на этот период, считайте, что вы гармонично следуете ритмам природы и вам будет сопутствовать благоприятное течение беременности.

Ранней беременности, т. е. до 18 лет, сопутствуют как физиологические, так и психологические проблемы. Организму еще тяжело переносить такие мощные нагрузки, а юные мамы часто не чувствуют всю серьезность и ответственность своего положения.

Официальная медицина утверждает, что после 30 лет способности женского организма к зачатию снижаются на 50 процентов, ровно вполовину. И тем не менее тенденции таковы, что женщины все чаще рожают первого ребенка ближе к 30-летнему возрасту и позже.

Ныне общественные взгляды на возрастные рамки для первородящих изменились, а медицинские технологии дают возможность успешных родов до 40–45 лет.

Важно

И все же, если вы решаетесь родить ребенка после 35 лет, отнеситесь с ответственностью к подготовке своего организма, так как с возрастом вероятность появления проблем и опасностей так или иначе увеличивается. Вот только некоторые из них, но самые распространенные.

1. Опасность не забеременеть вообще. Если после 30 лет способность к зачатию снижается на 50 процентов, то после 44 лет – уже на 80. Причина этого – снижение количества фолликулов, увеличение циклов без овуляции, уменьшение восприимчивости матки к оплодотворенному яйцу.

2. Повышенный риск выкидышей (самопроизвольных абортов), чаще всего они происходят по причинам, связанным со здоровьем женской половой системы.

3. Возрастание опасности для здоровья женщины. Чем старше будущие родители, тем более длительное время их организм, в том числе репродуктивные органы, подвергается вредному воздействию окружающей среды. С возрастом так называемые «тонкие» места в организме (уязвленные хроническими болезнями) становятся все более хрупкими.

Источник: https://www.litmir.me/br/?b=556797&p=8

5 самых распространенных страхов будущих отцов

Появление детей – это огромная перемена в жизни, и она сильно волнует и пугает обоих будущих родителей. Помимо того, что супруги испытывают много общих страхов по поводу родительства (на первом месте стоит беспокойство о том, чтобы ребенок родился полностью здоровым), у мужчин есть свои особые поводы для волнений.

Большая часть их страхов происходит от того, что не с кого брать пример, который научил бы их как быть отцом, которым они желают стать.

Профессор Вильям Полак, директор Центра для мужчин и молодых людей в Бельмонтском госпитале (Масачусетс), замечает, что современные отцы хотят принимать более активное участие в жизни семьи, чем их отцы из прошлого поколения.

К примеру, их отцы могли не проводить так много времени, общаясь с новорожденным. Поэтому, прыжок в неизвестность вызывает у них панику.

Вот 5 наиболее распространенных страхов касательно отцовства, и способы их преодолеть.

Беспомощность во время родов

Некоторые мужчины видели на видео, как женщины рожают часами, крича и скрежеща зубами, и они чувствуют себя беспомощными в том, чтобы как-то облегчить боль супруги.

Сюзан Фокс, педиатр, автор книги «Молодые папаши», считает, что многим отцам нелегко решиться участвовать в процессе родов. Часто они чувствуют себя как доноры спермы и ничего больше, отмечает она. Ведь это жена носит ребенка и это ее тело изменилось.

Совет

Но отцу важно чувствовать себя участником процесса, происходящего в родильном зале. Фокс рекомендует всем отцам пройти курсы по подготовке к родам и помочь своей супруге разработать план рождения.

«Поговорите с любым, кто имеет дело с родами, — добавляет профессор психологии, Дэвид Краус. — Будет это врач или медсестра, они могут дать вам дельные советы, как будущий отец может стать активным, а не пассивным участником родов.

Если отец может взять на себя активную роль «инструктора», весь процесс становится менее пугающим.»

Вот несколько полезных вопросов, которые нужно задать врачу:

  1. Какие лекарства могут помочь моей жене в родах, как они принимаются и какие могут вызвать побочные эффекты?

  2. Если моей жене потребуется срочная операция, такая как кесарево сечение, как все будет происходить тогда?

  3. Что будет происходить с ребенком сразу после его рождения, и как я могу в этом поучаствовать?

Готовность к отцовству

Некоторые молодые люди беспокоятся, что когда они станут родителями, их молодость закончится.
Скованные страхом стать «ответственным взрослым» они боятся, что больше не смогут видеться с друзьями, ходить в бары и делать другие вещи, которые им нравятся.

«Ваш муж вряд ли сможет теперь развлекаться тогда, когда захочет, — замечает Фокс, — но плюсом здесь есть то, что иметь ребенка может значить увидеть жизнь и узнать, что такое хорошо проведенное время совершенно иным способом. И стать отцом совсем не означает, что он никогда не сможет снова встретиться с друзьями.

Просто для этого понадобится больше усилий и планирования.»

По сути, ребенок еще не конец той жизни, какую вы знаете. «Отцам может понадобиться много времени, чтобы понять, что они могут быть зрелыми без того, чтобы быть старыми», – говорит профессор Полак. Когда молодые люди видят возможности в новой жизни, они могут снова воспрянуть с невиданной ранее энергией.»

Уход за ребенком

По мнению Армин Брот, соавтора книги «Будущий отец», об уходе за ребенком мужчины обычно имеют самое далекое представление, потому что большинство мальчиков не воспитываются так, чтобы ухаживать за кем-то. «Вообще, — говорит он, — мальчики не имеют того опыта, который обычно есть у девочек.

Общество увековечило стереотип, что у женщины лучше получается растить детей. А СМИ укрепляют мысль, что мужчина почти ничего не знает о родительстве. Включите любой комедийный телесериал – там отцы представлены абсолютными болванами. Комедийные отцы ведут себя подобно другим детям в семье.

Они пытаются заботиться и любить детей, но делают это крайне неумело.

Фокс советует будущим отцам немного попрактиковаться обращаться с ребенком. Сходите к родственнику или другу, у которого есть малыш и вовлеките своего мужа в общий процесс.

Пусть ваш друг покажет ему, как брать на руки младенца, класть его, менять подгузник, дать ему бутылочку.

Обратите внимание

Можете дать ему толковую книгу, где был бы ускоренный курс по уходу за ребенком – это повысит его уверенность в своих силах.

Неплохо также использовать для подготовки домашних животных. Вашему супругу нужно потренироваться над уходом вместе с вами – кормление, прогулки на улице или вынос туалета, походы к ветеринару. Это будет хорошей тренировкой большинства из того, что нужно делать, имея ребенка.

В действительности, многие основы ухода за младенцем сравнительно просты, и сноровка приходит с ежедневной тренировкой.

Ваши отношения

Специалисты говорят, что ребенок может улучшить хороший брак и ухудшить плохой. Оба партнера обычно сосредоточены на этом новом, требующим внимания, существе, и это может сильно напрягать.

«Мужчины могут чувствовать, что их игнорируют, — объясняет Брот. — Все внимание сосредоточено на ребенке, и ваши отношения как бы «замирают».

Так как женщина часто заботится о многих нуждах ребенка, мужчина может чувствовать себя покинутым и даже ревновать к младенцу.»

Супругам нужно планировать время для себя, считает профессор Краус, и сконцентрироваться на том, что им нравилось делать раньше. И хотя иметь интимную близость по расписанию может показаться не слишком романтичным, вы с мужем можете вообще ее лишиться, если не будете планировать.

Финансы

Финансовый вопрос может стать серьезным беспокойством для будущих отцов. Даже, если у вашей семьи есть медицинская страховка, все равно с появлением ребенка возникают значительные расходы: подгузники, еда, развивающие занятия, ходунки, велосипеды, карманные деньги, поступление в колледж.

Джеймс Фриц Шафер, специалист по финансовому планированию в Цинциннати, соглашается с тем, что разумное управление финансами избавит от лишних беспокойств. Он дает следующие советы:

  • Составьте семейный бюджет и старайтесь его придерживаться. Напишите список всех доходов и расходов. Определите обязательные расходы и те, без которых можно и обойтись. Время идет на пользу таких затратных расходов, как оплата колледжа, поэтому вы можете скопить деньги, храня их в акциях, облигациях или положив на депозитный счет.
  • Подумайте о стоимости вашего дома. Если ваши счета растут, особенно долг по кредитной карточке, вам стоит подумать о рефинансировании вашего дома. Кредит под залог дома обычно даются под меньшие проценты, чем кредитные карточки и к ней применяется налоговый вычет.
  • Застрахуйте свою жизнь. Если вдруг вы не можете заботиться о семье, вы должно быть захотите обеспечить её финансовой поддержкой. Двадцатилетний срок страховки жизни на полмиллиона долларов может стоить вам всего лишь 200-300 долларов в год, говорит Шафер.Заработок с помощью трейндинг форекс через интернет доступен уже и в Украине! Забудьте про сидение в офисе с 9:00 до 18:00 — достаточно компьютера и доступа во всемирную паутину. Вы работаете только на себя!

Источник: https://roditeli.ua/semya/psy_family/5_strahov_otcov

Советы будущему отцу: психологическая подготовка к беременности

Некоторые пары полностью отказываются от вредных привычек, начинают правильно питаться и задумываются о своем здоровье даже в достаточно молодом возрасте. Далее, обычно на последних месяцах беременности, мамы (и иногда папы) начинают посещать курсы подготовки к родам.

Но стоит заметить, что психологическая подготовка к самой беременности также большой имеет смысл не только в случае явных проблем, связанных с неспособностью иметь ребенка.

Читайте также:  Кровотечение после родов

Бывают ситуации, когда в процессе ожидания малыша молодая мама начинает испытывать тревогу в связи с разными состояниями своего организма, сомневается в правильности выбора, переживает по поводу нового статуса либо волнуется, что муж не так охотно включается в общие дела, связанные с ожиданием.

Обычно они имеют под собой две причины:

  1. Женщина подсознательно не хочет беременеть, но из-за давления окружения (общества, родителей, мужа) сознательно соглашается.
  2. Беременность становится навязчивым состоянием: постоянные попытки зачать ребенка, отслеживание овуляций — все это приводит к стрессу как саму женщину, так и ее партнера.

Сейчас ученые говорят о психологическом бесплодии и у мужчин. В любом случае данную проблему бесплодия имеет смысл разрешать у специалиста — психолога или сексолога.

Первая беременность

Безусловно, больше тревог может возникать, если беременность по общим меркам считается ранней либо поздней. Чаще всего женщина сама внутренне определяет для себя такой статус.

Тогда напряжение может возрастать. Но в любом случае, перед первой беременностью будущая мама задает себе много вопросов и не находит на них ответов.

Чаще всего женщины идут на курсы для беременных уже непосредственно перед родами.

Страх после предыдущей беременности

Появляется, когда у мамы уже был опыт беременности, но он связан с травмой: выкидыш, аборт, смерть ребенка, тяжелые или травматичные роды, сложный период младенчества с предыдущим ребенком. Тогда может быть сформирован страх забеременеть, в связи с этим у женщины может понижаться либидо.

Сомнения

Важно понять, какая мотивация стоит за желанием забеременеть. В нашем обществе сейчас очень многое делается для того, чтобы повысить рождаемость. Есть родственники, которые регулярно говорят «Замуж тебе пора», просят внуков.

Бывает, что многие подруги-ровесницы уже родили. Муж также может настаивать на беременности. Поэтому женщине стоит точно понять, что стоит за желанием иметь ребенка, действительно ли она хочет стать мамой именно сейчас.

Честный ответ на этот вопрос поможет не только во время беременности, но и в процессе материнства.

Если у женщины есть вопросы, связанные с беременностью

Психологическая поддержка женщине нужна в случае, если есть вопросы о течении беременности, родах, литературе для будущих родителей. Будущая мама не знает, как поступать в той или иной ситуации.

Когда женщина решает завести ребенка одна

Такие случаи встречаются нечасто, но также имеют место быть. И здесь стоит уделить особое внимание психологической подготовке к беременности.

В первую очередь стоит задать себе вопрос: действительно ли я хочу ребенка? Иногда бывает так, что детей для женщины хотят родители или супруг. Внутренний голос, шепчущий «мне уже пора», «часики тикают», «у всех подруг уже дети», «а то буду старородящая» — не лучшая мотивация для беременности.

Важно

Безусловно, нет смысла идеализировать, но лучше, когда женщина чувствует, что сама хочет стать мамой и родить ребенка от любимого мужчины. Поэтому в самом начале можно сесть и написать на листе честный ответ на вопрос: для чего мне ребенок? Ответов может быть много, но главное — отвечать как есть.

Хорошо, когда решение о беременности принимают мужчина и женщина вместе. Безусловно, бывает негативная мотивация: «привязать мужчину», «улучшить отношения с партнером», «не остаться одной в старости»… Здесь важно понимать, что ребенок не сможет решить ваши психологические проблемы, а может даже их усугубить. Дети растут, становятся самостоятельными, начинают жить своей жизнью.

Узнать, как протекает беременность

В любом случае важно понимать, что в обществе существует два мифа о беременности:

  • ожидание малыша — это самый прекрасный период, когда маме легко и хорошо;
  • беременность — это состояние, когда женщину постоянно тошнит, она регулярно ложится на сохранения, хочет спать.

На самом деле, в процессе ожидания состояния могут быть абсолютно разные — что-то может вообще не встретиться (как, к примеру, странные вкусовые предпочтения). Во время беременности мама может испытывать разные чувства: от радости и счастья до тревоги и волнения. Женщину могут сопровождать сомнения. Стоит понимать, что беременность может проходить по-разному.

Безусловно, стоит настраивать себя на позитив, но быть готовой к тому, что не всегда все будет в розовых тонах. Однозначно не стоит общаться людьми, которые склонны рассказывать негативные истории о беременности, родах и материнстве. Получайте разные точки зрения: почитайте реальные форумы для родителей, пообщайтесь со знакомыми мамами и папами.

Есть книги о беременности, родах и уходе за ребенком.

Проианализировать отношения с партнером

Здесь стоит задать себе вопрос: устраивают ли вас отношения с мужчиной, от которого вы планируете забеременеть? Точно не стоит надеяться на то, что «он изменится после появления ребенка».

Не бывает идеальных отношений и идеальных людей, но важно обратить внимание на наличие зависимостей (употребление спиртного), агрессивность партнера. Если характер супруга и ваши партнерские отношения оцениваются вами как хорошие, то вы на правильном пути.

Стоит заметить, что если мужчина отказывается жениться, стоит задуматься. Штамп в паспорте может не менять отношения, но он добавляет ответственности и защищает законодательно женщину и будущего ребенка.

Обратить внимание на свое психологическое состояние

Стоит снизить уровень стресса и ситуации, связанные с выгоранием, к минимуму. Безусловно, важно отнестись к этому совету без фанатизма.

Часто беременные женщины нервничают именно из-за того, что прочитали о пользе прекрасного, классической музыки и спокойного состояния, а в реальности в их жизни много адреналина и сложной работы.

Главное — отказаться от перфекционизма и понять, что беременность — это не болезнь. Важно учитывать рекомендации психологов, но не стараться применить их все сразу. Возьмите то, что подходит именно вам.

Отпустить

Да-да, этот совет часто получают женщины, которые очень сильно хотят забеременеть. Важно успокоиться, а если это невозможно сделать самостоятельно, то обратиться к специалисту.

Наверняка вы знаете истории, что когда женщины перестают ждать заветных двух полосок, беременность наступает с большей вероятностью.

Ситуация готовности стрессирует как саму женщину, так и ее партнера, что снижает возможность зачатия.

Разобраться со страхами

Иногда женщины боятся беременеть, так как есть много неизвестных: «Смогу ли я выносить ребенка?», «А если муж меня бросит?», «Справлюсь ли я?», «Боюсь боли в родах», «Сможем ли мы содержать ребенка?».

Такие вопросы также можно обсудить с партнером, более опытными подругами, мамой или специалистом. Бывает, что прошлая беременность связана с травмой: выкидыш, аборт, травматичные роды.

Это те ситуации, которые редко проходят бесследно само собой, но работа с психологом и самоанализ, поддержка близких может облегчить состояние и снизить тревогу.

Проанализировать свою жизнь

Очень часто пары связывают готовность завести ребенка с наличием собственной жилплощади или определенным уровнем дохода. Но часто за такими предлогами стоят другие мотивы.

Часто пара не готова менять привычный образ жизни. В любом случае, беременность и появление ребенка меняет жизнь женщины. Даже если мама продолжит работать, она не сможет делать это с той же интенсивностью.

Важно проанализировать готовность менять свою жизнь.

Муж, мама, свекровь, подруги, специалист — подумайте, какие люди смогут поддержать вас, если помощь будет необходима, каким образом они могут это сделать.

Обсудить с отцом ребенка родительство

Да, это очень важный момент, который стоит обсудить заранее. Поговорите, как вы видите обязанности каждого в семье относительно ухода за ребенком.

Совпадают ли ваши взгляды на воспитание детей, роль отца и матери в семье. Если честно договориться о таких вещах заранее, то можно избежать многих проблем.

Хотя, безусловно, то, как мы думаем о своем поведении и как ведем на самом деле, часто расходится.

Помните, что никто кроме вас не сможет принять решение о зачатии ребенка

Каждая ситуация индивидуальна. Если вы понимаете, что страхов и тревог слишком много, возможно, вы просто не готовы. С одной стороны, желание иметь ребенка естественно для женщины и продиктовано природой, с другой, есть давление общества и окружающих, которые как будто подгоняют и говорят «пора».

Безусловно, лучше, когда беременность более или менее осознанная и запланированная. Но жизнь настолько многогранна, что бывает по-разному.

Поэтому важно отказаться от идеальных сценариев, размышлять, но и полагаться на свои чувства и ощущения. Взвесить все «за» и «против», понимать, для чего вы хотите забеременеть.

Жизнь богаче наших планов, об этом стоит помнить. Бывают ситуации, когда женщина хочет родить, но, наоборот, ее начинают отговаривать, так как «слишком молодая», «слишком в возрасте», «а как же карьера».

Здесь также важно полагаться только на себя, понимая, что это ваша жизнь и ваш осознанный выбор, Вы можете рожать в любой удобный промежуток времени.

Источник:

Это должен знать каждый! 10 советов будущим папам о зачатии — Зачатие ребенка

Большинство мужчин ошибочно считают, что их роль в  жизни женщины и зачатии ребенка – это регулярный секс, которым нужно исключительно наслаждаться. Но на будущих папах целых 50% ответственности за рождение и генетику.

Важна не только материнская яйцеклетка, но и отцовские сперматозоиды. Чаще всего мужские проблемы заключаются в токсинах, которые проникают в мужской генетический материал. И этот факт создает неприятные, долгосрочные проблемы, во многом влияющие на бесплодие и невозможность зачать.

Общее самочувствие, состояние здоровье, особенности питания – все это крайне важно в период зачатия. Мужское семя вызревает в течение 74 дней, и любые вредные воздействия могут нарушить процесс.

Совет

Хорошая новость заключается в том, что обновление сперматозоидов происходит регулярно, и если мужчине взяться за ум, можно провести полную чистку организма и вывести все ненужное.

Источник: https://ZdorovMan.ru/andrologiya/kak-podgotovitsya-k-beremennosti-muzhchine-sovety-budushhemu-ottsu.html

Тревоги будущего отца. Советы психолога

Содержание:

Абсолютно нормально, что пара, ожидающая ребенка, испытывает беспокойство. Ведь попадая в новую ситуацию, всем нам свойственно переживать. Но если тревожится будущий папа — то это, скорее, повод для радости! Ведь поскольку есть тревога, значит, нет равнодушия. Поэтому такие переживания можно даже считать сигналом любви.

Существует интересная мысль, что беременность на самом деле носят двое. Женщина носит ребенка под сердцем, а мужчина носит жену — на руках. Думаю, о такой гармоничной беременности мечтает каждая женщина. Но часто именно тревоги мужа, незнание, чем он может быть полезен жене во время беременности, эмоционально изолируют мужчину в семье и даже отчуждают его от будущего ребенка.

Давайте расмотрим тревоги будущего отца подробней.

1. Многие мужчины боятся самой беременности как некоего непредсказуемого процесса

Да, действительно, очень многое меняется. Для наглядности, беременность можно сравнить с полетом самолета. Лететь в самолете сначала немного необычно и тревожно. Эти ощущения очень похожи на ощущения начала беременности (первый триместр) — когда меняется гормональный фон женщины,  ее самочувствие и эмоциональное состояние.

Первый триместр — психологически кризисный период: происходит принятие факта беременности, часто перераспределяются роли в семье и молодые начинают отделяться от своих родителей.

Когда наш «самолет» уже набрал высоту, появляется приятное ощущение полета, определенной стабильности. Этот период (второй триместр) всеми переживается как самый комфортный. Пара психологически адаптировалась к множеству изменений и наслаждается ожиданием.

За вторым идет третий триместр. На первом плане у пары — активизация всех психологических и физических сил на то, чтобы свить надежное и красивое гнездо. После этого возникает природное ощущение некоторой усталости, тяжести и обоюдное желание, наконец, «приземлиться». Ведь в конце «путешествия» пару ждет вознаграждение — рождение малыша.

На всех этих этапах у пап могут возникать свои тревоги.

2. Некоторые мужчины переживают, что увидев две полоски на тесте, жена сразу превратится в «священную корову»

Не в буквальном смысле, конечно. Просто существует миф, что беременная женщина превращается в требовательную особу, которая только и ждет восхищения и потакания всем ее капризам. Она якобы отстраняется от мужа эмоционально, сексуально и полностью погружается в свою беременность.

Это растиражированный образ, который распространяется в юмористических программах, а также в среде людей, которые откровенно не спешат обзаводиться потомством.

На практике все гораздо оптимистичнее, и многое тут зависит от мужчины. На ранних этапах очень важна реакция мужчины на известие жены о беременности.

Обратите внимание

Совет мужчинам: порадуйтесь искренне этой топ-новости в вашей семье. Ведь, действительно, Вы попали в число счастливчиков. По статистике Минздрава, каждая 5-ая пара в Украине бесплодна. Дайте волю чувствам — и отпразднуйте это чрезвычайное событие! Такая реакция мужа закладывает фундамент счастливой беременности.

У женщины тоже происходит сложный процесс принятия ребенка и себя в новой роли. При этом  возникают смешанные чувства, и ей очень важно почувствовать поддержку мужчины.

Для женщины — это свидетельство его готовности заботиться и брать на себя ответственность за семью. Для мужчины — идеальное время проявить свою истинную мужественность.

Но не стоит отчаиваться, если первая реакция мужчины была иной. Если муж не прыгал до потолка от шокирующего известия. Хотя лучше было бы попрыгать

Источник: https://svitmam.ua/ru/1_trimestr/trevogi-buduschego-otca-sovety-psihologa/

Ссылка на основную публикацию